提問(wèn)者怎會(huì)有這種感覺(jué)？先自己好好排查一下，再不然去醫(yī)院看看，我想心理醫(yī)生可能能幫你解決這個(gè)問(wèn)題。

工作了一輩子，總算可以安度晚年了。有的人退休后還要養(yǎng)老養(yǎng)小，一下子收入降低不少，生活帶來(lái)困難；有的人退休前位高權(quán)重發(fā)號(hào)施令慣了，退休后無(wú)職無(wú)權(quán)很有失落感；有的人習(xí)慣了正常的上班下班與工友同亊共處的熱鬧，現(xiàn)在退休了，無(wú)所亊亊，在家冷冷清清不知所措……。凡此種種不一而足，都可能感覺(jué)不習(xí)慣，沒(méi)有幸福感�？赡强隙ㄖ皇菚簳r(shí)的現(xiàn)象，過(guò)段時(shí)間慢慢適應(yīng)了就好了。

我認(rèn)為若身體好，經(jīng)濟(jì)又比較拮據(jù)的可找份閑亊干干以補(bǔ)家用。若像題主那樣經(jīng)濟(jì)好的，身體條件許可，可去旅游旅游，也可去做義工造福社會(huì)。當(dāng)然若是因?yàn)楦呶煌讼潞笤僖舱也坏今雎?tīng)命令的“聽(tīng)眾”了，那只能去曠野里對(duì)天發(fā)號(hào)施令了。

總之我認(rèn)為開(kāi)始退休時(shí)因?yàn)楦淖兞松�活方式肯定�?huì)有些不習(xí)慣的，可不會(huì)沒(méi)有幸福感。題主有不錯(cuò)的退休金，存款夠用，吃喝不愁，住行無(wú)憂還無(wú)幸福感，那除非去成仙了。這種日子可是我們所一生的追求，很多人卻永遠(yuǎn)追求不到呢。

看到這個(gè)問(wèn)題我都要哭了，這同樣的退休，這做人的差距咋這么大呢？

我是個(gè)企退工人，和題主相比，倒有一條相同，即吃喝不愁。

住行這一條，就無(wú)法比了。8年前買(mǎi)的房子，去年還上了最大的一筆欠款，尚有3萬(wàn)待還；行則是2017年買(mǎi)的麗馳四輪電動(dòng)車(chē)，2.4萬(wàn)，借了我姐姐1萬(wàn)，可現(xiàn)在忽然禁行了，再送孫子上學(xué)，刮風(fēng)下雨可咋辦？所以我憂（笑）。

存款則談不上了，如上所述，尚有欠款，所以暫時(shí)無(wú)存款。好在退休金月月有，衣食無(wú)憂。

幸福感我倒有點(diǎn)。一是不上班就不受上司拿捏了，我的日子我作主；二是不干活了還能有退休金，雖比機(jī)關(guān)事業(yè)單位低不少，但不比他們，和沒(méi)有退休金的比就挺知足；三是雖退休了，天天接孫子上學(xué)、陪著學(xué)習(xí)挺忙活，所以挺知足。知足常樂(lè)嘛！

所以題主說(shuō)無(wú)幸福感，我覺(jué)的可能一是沒(méi)事干，太閑。二是性格可能乖張，老伙計(jì)少，不能常聚聚。三是沒(méi)愛(ài)好，比如釣個(gè)魚(yú)，練個(gè)字、打個(gè)太極啥的。

如果我說(shuō)的這幾條都不中，那就再加上我當(dāng)年上班干調(diào)解時(shí)常說(shuō)的辦法：到殯儀館和公墓看一看，特別是那些熟悉的、已走了的老伙計(jì)躺的地方，你就體會(huì)到：

活著就是幸福！特別是像你列舉的已有的這幾條，那更是滿滿的幸福！

人活著有兩種追求。一種是物質(zhì)追求，一種是精神追求。當(dāng)物質(zhì)追求滿足以后他就要精神上的追求。有些退休人員物質(zhì)追求滿足后他就要找精神上的目標(biāo)。當(dāng)目標(biāo)沒(méi)有找到時(shí)他就感覺(jué)生活沒(méi)有意思！

答：知足者常樂(lè)！

1、我們非常幸福，因?yàn)閲?guó)泰民安????

