你好，很高興回答你的問(wèn)題，我是妝大叔，日化行業(yè)從業(yè)30年，希望我的回答可以幫助到你。

你的問(wèn)題是2點(diǎn)：1、長(zhǎng)斑的原因？2、怎樣正確祛斑？我下邊分別給與回答！

一、皮膚長(zhǎng)斑的原因。

隨著年齡的增長(zhǎng)，面部細(xì)胞的氧化和紫外線(xiàn)照射，身體激素的失衡或者熬夜、壓力等原因?qū)е潞谏�素增加，，面部就形成了色斑，色斑是臉部的銹蝕。

預(yù)防色斑最好的方法是停止使用傷害肌膚的護(hù)膚品保養(yǎng)、UV保養(yǎng)（防曬）等。

二、正確的祛斑方法。

1、美白的前提是做好防曬。

大部分黑色素都是由陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)刺激引起的，如果不養(yǎng)成防曬的習(xí)慣，就算使用再多的美白產(chǎn)品都于事無(wú)補(bǔ)，此外眼部比面部皮膚更薄，眼部防曬更重要。

2、先保濕再美白。如屬于敏感或干性皮膚使用美白產(chǎn)品前，先為皮膚保濕，這樣可提高皮膚角質(zhì)層的水分，健康的皮膚細(xì)胞組織，能減少使用美白產(chǎn)品時(shí)所產(chǎn)生的不適癥狀。

3、美白需要內(nèi)外兼修，皮膚絕對(duì)能反映身體健康狀況，要皮膚白凈，除了外涂美白化妝品，良好的生活習(xí)慣對(duì)阻止黑色素產(chǎn)生甚有幫助，內(nèi)外兼修才能全面美白。

4、選用安全可靠的化妝品，最重要的是要從合法渠道選擇經(jīng)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局注冊(cè)的產(chǎn)品，才能保證安全可靠。

我是妝大叔，“斷舍離”極簡(jiǎn)護(hù)膚法體系創(chuàng)始人，日化行業(yè)從業(yè)30年，如需了解更多行業(yè)信息和護(hù)膚常識(shí)請(qǐng)關(guān)注。如有不同見(jiàn)解可以在評(píng)論區(qū)留言，我們一起討論哦！

　　色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，多發(fā)于面頰和前額部位，是一種常見(jiàn)的黑色素沉著的皮膚疾病。色斑多見(jiàn)于女性，與妊娠、長(zhǎng)期月經(jīng)紊亂都有關(guān)。另外紫外線(xiàn)照射、生活習(xí)慣問(wèn)題(例如：壓力、偏食、睡眠不足等)、皮膚受傷有粉塵異物進(jìn)入傷口、使用劣質(zhì)或過(guò)期化妝品導(dǎo)致金屬物質(zhì)中毒等也會(huì)造成色斑的產(chǎn)生;色斑產(chǎn)生的原因這里就不細(xì)說(shuō)了，下面介紹一下祛斑的方法。

　　祛斑方法1、巧用眼霜

　　眼周肌膚比較嬌嫩脆弱不管是卸妝還是護(hù)膚都需要使用針對(duì)性產(chǎn)品，而護(hù)膚方面眼霜是白天夜晚都適合使用的，白天使用眼霜主要起防護(hù)隔離的作用，晚上使用眼霜?jiǎng)t主要起修復(fù)的作用。

　　祛斑方法2、巧用化妝棉

　　將卸妝液淋到化妝棉上靜敷片刻，等卸妝液與彩妝重復(fù)溶解后再化妝棉輕輕擦拭，眼線(xiàn)和睫毛膏也可以用棉花棒一點(diǎn)點(diǎn)擦拭干凈。

　　祛斑方法3：祛斑養(yǎng)顏湯——黑木耳紅棗湯

　　準(zhǔn)備材料：取黑木耳30克，紅棗20枚。

　　做法：將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。 效果：經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

　　原理：木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　祛斑方法4、祛斑面膜——蛋清祛斑面膜

　　準(zhǔn)備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一只、蜜糖1茶匙。

　　制作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡后再加入蜜糖攪勻，潔面后，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴(kuò)張，再涂上自制面膜并輕輕按摩，避開(kāi)眼與嘴部四周位置。等約3分鐘后，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保濕面霜。每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個(gè)星期即見(jiàn)效。

　　注意事項(xiàng)：不要讓蛋白液殘留于皮膚上，宜用溫水清洗至少3次，或用潔面棉輕擦。敷面膜時(shí)特別是含蛋白成分 ，不宜說(shuō)話(huà)或做任何表情，應(yīng)放松肌膚。同時(shí)每次敷面不宜超過(guò)5分鐘，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅腫，應(yīng)立即停止并徹底潔面，涂上凡士林以鎮(zhèn)靜皮膚。

正確的祛斑一定要有好用更適合的產(chǎn)品，推薦一款高教授微晶美顏膜，它的效果很棒，用了幾個(gè)療程效果有很明顯變化。