父母在教養(yǎng)中有4種行為，容易導致子女的抑郁或自殺.

近幾年中國的青少年心理健康問題得到了越來越多的關(guān)注。中國青少年自殺的率在全球排第一，16%的學生有自殺的念頭，25%的青少年有不同程度抑郁或焦慮，在中國每年5-24歲人群自殺的人高達15萬。這些數(shù)據(jù)令人觸目驚心。應(yīng)該反思我們的教育，在何時何處成為一把傷害孩子的利器。

前一陣子，網(wǎng)上到處都是曬家長輔導孩子作業(yè)怒吼的視頻，評論區(qū)下面各種附和，甚至還有家長說，孩子盯緊了就有出息了。焦慮的家長很難教養(yǎng)出心理健康的孩子，別把你的情緒帶給孩子，他們還沒長大，需要的更多耐心的呵護。人生是一條單行線，陪孩子成長只有一次，沒有重來的機會，試錯成本最高的就是錯誤的教養(yǎng)。不幸發(fā)生在任何一個家庭，都是父母無法承受的痛苦。

父母主要以下四種行為容易導致孩子抑郁情緒， 情況嚴重的孩子會傷害自己，放棄生命。

1. 父母過于嚴厲專斷，經(jīng)常打罵，大吼大叫，對孩子冷嘲熱諷。這種家庭的孩子，情緒自控能力差，沖動，容易產(chǎn)生極端行為，甚至用死來報復，控訴對父母的不滿。
2. 父母要求過高，過于嚴格，希望孩子是最優(yōu)秀的，成績排名高于一切。安排孩子的生活學習特長，孩子沒有自己的選擇權(quán)。這類家庭的孩子壓力特別大， 一旦達不到自己或父母要求，會用極端行為來懲罰自己或者逃避壓力。
3. 父母經(jīng)常吵架，忽略孩子的感受，這種家庭的孩子很容易產(chǎn)生自卑自責情緒，想討好別人來獲取被別人的重視，長期壓抑自己的情感，產(chǎn)生抑郁情緒.
4. 父母無條件的溺愛縱容，沒有對孩子的行為做正確的引導，孩子要什么都會盡量滿足，這種孩子通常被稱為“熊孩子”。 孩子不知道自己的行為邊界，他們在學校很難被同學老師喜歡，人際關(guān)系上有很大的困擾。 被別人拒絕或父母無法滿足自己要求時，容易產(chǎn)生抑郁情緒和極端行為。

奧地利現(xiàn)代自我心理學之父，阿爾弗雷德.阿德勒曾說過：幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

這次疫情是史上最長的一個寒期，孩子和父母相處的時間尤其長。親子關(guān)系好的家庭，聽到更多的是很珍惜這段難得相處的時光。如果你在教養(yǎng)孩子過程中感覺特別痛苦，一定是因為錯誤的教育方法。和睦的家庭，良好的親子關(guān)系是給孩子童年最好的禮物。

父母重男輕女，言語刻薄，能直接導致孩子輕生。

我初中一個同學，叫秋紅霞，是個溫順的姑娘，性子很弱，但對人很友善，只是因為是女兒，不被父母重視，每年學費都是自己想辦法，東挪西湊，她父親說，女孩子家上那么多學干什么，又不能當飯吃？

那年，她高考落選了，肯求父母讓她再復讀一年，可固執(zhí)的父親怎么也不答應(yīng)，說有這個錢還不如給她弟攢著蓋房娶媳婦用，非攆著她出外打工不可，她不依，暴躁的父親對她惡語相加，甚至拳打腳踢，母親雖然愛她，但又懼怕丈夫的淫威，只能暗自流淚，勸女兒不要和父親鬧僵。

那年盛夏的一個晚上，軟弱的同學把行李都收拾好了，父親看到她終于聽話了，長舒了一口氣，露出了平日少有的笑容，對她說，在外你也花不了多少錢，發(fā)了工資就趕快寄回來，留著給你弟攢著。