2、我們格外快樂(lè)，因?yàn)榻?jīng)歷苦難??

3、我們特別滿足，因?yàn)樨S衣足食??

朋友，幸福感的獲得離不開(kāi)個(gè)人一定的物質(zhì)基礎(chǔ)條件，但也并非物質(zhì)、經(jīng)濟(jì)條件好就會(huì)有“幸福感\(zhòng)"。

我認(rèn)為“幸福感\(zhòng)"來(lái)于個(gè)人內(nèi)心真實(shí)的感受，就如題主所述，自己“有退休工資、有車(chē)有房、有存款，但卻感受不到幸福\"�，F(xiàn)實(shí)中有類(lèi)似困惑的人也不少。因?yàn)橐�講真正意義上的“幸福\"！也只能是相對(duì)而言，其構(gòu)成因素很多，特別作為老年人來(lái)說(shuō)：

一是，穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源、衣食無(wú)憂是、有屬于自己的住房；

二是，心里健康，身體無(wú)大的毛��；

三是，家庭和睦，分歧矛盾少；

四是，兒女成才、品行優(yōu)秀、有穩(wěn)定經(jīng)濟(jì)收入且有孝心。

以上我認(rèn)為是老年人要找到“幸福感\(zhòng)"的主要因素，但是要真正感受到“幸福\"還得自身要有“樂(lè)觀平和的心態(tài)、不盲目攀比、遇事沉著冷靜、做適當(dāng)?shù)慕】颠\(yùn)動(dòng)和朋友家交流、增強(qiáng)自信心、多作自我肯定和鼓勵(lì)！

我是河南焦作的一位農(nóng)民，你的提問(wèn)我簡(jiǎn)單回答:我自己認(rèn)為你是有錢(qián)燒的！退休了，有吃有喝，有存款，應(yīng)該知足！幸福，其實(shí)是一種心情，不是用有吃有錢(qián)來(lái)恒量的！就象我們農(nóng)民，面朝黃土背朝天，每天在田里耕作，雖然粗茶淡飯，忙忙錄錄，待收獲莊稼時(shí)，看到自己辛勒勞動(dòng)收獲的成果，心里感覺(jué)非常幸福，我付出了有了回報(bào)，雖然賣(mài)的糧價(jià)不是太高，但是，也是一年中的收入，當(dāng)拿到賣(mài)糧款那一刻，高興，感恩的心一齊涌在臉上，這是一年最幸福的時(shí)刻！,我自己認(rèn)為，所謂的“幸�！泵總�(gè)人對(duì)幸福的感覺(jué)都不一樣，如檢垃圾拾荒的人，每天檢垃圾多了，收入就高了，心里感覺(jué)挺幸福的！我家是跑貨車(chē)的，往返的貨車(chē)貨源充足，我兒子就感覺(jué)非常幸福，當(dāng)你感覺(jué)自己幸福時(shí)，就會(huì)想到還處在不幸福的人，心里就有了幸福、知足、感恩的心！農(nóng)村人常說(shuō)的一句話“身在福中不知�！蔽铱从迷谀愕纳砩显俸线m不過(guò)了！你有吃有喝有存款，更應(yīng)該想到還有更多不如你的人，應(yīng)該知足啊，更應(yīng)該感謝黨的好政策！總之，你要有一個(gè)感恩、知足的心，俗話說(shuō)的好，喜樂(lè)的心乃是良藥，憂傷的靈是骨枯干，有吃有喝有錢(qián)花了，常出門(mén)走走，接觸同年齡段的人，看看國(guó)家的好政策，了解當(dāng)前形勢(shì)，生活中多幫助一些困難的，需要的人，生活充實(shí)了，幸福感就上升了！愿你每天開(kāi)心快樂(lè)！

