首先對(duì)洗臉有個(gè)正確的知識(shí)

1、冷水洗臉更健康

長(zhǎng)期熱水洗臉，不但會(huì)使皮膚變得干燥無(wú)光澤容易過(guò)敏，而且還會(huì)降低肌膚的彈性，使臉部肌膚變得松弛。其實(shí)冷水洗臉更健康，不僅可以增強(qiáng)抵抗力，還可以改善面部血液循環(huán)，使皮膚緊致有彈性，減輕皺紋。（天氣太冷，可以溫水洗臉，水溫盡量30度以內(nèi)）

2、不要單獨(dú)使用洗面奶

洗面奶的核心作用是清潔，再溫和滋潤(rùn)的洗面奶都無(wú)法代替護(hù)膚品。只有搭配精華液，乳液、面膜、面霜等護(hù)膚品一起使用才可以使皮膚變得更好（再溫和滋潤(rùn)的洗面奶長(zhǎng)期單獨(dú)使用都只會(huì)讓肌膚變得更干，最好是洗完后1分鐘內(nèi)進(jìn)行下一步的補(bǔ)水護(hù)膚步驟，特別是干性皮膚和敏感肌）。

1.用溫水
2.用洗臉巾
3.選擇適合膚質(zhì)的洗面奶
4.洗臉之后的保濕工作

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你好，我是海文，很高興能回答你的問(wèn)題。

洗臉是護(hù)膚的第一個(gè)步驟，可別小瞧了洗臉，還真的有技術(shù)含量呢！下面就來(lái)聊聊正確的洗臉?lè)椒ò桑?/p>

1、手法很重要

首先，洗面乳上臉之前一定要先充分發(fā)泡。如果擠出就直接往臉上涂，高濃度的洗面奶很容易在短時(shí)間內(nèi)把覆蓋在面部皮膚的一層保護(hù)膜洗掉，導(dǎo)致你的臉越洗越干。最好的方法是在掌心中把洗面奶打起泡再往臉上涂，如果用起泡瓶也是不錯(cuò)的選擇。洗臉時(shí)要著重點(diǎn)洗鼻子周?chē)�的T區(qū)。雙頰等干燥區(qū)域記得一定不要用力搓洗，手指指腹輕輕帶過(guò)即可。好多小仙女洗臉不注意鼻子周?chē)�皮膚的清潔，時(shí)間久了就會(huì)形成黑頭，堆積在鼻尖和鼻翼，毛孔粗大、毛囊發(fā)黑，非常影響美觀。

?取適量潔面乳分別點(diǎn)在下巴、鼻尖、額頭、臉的兩夾，共五點(diǎn)

?用手的中指和無(wú)名指輕輕的從下巴開(kāi)始洗：從下巴至耳根--從嘴角至耳中--從鼻翼至太陽(yáng)穴--從眉心至太陽(yáng)穴--從眉心至鼻尖--眼睛沿眉到眼尾再到眼角打圈--嘴周?chē)�打括�?hào)

?當(dāng)然洗完了以后一定要拍水。

2、科學(xué)掌控時(shí)間和溫度

有些小仙女覺(jué)得洗臉越久越好，其實(shí)這是個(gè)誤區(qū)。同一部位清潔只需要20秒，對(duì)于干皮和混合皮的小仙女，臉頰部位只要停留10秒就可以了。20秒的時(shí)間就可以充分使洗面奶發(fā)揮作用，帶走表面油污，洗臉洗太久不僅會(huì)帶走皮膚表面水分，還會(huì)使你的皮膚變得干燥緊繃，有時(shí)甚至?xí)�引發(fā)肌膚敏感等問(wèn)題。

? 至于洗臉?biāo)�的溫度，也是眾說(shuō)紛紜：有人說(shuō)水熱一點(diǎn)好，可以舒張毛孔，深層清潔；有人說(shuō)冷水好，可以收縮毛孔，緊致皮膚。甚至還出現(xiàn)了所謂“冷熱水交替的洗法”。其實(shí)洗臉對(duì)于水溫并沒(méi)有這么多的要求，只要你洗臉的水不是過(guò)熱也不是過(guò)冷就可以了，簡(jiǎn)而言之，溫水就好。