她默默地點了點頭，告訴父母，她不會花家里的一分錢了，看到她如此懂事，父母都去休息了。

等到第二天早上，母親看她還沒起床，就去喊她，一看嚇壞了:女兒頭歪向一邊，口上還有白沫，大聲喊人，可是已經(jīng)晚了，女兒不知什么時候手都冰涼了！

可憐而老實的姑娘，你怎么那么傻呢？母親哭天喊地，可她怎么也聽不到了！

生命可貴，再怎么著也不能輕生��！

我是學青少年方向的社會工作，看過很多案例。一個青少年的心理以及生理的成長與他的原生家庭是有很大關(guān)系的。子女的第一社會化場所就在原生家庭。父母帶給孩子的影響十分巨大。

在童年時期，如果父母總是不分場合不辯理由的就辱罵，毆打孩子，在外人面前隨意貶低自己的孩子，孩子就會缺乏自信心，認為自己做什么都不對，在成長過程中變得越來越自卑，越來越懷疑自己，長大后，漸漸的自尊心的不足，自卑感的籠罩也就會出現(xiàn)抑郁或者自殺的偏向。

青少年時期是人社會化的重要時期，這時候的世界觀價值觀人生觀在逐步的形成中，需要家庭和學校的支持。在家庭里，父母總是與他人做比較，看不到孩子的優(yōu)點，給孩子過大的學習壓力，孩子感受不到來自家庭的愛，或者不信任自己的孩子，對孩子不聞不問，父母的存在反而成為了孩子不開心的來源，家庭漸漸對孩子來說可有可無。這會讓正在成長中的青少年逐漸自卑，對生活失去希望，越來越消沉，慢慢的就會有往抑郁或自殺的傾向。

謝謝邀請。

達到抑郁或自殺的程度，何其沉重，我沒學過醫(yī)真無法班門弄斧。那就當閑聊好了。

我親身經(jīng)歷，有一個親戚在去年選擇了極端行為終止人間之旅[流淚][流淚][流淚]我們始料不及的，后來我們親戚圈分析，他長期病痛纏身苦不堪言是一個因素，問題是親戚曾經(jīng)是中國人民解放軍，按我父親說法接受了部隊熏陶是不可能走這條路的，這等于逃兵。那么為什么還做呢，我們不斷回想他的過去現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)端倪，家庭冷戰(zhàn)是最大因素，因為各種復雜原因，他在家里成了邊緣人，沒有存在感，也許已經(jīng)很長時間患上憂郁癥。事實上我們?nèi)メt(yī)院探望幾次，只有他孤零零一個人躺著，唯有保姆偶然看看[捂臉][捂臉][捂臉]一個人精神憂郁到了臨界點，那點身體傷痛算什么呢，如果對生存產(chǎn)生恐懼，那么結(jié)束自己就是所謂解脫了。哀莫大于心死。

回到本題，套入家長與孩子的關(guān)系不過如此。孩子的切身問題是對自由的掌控，至于說什么前途學業(yè)將來等等，那是父母希望，其實對于懵懂少年本人并不理解那么多，我們成年人的思想代替不了年少的他們，所以在引導他們回歸必經(jīng)之路，就得因勢利導，而不是盛氣凌人？

所以問主邀請?zhí)接懜改改男┬袨閷е潞⒆討n郁癥或自殺？我認為是家長們矯枉過正，忘記了未成年人性質(zhì)本身。按成年人思路制定學習計劃、設(shè)定達到目標、規(guī)定實施條框、跟進用緊、逼、嚴。這種家庭氛圍下的孩子從懂事開始就活在一個『氣球』里，無時無刻的吹，不知哪天會爆，因為連家長都幾乎忘記停下來不吹的動作。而他們的孩子把一家人開心相處當成奢望。這是很悲哀的[打臉][打臉][打臉]他們認為自己不是自己，他們僅僅是為可怕的父母活著，就像兒時看的動畫片『哪吒』，終于扛不住了削骨還父削肉還母。他們整天胡思亂想，不想停下來也停不下來，父母那么多計劃沒完成怎么停下來呢？腦袋長期高速運動，隨著各種身體失調(diào)接踵而來，手心冒汗、心率不齊、敏感、絕望等；開始帶著一丁點希望，也許爸爸媽媽會高興起來帶我去公園什么的，但希望越大失望越大，一次次打擊，越來越覺得自己沒存在感，那么用自殘讓自己痛一下，把痛感當成存在的事實，這動作我那親戚經(jīng)常如此，撕皮[捂臉][捂臉][捂臉]而他的老婆兒子居然一句『變態(tài)』，沒有重視起來。