現(xiàn)在退休人員幸福感低或沒(méi)什么幸福感，是一種普遍現(xiàn)象，決不是什么有錢(qián)燒的，更不什么祖國(guó)繁榮富強(qiáng)應(yīng)該怎么樣，不應(yīng)該怎么樣。這個(gè)問(wèn)題不是大道理能說(shuō)得清楚明白的。

首先，退休人員情況大不同，公職人員退休后有一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)適應(yīng)過(guò)程，特別是一些大小領(lǐng)導(dǎo)，適應(yīng)起來(lái)更需要時(shí)間。另外一些是非公職人員，下崗失業(yè)人員，所謂\"弱勢(shì)群體\"他們盼退休，退休后就有了穩(wěn)定收入，身體好的還可以繼續(xù)打工創(chuàng)收。

這是兩個(gè)不同退休群體，他們都面臨一個(gè)共同的問(wèn)題，就是\"獨(dú)生子女\"，都希望子女有體面工作，穩(wěn)定收入。房子車(chē)子，結(jié)婚生子一系列現(xiàn)實(shí)困繞著，有了孫輩，十有八九都是又要\"上崗就業(yè)\"的，那種操心勞累只有經(jīng)歷者才可切身感受，幼兒園都市場(chǎng)化，好一點(diǎn)一年要大幾萬(wàn)，我們的孩子當(dāng)年只要上班時(shí)往單位托兒所一交，下班帶回。

八0后九0后誰(shuí)沒(méi)有經(jīng)濟(jì)壓力，這種壓力必然傳導(dǎo)到老人心里，影響他們幸福感。還有前些年一切拿錢(qián)來(lái)衡量客觀氛圍，也是造成幸福感差的原因之一，宣傳網(wǎng)絡(luò)觀念變化，思想浮躁，物質(zhì)第一，比地位比富有。

幸福感說(shuō)到底是精神層面的東西，增強(qiáng)幸福感有效辦法就是，放下，不比，健康。

補(bǔ)充一段：沒(méi)想到一天過(guò)去了展示量超一萬(wàn)四。

退休老人的幸福感一般都有這么幾大特征：一，健康家庭和睦，是兒子的媳婦因素特要緊，女兒的女婿也重要，如果兒女孝順，工作有成，收入中上。老人被尊重，關(guān)照，基本不需啃老。老人有健康愛(ài)好，鳥(niǎo)魚(yú)花蟲(chóng)，字畫(huà)，游玩，老人知足開(kāi)明，經(jīng)濟(jì)寬裕，不比不議，生活規(guī)律，性格互補(bǔ)，這樣人家老人幸福感一般都好。

退休了，吃喝不愁，衣食無(wú)憂，銀行又有存款，可就是沒(méi)有幸福感！要是讓失業(yè)，下崗的，或者是農(nóng)村的老頭老太太看到了，一定說(shuō)你是福大燒的或者是有�。�

其實(shí)就象你敘述的那樣，退休后吃喝不愁，衣食無(wú)憂，家有余糧，銀行有存款，就是沒(méi)有幸福感的人的確有！干了一輩子的工作，到點(diǎn)上班，到點(diǎn)下班，早已形成了習(xí)慣，一下子閑下來(lái)，離開(kāi)了原來(lái)的，熟悉的，熱鬧的環(huán)境，真的很難適應(yīng)，有些失落，有點(diǎn)彷徨，有點(diǎn)不知所措，大把的時(shí)間不知如何安排！無(wú)所適從，這是你感覺(jué)不到幸福的根本原因！

現(xiàn)在，你已陷入了苦惱之中而不能自拔，是有點(diǎn)“退休綜合征”的征兆！“退休綜合征\"的病狀就有委迷不振，意志消沉，心情煩躁，心神不定，觸景生情等癥狀！如果是這樣，你可以去看醫(yī)生！