3、如何選擇潔面乳

我們?cè)賮?lái)看看如何挑選潔面乳吧，畢竟洗臉的正確方法是不能離開(kāi)一支優(yōu)秀的潔膚產(chǎn)品。

那么，我們要如何挑選潔面呢？

首先，好的不一定貴，但價(jià)格過(guò)于便宜的一定不是好的潔面乳。有些小仙女在面霜和精華上花了大價(jià)錢(qián)，對(duì)于潔面乳卻是抱著隨便買(mǎi)一支就能用的態(tài)度，殊不知挑不好，后期的護(hù)膚都只能是亡羊補(bǔ)牢。

其次，不一定是清潔力越強(qiáng)越好。許多洗面奶洗完之后會(huì)給人緊繃的清爽的感覺(jué)，這是因?yàn)橄疵婺汤锾砑恿嗽砘�配方，往往清潔力度很大，�?huì)給人以“洗的干凈”的感覺(jué)。但是，皂化配方也存在著許多問(wèn)題，比如刺激性大，容易過(guò)度去除油脂而損傷皮膚，又比如堿性強(qiáng)，容易破壞皮膚的酸堿平衡，埋下皮炎等皮膚問(wèn)題的隱患，所以說(shuō)，對(duì)于那些清潔力度過(guò)強(qiáng)的洗面奶，我們可以跟它們說(shuō)拜拜了！

對(duì)我的回答，還滿意嗎？真心的希望能幫到你。小仙女們洗臉的正確方式你們都掌握了吧！

首先選對(duì)正確的洗面奶 氨基酸類(lèi)潔面比如至本 芙麗芳絲 旁氏米粹（黃瓶）溫和不刺激

其次洗臉的方法是先把臉弄濕然后擠出豆粒大的洗面奶用手掌揉搓 打出豐富的泡沫 然后往臉上輕輕打圈 最多一分鐘就可以用溫水洗去 一定要用清水洗干凈 如果殘留在皮膚上會(huì)有致痘的風(fēng)險(xiǎn) [靈光一閃]

正確洗臉?lè)椒�、步驟、手法、小常識(shí)！

卸妝和洗臉是每天必備的護(hù)膚功課，簡(jiǎn)單的潔面只能清潔肌膚表面的少量污垢，油溶性污垢緊靠清水是不能完全清除干凈的。日積月累，會(huì)堵塞毛孔，所以即便只用了防曬，也要先卸妝再洗臉。但是，很多小伙伴們卻不懂怎么正確洗臉！

方法/步驟分步閱讀

選擇對(duì)的潔面產(chǎn)品。根據(jù)自身的膚質(zhì)和肌膚問(wèn)題，針對(duì)性選擇適合自己肌膚的潔面產(chǎn)品。早上，皮膚表面的污垢主要為肌膚在夜間代謝時(shí)產(chǎn)生的少量油脂，只需用溫和一點(diǎn)的洗面奶簡(jiǎn)單的清潔并做好補(bǔ)水工作。而晚上就不一樣了，在外奔波了一天，皮膚上有較多灰塵、油脂以及汗液，彩妝殘留物等，需用專(zhuān)門(mén)的卸妝乳（液）進(jìn)行卸妝，再用清潔力度較強(qiáng)的洗面奶，給皮膚進(jìn)行深層清潔。

用溫水打濕臉部，取適量洗面奶于手掌心，雙手按摩至起豐富泡沫，也可借助潔面儀，額頭、臉頰、下巴，用雙手或潔面儀向外打圈按摩，洗鼻翼兩側(cè)、鼻翼到鼻尖時(shí)，采用上下揉搓手法。

