真的很可怕，越年輕的越可怕。

我同事的兒子北京理工大學(xué)生，休學(xué)了在看病。

其實(shí)他的抑郁癥高中時(shí)候就有，只是父母沒在意，因?yàn)槟呛⒆邮冀K跟著爺爺奶奶住。所以父母得不到細(xì)心的觀察和照料。

在高中的時(shí)候就失眠，不喜歡交際，喜歡生氣，食欲始終不好。那時(shí)候父母以為孩子壓力大給點(diǎn)保健品，也就那么地了。

上了大學(xué)后，壓力更大，后來有自殺的傾向，他總是拿著筆頂在太陽穴上，太陽穴那總是傷痕累累，后來老師還發(fā)現(xiàn)了很多他的異常，所以和父母溝通了建議休學(xué)。

休學(xué)一年了，病情還是沒有完全的好轉(zhuǎn)，因?yàn)樗�總想回到學(xué)校，畢竟985大學(xué)不是那么好考的，后來，我和他父母談了許多，我建議他母親陪讀試試，這樣即能觀察病情，又能減輕他的壓力，只剩下學(xué)習(xí)了，母親和兒子畢竟是骨血關(guān)系，親和力會(huì)強(qiáng)烈些，因?yàn)橐钟舭Y的病人都很冷漠，越冷漠越加重病情，甚至走上自殺的道路。

所以抑郁癥需要親人的關(guān)心，愛護(hù)，無微不至的照顧，千萬不要流露出消極的態(tài)度，給抑郁癥病人一個(gè)陽光的笑臉，一個(gè)溫暖的環(huán)境。

謝謝你的邀請：是的，抑郁真的可怕，有些嚴(yán)重的患者他們的感覺真的是生不如死。嚴(yán)重的失眠、懷疑一切、驚悚、恐懼等都是抑郁癥患者的癥狀，患者整天的憂慮，情緒低落對(duì)生活提不起興趣，對(duì)于人生持懷疑態(tài)度，在他的眼里看不到未來看不到希望，所以失去了生活的信心，最后放棄了自己的生命，讓他的親人生活在痛苦之中。

我是予小草，我來回答。

抑郁癥，別人都覺得你沒病，但是你知道你很痛苦，因?yàn)槟悴恢�道活下去的意義是什么？

你看到的世界是灰色的，你不知道什么是快樂，你就是很想哭，干什么事情都提不起勁來，可是又不得不堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)和過好每一天，找不到一個(gè)合適的發(fā)泄口。

喬任梁事件最令人扼腕嘆息的是：就電視電影資源來看，喬任梁前幾年的事業(yè)也算發(fā)展期，這么開朗的小伙子，怎么會(huì)抑郁癥？

這不禁讓人想起了已故的卓別林，縱身一躍的張國榮和陳琳，還有走出抑郁癥陰影的崔永元。這些帶著光環(huán)的人，看似風(fēng)光，亦未逃脫抑郁癥的糾纏。

有人說，抑郁癥就是一場心靈的重感冒！抑郁≠抑郁癥

《守望者》漫畫中有一段讀者公認(rèn)的經(jīng)典：

一個(gè)人去看醫(yī)生，他說他感到很抑郁，說生命太嚴(yán)苛太殘酷，說他覺得自己在危機(jī)四伏的世界里感覺孤身一人。醫(yī)生說：“處方很簡單。今天晚上最偉大的小丑帕格里亞齊在城里有演出，去看看吧，應(yīng)該會(huì)讓你心情好起來�！边@個(gè)人突然痛哭失聲，他說：“可是醫(yī)生……我就是帕格里亞齊。”

許多網(wǎng)友質(zhì)疑：現(xiàn)在工作、生活壓力這么大，抑郁正常啊。

我們從對(duì)立面來看，抑郁的對(duì)立面是快樂；而抑郁癥的對(duì)立面并非快樂，而是活力，他們失去了高興的能力。

任何人都不是一個(gè)孤島，請好好活著

有位心理師說，抑郁其實(shí)是一種自我保護(hù)，關(guān)鍵時(shí)刻讓你停下來，不要勉強(qiáng)自己。

抑郁癥人群總是有一種難以融入社會(huì)的感覺，他們自我封閉，在抑郁癥這條黑狗的窮追不舍下崩潰、絕望，而他們的終極防御就是自殺，似乎只有自殺才能讓他們擺脫“黑狗”。

