預(yù)產(chǎn)期到了，怎么讓寶寶盡快發(fā)動(dòng)，有哪些好的建議嗎？

其實(shí)預(yù)產(chǎn)期只是個(gè)預(yù)計(jì)時(shí)間，只要胎兒宮內(nèi)正常發(fā)育，42周前出生就好，不要太著急，日常可以通過運(yùn)動(dòng)來幫助發(fā)動(dòng)，也可以打催產(chǎn)針催產(chǎn)。

1.催產(chǎn)針

催產(chǎn)針一般用于，出來分娩前兆，比如破水陣痛但是宮頸口愣是不開，醫(yī)生會(huì)給產(chǎn)婦打催產(chǎn)針催生；或者預(yù)產(chǎn)期推遲太久，也可以催產(chǎn)針催生。

2.催產(chǎn)運(yùn)動(dòng)

預(yù)產(chǎn)期來臨，很多孕婦會(huì)通過運(yùn)動(dòng)來幫助寶寶發(fā)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)都是舒緩的，安全性高的，還得有家人陪伴的，比如:散步，爬樓梯，下頓運(yùn)動(dòng)等等。

3.催產(chǎn)食物

還有些地區(qū)，婆婆會(huì)給媳婦準(zhǔn)備些幫助發(fā)動(dòng)的食物，比如山楂，蜂蜜水之類的。

4.刺激宮縮

還可以刺激宮縮來幫助發(fā)動(dòng)，比如按摩擠壓乳頭，對(duì)于孕婦來說，乳房是非常敏感的，如果擠壓按摩的話，很容易導(dǎo)致宮縮，促使寶寶發(fā)動(dòng)。

大家好，我是叮麻育兒，經(jīng)驗(yàn)豐富的育兒達(dá)人，多平臺(tái)原創(chuàng)作者，分享專業(yè)的孕育知識(shí)！歡迎大家關(guān)注我，留言咨詢或討論。本文系原創(chuàng)，抄襲必究！

在預(yù)產(chǎn)期快到的那些日子，準(zhǔn)媽媽常常會(huì)坐立不安，要么想著寶寶到底什么時(shí)候出生、要么就想著分娩時(shí)將面臨的狀況。

其實(shí)，預(yù)產(chǎn)期只是寶寶大概出生的日子，孕媽不用計(jì)較寶寶在不在那天出生，只要保持愉悅的心情去迎接寶寶，順其自然就可以了。等到孕41周后寶寶還不發(fā)動(dòng)，那么才要進(jìn)行人為的干預(yù)，讓寶寶盡快發(fā)動(dòng)。

雖然我們不要去干預(yù)寶寶什么時(shí)候出生，但是我們可以為順產(chǎn)而努力。因?yàn)轫槷a(chǎn)需要耗費(fèi)很大的體力，對(duì)孕媽的身體狀況有一定的要求，在最后這個(gè)階段，打算順產(chǎn)的媽媽就要多動(dòng)一動(dòng)了。比如說飯后去散步、家人陪同走走樓梯等，這樣能增加體力，保證關(guān)節(jié)更靈活，肌肉更有力量。

不過，運(yùn)動(dòng)雖然簡(jiǎn)單，但孕媽也要注意以下幾點(diǎn)：

1.強(qiáng)度不要太大，可以在一天中分幾次進(jìn)行，盡量不要讓自己感覺到疲勞。

2.選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉，千萬不要勉強(qiáng)自己。

3.活動(dòng)的時(shí)間最好是選擇在兩餐之間，剛吃飽和饑餓狀態(tài)不適合運(yùn)動(dòng)。

4.患有心臟病、泌尿系統(tǒng)疾病、前置胎盤、陰道不規(guī)則出血、雙胞胎的準(zhǔn)媽媽就不適合做運(yùn)動(dòng)了，要避免運(yùn)動(dòng)引發(fā)子宮收縮等不利因素。

以上就是我的回答，祝寶寶順利發(fā)動(dòng)、順利出生！

你好，我是希媽，國(guó)家高級(jí)育嬰師，多平臺(tái)自媒體人，致力于孕期、育兒知識(shí)分享，歡迎關(guān)注我，獲得更多育兒知識(shí)。

