大家好，我是寂寞長(zhǎng)江橫渡 生活中我們經(jīng)常能夠看到這樣的現(xiàn)象，就是我們有的家長(zhǎng)追著喊著給四歲的孩子喂飯，但其實(shí)孩子的這一習(xí)慣的形成，就是因?yàn)榧议L(zhǎng)前期沒(méi)有正確的引導(dǎo)，才會(huì)給孩子形成這樣壞的習(xí)慣，那我們要如何做才能夠幫助孩子養(yǎng)成好的吃飯習(xí)慣呢？寂寞長(zhǎng)江橫渡 有以下的一些建議：

第一點(diǎn)就是要讓孩子學(xué)會(huì)自己吃飯，孩子在9個(gè)月-1歲的時(shí)候，就有了自我進(jìn)食的敏感期，尤其是孩子到一歲半的候，我們就可以讓孩子自己去使用餐具，自己吃飯了，這個(gè)時(shí)候我們家長(zhǎng)需要做的就是放開(kāi)手給孩子足夠的鼓勵(lì)就可以了；

第二點(diǎn)就是要幫助孩子養(yǎng)成良好的吃飯的習(xí)慣，吃飯的時(shí)候要坐在餐椅上系上小圍兜，而且吃飯的時(shí)候不可以說(shuō)話，不可以走路或者是跑跳，以免發(fā)生危險(xiǎn)；

第三點(diǎn)要注意的就是在兩餐中間我們不要讓孩子吃太多的零食，以免影響孩子的正餐；

第四點(diǎn)要注意的就是孩子在牙齒長(zhǎng)齊全之后，我們的家長(zhǎng)不用太糾結(jié)食物的軟硬，如果長(zhǎng)期給孩子吃一些比較軟爛的食物的話，孩子的咀嚼能力得不到鍛煉，從而也會(huì)影響到孩子的語(yǔ)言的發(fā)展；

第五個(gè)需要注意的就是營(yíng)養(yǎng)的氛圍很重要，孩子在吃飯的時(shí)候呢，我們要讓孩子保持一個(gè)愉悅的心情，不能夠在飯桌上批評(píng)孩子，愉悅的心情才會(huì)讓孩子更好的吸收；

第六點(diǎn)要注意的就是我們的家長(zhǎng)一定要把吃飯變成一件很有趣的事情，比如我們的米飯里邊有一個(gè)小的蔬菜葉，我們可以跟孩子說(shuō)：“米飯里面長(zhǎng)出一棵小樹(shù).......”，那孩子也一定會(huì)覺(jué)得非常的有趣，當(dāng)孩子覺(jué)得吃飯是一件好玩的事情了，那孩子一定會(huì)熱愛(ài)上吃飯的。

你好我是八斤，非常高興能回答你的問(wèn)題

培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣我認(rèn)為家長(zhǎng)的以身作則和正確引導(dǎo)很關(guān)鍵！

首先父母要有明確的時(shí)間計(jì)劃，比如幾點(diǎn)吃飯，幾點(diǎn)洗刷，幾點(diǎn)看書(shū)，幾點(diǎn)睡覺(jué)等，所有家庭成員都要遵守這個(gè)時(shí)間計(jì)劃，不能只讓孩子遵守，時(shí)間久了，在大人的影響下，孩子自然會(huì)有規(guī)律的時(shí)間觀念和作息時(shí)間，

其次要有明確的獎(jiǎng)罰措施，孩子表現(xiàn)的好就要獎(jiǎng)勵(lì)，表現(xiàn)不好就要處罰，不能心疼，讓孩子知道做的不對(duì)是要受懲罰的，做好了可以得到獎(jiǎng)勵(lì)的，

第三，對(duì)寶寶的表現(xiàn)要多肯定，多鼓勵(lì)，樹(shù)立孩子的自信心，讓孩子做這件事有信心，不能做不好就訓(xùn)斥孩子，會(huì)讓孩子對(duì)這件事有抵觸和恐懼心理！

好的習(xí)慣都是要從小培養(yǎng)的，不光是吃飯和休息，只要家長(zhǎng)有計(jì)劃，有獎(jiǎng)有罰，并且以身作則，培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣還是比較容易的。

以上就是我的一些建議，下面視頻里也有我的一些想法，希望對(duì)你有一定的幫助，謝謝??

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