面對(duì)抑郁癥，振奮人心的話語蒼白無力，借崔永元老師曾經(jīng)發(fā)布的微博與大家共勉：

別放棄，請好好的活著。

@予小草說 喜歡的可以關(guān)注，更多精彩內(nèi)容等你來看，持續(xù)不斷回答。你有啥想說的，都可以在評(píng)論積極發(fā)言，與我一起討論。

抑郁癥真的那么可怕嗎？

任何疾病都一樣，都不是憑空得的，都和某些經(jīng)歷有關(guān)，都應(yīng)該有清晰的病因，看懂了病因，就看到了清晰的來路，也就能找到送走疾病的路，這樣看就不可怕，可以治好怕什么。但可怕的是看不到，不知道病因，就不容易把病送走，就形成了很多絕癥，以前的天花，肺結(jié)核都是可怕的，現(xiàn)在都不可怕，因?yàn)槿四苷瓶�，解決。

關(guān)于抑郁癥，雖然發(fā)病率越來越高，但因?yàn)槿狈φ�確科學(xué)的了解，很多人長期得病，遭受痛苦，還有一些比較嚴(yán)重，被痛苦折磨的承受不住選擇自殺的病人，讓人覺得可怕。實(shí)際最可怕的是對(duì)抑郁癥的不了解和錯(cuò)誤解釋。

比如有人說焦慮癥怕死，抑郁癥想死，天底下哪有想死的人，誰都有求生的欲望，抑郁癥也是長期焦慮引起的，重度的抑郁癥患者是看不到希望，認(rèn)為自己這輩子完了，再加上軀體癥狀，失眠等，覺得只有死了才能解脫，如果在他絕望的時(shí)候，家人朋友能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，調(diào)整，悲劇都是可以避免的。

如什么遺傳，以前得病的人不多，現(xiàn)在很多青少年患上抑郁癥，遺傳誰的基因呢？腦結(jié)構(gòu)變化，神經(jīng)遞質(zhì)減少造成的，那腦結(jié)構(gòu)怎么變的，神經(jīng)遞質(zhì)怎么減少的，為什么會(huì)減少？實(shí)際上，抑郁癥患者的腦神經(jīng)，結(jié)構(gòu)都沒有損壞，而神經(jīng)遞質(zhì)減少是因?yàn)榻箲]導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)造成的。

看清抑郁癥的本質(zhì)，就是自卑，覺得自己什么都做不好，有一個(gè)一到某環(huán)境就焦慮，就覺得自己做不好的自動(dòng)化思維，敏感，特別在意別人的評(píng)價(jià)，眼神，從這幾個(gè)角度干預(yù)，患者本人積極配合，就可以康復(fù)。

任何疾病都一樣，找到來的路，在找到回去的路，都可以治好，沒有什么可怕的。

抑郁癥本身并不可怕，對(duì)于抑郁癥的錯(cuò)誤的認(rèn)知才是真的真的非常可怕。

抑郁癥本身可以通過很多的方法治愈，但是對(duì)于抑郁癥的誤解，錯(cuò)誤的認(rèn)知以及漠視，周圍支持系統(tǒng)的薄弱甚至坍塌才是讓抑郁癥變得可怕的主要因素。

抑郁癥本身并不可怕，只要及時(shí)治療，完全可以恢復(fù)。也希望正經(jīng)受這些的以及已經(jīng)恢復(fù)健康的人們可以不要在乎他人的目光，走出陰霾，擁抱生活。

抑郁癥本身并不可怕，可怕的是你不知道自己有抑郁癥。前段時(shí)間，一個(gè)親戚去醫(yī)院看病，不會(huì)弄健康碼，好像就沒看上病。再加上年紀(jì)大了身體不太好，子女也不在身邊，可能平時(shí)心里擠壓太多就有點(diǎn)抑郁癥了，從醫(yī)院回來后就把手剁了自殺。真的很可怕，一個(gè)在我們年輕人眼里很簡單的事情，對(duì)一些老年人真的很難，也說不定就是壓倒他們的一根稻草。