順產(chǎn)的話就多走走吧，這個(gè)發(fā)作不發(fā)作也不一定，我?guī)讉�(gè)朋友到預(yù)產(chǎn)期沒發(fā)作，按時(shí)去檢查，看醫(yī)生怎么說，超預(yù)產(chǎn)期一周還不發(fā)作可以去醫(yī)院打催產(chǎn)。用一下老人的辦法吧，叫你婆婆帶你去哪個(gè)親戚家吃頓飯或許就發(fā)作了，我們這邊俗稱過路飯。實(shí)話說，我就是這樣才發(fā)作的，當(dāng)然這個(gè)沒有什么科學(xué)依據(jù)。我當(dāng)天還在檢查一切正常還差一周到預(yù)產(chǎn)期，因?yàn)橹秲阂恢軞q，檢查當(dāng)天晚上就是哥哥請(qǐng)吃飯，席間大家都在說今天這頓飯吃了就差不多喲，結(jié)果第二天早上四點(diǎn)多我羊水就破了。保持良好的狀態(tài)，多活動(dòng)活動(dòng)。

經(jīng)過了好長(zhǎng)一段時(shí)間的孕育過程后，隨著預(yù)產(chǎn)期將至，很多的準(zhǔn)媽媽真的如盼星星盼月亮般終于等到了快分娩時(shí)刻，眼瞅著預(yù)產(chǎn)期都進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)階段，可誰知胎寶寶依據(jù)穩(wěn)如泰山呆在肚子里就是不出來，這下好啦準(zhǔn)媽媽就要陷入焦慮失眠、寢食難安的狀態(tài)，那么在預(yù)產(chǎn)期將至?xí)r，如何讓寶寶盡快發(fā)動(dòng)，有哪些方面好的建議呢？

顧名思義“預(yù)產(chǎn)期”也就是大概的預(yù)測(cè)，跟天氣預(yù)報(bào)一樣都是屬于通過外界手段提前預(yù)測(cè)感知，到底能不能準(zhǔn)確如約而至，也就很難把握的。所以理論上來說預(yù)產(chǎn)期提前或推遲幾天都算正常，但是在臨床上最早不得早于孕37周（不足37周屬于早產(chǎn)兒），最遲也不能遲于孕42周的（ps：不然胎兒在宮腔內(nèi)會(huì)處在生命危險(xiǎn)）。

所以說瓜熟蒂落是對(duì)十月懷胎，一朝分挽的形象概括，準(zhǔn)確地說，從精卵結(jié)合之日算起，到胎兒分娩出世，平均應(yīng)是 280 天。

但是，也有的“瓜熟”并不“自落”，胎兒在母腹中已超過 280 天，仍然沒有任何降生的征兆，有 8～10% 的準(zhǔn)媽媽妊娠超過預(yù)產(chǎn)期 兩周而不生產(chǎn)，被通稱為過期妊娠。

01

孕晚期又該如何判斷過期妊娠 ？

• 對(duì)于妊娠已到期、尚未生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽而言應(yīng)學(xué)會(huì)自己觀察胎動(dòng)次數(shù)很重要。
• 準(zhǔn)媽媽如果已經(jīng)超過預(yù)產(chǎn)期 2 周還未生產(chǎn)，首先要再次核實(shí)末次月經(jīng)日期，弄清月經(jīng)是否有規(guī)律、早孕反應(yīng)及胎動(dòng)開始時(shí)間，以及檢查子宮增大的記錄，以確定是否是過期妊娠。
• 有的準(zhǔn)媽媽逾期不產(chǎn)，是因?yàn)槿焉锴胺�避孕藥或其他原因而使月�?jīng)周期延長(zhǎng)，這時(shí)就要將生產(chǎn)日期向后推算，千萬不可因判斷失誤而導(dǎo)致早產(chǎn)。

02

進(jìn)入孕晚期，過期妊娠有哪些危害呢？

一旦準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)過期妊娠，不僅對(duì)自身有很大的影響，對(duì)胎兒的影響也是非常大的。

1、導(dǎo)致胎盤功能不足

胎盤的作用是為胎兒提供營(yíng)養(yǎng)和輸送氧氣，超過一定期限，其功能就會(huì)開始退化，直接后果就是胎兒的營(yíng)養(yǎng)和氧氣供給不足。隨著妊娠時(shí)間的延長(zhǎng)，胎兒缺氧的情況會(huì)越來越嚴(yán)重，更甚者會(huì)導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞因缺氧壞死，或者胎兒因劇烈呼吸不慎吸入羊水窒息死亡。

