我們家孩子6點(diǎn)30起，6點(diǎn)50準(zhǔn)時(shí)吃早飯。每天都是我精心給孩子們準(zhǔn)備早餐，湯湯水水的，孩子也愛吃。早餐在三餐中，應(yīng)該是最重要的，所以一定得吃好吃飽。來(lái)看看我們家的早餐吧

每天早上五點(diǎn)起床給高中的女兒做飯……有同款的嗎？

我家孩子每天早上八點(diǎn)上課，我會(huì)每天早上給孩子做早操吃，畢竟那是一頓飯，孩子不吃飯上學(xué)怎么可以？

有的家長(zhǎng)喜歡給孩子幾塊錢，買點(diǎn)吃的，其實(shí)我是不太贊成經(jīng)常性買早餐的，如果哪天有事，時(shí)間緊張我才會(huì)買，一般都是自己做。

自己做早餐的話，肯定要早起，我的鬧鐘定的六點(diǎn)二十，一般情況下四十分鐘做早餐足夠了，也不做多復(fù)雜的，都是熬點(diǎn)粥，煮個(gè)雞蛋，這段時(shí)間不太吃雞蛋了，我就給孩子買了柴雞蛋，閨女說這個(gè)雞蛋好吃，只要孩子喜歡吃，怎么都好。煮雞蛋，煎雞蛋換著做。

有時(shí)候自己蒸點(diǎn)饅頭，孩子喜歡吃炒的饅頭丁，還能當(dāng)菜吃，一舉兩得。

我身邊不吃早飯的孩子，我覺得不多，現(xiàn)在大多數(shù)都是爺爺奶奶看孩子，別的不說，就吃飯這一點(diǎn)，爺爺奶奶做的還是比年輕爸爸媽媽強(qiáng)的，不是說所有，大部分都是，最起碼我身邊的是這樣。

反正只要我在家，我是不允許孩子不吃早飯的。

最后，附上幾張我做的早餐圖，玉米餅還是頭條學(xué)來(lái)的呢！哈哈！

兒子上初二，每天6:50起來(lái)，花一個(gè)小時(shí)給他做飯（新疆比內(nèi)地晚兩個(gè)小時(shí)，10點(diǎn)上班）初中學(xué)習(xí)緊張，早上吃好很重要，中午兩點(diǎn)才吃飯，漫長(zhǎng)的5個(gè)小時(shí)，不吃飽怎么行？雖然很累，但看著孩子吃得香，感覺很值。

我家孩子九年級(jí)，每天六點(diǎn)五十要到校，我每天五點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床做飯，孩子六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床吃飯。上周一周早餐如圖。

我家孩子上小學(xué)，一般七點(diǎn)半之前得吃完早餐，七點(diǎn)四十之前得進(jìn)教室。

一開始，我都是自己在家給她做早餐，夏天還無(wú)所謂，特別是冬天，六點(diǎn)鐘起床，天還沒亮，我多半是做的面條，她也不愛吃，時(shí)間太緊，也沒辦法好好吃。

后來(lái)我就帶她到外面吃，冬天的早上還可以多睡一會(huì)兒。

其實(shí)在外面也吃不好，包子之類的還比較快，像水餃，面條等需要現(xiàn)做的食物，就需要排隊(duì)。

不過比在家吃要方便，孩子晚上作業(yè)比較多，早上不容易起床，特別是冬天，早上是特別不想起床的。

在外面吃，孩子和大人都可以多睡一會(huì)兒。

早餐很重要，孩子早餐吃不好，影響一個(gè)上午的學(xué)習(xí)效率。

這就只能做媽媽的辛苦一點(diǎn)，早上早點(diǎn)起床給孩子準(zhǔn)備豐富的早餐。

當(dāng)然這需要媽媽比較會(huì)做食物。如果不會(huì)做，也需要早一點(diǎn)帶孩子出去吃早餐，不然人多了得排隊(duì)，要不沒有位子坐。

總之，孩子上學(xué)不容易，父母也不容易。

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

我們家孩子早上7:00多吃早飯。都是我5:30起床自己做的。

前一段時(shí)間，小寶上幼兒園了，我想著幼兒園里有飯，我又想著減肥，便讓孩子隨便吃點(diǎn)零食或者給她下樓買個(gè)煎餅、肉夾饃這種。結(jié)果半個(gè)月之后，小寶幼兒園體測(cè)，體脂率特別低，正常2.0，我家寶才0.6。這下我慌了。

然后早餐從新開始做起來(lái)了。

我的搭配原則是，既要有蛋白質(zhì)含量又要有蔬菜??堅(jiān)果??，總之就是一周不重樣，并且營(yíng)養(yǎng)和顏值都要有。下面是我這幾天打卡的早餐照片，如果喜歡可以點(diǎn)贊和關(guān)注哦。

每天早上五點(diǎn)半起，給上初中的閨女做早餐。吃飽飽才有力氣學(xué)習(xí)吖??

我家兩個(gè)孩子上學(xué)，6點(diǎn)起來(lái)做早餐，孩子們6點(diǎn)30起來(lái)，6點(diǎn)50吃飯，7點(diǎn)20出家門

我家孩子每天6.30起床、6.50準(zhǔn)時(shí)吃早餐??。然后開始20分鐘英語(yǔ)晨讀，7.25出發(fā)送他去學(xué)校（5分鐘路程）。