氣質(zhì)是每個(gè)人獨(dú)特的風(fēng)貌，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的氣質(zhì)，或相近，但絕對不可能兩個(gè)人的氣質(zhì)一摸一樣,從眼神、話語、背影、甚至舉手投足間流露的特質(zhì)，讓別人從直觀上就能憑感覺認(rèn)識你的性格、品質(zhì)、學(xué)識、家教甚至思想等，氣質(zhì)分很多種：高貴、清秀、素雅、庸俗、妖媚、艷麗、性感、可愛，還有優(yōu)雅、從容、恬靜等，形成一種隨和自然的氣質(zhì)是必要的。

• 良好的心態(tài)
• 學(xué)習(xí)的精神
• 內(nèi)在的涵養(yǎng)

1. 一個(gè)人的氣質(zhì)是內(nèi)部修養(yǎng)加上外在的行為談吐待人接物的方式態(tài)度等的綜合體現(xiàn)。優(yōu)雅大方、自然的氣質(zhì)會給人一種舒適，親切，隨和的感覺，值得大家學(xué)習(xí)。

2. 氣質(zhì)不是學(xué)習(xí)來的，而是培養(yǎng)訓(xùn)練出來。不能說過多，但是要什么都懂。平時(shí)要多積累經(jīng)驗(yàn)，多看書。沒事的話去學(xué)學(xué)跳舞，或者鍛煉身體，培養(yǎng)些積極的愛好，重要的是學(xué)學(xué)交際。

3. 一個(gè)人品味決定她的氣質(zhì)。一個(gè)人的喜好，決定了她的品位高低。

4. 所謂\"近朱者赤,近墨者黑\"是很有道理的,你可以接近一些氣質(zhì)優(yōu)雅的人,你就會被渲染不知不覺得改變一些。

5. 多看書，多看報(bào),多思考,氣質(zhì)不是短時(shí)間可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時(shí)間歷練的. 許多人讀完大學(xué),很久沒見她的人都說她變了一個(gè)樣,也就是校園生活熏陶出來的. 多讀書總是有好處. 還有一點(diǎn)要銘記,想成為什么人,就和什么人做朋友,親君子,遠(yuǎn)小人.時(shí)間久了,氣質(zhì)就自然而然地流露出來了.

6. 讀書是最基本方法。書讀得很少的話，其他方面練的再多,還是沒有內(nèi)涵的，讀多點(diǎn)書眼睛會更加明亮，眼睛畢竟是化不了妝的，有些很漂亮，但看眼神的話卻空洞無物充滿悲哀，這就是氣質(zhì)底下的表現(xiàn)。

7. 要一個(gè)好的生活環(huán)境，尤其是居住的環(huán)境，還有好的心態(tài)，這樣才能培養(yǎng)出好的氣質(zhì)。

8. 氣質(zhì)是內(nèi)在散發(fā)的一種魅力，化妝能夠改變?nèi)菝?但是氣質(zhì)這東西就是要靠內(nèi)在修養(yǎng)，如果要將氣質(zhì)用外在的東西表現(xiàn)出來,那就是做作，不是真實(shí)。

9. 從小環(huán)境的不通，會造就不一樣人格的人，人的閱歷學(xué)識，對自己的了解程度都會對氣質(zhì)有一定的影響 。

10. 氣質(zhì)是分很多種類的,如張揚(yáng),靈性清秀,嫵媚等,還有一種就是更難達(dá)到的高貴,氣質(zhì)從外表基本表現(xiàn)就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓人感覺很好的,好難掌握，有些氣質(zhì)是天生的。如果不是天生的，就只以能是后天培養(yǎng)了，首先了解自己是哪種類型,然后有自己的規(guī)劃,為自己創(chuàng)造后天的完美氣質(zhì)。 氣質(zhì)確實(shí)有天生影響的，有后天教育培養(yǎng)的，不過在短期內(nèi)無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養(yǎng)自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！

一個(gè)人的氣質(zhì)不是與生俱來的，而是后天形成的。氣質(zhì)是一種內(nèi)在的美！

1、多讀書

一個(gè)人氣質(zhì)多是指由內(nèi)而外散發(fā)出來的一種氣場。腹有詩書氣自華，多讀書，可以讓一個(gè)人看上去有氣質(zhì)。

2、多參加社交活動

多去參加一些高端的社交活動，讓自己多去接觸一些有氣質(zhì)的人，行為舉止也會慢慢的受到影響。

3、慎獨(dú)