潔面產(chǎn)品用量過(guò)多，一旦沖洗不干凈，反而會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)，造成毛孔堵塞。當(dāng)然也不宜太少，通常取五毛錢(qián)硬幣大小即可。如果是膏體狀洗面奶，建議取適量于掌心搓開(kāi)，待出現(xiàn)泡沫后再上臉；若使用泡沫類(lèi)洗面奶，則可以直接上臉。將水溫控制在35~37度之間，可以有效維持肌膚正常的水油平衡，同時(shí)將潔面產(chǎn)品的功效發(fā)揮得更好。

長(zhǎng)時(shí)間的猛搓皮膚，容易損傷肌膚角質(zhì)層，造成清潔過(guò)度。最好的洗臉時(shí)間控制在3~5分鐘，同時(shí)需配合正確的洗臉手法和掌握好力度。然后用溫水將面部的泡沫沖干凈，用一次性洗臉巾將面部水珠輕輕按壓吸干，切記勿用毛巾擦干或自然風(fēng)干 。毛巾纖維比毛孔大，對(duì)皮膚的摩擦力很強(qiáng)，濕毛巾容易滋生細(xì)菌，引起肌膚過(guò)敏長(zhǎng)閉口粉刺、痘痘等。

剛洗完臉，肌膚毛孔處于恰到好處的張開(kāi)狀態(tài)，此時(shí)吸收效果最佳，需及時(shí)護(hù)膚。

做為一個(gè)男生，我的皮膚比我媳婦的都不差，應(yīng)該是天生的，我洗臉挺簡(jiǎn)單，就是普通洗面奶，早中晚各一回，不熬夜，但非常喜歡辣

膚質(zhì)洗臉順序

油性肌膚：

早：洗面奶—爽膚水——精華——乳液——防曬

晚；卸妝——洗面奶——面膜——爽膚水——眼霜——乳液——面霜

干性肌膚

早：洗面奶——保濕噴霧——精華——乳液——防曬

晚：卸妝——洗面奶——面膜——眼霜——精華——乳液——面霜

混合型肌膚

早：洗面奶—爽膚水——精華——乳液——防曬

晚：卸妝——洗面奶——面膜——爽膚水——眼霜——乳液——面霜

敏感性肌膚

早：洗面奶（清水）——爽膚水——保濕乳（霜）——硬防曬

晚：卸妝——洗面奶——修復(fù)面膜——眼霜——修復(fù)精華——保濕乳（霜）

洗臉手法

洗臉的原則是自下而上，由內(nèi)而外，全程僅使用美容手指（中指和無(wú)名指哦）

將潔面產(chǎn)品打出泡后均勻的涂滿全臉（不要這一坨的那一坨的，盡量全臉都均勻的涂上或者點(diǎn)上）

雙手同時(shí)哦，從下巴中心向外向上沿著臉頰打圈至耳根，重復(fù)2次

雙手移至嘴角，由外向上打圈至耳后，重復(fù)2次

雙手移至鼻側(cè)（臉蛋），由外向上打圈至太陽(yáng)穴，重復(fù)2次

雙手移至嘴巴下方中間，由外向上沿著嘴巴周?chē)�打圈至人中，再�(gòu)闹型�回打圈（即向外打圈至嘴巴下方中間，重復(fù)兩次）

雙手移至鼻頭，從鼻頭中間向外打圈至鼻翼，從鼻翼再向外打圈至鼻孔下方，再?gòu)谋强字虚g的軟骨向上打圈至鼻頭，重復(fù)2次

雙手移至鼻梁兩側(cè)，以向上打圈的方式走到鼻梁與兩眼齊平的位置，停止打圈！然后用向上推得手法至眉心，重復(fù)2次

雙手移至鼻翼，從鼻翼開(kāi)始雙手向上向中間沿著鼻子輕推至眉心

雙手移至額頭靠近眉毛的位置，向外打圈至太陽(yáng)穴，重復(fù)2次

雙手移至額頭正中間，向外打圈至太陽(yáng)穴，重復(fù)兩次

雙手移至額度靠近發(fā)際線的位置，向外打圈至太陽(yáng)穴，重復(fù)2次

雙手從太陽(yáng)穴沿著臉上靠近發(fā)際線的位置繼續(xù)打圈至耳鬢，再繼續(xù)打圈至腮幫，然后清洗脖子

最后洗眼睛，雙手放在內(nèi)眼角下面，向外至外眼角下，再繞著外眼角向上繞到外眼角上面，再到內(nèi)眼角上面，繞著內(nèi)眼角下來(lái)，回到內(nèi)眼角下面，這樣一圈算一遍，重復(fù)4次，注意輕柔