2、出現(xiàn)羊水減少的現(xiàn)象

羊水是胎兒成長(zhǎng)發(fā)育的重要外部環(huán)境，一旦超過正常妊娠期，羊水的分泌量就會(huì)逐漸減少，可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形、肺發(fā)育不全等情況。此外，羊水過少會(huì)使產(chǎn)道不夠潤(rùn)滑，影響分娩過程，拉長(zhǎng)產(chǎn)程，增加胎兒死亡率。

3、很容易發(fā)生難產(chǎn)

過期妊娠的胎兒，其顱骨較硬，分娩過程中不能很好地適應(yīng)產(chǎn)道，使得胎頭下降困難，容易出現(xiàn)難產(chǎn)。在過期妊娠的過程中，因營(yíng)養(yǎng)供給的不足和自身體力的消耗，過期妊娠新生兒出生后體重可能會(huì)下降，而且因皮下脂肪減少皮膚看起來褶皺較多，因羊水渾濁皮膚染得較黃。

4、影響胎兒智力

因?yàn)檫^期妊娠會(huì)影響胎兒與母體之間氣體和血液的交換，同時(shí)也會(huì)使胎兒營(yíng)養(yǎng)和氧氣供給不足，這些都可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，嚴(yán)重可致智力障礙。

5.新生兒并發(fā)癥幾率高

過期妊娠新生兒出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率更高，易出現(xiàn)的并發(fā)癥如顱內(nèi)出血和吸入性肺炎等。

總之，孕晚期出現(xiàn)過期妊娠時(shí)對(duì)胎兒跟準(zhǔn)媽媽的傷害都是很大的，因此在孕期一定要計(jì)算好準(zhǔn)確的經(jīng)期進(jìn)一步將這種分險(xiǎn)降低到最小程度。在不得已情況下醫(yī)生會(huì)建議剖宮產(chǎn)手術(shù)分娩，總之胎兒跟產(chǎn)婦彼此平安就好。

03

那么，進(jìn)入孕晚期隨著預(yù)產(chǎn)期將至我們?cè)撊绾螏椭�“瓜熟蒂落”讓寶寶盡快發(fā)動(dòng)了？

1、適當(dāng)活動(dòng)、散步

• 1）孕期多做運(yùn)動(dòng)是對(duì)孕媽的分娩是有著一定的好處的，到了預(yù)產(chǎn)期寶寶還是沒有動(dòng)靜，實(shí)際上和準(zhǔn)媽媽缺乏運(yùn)動(dòng)脫不了干系的。所以準(zhǔn)媽們?cè)谠衅诘臅r(shí)候就可以適當(dāng)做一些活動(dòng)，如散步、孕期瑜伽等不僅有利于胎兒的發(fā)育還有利于孕期分娩，提前發(fā)動(dòng)。
• 2）當(dāng)然準(zhǔn)媽媽也不妨在茶前飯后出去散散步，時(shí)間控制在36～60分鐘之間，不宜過長(zhǎng)或過短。過短沒有效果，過長(zhǎng)很容易造成準(zhǔn)媽媽勞累，而且在散步的時(shí)候必須有家人陪同在一旁，同時(shí)建議大家預(yù)產(chǎn)期將至盡量控制去太遠(yuǎn)的地方以免然臨產(chǎn)情況。

2、采用藥物催生

• 1）如果準(zhǔn)媽媽真的是碰上了過期妊娠的情況，在這樣的情況下醫(yī)生是會(huì)建議你進(jìn)行藥物催生，但也不是每一位準(zhǔn)媽媽都可以做藥物催生的，在準(zhǔn)媽媽進(jìn)行藥物催生之前還需要接受一系列的檢查。
• 2）如果腹中的胎兒過大的話，就要盡快的進(jìn)行催生了，如果胎兒的發(fā)育情況良好且羊水也很充足的話，那么就不用太過于著急。如果條件允許，醫(yī)生還會(huì)安排準(zhǔn)媽媽進(jìn)行剖宮產(chǎn)的。