一個(gè)人的氣質(zhì)不是人多的時(shí)候就有氣質(zhì)，自己一個(gè)人的時(shí)候就沒氣質(zhì)了。而是無論人多還是自己一個(gè)人的時(shí)候都要保持同樣的行為格調(diào)，不因外在的變化而變化。

4、自信

一個(gè)自信心很強(qiáng)的人，會有一股強(qiáng)大的氣場。一個(gè)有氣質(zhì)的人，首先要是一個(gè)自信的人。

5、有修養(yǎng)的人

一個(gè)有修養(yǎng)的人，一個(gè)有內(nèi)涵的人，也一定是一個(gè)有氣質(zhì)的人。一個(gè)有氣質(zhì)的人，是一個(gè)能讓別人感覺舒服的人。

6、一個(gè)有氣質(zhì)的人是美麗的

人不是因?yàn)槊利惒趴蓯�，而是因�(yàn)榭蓯鄄琶利�！一個(gè)有氣質(zhì)的人，一定是一個(gè)有魅力的人，接觸的時(shí)間久了才能感覺到這種人的魅力所在。與其做花瓶，不如修煉內(nèi)功，做一個(gè)有氣質(zhì)的人！

本文原創(chuàng)，首發(fā)于問答！作者：堂主；登過三輪賣過衣服；曾是媒體傳媒工作者、曾在一家外資企業(yè)打工并成為全國銷售冠軍；目前擁有2個(gè)自己的公司、自媒體人、善于勵志心態(tài)文章的寫作，感謝大家點(diǎn)贊關(guān)注！

一、形象

a) 最快速改變氣質(zhì)的方法當(dāng)屬簡單的外在形象，如服裝、鞋子、發(fā)型。只要選擇合適自己的發(fā)型、服裝，你的氣質(zhì)就能夠得到很高的提升，可以征服人的第一眼。

b) 除了服裝、發(fā)型外，還有你的臉。無論男女，都可以簡單的化一個(gè)淡妝，讓你的臉看起來更干凈。

c) 最后，關(guān)于形象，還有一個(gè)比較困難，但是能夠很好提高氣質(zhì)的東西——體態(tài)。

簡單來說，就是你的站姿、坐姿。普通人可以經(jīng)過有意的訓(xùn)練，也可以在短期內(nèi)改善自己的體態(tài)。具體可以去網(wǎng)上搜索「怎么改善駝背？」「正確的坐姿是怎樣？」

體態(tài)是很多人都沒有注意的東西，但是一個(gè)人，如果體態(tài)好，一眼就能夠給人精神氣。像軍人、練習(xí)過舞蹈的人、學(xué)過部分樂器（如鋼琴、古箏）的人。他們一開始不是先學(xué)習(xí)技巧，而是先學(xué)習(xí)體態(tài)。軍人要學(xué)習(xí)站姿、坐姿，學(xué)習(xí)舞蹈要學(xué)習(xí)站姿，學(xué)習(xí)鋼琴古箏要學(xué)習(xí)坐姿。

他們經(jīng)過了這些體態(tài)的學(xué)習(xí)后，一樣就能夠被看來，氣質(zhì)不錯。

二、語速、語調(diào)

很多人說話的語速偏快、語調(diào)偏高。這容易導(dǎo)致別人聽你說話的時(shí)候，容易不耐煩，從而聽不進(jìn)去。尤其在一些情緒化的時(shí)候，過高的語調(diào)+過快的語速+過大的聲音，只能夠讓雙方愈演愈烈。

而你，只需要簡單的注意下自己的語速、語調(diào)。慢條斯理的說出自己的想法，這樣不僅不容易讓人誤解你的話語，還能夠讓人覺得你很有學(xué)識、風(fēng)度，讓你收獲意想不到的尊重。

三、內(nèi)涵

為了獲得內(nèi)涵，簡單來說就是——思考。

很多人都以為內(nèi)涵可以通過閱讀書籍、經(jīng)歷事故，來獲得。但是簡單的閱讀和經(jīng)歷，是完全不夠的，更重要的是，你閱讀后、經(jīng)歷過，你得會去思考。

