酒，是天使，也是魔鬼。

用好了是天使，是人與人相處的潤(rùn)滑劑；用錯(cuò)了是魔鬼，是人生路上的“攔路虎”。

我常觀察身邊的同事，大致把他們分為兩類，一種自控能力強(qiáng)，以酒為媒，廣交朋友，助力事業(yè)；另一種幾乎沒有自控能力，任性而為，結(jié)果不僅同事朋友都疏遠(yuǎn)了他，工作也沒有絲毫起色，平平一生。

我把第一種稱為“天使之酒”，第二種稱為“魔鬼之酒”。

先說(shuō)說(shuō)天使之酒，有兩種情形：

一是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑。比如結(jié)婚要喝喜酒，生娃兒要喝滿月酒，在觥籌交錯(cuò)中，人與人之間的關(guān)系更進(jìn)一步密切了。

二是事業(yè)催化劑。比如，李白酒后詩(shī)百篇，以酒助興，寫出流芳萬(wàn)代的詩(shī)詞，至今被人們念念不忘。但這樣的古往今來(lái)鳳毛麟角。

魔鬼之酒表現(xiàn)在三點(diǎn)：

一是傷害自己。過(guò)量飲酒傷肝，傷腸胃，傷大腦。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，患上肝癌的大多是飲酒之人。

二是傷害他人。當(dāng)一個(gè)人完全被酒控制了大腦，惡化了情緒，整個(gè)人都任性起來(lái)，酒后無(wú)德，是惡化人際關(guān)系的毒品。沖動(dòng)之下，與家人，同事，朋友，甚至陌生人之間都會(huì)發(fā)生沖突，輕者惹人萬(wàn)惡，重者惹出禍端，甚至人命。

三是次生災(zāi)害。嗜酒之人，若掌控不了自己，酒后無(wú)德，那會(huì)給其他人留下惡劣印象，直接影響自己的事業(yè)發(fā)展。若是同桌飲酒，其中有人出了意外，那一起吃飯的人都要承擔(dān)責(zé)任。

所以，對(duì)于酒來(lái)說(shuō)不能一概而論，全盤肯定，抑或全盤否定，能不能喝，該不該喝，關(guān)鍵在于一個(gè)人的自律能力和掌控能力。

管住了自己，就能主宰人生。

感謝您的邀請(qǐng)！我來(lái)分享一下自己的觀點(diǎn)，不知道您是否也有同感？

酒到底該不該喝？

對(duì)于愛喝酒的人，肯定是喝。但要有度，別成醉鬼。對(duì)于不愛喝酒的人，肯定不喝。

酒是一種文化，那么多詩(shī)人留下了與酒相關(guān)的詩(shī)篇。每逢佳節(jié)與親朋好友，舉杯暢飲，是一種情感上的抒發(fā)，也是一種傳統(tǒng)文化上的熏陶。曹操寫過(guò)“對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何？”，歐陽(yáng)修寫過(guò)“酒逢知己千杯少”，這又是一種怎樣的情懷！

我喝酒已近四十年

父親在我學(xué)生時(shí)代的時(shí)候，就教我學(xué)會(huì)了飲酒。我喝了將近40年的酒，不會(huì)輕易戒酒。葡萄酒我喜歡喝長(zhǎng)城白葡萄酒、紅葡萄酒，啤酒青島純生之類的，白酒還是鐘情于故鄉(xiāng)的玉米酒。

與朋友喝酒可以增進(jìn)感情，酒后吐真言，把往日的誤會(huì)消除；與戀人喝酒可以一醉解煩憂，仿佛時(shí)光只為兩個(gè)人停留。

每一種酒有每一種酒的喝法，每每沉醉其間。每逢佳節(jié)，舉杯暢飲，是傳統(tǒng)文化意義上的熏陶；人在旅途，小酌怡情。

小結(jié)：對(duì)于我這個(gè)酒齡這么長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)，肯定是“喝”。

楊萬(wàn)里寫過(guò)：“先生一醉萬(wàn)事已”；高適寫過(guò)“床頭一壺酒，能更幾回眠？”

在酒文化的熏陶下，喝酒更是一種情趣。

但愿我的回答能否解開您心中的困感！

“今朝有酒今朝醉。”