3、適當(dāng)練習(xí)孕期瑜伽

• 1）進(jìn)入孕晚期可以通過適當(dāng)練習(xí)瑜伽催生，這個(gè)就比較有難度了。有瑜伽功底的準(zhǔn)媽媽可以嘗試一下，不過做的過程中也要注意動(dòng)作的尺度，不能過大。因?yàn)殍べ��?dòng)作可以增加骨盆的柔韌性，促進(jìn)胎寶寶盡快進(jìn)入骨盆。當(dāng)然了準(zhǔn)媽媽們?cè)谧鲨べ�時(shí)也要注意時(shí)間不宜過長(zhǎng)、避免勞累。
• 2）準(zhǔn)媽媽也可以每天練習(xí)盤腿坐，增加背部肌肉的力量，同時(shí)使大腿和骨盆更加靈活，改善下肢的血液循環(huán)，分娩時(shí)更好地分開雙腿。

4、孕晚期適當(dāng)爬樓

進(jìn)入孕晚期如果準(zhǔn)媽媽的預(yù)產(chǎn)期已經(jīng)超出預(yù)產(chǎn)期兩三天，那么大家就可以嘗試進(jìn)行爬樓梯催生了。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說爬樓梯的難度比較大，也存在一定的安全隱患，所以在嘗試這種催生方法的時(shí)候，一定要家人的陪同下進(jìn)行，切記要時(shí)刻關(guān)注胎寶寶的動(dòng)向，一旦寶寶出現(xiàn)異常就要馬上停下來。

5、通過個(gè)別的食物促進(jìn)發(fā)動(dòng)

• 相信大家應(yīng)該很熟悉在孕早期和孕中期有些食物準(zhǔn)媽媽是不能吃的，就是因?yàn)檫@些食物有催生的功能，過早食用可能會(huì)引起早產(chǎn)。
• 但是在超過預(yù)產(chǎn)期之后，吃這樣的食物反而會(huì)有助于寶寶盡快降生，像山楂、桂圓等都有這樣的功效。不過在食用之前，大家為了安全期間最好要去咨詢一下醫(yī)生，避免體質(zhì)或其他原因所引起的不適，給胎寶寶造成一些傷害。

04

當(dāng)然預(yù)產(chǎn)期將至?xí)r，準(zhǔn)媽媽除了做好一些預(yù)防措施及配合工作外，更要注意以下幾個(gè)方面，會(huì)將整個(gè)分娩過程做到最佳狀態(tài)

1、放松心情

1）預(yù)產(chǎn)期將至，胎兒遲遲不見蹤影，準(zhǔn)媽媽心理也是難免有些緊張忐忑不安。如果心里著急，不要憋在心里，最好要發(fā)泄出來，使得煩悶的心情會(huì)得到緩解。

2）也可以找一些自己喜歡的事情做一做，轉(zhuǎn)移注意力，比如看一些孕期分娩相關(guān)的這就是來減少對(duì)分娩本身的畏懼心理，或者是了解更多的產(chǎn)后恢復(fù)知識(shí)，在分娩之后可以更好的幫助自己家身體康復(fù)。當(dāng)然還可以看一些親子漫畫、輕音樂、做手工等，總之就是讓自己忙起來，忘掉焦慮的情緒。

2、合理飲食

• 建議大家多吃一些含鋅的食物（如豬肝、黃豆、栗子等）可增強(qiáng)有關(guān)酶的活性，促進(jìn)子宮收縮，加快分娩進(jìn)程。
• 可以喝一些茉莉花蕾茶，使宮頸管軟化，促進(jìn)分娩進(jìn)程。雖然醫(yī)生都在否認(rèn)這個(gè)說法，但是我在孕期看到不少的準(zhǔn)媽媽們都在喝，本身沒有什么副作用，喝過普遍反映效果也還好。
• 想促進(jìn)宮縮，吃辛辣的食物和寒涼的食物也是一個(gè)好辦法。可以吃一頓久違的辣火鍋、螃蟹效果也是不錯(cuò)。記得謙媽自己當(dāng)時(shí)也吃了一頓火鍋，好久沒有聞到過辣的味道，迎面撲來的那種味道簡(jiǎn)直不要太美味了。

3、注意合理休息

在分娩的時(shí)候會(huì)消耗非常多的體力，只有休息好，才能保證充足的精力應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的分娩環(huán)境及過程。保證充足的睡眠，保持最佳的精神狀態(tài)，因此好的睡眠狀態(tài)對(duì)分娩是非常有利的。

簡(jiǎn)單來說，在孕晚期預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)提前或推遲的現(xiàn)象這都是很正常的，調(diào)整好心理和身體狀態(tài)，按時(shí)產(chǎn)檢，保證胎寶寶健康，好好等待跟胎寶寶的第一次約會(huì)。