氣質(zhì)的改變，一般情況下是在一個(gè)長期的有意識訓(xùn)練過程中，潛移默化而形成的。

當(dāng)然，這里也有三個(gè)快速改變氣質(zhì)的方法。

氣質(zhì)好離不開自信心的支持，所以我們要快速的提高自信心，就可以達(dá)到提升氣質(zhì)的目的。

第一.去你所在的城市最好的酒店，或者是最好的咖啡吧，或者最好的飯店等去消費(fèi)一次。深度了解和感覺一下。這樣你在人前就會顯得有底氣。

第二.找出世界前十名大導(dǎo)演，按自己的喜好至少看五十部他們的電影。屆時(shí)你就會知道你的視界已經(jīng)不一般了。

第三.找一個(gè)自己愛好的或者自己擅長的項(xiàng)目，在找到這個(gè)項(xiàng)目的專業(yè)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，然后在他們的指導(dǎo)下，像訓(xùn)練狗一樣地訓(xùn)練自己。半年之后你將脫胎換骨。

很多人說，氣質(zhì)是一個(gè)人的內(nèi)涵！但是楊瀾曾經(jīng)說過一句話叫做：沒有人有義務(wù)透過連你自己都毫不在意的邋遢外表，去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在！所以在我看來，即使是內(nèi)涵，要想徹底由內(nèi)而外散發(fā)出來，一個(gè)干干凈凈，給人以舒適感的外貌，都是必不可少的！

什么樣的外貌最能夠給人舒適感呢？在我看來，是有秩序的外貌！舉個(gè)簡單的例子，一間臟亂不堪的房間，與一個(gè)干凈利落的房間，那個(gè)更能夠給人舒服的感受？當(dāng)然是后者，因?yàn)楹笳哂兄刃�！那么一個(gè)人的外貌的秩序體現(xiàn)在哪里呢？有三方面！

第一，是發(fā)型！發(fā)型不同，秩序的強(qiáng)弱也不同！拿男生最常見的幾種發(fā)型來說，有寸頭，平頭，飛機(jī)頭，側(cè)背油頭，瓜子頭！在這些發(fā)型當(dāng)中，秩序感最強(qiáng)的就是側(cè)背油頭！畢竟這是有著西裝頭的美稱的！頭發(fā)的走向一致，而且需要打發(fā)蠟或者啫喱定型！所以如果你是長發(fā)有選擇這種發(fā)型的機(jī)會，那么這種發(fā)型必然是第一選擇！

秩序感最差的就是寸頭！因?yàn)榇珙^的頭發(fā)長短不一，而且我們國內(nèi)的男人兄弟對于短發(fā)而言都是任其野蠻生長，頗有一些毛毛躁躁的感覺！所以，如果你已經(jīng)畢業(yè)成年，我不建議你留這種發(fā)型！即使拋開秩序不談，但從美感來說，這種發(fā)型也是男人的顏值下限！不然為什么有“寸頭是檢驗(yàn)帥哥的唯一標(biāo)準(zhǔn)”這一說！

至于介于這二者之間的發(fā)型，如果說能夠重視兩側(cè)的發(fā)型長度，在一定程度上也是可以規(guī)避那種雜亂的感覺的！也就是我們常說的兩邊鏟！不過，對于兩邊鏟發(fā)型，在與發(fā)型師溝通的時(shí)候最好說“兩邊漸變”！這樣剪出來的發(fā)型才更自然！

第二，是著裝！一個(gè)男人著裝有秩序，那么氣質(zhì)也自然強(qiáng)！最有秩序的風(fēng)格，自然就是紳士風(fēng)格！剛才我們在講發(fā)型的時(shí)候有提到一個(gè)西裝頭！西裝頭與紳士風(fēng)格，從某種程度上來說就是被套的！紳士風(fēng)格的具體穿著為西裝西褲白襯衫！文質(zhì)彬彬，紳士有禮，很有氣質(zhì)！

拋開風(fēng)格不談，還有一種有氣質(zhì)的著裝在于顏色的搭配！如何搭配的更具高級感，那么就氣質(zhì)也就越強(qiáng)！在顏色當(dāng)中，灰色是有高級灰之稱的！所以高級灰配典雅白，也是一種氣質(zhì)穿搭！