一個人如果沉悶、反常到某種地步估計就是憂郁癥征兆了。施予者再不重視，緩解，氣球終究爆炸。那么憂郁者解脫了，在憂郁癥他們哲學里，是看破生死超脫自己。剩下活著的身邊的人唯有悔恨，有什么用？都隨風而去了，逝去的悲觀者就算有靈也不屑于看到生者的悲戚與眼淚，唉！

話題太沉重，就這樣吧。

父母當眾羞辱自己的孩子，不顧及孩子的感受，拿他跟別人的長處比，把他損的一文不值，把他的自尊踩在腳下，讓他的自我認知降低，認為自己是毫無用處多余的人，從而產(chǎn)生輕生的念頭，在一個不被尊重，不被認可，沒有快樂，沒有理解，沒有包容的家里看不到快樂希望，這樣的家只能給孩子帶來心靈的創(chuàng)傷，壓抑，自卑，絕望，輕生。

抑郁癥是可以徹底治愈的，作為父母，我們應(yīng)該給子女多一點的陪伴，關(guān)愛和呵護。

我是一名重度抑郁癥的康復者，我愿意與你分享我重度抑郁癥徹底痊愈的經(jīng)驗。

希望可以幫到你。

在我徹底治愈重度抑郁癥之前，我心里時時刻刻都承受著巨大的痛苦壓力，一直在痛苦中掙扎，卻無法脫離。那種痛苦是極度的，甚至可以說是無法言喻的。

當我徹底治愈重度抑郁癥以后，我吃抗抑郁藥物的副作用和后遺癥都消失了，身體上失眠，焦慮，恐懼等等的軀體癥狀也都全部消失不見了。

我現(xiàn)在每一天都可以充滿精神和活力的去學習，生活和工作。我現(xiàn)在的生活和狀態(tài)，可以說是我得重度抑郁癥那時候的夢想，因為那段時間真的是太痛苦了，是我的至暗時光。

當我徹底治愈好自己的重度抑郁癥之后，我獲得了內(nèi)心真正的快樂，并過上了幸福健康的生活。但是，每當我想到還有很多患抑郁的患者朋友們還在抑郁癥的苦海中苦苦掙扎的時候，我的內(nèi)心就非常的難受，因為我很想幫助他們，我希望他們也能徹底的治愈自己的抑郁癥，過上快樂、幸福、健康的美好生活。

于是我心中就有了一個夢想，那就是：幫助我們中國乃至全世界患抑郁癥的患者朋友們，走出抑郁癥的苦海，到達快樂幸福的健康彼岸！

我將會盡我所能的去幫助每一個患抑郁癥的患者朋友，幫助他們徹底的治愈自己的抑郁癥，讓他們過上屬于自己的快樂、幸福、健康的美好生活。

我的座右銘是：不忘初心，醫(yī)者仁心，救死扶傷，為使命！苦心孤詣，只為妙手回春！

所有患有抑郁癥的患者朋友們，我愿意和你們一起分享我重度抑郁癥的痊愈經(jīng)驗。

相信我的朋友，可以關(guān)注我，需要我?guī)椭�的患者朋友，可以直接私信我，我會盡我所能的為你提供幫助的。

沒有患抑郁癥等心理疾病的讀者朋友們，你們也可以關(guān)注我，我可以讓你的心理變得更加陽光，自信，積極，讓你的身心健康得到一個質(zhì)的飛躍。

讓我們一起互信互助，一起做個朋友吧！

所有親愛的讀者朋友們，希望你們能動動你們可愛的小手，為我點一個贊，謝謝你們了！

有自己想法的朋友，也可以在評論區(qū)留言，我會第一時間回復你的，讓我們一起交流，一起探討，一起進步吧。

父母的很多行為都可以導致孩子抑郁和自殺。父母可能覺得，我是為你好。但是中國父母說的最多的這句話話，從孩子的角度來說，這句該死的話。寧愿字典里沒有。

有的時候父母說的話簡直讓孩子絕望。父母都不知道孩子幼小的心靈，是多么渴望被幫助、被憐憫、被憐愛、被撫摸，在那個弱小無助的時刻，父母偏偏是那個火上澆油的。

每當我看到有孩子因為被老師批評或者被家長批評，跳樓自殺，心里就非常不是滋味。他們怎么就那么狠心呢，不愿意投入一點點時間去聆聽一個弱小的聲音呢？多一點點愛心聽聽別人內(nèi)心所想，有一點點關(guān)愛就可以挽救一個生命。