我是謙媽，用自己的實(shí)際經(jīng)歷只分享大家最為關(guān)心的孕產(chǎn)期及育兒知識(shí)，感興趣的孕媽媽可以@沐謙媽媽育兒經(jīng) 關(guān)注我一起分享有趣的又有料的孕育知識(shí)。（文章配圖均來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

我的兩個(gè)寶寶都是41周+生的。以我親身經(jīng)歷告訴你。沒法讓寶寶盡快發(fā)動(dòng)��！

看到有的說蓖麻油炒雞蛋，千萬不要自行嘗試！�。。。≌�(qǐng)問真的調(diào)研過嗎？？？用法不當(dāng)甚至導(dǎo)致胎兒窘迫。難到讓寶寶早出來幾天就那么重要嗎？

坊間傳聞的深蹲，爬樓，刺激乳頭等我都用過。毫無反應(yīng)。二寶時(shí)候，催產(chǎn)素都催不下來。催了一天我就放棄了，繼續(xù)等待，終于在41+3迎來了寶寶出生。

生娃就是瓜熟蒂落的過程，對(duì)媽媽和寶寶都好，十月懷胎都過來了，不用糾結(jié)于早晚幾天分娩。除非是過期妊娠才要進(jìn)行干預(yù)。

過期妊娠就是指懷孕42周以上。也就是超過預(yù)產(chǎn)期兩個(gè)星期以上。 不要緊張，檢查，主要是根據(jù)B超看胎兒是不是已經(jīng)成熟了，羊水量是不是還比較多，羊水有沒有混濁，胎盤是不是已經(jīng)成熟了。還要做胎心監(jiān)護(hù)，看有沒有發(fā)生胎兒宮內(nèi)缺氧。一般情況下在預(yù)產(chǎn)期推遲一星期以后還沒有發(fā)動(dòng)，B超顯示胎盤老化的時(shí)候，才需要決定是滴催產(chǎn)素引產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)�，F(xiàn)在還早，不要過于緊張。注意檢查聽醫(yī)生安排切勿自作主張用所謂偏方辦法。如果方法不當(dāng)甚至?xí)�引發(fā)危險(xiǎn)。

生產(chǎn)臨近如果身體允許，還是建議散步等一些舒緩運(yùn)動(dòng)，助于順產(chǎn)。

恭喜你即將與寶寶見面。

【謝謝邀請(qǐng)】文海勞夢(mèng)話育兒為你解惑。

產(chǎn)期到了，怎么讓寶寶盡快發(fā)動(dòng)？有哪些好的建議嗎？

準(zhǔn)媽媽經(jīng)過十月懷胎，總盼望著一朝分娩。一般臨近預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽，心情是既期待又著急。盼望著寶寶早點(diǎn)發(fā)動(dòng)，做爸爸媽媽的特別是媽媽，都想早點(diǎn)看到寶寶長(zhǎng)什么樣兒。這種心情是可以理解的，畢竟寶寶在媽媽肚子里的幾個(gè)月時(shí)間，早已把準(zhǔn)媽媽的母性光輝激發(fā)了出來。

其實(shí)，即使到了預(yù)產(chǎn)期還沒有發(fā)動(dòng)，準(zhǔn)媽媽也不用著急。因?yàn)楦鶕?jù)母胎的綜合狀況來確定媽媽的分娩時(shí)間，有的寶寶發(fā)動(dòng)得早，有的寶寶又發(fā)動(dòng)得晚一些，但孕媽媽只要在懷孕滿37周至42周之間出生的寶寶，都算是足月嬰。所以如果媽媽在懷孕滿41周后還沒發(fā)動(dòng)的話，準(zhǔn)媽媽就要到醫(yī)院里面去做個(gè)檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)媽媽的情況確定需要不需要打催產(chǎn)針。

當(dāng)然，孕晚期媽媽還可以通過一些運(yùn)動(dòng)來促使胎兒更快發(fā)動(dòng)的。那么，孕媽媽做哪些運(yùn)動(dòng)合適呢？

1.散步：孕晚期媽媽可以通過平常散散步來促使胎兒早點(diǎn)發(fā)動(dòng)。值得注意的是孕晚期隨時(shí)都有可能生產(chǎn)，所以建議孕媽媽在家人的陪同下散步。