第三，是細(xì)節(jié)！對于男人來說，有時(shí)候，發(fā)型與著裝都到位了，結(jié)果往往就敗在細(xì)節(jié)！我見過很多男人留著西裝頭，穿著小西裝，但是腰間卻有一個(gè)金閃閃的logo皮帶！而要想氣質(zhì)更上一步，最好避開這種選擇，低調(diào)的針扣即可！另外在顏色上，同皮鞋，皮包，手表表帶要成一色，秩序感更強(qiáng)！

最后總結(jié)，從發(fā)型，到著裝，再到細(xì)節(jié)，都有秩序感體現(xiàn)的時(shí)候，就是一個(gè)男人氣質(zhì)最強(qiáng)的時(shí)候！

女人想要改變的氣質(zhì)，必須從內(nèi)里開始改變，只有通筋活血順氣，女人才能從里到外都紅潤有光澤，改變自身的氣質(zhì)。

小蜜語錄：氣質(zhì)是由內(nèi)而外的，瑜伽可以從內(nèi)改變你的精氣神。

一個(gè)女人的神態(tài)是可以通過后天的培養(yǎng)鍛煉的，瑜伽的簡單練習(xí)，可以幫你活血通氣，不僅能夠預(yù)防重大疾病的發(fā)生，增強(qiáng)身體的抵抗力，還能有效緩解姨媽期的不適，讓你成為最美的女人。所以小密說，女人最需要的是從內(nèi)里開始改變自己。

Look1：拉伸雙腿肌肉，疏通下身血脈

完美的雙腿可以通過練習(xí)瑜伽來打造，通過簡單體式，你會改變整體形象。

展臂的衍伸式，需要兩個(gè)人配合完成，首先兩個(gè)人背對站立，然后雙手向后伸展，兩個(gè)人的雙手合十，分別向前方伸展身體，彎曲左腿，頸部向后挺，抬起頭部，眼睛直視前方。

三角伸展的衍伸式，能夠有效拉伸雙腿的肌肉，首先雙腿岔開站立，然后向下彎曲上半身，雙手臂環(huán)繞左腿，左腳腳后跟著地，身體向左扭轉(zhuǎn)，保持身體平衡。

半蓮花扭脊的衍伸式，需要兩個(gè)人的配合，首先下面的人平躺在瑜伽墊上，然后彎曲右腿，向上抬起左腿，雙手臂向上抬起，雙手支撐上面人的右手和左腳，上面的人左腿彎曲，右腿向前伸展，左手放在下面人的左腳上，保持身體平衡。

上伸腿的衍伸式，首先下面的人雙腿向上舉起，背部緊貼瑜伽墊，雙腳放在上面人的胯部，雙面的人面對下面的人伸展身體，右腿向上彎曲，雙手臂向后自然伸直。

Look2：拉伸腰部肌肉，放松脊椎趕走疲憊

疲勞的身軀不僅會影響工作效率，還會降低生活的幸福感，讓人生活無望，瑜伽練習(xí)能夠讓你重新找回幸福感。

駱駝式的衍伸，首先兩個(gè)人背對站立，然后雙腿放在瑜伽墊上，右手放在右腳腳后跟上，左手臂向上舉起，兩個(gè)人的左手在空中相扣，眼睛盯著抬起的左手。

簡易坐的衍伸式，首先坐在輔助物上，然后雙腿保持自然垂落，左腿放在右腿上，雙手臂在身旁支撐上半身，頸部向后挺，抬起頭部，腰部保持直立狀態(tài)。

金蓮花肩倒立的衍伸式，首先雙手臂放在地面上，雙手放在腰部，手臂用力抬起雙腿，雙腿彎曲，腰部用力保持雙腿的平衡，右腿比左腿稍微抬高一點(diǎn)，頸部保持自然狀態(tài)。

練習(xí)秋千式也能拉伸腰部肌肉，首先雙腿盤繞坐在瑜伽墊上，然后雙手在身旁著地，手臂用力抬起雙腿，腰部用力保持身體平衡，眼睛直視地面。

Look3：拉伸臀部肌肉，拉通全身血脈

擁有緊致豐滿的蜜桃臀，不僅能讓女人的氣質(zhì)上升，并且還能有效吸引異性的注意，擁抱完美人生。

虎式的衍伸式，能夠拉伸右側(cè)臀部的肌肉，首先跪在瑜伽墊上，雙手放在地面上，然后抬起左側(cè)小腿，同時(shí)向上抬起右腿，右手臂向后彎曲，右手握住抬起的右腳，雙腳腳尖緊繃。