在中國這個大講孝道的社會，不孝不順被認為是大逆不道的。因此，主流媒體宣傳的也都是這些內(nèi)容，所謂的政治正確。長輩即是天，長輩做什么都是對的。因此，你的年齡就成了你的原罪。

父母沒耐心傾聽，父母只關(guān)注他們自己的想法，父母的價值觀強加給孩子們，他們把他們認為正確的價值觀，比如尊師重教，強迫孩子去服從。使得孩子覺得沒有天理好講，沒有任何人可以幫他們擺脫現(xiàn)在的困境，非常無助。這讓我想起了最近貴州開車害死很多條人命的公交車司機，他無疑是一個弱者，牽連無辜是一個最不該選擇的做法。但是我能感受到他內(nèi)心的無助。這并不等于說他就對，他當然不對。這就像一個孩子，在最后看不到希望的時候，才會自殺。

奉勸天下的父母，為人父母確實不容易，但是今生結(jié)下的緣分，希望你能珍惜。多關(guān)愛自己的孩子，他們也不容易。

一句話，控制欲爆棚。

典型的中國式父母大多都有這個毛病。

我媽連我穿衣服選穿長袖穿短袖一定要按照她的來，不然就“你是不是有心理問題”。我爸脾氣暴躁拖沓，他自己有遲到的毛病，自己不覺得。我遲到被他知道了罵罵咧咧好久。上次我大姨媽沾床單上了，他滿口男性生殖器罵我有賤病。

我覺得我可能不是他們親生的。

其實平時也好吃好穿也有，但我真的受不了這種打一個巴掌給一個甜棗。

我太脆弱了。

上次我去牙齒矯正牙套沒帶他從下電梯吼我到上車，中間隔了一條街。在電梯里一電梯的人都在看我被罵，大街上有各種人的眼神試探。他們在觀看我，這讓我感到非常焦慮，恐慌，不自在，害怕被人窺見我心底的傷疤。我盡量保持面無表情可是眼淚還是一下次就出來了，看到他臉上表情淚腺就崩壞。

因為懼怕，本能的恐懼。

我都覺得他下一秒要殺了我。

有血緣不代表有親情這句話是真的，無論他們?yōu)槲抑Ц兜慕疱X再多也不是錢能彌補的。每到深夜很多痛苦的記憶會被強制性想起，我已經(jīng)病態(tài)了。

你們總說很愛我很愛我，但我真的不需要這種愛。

控制欲，完成任務(wù)，成就感，冷嘲熱諷。他們“愛”的是身為他們女兒的我，而不是獨立個體的我。只要不依照他們覺得“對我好”的方向走，他們就覺得我不正常，覺得我心理有問題。

經(jīng)常以供我吃穿這么大為理由，說不遵照他們的要求就是不孝。我真的沒有辦法了啊，可是我現(xiàn)在也不可能不讀書了去還他們的債先啊，我這輩子都欠他們的還不清了，就會想，不如到他們找不到我或者去不到的地方好了，要是能死了逃避最好了。

但我又很怕痛，等哪天心理的痛苦積攢到比死亡更痛的時候我大概就可以爽快的走了。

個人觀點解決辦法:

人天生就有本能的模仿力，特別是在幼兒階段。父母的一言一行，都在為孩子做導向，孩子的模仿是無意識的，卻時時刻刻發(fā)揮著作用，當遇到相似的事情，孩子潛意識就會去學父母的做法。

前蘇聯(lián)著名教育學家蘇霍姆林斯基也說：“人的全面發(fā)展取決于母親和父親在兒童面前是怎樣的人，取決于兒童從父母的榜樣中怎樣認識人與人之間的關(guān)系和社會環(huán)境�！�

所以說孩子將來成為一個什么樣的人，在某種程度上，首先取決于父母。

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我是余沉，10年情感分析經(jīng)驗，我致力于治愈哲學情感；渴望與您熱身并滋養(yǎng)心情，并渴望獲得您的轉(zhuǎn)發(fā)和收藏。

