這位同志，是不是遇到了煩心事？一定要想得開，希望你不要輕易放棄生命。

建議你去醫(yī)院看醫(yī)生，看看是不是得了抑郁癥。

古人云：人怕死，鬼怕托生（怕投胎。）

你感覺活著好累，總感覺這一生沒有任何順心的事，沒有人在乎，還真的自己抽自己耳光，總希望能夠快點死去。

我覺得這個已經(jīng)是一個很不正常的人了！要立即去醫(yī)院看精神科，進行必要的治療！

人生雖然苦短，每個人的生命只有一次，珍愛生命的意義，最基本的要求就是你要好好活著，完成最基本的人生旅途。上要對得起父母，下要對得起兒女，愛有天意，你忍心拋開一切嗎？

奉勸君：不要給家庭添麻煩，不要給社會添麻煩！

看看那些想長壽的老人，為了活的健康，天天鍛煉身體。

白血病患者，癌癥患者，傾其所有積極的治療，不就是想活著嗎？

活著，才有意義！

我勸你趕快去醫(yī)院檢查一下，到底是不是得了抑郁癥。

如果你是得了抑郁癥，就趕快接受治療，聽醫(yī)生的話，讓你住院醫(yī)療，你就住院治療，讓你吃藥你也不吃就好好吃藥。把病治好了，好好生活，好好工作。

如果你經(jīng)過醫(yī)院檢查，沒有抑郁癥，說明你是太閑了，人閑了就容易胡思亂想，想過去什么人說什么話，對你不好等等，過去那么多年了，還想它干什么呢！

我不知道你的年紀多大了，如果你還年輕，你就趕快找一個工作干，每天都把時間安排滿，這樣就沒有時間胡思亂想了。

如果你已經(jīng)退休了，你不能天天在家待著，不出門，就會胡思亂想。你要經(jīng)常出去和朋友聊聊天 談?wù)勑摹?/p>

每天堅持鍛煉身體，早上晨練，舞劍，打太極拳，活動活動筋骨也行，晚上跳廣場舞，去散步，或者去旅游。

實在沒有事情，我建議你上頭條，寫東西，做視頻，你上頭條了，就沒有時間胡思亂想了，天天想發(fā)微頭條，頭條上那么多人在關(guān)心你，你每天忙著給朋友點贊，寫評論，忙都忙不過來了，每天快樂開心的很，讓你去死，你也不會想死了。

人總是這樣，失去了才懂得珍惜。如果醫(yī)生明確告訴你明天會死，你是不是還覺得今天的生活沒有意義？

沒有誰的一生是一帆風(fēng)順的，誰都是在一邊流淚一邊奔跑。犯錯誤是人生的常態(tài)，只有深刻體驗錯誤的危害，才能讓人清醒，然后為下一步更加正確的前行，蓄足力量。

如果一個人始終不犯錯誤，沒有得到驚醒，那可能就像溫水中煮的那只青蛙，當(dāng)感覺到疼痛時，已無力躍出水面，最后被活活煮爛。

不要太重視自己在別人眼中的看法，要堅信自己是這個世界上獨一無二的存在，但丁說“走自己的路，讓別人去說吧”，勇敢地按照自己的意愿活出自己。

至于明天和意外哪個先來，對于你來說，都沒有了什么關(guān)系，因為你已對死亡沒有恐懼，為什么不好好活在當(dāng)下，讓今天更努力更快樂更燦爛？

有追悔懊惱的功夫，多學(xué)習(xí)一些新知識，或結(jié)交一些新朋友！或調(diào)整一下自己的人生目標（總覺得你把目標定得太高了！才會有失落或失敗的感覺）！或追憶一些過去美好的經(jīng)歷（總會有吧�。��？傊�，用積極的行動去占據(jù)胡思亂想！堅持一段時間，一定會有改善的！

很高興回答你的問題，看了你的大致描述，你這個不屬于抑郁癥。但長時間這樣下去肯定是不行的，最終還是會走到自我封閉和抑郁的路上去。

不難看出，你肯定是遇到什么事情了，才會導(dǎo)致你如此心煩意亂。說句不中聽的話：既然已經(jīng)連死都不怕了，還怕活著嗎？也許自己所遇到的事情讓你很無奈、無助， 所有人都遠離你，但是死不是最好的解決辦法，也不是唯一的解決辦法。

不管遇到什么事、什么人，我們首先要勇敢的去面對，不能逃避。放好自己的心態(tài)，沒有什么是過不去的，辦法永遠都比問題多。人的一生不可能事事順利，都是在坎坎坷坷中度過的。我也一樣，曾經(jīng)生意失敗，很長一段時間也有過你這樣的想法，認為自己腳下的路突然變得好長好長，自己再怎么努力都走不到盡頭。

我們來到這個世界，都是有他存在的價值。能力強的人在給社會創(chuàng)造價值，能力差的人在幫他們創(chuàng)造價值。所以，來到這個世界在自己價值沒有體現(xiàn)出來的時候，不要輕易說出不想活的話。