“酒不醉人，人自醉�！�

“酒逢知己千杯少�！�

“借酒消愁，愁更愁�！�

有時(shí)，酒這個(gè)東西在我們生活中扮演了調(diào)味劑的角色。許久未見的朋友聚在一起來(lái)上一點(diǎn)酒，要說(shuō)的話全在酒里；結(jié)婚生子，親戚朋友前來(lái)道賀來(lái)上一點(diǎn)酒，恭喜恭喜。同樣的，跟（男）女朋友分手了，不管是恨也罷愛也罷，也要來(lái)杯酒；被老板炒魷魚了，不管是吐槽也好還是傷心也好，也要來(lái)杯酒；被朋友欺騙卷走了大半輩子的錢，不管是懊惱也好還是生氣也好，也要來(lái)杯酒�？傊�，酒這個(gè)東西似乎不管是在什么時(shí)候，都有喝它的理由。它更多的成為了我們很多人的一種精神寄托。有了它，在這種是我非我的狀態(tài)，我們才可以開懷大笑，才可以暢談人生，才可以盡情宣泄。

可是，真的是這樣的嗎？

酒醒之后，我們生活還要繼續(xù)，還要面對(duì)買車買房，結(jié)婚生子的壓力；買了房、買了車、結(jié)了婚，我們還有房貸、車貸要還，子女教育費(fèi)要出；失業(yè)了，還要繼續(xù)去找工作。酒，雖然暫時(shí)麻醉了自己，但卻無(wú)法解決這些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

所以，酒到底該不該喝呢？

說(shuō)實(shí)話，我也會(huì)偶爾喝酒，但也是那種不得已的情況下才喝，比如同事聚餐，偶爾舉舉杯那種。我自己一個(gè)人的時(shí)候是絕對(duì)不會(huì)喝的，因?yàn)槲抑�道酒這種東西，雖然能讓你短暫滿足，但是危害實(shí)在是太多了：

• 多少車禍，因酒而生；

• 多少口角，因酒而起；

• 多少差錯(cuò)，因酒所致。

不但如此，長(zhǎng)期大量飲酒可能會(huì)：

• 增加高血壓的發(fā)生概率；

• 增加冠心病、腦中風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；

• 增加腫瘤的發(fā)生率，如胃癌、肝癌；

• 增加胃潰瘍、急性胰腺炎等急癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；

• 甚至?xí)�影響我們的生育功能，�?dǎo)致下一代智力下降；

• 還會(huì)減少我們的壽命。

所以，喝酒宜少不宜多，能不喝就不喝。

我是醫(yī)師楊浩，專注常見病、多發(fā)病診治，慢性病管理，健康科普。歡迎點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、留言，關(guān)注本頭條號(hào)，讓您活得更健康

能問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的人我相信年齡應(yīng)該在30歲之后，這也是很多中年人士面臨的問(wèn)題和困惑，相對(duì)來(lái)說(shuō)，對(duì)于小年輕這個(gè)問(wèn)題幾乎是不存在的。

酒到底該不該喝這個(gè)要區(qū)別來(lái)看。

首先，如果是因?yàn)楣ぷ鞫�喝酒，我相信�?duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，是很難去做選擇的。

前段之間網(wǎng)上有段視頻，一個(gè)男的因?yàn)楣ぷ骱鹊孽�酊大醉，醉倒在地鐵站回不了家，面對(duì)前來(lái)迎接的妻子，男子抱頭痛哭，這一幕讓我們看到了生活中太多的不易。

因此對(duì)于工作，如果你的工作性質(zhì)決定了必須喝酒，很多時(shí)間我們是沒辦法選擇不喝的，除非你有拒絕的資本。但是如果因?yàn)樯眢w原因不能再喝下去，這時(shí)候可能就要考慮這份工作的去留了。如果能在單位內(nèi)部做一些崗位調(diào)動(dòng)來(lái)避免喝酒最好，如果無(wú)可避免，那么面臨的只能是離開，你需要做的就是在離開前，提前做好準(zhǔn)備。

但如果是老板一族，因?yàn)闃I(yè)務(wù)等原因必須喝酒，那就又要另當(dāng)別論。如果自己是老板，在能夠選擇的情況下，讓下屬代喝或者不參加非必要接待最好，但人生有時(shí)往往很殘酷，即使老板也很難做出選擇，那么這時(shí)就只能硬著頭皮往下喝了。唯一需要想清楚的就是，如果有一天，喝酒已經(jīng)影響到健康的情況下，你該怎么辦？我相信任何問(wèn)題都會(huì)有解決的方法，只要去想，都是會(huì)有解決的辦法的。

說(shuō)完因?yàn)楣ぷ鞫�喝酒，我們�(cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)跟工作無(wú)關(guān)場(chǎng)合下的喝酒取舍。