父母有條件的愛或漠視。任何有條件的愛都是將被愛者的物化（無論是有意識的還是無意識的），所謂“物化”，也就是她/他之所以被你愛是需要滿足你的一些條件的。比如：有的父母在怒氣下言語上對子女的全盤否定、咒罵、羞辱，甚至在子女遇到突發(fā)事件、意外后不是第一時間安撫喝保護子女，而是指責和抱怨等等，這些都是基于她/他“讓你失望了”“不應(yīng)該”“怎么能”......；漠視，是對子女生命意義的徹底否定，你的行動告訴他/她：你的生命是多余的，是作為你生命來處的我的“累贅”，你可有可無。題外話：在回答這個問答時，我一直在思考提問者是作為“父母”還是“子女”，如果是父母我很開心，如果是子女我百感交集�；卮饐栴}本身需要客觀，但總擔心提問的你看到解答后會作何感想。于是，我想客觀而理智地向你陳述一個事實：你的生命有意義，它不屬于任何人，它是你最寶貴的禮物。無論發(fā)生或經(jīng)歷過什么，只要太陽還在，你的生命就有權(quán)利和資格綻放它的精彩。

首先應(yīng)該是小時候的家庭創(chuàng)傷。不是長大后的打擊。在孩童時期的打擊會導致潛意識保存有頑固的模式。這個模式會產(chǎn)生自我否定原理，所以抑郁的話是無法意識原因所在的。只有進入潛意識里才可以。因為你孩童時期失去了關(guān)愛，而小孩是為了父母情緒存在的。當他長大帶著這個情緒一直保留，而自己的模型已經(jīng)循環(huán)到了質(zhì)變狀態(tài)時就開始抑郁。

起初只是輕微狀態(tài)這時候應(yīng)該叫輕度抑郁，一般人難以區(qū)分，它們?nèi)菀缀蛻n郁（情緒憂郁）混淆，外人更不容易察覺。因為大部分人都沒那么敏感，甚至自己只是聽一首歌也會莫名憂傷的類似。這個狀態(tài)就是某天下午莫名憂傷感這是很輕微的。然后輕微的進度到更明顯的狀態(tài)就是自己稍微注意可以判斷到的。這個就是突然做什么都沒了興趣信心，對生活毫無動力之感，戀愛也懶得去愛。整個人極度懶惰，睡到想自然醒。房間也不會去打掃除非被壓迫。這是能自我確定的抑郁狀態(tài)，醫(yī)學上能判斷為輕度。但它也和“情緒抑郁”有類似，實際上就我認為這就是抑郁，也是我的經(jīng)歷。容易流眼淚做夢夢到感動事物或某些事也會淚腥，多愁善感，不愛接觸外界，這時候就算是外向型的人也會進入內(nèi)斂階段。他甚至發(fā)揮不出他的外交天賦。

輕度抑郁后如果不被重視，就會進入中度抑郁。一般情況下我認為輕度抑郁不要去隨意醫(yī)生吃藥，有些初中高中生已經(jīng)開始吃藥，吃藥一旦吃了很難戒，因為吃了容易好，卻有復發(fā)。這是我看到的。中度抑郁的一般就是還是能工作學習，但他已經(jīng)進入兩極狀態(tài)，就是比如上班的時候飽滿激情，晚上回家后相當蕭條失落。早上的時候心情沮喪，晚上的時候很無助想哭等等。還有的是說話時（網(wǎng)絡(luò)語言）是一個狀態(tài)，但真實場景時完全是另一個人。此時就是ta身上已經(jīng)出現(xiàn)兩個人似的自己也能知道是抑郁，但有些人已經(jīng)靠醫(yī)藥支撐著生活。這個時候還是有轉(zhuǎn)型機會的，只要脫離原來家庭獨立生活并通過一定的心理哲學修煉。我認為的最佳的覺醒時間是在輕度時就立馬下手，也是最佳的轉(zhuǎn)型機會，我就是在輕度時轉(zhuǎn)好的。我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律就是抑郁中度的一般還是很依賴家庭，心理也有很強的信仰依賴父母，并相信父母，聽話于父母的狀態(tài)。其實這個必須掃除，你必須獨立。中度時有時也和輕度有些混淆，但它容易信佛去了。因為抑郁的人就是失去信仰的人，而對父母的信仰已經(jīng)死亡，就是沒了這個根基，因為父母畢竟是最原始的開始，大自然里孩童對父母有天然依賴和挽救本能，所以父母的話相當要聽。但如果他們不愛你或愛的方式不對，你就是帶著傷想彌補他們的。因為無法彌補你的智力也達不到彌補，所以你就陷入自我否定的消極。你就需要新的依托，當佛說那是家那是平靜安詳之地時，它就如一個鐵飯碗讓你突然賴上它，并允許終身。信佛就如下嫁自己的身體和靈魂，那一霎那就如產(chǎn)生了一生的依托，帶著眼淚你就想被度。但覺醒好的人發(fā)現(xiàn)了這個誤區(qū)，他脫離了出來。而覺醒不多的他就真的信了，因為這也是脫離原來家庭的好去處，第二也不會被打擾。而佛只是這個層次意識的收留一旦進入你就不一定真走出來，所以他們必須每天念語已達到解脫之道，但直到臨終依然在念，他們走不出社會來。所以不建議信。