2.爬樓梯：孕媽媽可以爬爬樓梯以促使胎頭下降，讓胎兒早點(diǎn)發(fā)動(dòng)。孕媽媽爬爬樓梯，對(duì)順產(chǎn)是非常有好處的。

3.做孕婦瑜伽：很多愛美的準(zhǔn)媽媽，都喜歡在孕期做孕婦瑜伽。一來可以促使孕媽媽自身血液循環(huán)，放松心情，使孕媽身體更健康，對(duì)胎兒也有好處。經(jīng)常做孕婦瑜伽的女性，產(chǎn)后身材更容易恢復(fù)，而準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持做孕婦瑜伽，也容易讓寶寶更快地發(fā)動(dòng)。

4.喝蜂蜜水：孕晚期的孕媽媽可以出適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯�，孕婦喝蜂蜜水一來可以補(bǔ)充母胎所需的營(yíng)養(yǎng)成分，還能夠促使預(yù)產(chǎn)期前的寶寶早點(diǎn)點(diǎn)發(fā)動(dòng)。

從媽媽懷孕到寶寶出生，其實(shí)就是一個(gè)瓜熟蒂落的過程。所以孕媽媽只要平常吃好喝好睡好，每天保持輕松愉快的心情，注意產(chǎn)檢，隨時(shí)留意寶寶在媽媽肚子里的情況，希望孕媽媽輕松愉快生下足月健康寶寶！同時(shí)希望過來人媽媽們踴躍分享自己懷孕、生娃心路歷程，給準(zhǔn)備生寶寶的準(zhǔn)媽媽們一個(gè)借鑒吧！謝謝大家！

文海撈夢(mèng)話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注孕產(chǎn)、育兒話題，歡迎大家關(guān)注我，如有疑問請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)留言，感恩遇見！

好的建議就是【人性化，個(gè)性化，多觀察，少干預(yù)】

其實(shí)以上建議不但是對(duì)孕婦說的，更是對(duì)產(chǎn)科醫(yī)生說的。

每個(gè)孕婦的情況是不一樣的，所以我們醫(yī)生處理起問題來也是因人而異的，但是總的原則就是盡量少干預(yù)。但是即便是在今天，仍然有很多醫(yī)生無指正的干預(yù)產(chǎn)程，特別是在基層醫(yī)院，晚期催產(chǎn)引產(chǎn)上依然非常的不規(guī)范。人工破膜、人工剝膜、人工擴(kuò)張宮口、無指正的催產(chǎn)引產(chǎn)仍普遍存在，給予孕產(chǎn)婦帶來了很大的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于孕婦的建議

首先應(yīng)該拿著全部的孕期檢查去醫(yī)院核實(shí)預(yù)產(chǎn)期，因?yàn)橥ㄟ^末次月經(jīng)計(jì)算的預(yù)產(chǎn)期并不一定準(zhǔn)確，特別是平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律的婦女

再就是放松心態(tài)，不要著急，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，約20%的婦女是要在預(yù)產(chǎn)期之后分娩的。切忌孕晚期頻繁的活動(dòng)，以免造成胎膜早破引發(fā)危險(xiǎn)。孕期運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)應(yīng)該放在早孕期和中孕期，接近預(yù)產(chǎn)期了反而要降低活動(dòng)的強(qiáng)的。

如果經(jīng)醫(yī)生核實(shí)確實(shí)超過了孕41周，這時(shí)就應(yīng)該住院治療了，充分的評(píng)估后，合理應(yīng)用縮宮素催產(chǎn)引產(chǎn)。

懷胎十月，飽受煎熬，終于到了預(yù)產(chǎn)期，寶媽們便盼著寶寶早點(diǎn)出生，早點(diǎn)結(jié)束這幸福又顯得苦逼的孕期。我2個(gè)寶寶都是推遲預(yù)產(chǎn)期出生的，特別是二寶推遲預(yù)產(chǎn)期多達(dá)12天，如果我不到醫(yī)院打催產(chǎn)素催產(chǎn)可能寶寶還不想出來。

預(yù)產(chǎn)期到了，怎么讓寶寶盡快發(fā)動(dòng)，有哪些好的建議嗎？

1、不要著急，放松心情

預(yù)產(chǎn)期到了，孩子還沒有發(fā)動(dòng)，那說明沒有達(dá)到“瓜熟蒂落”的條件，寶寶完全成熟，自然會(huì)發(fā)動(dòng)。當(dāng)然，也存在著過期妊娠的問題，但如果只是剛到預(yù)產(chǎn)期根本就不用著急。