任何時候任何事情都是具有兩面性，對于我們自己有利也有弊！就看我們自己如何去正視？不管你發(fā)生了什么，也許現(xiàn)在你看來已經(jīng)生無可戀，這未嘗不是一件好事。也許是我們?nèi)松�中�?yīng)該有此段經(jīng)歷，目的就是磨煉個人的意志和決心。沒有什么大不了，無非是一無所有，又能怎樣？大不了從頭再來。不是有句話說：如果不死，那么就往死里干！

從心理學(xué)和易經(jīng)上講，一個人的心情和心態(tài)決定此時這個人的時運。當(dāng)我們心情不好心態(tài)不好的時候，那么這個時間段里做什么都會不順利，見什么都心煩。既然如此何不放開一切開心的去面對呢？開心的人時運都不會差，所有的一切都會在自己的心態(tài)和努力下好起來。

所以，不要輕易說出死字，更不要去做過激的舉動。找一個地方，一個人好好的去感受一下它的神奇之處，放空自己的內(nèi)心。然后回來重新開始，相信很快就會好起來的。我們很多人都是這樣走過來的，沒有人能夠隨隨便便成功、沒有人不去經(jīng)歷一些坎坎坷坷。這些都只是我們成長和沉淀的基石。

我是@四川生活紀實 歡迎關(guān)注和點贊轉(zhuǎn)發(fā)。

不說是不是抑郁癥，最起碼是被滿滿負能量包圍了，可以去看看心理醫(yī)生。

只是最好的醫(yī)生還是自己，因為自己對自己最了解。

心病還得心藥治，根治你心病的最好的心藥就是用滿滿的正能量取代你腦子里的負能量。

具體做法：

1. 運動起來，可以走路，慢跑，冥想，瑜伽等等，選一個自己喜歡的運動，練起來。

2. 可以去孤兒院，養(yǎng)老院幫忙做義工，孩子們天真無邪，和老人對活著的渴望都會讓你體會到生命的美好。

3. 根據(jù)自己的能力和興趣，給自己定一個目標， 比如考個會計證，裁判證，廚師證等證書，讓自己注意力集中在學(xué)習(xí)上，多一門技能，又杜絕胡思亂想，一舉兩得。

4. 空閑的時候，可以做一道美食或把房間打掃干凈，讓自己忙碌的同時，也讓自己有所享受。

還有很多很多方法，就不一一列舉了。總之，少想多干，從最簡單易行的事開始做起，堅持下去，過一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己的心境完全得到改變，生活是那么美好，活到一百歲都嫌短。

不管什么癥狀，把你像重罪犯一樣腳鐐手銬戴起，然后吃不飽穿不暖，再強迫參加體力勞動，要不了三個月，你的什么癥狀都沒有了，唯一的希望就是重獲自由。

你就是無病呻吟，你的病都是長期給慣的。

我最近刷抖音有兩個大夫都建議不開心的時候吃點逍遙丸，光看名字就能大概猜出這個藥的作用，疏肝解郁。

不光是女人來例假吃管用，男的吃也管些用。

隨著年齡增長，責(zé)任越來重，快樂就相對變少，這是規(guī)律啊。等到老年的時候就算你腰纏萬貫在生命倒計時的時候你也不會幸福到哪里去。

朋友，悲觀是抑郁癥的開始！

人生不如意十有八九，誰都沒有先見之明，相信人人都有錯過的事或人。但人生都在不停的往前走，那些事或人只能成為回憶，應(yīng)該釋然。人的精力畢竟有限，如果總是沉迷于過去，你哪有精力去規(guī)劃未來？

從現(xiàn)在起，希望你能把精力，時間，都用來規(guī)劃你的現(xiàn)在和未來上面，走出過去的陰影。相信不久的將來。一個自信，朝氣蓬勃的你就會出現(xiàn)在大家面前！

這位隨便朋友，看來你確實是患上了抑郁癥。但是還好，你自己明白自己的情況，明白目前的情緒是抑郁癥引起的，而不是客觀事實，這就為你的康復(fù)打下了堅實的基礎(chǔ)。有幾點勸告，希望能幫到你。一、身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷。這是流淌于中國人血液中的東西，是孝道的根本。如果故意傷害自己，就是不孝，死后是沒有臉面見父母的。二、可以求助于心理醫(yī)生。三、找朋友聊聊，把苦悶倒出去。四、用一點精神轉(zhuǎn)移法，找一件可以做的事專心做下去。五、換一種活法：到陌生的地方旅行；換一個工作。

抑郁癥是一種常見病，許多人都會有，只是有人輕有人重罷了。

抑郁癥是很容易治好的，輕的不需要服藥，重的有專門的抗抑郁藥物可用，效果很好，治好后不會有后遺癥。

愿你早日康復(fù)！