年輕人因?yàn)闆]有身體上的擔(dān)憂，因此當(dāng)喝則喝，來(lái)者不拒，人生快意恩仇大概也就在這段了。然而人到中年，情況就不一樣了，一方面要注意身體，因?yàn)樯眢w不僅僅是屬于你自己的了，你還要考慮身后的家庭和父母，另一方面，人到中年，在酒該不該喝這個(gè)問(wèn)題上，確認(rèn)需要一些深思熟慮了。

首先可以肯定一點(diǎn)，不管你認(rèn)為該或者不該都不應(yīng)該是最合適的答案。

完全否定認(rèn)為不該喝酒的，必然要面臨很多尷尬的場(chǎng)合，比如同學(xué)、親友聚會(huì)、同事聚餐等，雖然不喝也沒人逼你，但如果別人都喝，大家打成一片時(shí)，只有你一個(gè)人獨(dú)行俠一般，這種落差和失落就是你自己要面對(duì)的了，如果你的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，根本不會(huì)因?yàn)檫@些事情在意，那么就無(wú)所謂了，如果做不到，要么不參加，要么就只能做好心理準(zhǔn)備了。

認(rèn)為應(yīng)該喝酒的，顯然還沒有經(jīng)歷過(guò)喝酒傷身，不喝酒傷情的二難抉擇。對(duì)于中年人而言，身上承受的壓力越來(lái)越重，沒有好的身體是不可想象的，因此對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)，沒有條件的迎合同樣是不智的。

所以，對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)，喝酒沒有該不該的問(wèn)題，而是要考慮：什么情況下應(yīng)該喝，什么情況下不應(yīng)該喝，弄清楚了這一點(diǎn)，就好做出選擇而不用費(fèi)神糾結(jié)了。

什么情況下該喝？老友相聚、團(tuán)隊(duì)?wèi)c功、節(jié)日慶賀，大家都很開心，沒道理滴酒不沾，讓大家掃興。但相反，如果跟不熟的人在一起，你也不需要顧慮誰(shuí)的感受，那么就可以自由做你自己了，通常這不會(huì)有什么大礙。

喝，該喝，除非你是醫(yī)生明確告知且自己也感覺到不能喝了，就要打住。但一定要適量適可而止，現(xiàn)今人們有個(gè)誤區(qū)，特別是女人提到酒很反感，什么酒鬼、濫酒漢等，其實(shí)是讓個(gè)別不自律的人把酒名敗壞了。要知道酒在中國(guó)最初是神酒王酒，普通百姓是不能隨便享用的，敬天、敬地、敬神靈祖先，不是青銅器怎么叫酒器；然后變?yōu)楦哐诺亩Y樂(lè)、慶功、誦得的大雅酒，春秋戰(zhàn)國(guó)、漢晉時(shí)代，如著名的曲水流觴。再后來(lái)飛入尋常百姓家，酒逐漸失去了它的原意而流入市井。從中醫(yī)養(yǎng)生來(lái)說(shuō)，適量小酌淺喝確實(shí)養(yǎng)生怡情，對(duì)身體大有好處。明人《遵生八箋》就言按季節(jié)時(shí)另喝是相當(dāng)有講究的，什么桂花酒、梅子酒、玫瑰酒、藥酒等�？傊�，身體容許，一定要適量適時(shí)，有益身心又增加氛圍，切忌無(wú)節(jié)制濫酒！

酒在我國(guó)歷史悠長(zhǎng)，是歷史上產(chǎn)物，喝酒要酒評(píng)酒量，有的人能喝有的人過(guò)敏，國(guó)宴家宴離不開酒，無(wú)酒不成席，李白喝酒作好詩(shī)，多數(shù)人喝酒真務(wù)事，歷史上大人物都會(huì)喝灑，可現(xiàn)在的酒比不上以前純糧酒，有多少不冒煙酒廠，大多數(shù)都是酒精勾對(duì)的，以前酒喝醉不傷身體，喝死人的也沒有，現(xiàn)在酒喝了上頭，頭痛，有的送了命，我看為身體健疼最好不喝少喝為好！