其實(shí)出來工作和生活的人，大多都會(huì)有輕度的抑郁癥，只是要自行調(diào)節(jié)好，畢竟生命是父母給的，還有很多牽掛你的人。學(xué)著去傾訴，適當(dāng)排解一下，積極尋求醫(yī)生的幫助。

朋友，你好，目前傳統(tǒng)心理學(xué)和精神病學(xué)都無法徹底解決心理問題，甚至越治越嚴(yán)重。 找心理咨詢師咨詢，你把內(nèi)心的負(fù)面情緒和痛苦傾倒給心理咨詢師，當(dāng)時(shí)可能感覺好點(diǎn)，但是內(nèi)心產(chǎn)生痛苦的根源沒摘除，還是會(huì)源源不斷的產(chǎn)生負(fù)面情緒和痛苦，所以找心理咨詢師就像吃止痛片一樣，藥勁一過，癥狀又來了，繼續(xù)痛苦，有些人甚至一輩子需要咨詢師陪伴，花費(fèi)巨大，也無法根本解決問題。如果找精神病科醫(yī)生吃藥調(diào)理，效果甚微，而且副作用非常大，吃過的人都能體會(huì)到越吃身體越差，腦子像壞掉了一樣，反應(yīng)遲鈍、記憶力下降，語言能力下降，整個(gè)過著行尸走肉的日子。我們哪有那么多時(shí)間這樣耗下去呢，我們寶貴的生命應(yīng)該去做一些更有意義有價(jià)值的事。所以這兩種方式都不可能解決問題。

當(dāng)今世界上最先進(jìn)的超心理學(xué)—量子力學(xué)+能量狀態(tài)理論可以徹底解決一切心理問題，其中就包括抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、躁狂癥、雙相情感障礙、神經(jīng)衰弱等等心理問題。通過網(wǎng)上授課，跟著老師學(xué)習(xí)，真心相信照做，在短短的一年多時(shí)間已經(jīng)徹底治愈了幾百人，不管癥狀有多么嚴(yán)重，多么難以忍受的痛苦，時(shí)間有多長，都可以徹底治愈。真的不用吃任何藥物，沒有任何副作用，好了以后不會(huì)再復(fù)發(fā)，并且生活得比以前更加健康快樂幸福，徹底打破了“心理癌癥、需終生服藥、不可治愈、容易復(fù)發(fā)”等等這些讓人陷入絕望境地的錯(cuò)誤觀念，真正能幫助患者獲得重生�？吹绞澜缟夏敲炊嗷颊叩教帉めt(yī)問藥，耗盡錢財(cái)和精力，一直找不到正確的方法，無法從根本上解決問題，每天過著求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是經(jīng)歷抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥痛苦的人，能理解心理問題患者內(nèi)心的痛苦，所指的方向絕對(duì)是正確，就看你們肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確的道路，因?yàn)樾睦韱栴}真的真的可以徹底解決。一旦錯(cuò)過了正確的方向，在這個(gè)錯(cuò)誤觀念滿天飛的時(shí)代，想再遇到正確的方法真的太難太難了，不然也不會(huì)有那么多心理問題的人一直走不出來了。祝所有處在心理困苦中的人們早日擺脫痛苦。愿全世界所有心理問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！