金剛坐的衍伸式，首先跪在瑜伽墊上，臀部放在腿上，然后向上舉起雙手臂，雙手在頭頂合掌，臀部盡量往后用力，保持身體的平衡。

頂峰的衍伸式，要求雙腿和雙手支撐起整個(gè)身體，然后向上抬起右腿，右手臂向后彎曲，右手握住抬起的右腳，左手小臂放在瑜伽墊上，頸部保持自然狀態(tài)。

舞蹈式的衍伸，首先保持身體直立姿勢，然后向上抬起右腿，雙手臂在空中成環(huán)，右腳放在右手臂上，身體向右側(cè)扭轉(zhuǎn)，保持身體平衡。

練習(xí)簡單的瑜伽體式，能夠幫助你喚醒體內(nèi)沉睡的精氣神，讓你拋開疲倦，擁抱嶄新的每一天。

多讀書，多經(jīng)歷，多看我

說一個(gè)本豬親身經(jīng)歷的事情（沒錯！我就是皮皮豬本豬O(∩_∩)O~）

有一天我去公司附近吃飯，遇到了一位30歲左右的女士，他帶著她七八歲左右的孩子，而他憨態(tài)可掬的丈夫也在他們旁邊，他們也是來吃飯的。

第一眼看到這位女士的時(shí)候覺得她很普通，看起來也很平凡，體態(tài)微胖，仿佛是因?yàn)楣ぷ髌＠�，她的精神狀態(tài)也不是很好�？傊�，除了她眼里偶爾可見的一點(diǎn)兒光，他身上沒有什么吸引我的地方。

我以為我僅僅會以路人的眼光打量一下他們一家子，完全沒想到跟他們會有交集。但是就因?yàn)橐环菖Ｈ饪о�飯，讓我對這位年輕的女士另眼相看。

事情原委是這樣的：

我先到店里，點(diǎn)了一份牛肉咖喱飯（我后來才知道這是店里最后一份牛肉咖喱飯）。她兒子后來也想點(diǎn)牛肉咖喱飯，老板指了指我說：“最后一份已經(jīng)給她了�！崩习灞硎居悬c(diǎn)為難。

他兒子聽到自己想吃的牛肉咖喱沒有了，很不開心地拉著她的手：“我就想吃這個(gè)！”還略帶些撒嬌。

我看到這場景，怕這小男孩哭鬧，趕緊跟老板說這份牛肉咖喱讓給他們，我換個(gè)別的飯。

她見狀立即上前制止老板說：“先來先得，我們不用換�！闭f完拉著她兒子輕聲細(xì)語說：“快去給小姐姐道歉，別人比你先來，人家點(diǎn)了，你還要，就是故意搶別人的東西知道嗎？你要不要遵守規(guī)矩？”

小男孩思考了10秒鐘，真的走過來要跟我道歉。

我不好意思地說：沒事兒，不用道歉，emmmmm......就是一份牛肉咖喱，誰吃都一樣，沒關(guān)系！“

老板看情況也說了兩句舒緩氛圍的話，隨后我們就各自坐下了。

后來，我們誰也沒點(diǎn)那份牛肉咖喱飯。

這件事雖然已經(jīng)過去了很久但是我每次回想起來，都會對這位相貌不出眾的女士心生敬意。

他真的是一位好媽媽，我到現(xiàn)在還沒忘記她眼睛里散發(fā)出來的柔和光芒，以及無形之中展現(xiàn)的善良?xì)赓|(zhì)。

很多人所認(rèn)為的氣質(zhì)，可能是顏值、談吐、禮儀、體態(tài)、文藝甚至化妝等等，但是我覺得真正的氣質(zhì)是能夠用行動感染別人，傳遞溫暖和愛心，給社會傳播正能量的氣質(zhì)。

佳人難得，紅顏美麗，但是終會朱顏改。真正永久留存的東西，是那些感動我們的善良和真誠，只有這些不朽的東西，才會隨著時(shí)間的沉淀，愈發(fā)醇厚飄香，愈發(fā)閃閃發(fā)光。

