保朱婷，相信熟悉排球比賽的球迷朋友都多多少少聽過這個詞。但具體保的是什么，可能有的球迷并不是特別清楚。

在平時和球迷朋友交流當(dāng)中，大概會出現(xiàn)的最大的爭議就是保朱婷到底是讓她少參與一傳還是少參與防守來保證她的進(jìn)攻。這種爭議存在，確實有其值得討論的地方。

就個人理解而言，保朱婷，只是保證在一攻的時候，讓她盡量少參與接一傳而最大化其進(jìn)攻能力，而不是在防反當(dāng)中讓她少參與防守而盡量反擊進(jìn)攻。

一攻，顧名思義是一次進(jìn)攻。一攻的進(jìn)攻成功率比防反過程的進(jìn)攻成功率是要高一些的，這是因為一次進(jìn)攻每個人都準(zhǔn)備得比較充分，第一次傳球的到位率和由主力二傳來進(jìn)行二次傳球的概率都比防反過程的中要高，進(jìn)攻人員腳下步伐也更流暢，上步更到位從而下球更流暢。在一攻當(dāng)中，我們盡量會要求一次傳球到位，而不僅是簡單的把球接起來，從而更利于二傳組織多點掩護(hù)下的進(jìn)攻。 而在防反過程中，我們則是盡量要求后排人員把球接起來，只要起球，就是一個好球，當(dāng)然面對對方無攻球或者是過渡進(jìn)攻球，我們也會盡量做到防守當(dāng)中上球到位。而面對對方高質(zhì)量的進(jìn)攻，即使這個球防起來直接飛到對方的區(qū)域，也絕對是一次很好的防守。所以衡量這兩個技術(shù)的優(yōu)劣，我們用的是一傳到位率和防守起球率來形容，而沒有再把防守起球用到位率來形容。

我們在保朱婷這個概念上，都是做到讓朱婷少接一傳，或者關(guān)鍵分的時候不接一傳而保證朱婷的一次進(jìn)攻。而在防守反擊當(dāng)中，如果朱婷在前排，她首要做的就是攔網(wǎng)，如果來不及并到一起攔網(wǎng)，則就是下撤防守對方4號位打過來的小斜線或者一些吊球。如果朱婷在后排，她首要做的事情就是全力防守，盡量把打到后場的球都頂起來，而給本方制造一次反擊機會。除非對方無攻的球會盡量讓隊友來接球，否則絕對不會出現(xiàn)讓隊友盡量來保護(hù)自己防守，而自己專注到反擊后攻當(dāng)中，絕對是盡全力防守。

一傳是生命線，二傳是大腦，進(jìn)攻得分是贏球的根本。連根本都沒有的球隊，生命線和大腦顯得不值得一提，我們平時保著朱婷的一些關(guān)鍵分的進(jìn)攻，就是保著我們贏球的根本。

很多比較極端的會說，都去進(jìn)攻去了，那沒有一傳，拿什么進(jìn)攻？可是打排球的，哪個隊伍會完全沒有一傳呢？以前連最粗糙的俄羅斯隊，都是有一傳的，即使到位率不高，她們巔峰時候能依靠強有力的高點進(jìn)攻來彌補一傳的不足，白金一代的古巴隊，她們個個都是進(jìn)攻能手，她們對一傳的依賴非常小，接起來，她們就能打出超強的進(jìn)攻。

朱婷在2016年里約奧運會上，朱婷的防守排在隊內(nèi)第二，僅僅次于自由人林莉，而她的一傳到位率和數(shù)量都是全隊第一，隊伍只有在一些關(guān)鍵的場次關(guān)鍵的比分中才沒有讓她接一傳，但無論什么時候，她都是全力參與防守的。保朱婷，就盡量讓她少接一傳，要贏球贏得更輕松，那就必須每一個球員都全力參與防守。