我知道治療雙相，抑郁，躁狂癥，控制情緒的方法了，我已經(jīng)堅(jiān)持了1個(gè)月，只有4天出現(xiàn)了情緒變化，如果是平時(shí)，月底月頭，情緒都會(huì)不好，只有月中幾天，情緒會(huì)高漲，但是我這個(gè)月情緒波動(dòng)只有4天，我每天都記筆記，我想快快告訴你，方法，就是每天晚上晚餐后從7點(diǎn)到8點(diǎn)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，我的方法是連續(xù)跑30分鐘加連續(xù)走30分鐘，這4次情緒不穩(wěn)，是這樣的，第一次是下午跑的，第二天，情緒不穩(wěn)，也就是說，非要晚上晚餐后從7點(diǎn)到8點(diǎn)，效果不錯(cuò)，其他時(shí)間，效果不好，這個(gè)，應(yīng)該適用于大家，這個(gè)時(shí)間必須固定的，第二次，是連續(xù)跑了42分鐘加18分鐘持續(xù)走，共1小時(shí)，脾氣爆發(fā)，亂想，第三次是持續(xù)跑50分鐘加持續(xù)走10分鐘，共1小時(shí)，脾氣爆發(fā)，哭泣，亂想，所以這個(gè)時(shí)間，對(duì)于我必須是持續(xù)跑30分鐘加持續(xù)走30分鐘，，共1小時(shí)，效果才好，不然過尤之不及，過頭了，就起反作用，但每個(gè)人情況不同，不能統(tǒng)一而論，需要大家自己實(shí)驗(yàn)，第四次是因?yàn)榭措娨�，睡眠時(shí)間比平時(shí)晚了好多，第二天輕度不耐煩，其他時(shí)間非常平穩(wěn)，有外因干擾，情緒也平穩(wěn)，非常好，總結(jié)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，必須是晚上晚餐后從7點(diǎn)到8點(diǎn)，但是強(qiáng)度，需要自己試，每個(gè)人不一樣，像我媽，就不能像我這樣持續(xù)跑30分鐘加持續(xù)走30分鐘，她這樣做了，就過了，情緒反而暴躁，可能她是老人，身體狀態(tài)和我不一樣吧，要自己試，還有一些病友，因?yàn)槌运�，體重太大，可能就不能跑，怕膝蓋受傷，其他的運(yùn)動(dòng)我不知道效果，我沒試過， 要天天堅(jiān)持，真的效果不錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于調(diào)節(jié)情緒，效果真的不錯(cuò)

我姐夫抑郁癥跳樓了，留下姐姐和10多歲的兒子。

姐夫就職在一家效益非常不錯(cuò)的國企里，職位混到了中高層，工資收入論年薪(到底幾十萬我也不清楚)。

姐姐工作在體制內(nèi)單位，姐姐非常漂亮溫柔，說話輕言細(xì)語，女人味爆棚，一度是我學(xué)習(xí)的榜樣。

說起來他們的日子是鄰里親戚中混的很不錯(cuò)的那種，房子幾套車子名貴兒子帥氣，再我看來普通人該有的名與利他們都已經(jīng)擁有。

在旁人看來真的是幸福生活模范，就在羨煞旁人的時(shí)候，姐夫不知為何得了抑郁癥，不知情的人總說是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅�我覺得也不見得。

生活中比他壓力大的人多了去了，估計(jì)連我自己的壓力都比他大吧，我覺得是性格和心理素質(zhì)問題，姐夫不太愛開玩笑，不亂干蠻干事情，生活嚴(yán)謹(jǐn)，隨意的決定恐怕永遠(yuǎn)都不會(huì)出現(xiàn)在他身上。

但也絕不是心胸狹隘之人，遇事沉著冷靜不恐慌，不知道為什么會(huì)得這種病?

噩耗傳來的時(shí)候，是他得病確診半年多的時(shí)候，本來以為好轉(zhuǎn)了。誰知道……

我第一個(gè)不相信怎么會(huì)是如此優(yōu)秀的姐夫，我寧愿相信姐夫是意外也不愿相信是自尋短見。

抑郁癥真的是不知何起因，但是得了以后猶如猛虎下山般\"勢不可擋\"。

1、由于現(xiàn)在社會(huì)壓力的不斷加大，一些人把壓力控制的很好，有一些人卻折在了壓力上面，當(dāng)壓力得不到發(fā)泄的時(shí)候，就會(huì)積攢負(fù)面情緒，長時(shí)間的負(fù)面情緒就會(huì)出現(xiàn)心理疾病。

2、抑郁癥的可怕對(duì)大多數(shù)人來說都是浮云，但是我們的一無所知就會(huì)害了他們。很多人對(duì)抑郁癥的了解是愁眉苦臉、情緒低落，但是很少有人知道笑臉下的內(nèi)心正倍受煎熬。

3、如果我們身邊出現(xiàn)了患有抑郁癥的朋友，我們首先需要去理解他，在他需要人陪伴的時(shí)候，多一些耐心去傾聽，也許你的陪伴就是他在最后時(shí)刻回頭的理由。