二是，要自我調(diào)節(jié)！

退休后，離開(kāi)了原來(lái)的環(huán)境，離開(kāi)了熟悉的同事，一下子閑下來(lái)，真的有點(diǎn)無(wú)所適從，不知所措，不知是喜還是悲，有點(diǎn)無(wú)所事事的感覺(jué)。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。喜歡文的，你可以寫(xiě)，讀，畫(huà)！喜歡熱鬧，你可以唱歌，跳舞！要走出家庭，結(jié)交新的朋友，牌友，棋友，舞友，只要你走出去，到處都是新鮮，好玩的地方！既可以陶冶情操，鍛煉身體，又可以廣交朋友！最不濟(jì)，你買(mǎi)個(gè)菜，做個(gè)飯，哄個(gè)孫子，也是個(gè)樂(lè)趣！

別身在福中不知福了！要是讓老農(nóng)民知道了，該罵你了！

人是要有一點(diǎn)精神的。這是偉人說(shuō)得一句話。

人的終極追求，還是精神生活的追求，不是物質(zhì)追求。這是人和動(dòng)物的根本區(qū)別。

有飽，有暖，有窩，有腳，有翅膀，有眼晴，有鼻子，有嘴。會(huì)走，會(huì)飛，會(huì)吃，會(huì)求偶，會(huì)生育，會(huì)找食品，會(huì)繁育后代。這些都是人和動(dòng)物的共性。

人跟這些動(dòng)物的區(qū)別在哪里呢？就是要有一點(diǎn)思想，精神上的追求和享受呀！

人在退休之前，因?yàn)槊τ谏�存，疲于�?yīng)付各種問(wèn)題，所以來(lái)不及想這些事情。退了休有點(diǎn)空閑的時(shí)候，尤其是很閑的時(shí)候，物質(zhì)生活很充足的時(shí)候，就會(huì)想這些問(wèn)題啦！

當(dāng)然，如果是“肚飽思淫樂(lè)”，不妥的話，那么，追求點(diǎn)燈紅酒綠，青山綠水，名作名句欣賞，子孫后輩成長(zhǎng)，等等之類(lèi)精神上的東西，還是很有必要的。

為生活，為有豐富多彩的物質(zhì)生活加精神生活而努力，而奮斗吧！

這個(gè)問(wèn)題提的好！退休了，吃喝不愁，住行無(wú)憂，存款夠用。這只是滿足了一個(gè)人的生理需求和安全需求。而人的需求是多層次的，遞進(jìn)的，在基本需求得到滿足之后，如果不思進(jìn)取，向下一個(gè)目標(biāo)追求，就會(huì)出現(xiàn)您說(shuō)的無(wú)幸福感的狀況。

有人說(shuō)，退休是人生歷程中的一道坎兒，這話有一定道理。一下子從忙忙碌碌的上班下班柴米油鹽中解放出來(lái)，退休了，閑起來(lái)了，感覺(jué)天也長(zhǎng)夜也長(zhǎng)，無(wú)所適從，怎么也高興不起來(lái)。這種現(xiàn)象是客觀存在的。

怎樣化解呢？首先一點(diǎn)是不能閑！人閑百病生，這是一大忌。按照美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛的需求層次理論，人退休后，還有很大的空間去爭(zhēng)取社交，尊重，自我實(shí)現(xiàn)三個(gè)方面的基本需求的實(shí)現(xiàn)。比如見(jiàn)見(jiàn)老朋友啦，發(fā)揮一下個(gè)人特長(zhǎng)，參加一些志愿服務(wù)奉獻(xiàn)余熱，重拾自己年輕時(shí)的興趣愛(ài)好等等。有了新的目標(biāo)追求，相信日子就會(huì)越過(guò)越充實(shí)，獲得感幸福感就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)了。