因?yàn)轭A(yù)產(chǎn)期的估算方式本身就有缺陷，預(yù)產(chǎn)期是在一種理想狀態(tài)下估算出來的預(yù)計(jì)分娩日期，如預(yù)產(chǎn)期計(jì)算必須保證月經(jīng)周期規(guī)律，且排卵日正好是末次月經(jīng)首日后的第14天等，這些條件其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中是很難滿足的。使得預(yù)產(chǎn)期并不會(huì)十分準(zhǔn)確，目前統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示也僅有5%的孕婦在預(yù)產(chǎn)期分娩。

正常而言，在孕38-42周分娩均是正�，F(xiàn)象，您現(xiàn)在才剛達(dá)到預(yù)產(chǎn)期，再稍等幾天也沒有任何問題，只要在孕42周前出生即可。

2、仍然需要每周1次產(chǎn)檢

到了孕36周后，需要每周進(jìn)行一次產(chǎn)檢。您這個(gè)過了預(yù)產(chǎn)期也一定要保持每周1次產(chǎn)檢，以加強(qiáng)對(duì)胎兒的監(jiān)護(hù)，避免胎兒出現(xiàn)異常情況，確保胎兒與寶媽的安全。

孕36周后的產(chǎn)檢都比較簡(jiǎn)單，均是常規(guī)檢查、胎心監(jiān)護(hù)等，并不需要耽誤多少時(shí)間，費(fèi)用也不高。并且去產(chǎn)檢時(shí)，心中有什么疑慮都可以咨詢醫(yī)生，也能夠緩解寶寶超過預(yù)產(chǎn)期未分娩所帶來的緊張感、焦慮感。

寶媽也仍然要保持每日早、中、晚三次數(shù)胎動(dòng)的習(xí)慣。當(dāng)胎動(dòng)突然增多或突減少時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)。

只要產(chǎn)檢結(jié)果正常，就無須擔(dān)心，可以再多等14天。

3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

產(chǎn)前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有助于順產(chǎn)的，如適當(dāng)?shù)纳⒉�、爬爬樓梯之類的，但千萬不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

4、打催產(chǎn)素

我二寶便是超過預(yù)產(chǎn)期12天，打催產(chǎn)素催產(chǎn)后才發(fā)動(dòng)的。其實(shí)并不需要擔(dān)心催產(chǎn)素的副作用，只要?jiǎng)┝颗c速度處于正常范圍，一般不會(huì)產(chǎn)生副作用。其實(shí)我們?cè)陧槷a(chǎn)過程中，為了加速產(chǎn)程，或者產(chǎn)婦體力透支嚴(yán)重時(shí)，也可能會(huì)打催產(chǎn)素。

您可以耐心再等待幾日，到超過預(yù)產(chǎn)期12-13天左右的樣子到醫(yī)院打催產(chǎn)素催產(chǎn)試試。通常而言，一般不用等到這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可能寶寶就已經(jīng)出生。

總之，預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)預(yù)估的分娩日期，僅具有參考價(jià)值。您現(xiàn)在應(yīng)該做的是放松心情，耐心等待，并保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果一直沒動(dòng)靜，可聽從醫(yī)生建議打催產(chǎn)素催產(chǎn)。

感謝您的閱讀，如果我的回答對(duì)您有幫助，請(qǐng)關(guān)注、點(diǎn)贊@育兒有故事，我們與您在育兒路上一起共同成長(zhǎng)！

您好！

很高興回答問題。

根據(jù)所見：

1 預(yù)產(chǎn)期到后，一般鼓勵(lì)產(chǎn)婦多走動(dòng)，這樣可以有助于進(jìn)入產(chǎn)程生產(chǎn)。

2 如果是初產(chǎn)婦檢查宮口近開全，或是經(jīng)產(chǎn)婦宮口開4CM，應(yīng)該臥床并左側(cè)臥位。

3 產(chǎn)前產(chǎn)婦的精神應(yīng)該放松，或用雙手輕揉下腹部，輔助寶寶盡快發(fā)動(dòng)進(jìn)入臨產(chǎn)過程。

我是42周整生的我家閨女，她一直不發(fā)動(dòng)，我最后就去走路，每天都走幾個(gè)小時(shí)，走了兩天，第三天就發(fā)動(dòng)啦