中度出現(xiàn)的分裂，如果繼續(xù)吃藥會好些，不吃藥就差些，接近重度時已經(jīng)離不開藥物有自殺傾向，我接觸一個從中度到重度的朋友，他們很難信任他人。重度的出現(xiàn)了幻覺，幻聽的場景。把外界當作是對自己的陷害，總是覺得有人在陷害自己。有點分裂癥的狀態(tài)，好的時候并不多，中度時可以是一個上午，但重度的好也是吃藥之后的那一兩個小時，他們很容易疲憊，說一下話就要休息睡眠。重度者一般被確診就離不開醫(yī)院、醫(yī)療所。被他人觀看，但還是有點時間自由。重度者對自殺是有向往的他看到樓下會有一種想跳的喜悅。所以已經(jīng)無法正常生活。說到自殺的話中度也是存在的，也是由于出現(xiàn)分裂導致的自殺快感。這是常人無法解讀的，只有哲學感受真正心理學才能解讀。哲學之所以能解讀是因為哲學本身就是心理學的鼻祖。比如心理學鼻祖佛洛依德就是個哲學家，只是從哲學的邏輯研究轉(zhuǎn)變成了對心理活動的分析，這叫心理學。以達到治愈他人之目的。還有就是高度修靈學，它不同于修道。修靈學和修道不同在于修靈學融合了心理學和科學并加入冥想，而修道的靜心學派居多，主要是用察覺方式來去除大腦思維。修靈派并不去除大腦而是更好運用大腦思辨，而把意識進入潛意識的過程暫時的不需要思考而已。這是在心理學基礎(chǔ)上的，加入了潛能發(fā)揮。估計未來這個還是最佳的方式。也是一個人進步的模式。這個模式并不成熟，以我掌握來看目前很多還挺久在“合一狀態(tài)”比如印度的和臺灣某某說的合一這些都還在修道的基礎(chǔ)的。整個地球還沒真正進入靈派學。但已經(jīng)發(fā)現(xiàn)一些觸角。這些人走出修道模式，他們隱約閃爍。修道屬于修心靜心，同樣在人際交往里無法施展，他們也不融入社會。而修靈是修靈魂的，看不見的靈魂模式還是可以進入社會的，它可以加入基督模式，心理學。庸俗來講我是通過哲學解開抑郁的。但我發(fā)現(xiàn)的哲學其實內(nèi)涵有心理學成分。哲學在于你如何處理個人和原來家庭關(guān)系，獨立出來，如何處理你的情緒，不被情緒化等等的范疇。哲學心理學發(fā)展到修靈，同樣需要有哲學基礎(chǔ)，而修道就不需要。這也是他們區(qū)別。通俗來講抑郁者不要接觸過去的人、同學、朋友。這些人的思維模式他們的回憶會把你帶入過去的模式，這是負能量的東西。性格的缺陷就在那里。

人必須走到他的對立面，也就是說叛逆是好事，而抑郁也是好事這都是你的對立面。但對立面并不是和你相反，而是它不再是你的過去。只有你的對立面你才真正立體的觀察自己，如果你能突破那些事你就超越。又從對立面看到很多局限性。你就可以做成哲學家心理學家的地步。這只是地步但不需要做家，而是還是可以進入普通生活，但你已經(jīng)不再是過去的自己。