該喝！

沒有酒，這個(gè)人間還有真情嗎？

沒有酒，這個(gè)世界還有坦誠(chéng)嗎？

沒有酒，朋友間還有交情嗎？

沒有酒，人生還有激情嗎？

把酒言歡，這是何等瀟灑！

煮酒論英雄，這是何等豪壯！

斗酒詩(shī)百篇，下筆如有神，這是何等霸氣！

灑逢知己千杯少，話不投機(jī)半句多，這是何等仗義！

醉臥沙場(chǎng)人未醉，古來(lái)征戰(zhàn)幾人回，這是何等灑脫！

何以解憂，唯有杜康，這是何等明智！

舉杯邀明月，對(duì)影成三人，這又是何等孤寂！

有句名言：“毎飲必醉是酒鬼，飲酒不醉不可交”；

有句忠告：“酒多傷身”、“酒醉亂性”；

有條紅線：“為了您的安全，切勿酒后駕車”；

酒不是能不能喝，而是要把握時(shí)機(jī)喝，掌握分寸喝，因人而異喝，總之，悠著點(diǎn)！

酒后之言，可信亦不可信。

當(dāng)你不舒服想冷戰(zhàn)的時(shí)候，或者晚上不想睡覺的時(shí)候，喝幾大囗。

1、傷害口腔

喝酒第一個(gè)傷害的地方就是口腔，因?yàn)楹染菩枰獜目谇贿M(jìn)入體內(nèi)。經(jīng)常喝酒會(huì)傷害味蕾，導(dǎo)致味覺出現(xiàn)障礙。長(zhǎng)期飲酒過(guò)度的人，容易出現(xiàn)食欲不振的情況，逐漸產(chǎn)生厭食的感覺。

除了食欲降低這個(gè)危害以外，長(zhǎng)期喝酒的人引起口腔癌、咽喉癌的幾率也會(huì)大大增加。

2、傷害肝臟

酒精在進(jìn)入身體后，絕大部分都需要通過(guò)肝臟代謝。但是肝臟的代謝功能也不能超出負(fù)荷，適量的酒精不會(huì)給肝臟帶來(lái)影響。但是長(zhǎng)期攝入過(guò)多酒精會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成肝臟的正常功能受損，容易引起酒精肝。若酒精肝不能及時(shí)得到控制，則會(huì)發(fā)展成肝癌。

3、傷害腸胃

酒精會(huì)給胃粘膜造成損傷，導(dǎo)致上腹部出現(xiàn)鼓脹、反酸以及噯氣等一系列癥狀，而本身患有胃病的人癥狀會(huì)持續(xù)加重。沒有胃病的人群也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期喝酒而誘發(fā)胃病，并且有些人喝酒過(guò)量之后，出現(xiàn)嘔吐，還伴有血絲。這就是因?yàn)楹染铺�多而�?dǎo)致胃部承受不了，造成胃出血。

4、影響精子質(zhì)量

男性長(zhǎng)期喝酒，會(huì)讓精子的質(zhì)量受到很大的影響。過(guò)量的酒精會(huì)讓男性的精子畸形率增加，精子的活力會(huì)大大降低�，F(xiàn)在的年輕人中很多都精子質(zhì)量差，這和長(zhǎng)期喝酒離不開關(guān)系。

5、影響大腦

酒精除了會(huì)影響體內(nèi)的臟器外，對(duì)于大腦也會(huì)造成很明顯的傷害。相信有過(guò)宿醉體驗(yàn)的人都有過(guò)這種感受，第二天起來(lái)之后整個(gè)人都頭昏腦漲。這是因?yàn)榫凭珪?huì)讓大腦的皮質(zhì)出現(xiàn)萎縮，導(dǎo)致大腦功能出現(xiàn)異常和意識(shí)障礙等。

每天喝多少酒最合適？男女的量不一樣

成年男性

一天攝入的酒精量不超過(guò)25g，相當(dāng)于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g。

成年女性

一天攝入的酒精量不超過(guò)15g，相當(dāng)于啤酒450mL，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。

很多人開始喝酒時(shí)都想著只喝一杯，喝著喝著就控制不住了，一定要控制住自己不要過(guò)量！上文的這個(gè)量是針對(duì)肝臟功能健全的成年人而言，本身肝臟功能有異常的人群，要注意不可以喝酒，喝酒會(huì)加重肝臟的病癥。

酒每天相對(duì)的適應(yīng)的喝一點(diǎn)是有好處的。如果酒是害處，廠家都不會(huì)生產(chǎn)的。酒要看在什么時(shí)候，在什么地點(diǎn)喝比較合適。例如我媽媽。我們農(nóng)村的活兒是挺多的，一天下來(lái)挺累的。為了解乏，我媽媽晚上是喝兩杯的，這個(gè)我是贊同的。只要不多喝，對(duì)身體有益而無(wú)害。如果對(duì)開車的人是堅(jiān)決不能喝酒的。如果實(shí)在想喝，晚上睡之前可以喝一小杯。對(duì)喝酒成癮的人來(lái)說(shuō)，有害而無(wú)益。