心若浮沉，淺笑安然。

若有詩書藏于心，歲月從不敗美人。

如何改變自己的氣質(zhì)？女孩子穿上打底褲讓整體看起來很帥氣更貼合身形，那精致的扣子顯得很有魅力充滿濃郁復(fù)古味道并增加了一絲青春與俏皮，有著別具一格的時(shí)尚腔調(diào)，讓穿著效果時(shí)尚度加分更有助于拉伸腿部曲線，整體散發(fā)出青春活力氣息穿著舒適透氣還不會顯得很浮躁。

打底褲版型挺括又不顯單薄上身效果洋氣又顯瘦是很有格調(diào)，布料舒適令要不曲線自然升華靚麗讓你在春季里更加時(shí)尚保暖帶來時(shí)尚高雅的視覺享受，輕松修飾女性纖細(xì)的身材，穿著起來更顯時(shí)尚潮流風(fēng)范，修身的打底褲不止穿上很好看而且還非常有范讓你穿起來更加的時(shí)尚潮流，打底褲更顯精干，打造高端氣質(zhì)女神范。

打底褲是休閑修身版型的一款褲子也是上班族的好選擇，搭配的美女輕松走在時(shí)尚的前沿，搭配上舒適的高領(lǐng)毛衫帶來簡約風(fēng)格，更顯出十足的小女人味和潮流個(gè)性的氣息范和優(yōu)雅高端，使得你無論搭配T恤還是針織衫都會展現(xiàn)出獨(dú)特新穎的時(shí)尚。打底褲的穿搭讓人眼前一亮，精致的袋中袋設(shè)計(jì)采用立體剪裁工藝，但上身之后的打底褲的布料絲毫不會顯得過于臃腫而且現(xiàn)在是最適合穿九分褲的時(shí)候，更貼合您的腿型時(shí)尚又耐穿，隨便拿起一條經(jīng)典百搭的打底褲就可以輕松解決煩惱。

打底褲盡顯高挑纖瘦的完美身材也很百搭時(shí)尚的，簡潔的線條剪裁顯得低調(diào)而不張揚(yáng)而打底褲的布料加絨加厚保暖御寒，這條的精致做工和簡約大氣的設(shè)計(jì)風(fēng)格營造高貴美麗的強(qiáng)大氣場，使得你日常穿搭非常的舒服無論是在家休閑每一步都毫無壓力，不僅簡單舒適低調(diào)而不浮夸并且穿著特別舒適同時(shí)又非常的保暖。打底褲自身掌控舒適而且穿起來帥氣又很休閑，時(shí)尚修身的剪裁顯瘦而不緊繃，而且修身的設(shè)計(jì)顯得很高檔同時(shí)能穿出格調(diào)的女神氣質(zhì)，穿上打底褲讓你走起路來都帶風(fēng)并釋放了身材的視覺效果，在舉手投足間盡情展現(xiàn)女人味。

打底褲既亮麗有含蓄并且有效修飾腿部但不張揚(yáng)，并且皮質(zhì)的布料也非常保暖不透風(fēng)，讓你擁有優(yōu)美的身姿線條，在洋氣中帶有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)尚的氣質(zhì)感覺，還能彰顯出優(yōu)雅的線條感有著濃郁的詩意韻味。打底褲的直筒版型舒適親膚，立體裁剪可以修飾腿型彰顯你的青春張揚(yáng)，擁有完美的腿型和酷帥的街頭感，搭配上不但顯身材更多的時(shí)候彰顯出的是時(shí)尚的魅力的，穿上之后特別的顯瘦。

搭配上打底褲既顯得慵懶隨性還穿為優(yōu)雅的你增添韻味和青春動感魅力，不論怎樣穿都能展現(xiàn)出十足的范兒的，醒目有層次還隨心而搭美不勝收也是非常的好駕馭，帶給你不一樣的帥氣范兒，打底褲和T恤的穿衣搭配顯出唯美的時(shí)尚還有著顯瘦顯高的效果。

打底褲穿上之后版型也不錯而破洞的款式看上去很大氣典雅，搭配上優(yōu)雅的針織套裝裙可是春天的時(shí)尚，適合不同年齡段的人穿著讓你溫度與風(fēng)度同擁有，那清新細(xì)膩的布料質(zhì)感烘托出女性的知性美，這種簡單是很多時(shí)尚美女的最愛而且還能遮身材的小缺點(diǎn)。

健身與讀書，改變一個(gè)人的氣質(zhì)最好的方法??