洗臉貼士

充分起泡后在上臉，手法要輕柔

溫水洗臉

熱水能徹底清除面部的防曬膜，而冷水洗臉是會(huì)刺激皮膚角質(zhì)層以及血管，溫水是最好的

洗臉巾洗臉

注意清理化妝工具

徹底卸妝

定期祛角質(zhì)

頻繁洗臉不能去油，反而會(huì)導(dǎo)致水油分泌不平衡

潔面分氨基酸潔面和皂基潔面，盡量選擇氨基酸

眼部和唇部要用專(zhuān)門(mén)的眼唇卸妝

洗臉不要忘記發(fā)際線周?chē)?/p>

潔面后蒸臉，使毛孔打開(kāi)，有主后續(xù)護(hù)膚品的吸收

用流動(dòng)的溫水洗臉，臟東西，清潔劑就不會(huì)再次附著臉上

皂基不會(huì)毀臉，錯(cuò)誤的洗臉?lè)绞綍?huì)

卸妝品別在臉上揉搓太久，40秒左右剛好

潔面使用打泡器或者手搓起泡后，上臉打圈，保持60秒

洗面使用臉盆易滋生細(xì)菌，最好捧流水潔面

臉上的油多，需要用清潔能力強(qiáng)的，再加一個(gè)溫和的

臉上油不多的，干的，就用最溫和的

混合皮的話，需要兩支，T區(qū)用脫脂性強(qiáng)的，臉頰用溫和的，偶爾配合一下皂基

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您好 ，這看似簡(jiǎn)單，但有多少人真正的會(huì)洗臉呢？

首先要了解皮膚的膚質(zhì)，皮膚分為油性，中性，干性，混合性還有過(guò)敏性五種膚質(zhì)。

還有就是水溫的選擇，油性皮膚要用溫度在35到40度的水洗比較好，能把皮膚表皮的油脂清洗干凈，洗完后可以用涼水敷一會(huì)，這樣可以收縮毛孔。干性皮膚一般建議用涼水洗臉，有的人皮膚干喜歡用熱水，感覺(jué)熱水洗的比較干凈謝，但是這樣容易導(dǎo)致皮膚干燥脫皮。過(guò)敏性皮膚用跟皮膚溫度一樣的水洗臉，不要用冷或者熱的水刺激皮膚。

其次就是選擇洗面奶，油性皮膚可以選擇堿性大一點(diǎn)點(diǎn)洗面奶，洗的干凈，但是洗完后要注意補(bǔ)水保濕，防止緊繃會(huì)導(dǎo)致油脂分泌過(guò)多。中性膚質(zhì)可以選擇堿性小的，洗完不緊繃。干性和敏感性膚質(zhì)選擇含脂量高的洗面奶，這種溫和刺激小。

洗臉的時(shí)候用中指和無(wú)名指洗臉，手掌不適合女性的面部肌膚，洗臉時(shí)手指揉的方向并不是毫無(wú)規(guī)律的，應(yīng)該是順著毛孔打開(kāi)的方向揉，即兩頰由下往上輕輕按摩，從下巴揉到耳根，兩鼻翼處由里向外，從眉心到鼻梁，額頭從中部向兩側(cè)按摩。只有這樣，才能夠?qū)⒚�孔里的臟東西揉出來(lái)，并且起到提升臉部肌肉的作用。不正確的手法不但清潔不干凈，還會(huì)揉出皺。

根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的水溫跟洗面奶哦。

洗臉最好用溫水，可以用溫水濕毛巾敷臉上20秒左右拿下,在進(jìn)行洗臉，這樣清潔會(huì)很到位。純手打[呲牙]請(qǐng)采取下謝謝