對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶通常建議滿6個(gè)月以后及時(shí)添加輔食，這里所說(shuō)的滿6個(gè)月，是在180天以后。母乳喂養(yǎng)的寶寶，6個(gè)月以后由于體內(nèi)消耗的鐵消耗殆盡，需要從輔食中獲得充足的鐵，這個(gè)時(shí)候所選的米粉應(yīng)為富含鐵，鋅的米粉，而非自制的米粉。給寶寶選擇什么樣的嬰兒米粉？不同月齡每天吃多少米粉？

給寶寶選擇什么樣的嬰兒米粉？

首先，給寶寶選擇嬰兒米粉，要會(huì)看米粉的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽或成分表，最好選擇不額外添加蔗糖的米粉，讓寶寶去適應(yīng)原味輔食，而不是依賴糖。長(zhǎng)期攝入較多的純糖對(duì)寶寶的健康不利。

其外，符合國(guó)標(biāo)的嬰兒米粉，雖然強(qiáng)化了鐵，但100克米粉鐵的含量不過(guò)6毫克鐵，而6~12月齡的寶寶推薦射入的鐵應(yīng)達(dá)到10毫克，對(duì)母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，如果僅靠米粉加肉類(lèi)等食物攝入的鐵還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到推薦量，況且這個(gè)時(shí)候的寶寶米粉加肉類(lèi)也吃不了多少。所以，如果沒(méi)有額外給寶寶補(bǔ)鐵，可選購(gòu)真正的高鐵米粉，真正的高鐵米粉，14克就可以達(dá)到4.5毫克的鐵，30克就接近10毫克的鐵。如地球最好米粉就有著這種米粉，雖然不符合國(guó)標(biāo)，但對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶初次添加輔食顯得非常重要。

當(dāng)然，奶粉喂養(yǎng)的寶寶，由于奶粉中強(qiáng)化了鐵，就不需要選那種真正的高鐵米粉了。對(duì)于母乳喂養(yǎng)寶寶，如果選擇符合國(guó)標(biāo)的米粉，可以額外補(bǔ)鐵或含鐵的多維營(yíng)養(yǎng)素來(lái)補(bǔ)充不足的鐵，直到能夠從輔食中獲得充足的鐵。

不同月齡每天吃多少米粉？

6個(gè)月齡，剛開(kāi)始吃米粉，可以從少量嘗試，例如5~10克的米粉，調(diào)成稀的泥糊狀，觀察3天左右看寶寶是否能夠適應(yīng)，如果適應(yīng)了，可以稠一點(diǎn)，米粉的量可以逐步增加到15克，20克，25克不等。

7~8月齡，可以給寶寶安排25~40克不等的米粉，同時(shí)可以嘗試爛面條，稠粥等，逐步代替米粉，但需要注意鐵的攝入一定要充足。

9~12月齡，如果繼續(xù)選擇真正的高鐵米粉，可以安排一餐高鐵米粉，例如25~30克米粉，其他餐次可選擇稠粥或爛面條等。必要時(shí)，需要額外補(bǔ)充多維營(yíng)養(yǎng)素來(lái)預(yù)防微量營(yíng)養(yǎng)素不足。

1歲以后，需要逐步向家庭飲食模式過(guò)渡，就不需要選米粉了，但仍然注意給寶寶提供充足的鐵，鋅，等微量營(yíng)養(yǎng)素。

作者介紹：劉長(zhǎng)偉，南京市兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師，注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，科普作者，編著《輔食每周吃什么》、《不挑食長(zhǎng)得高》、《寶寶分齡喂養(yǎng)指導(dǎo)》、《寶貝、早餐吃什么》等。2016年江蘇十大微博自媒體之一。

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6個(gè)月吃輔食，目的不在于吃飽

其實(shí)，剛開(kāi)始添加輔食時(shí)，吃輔食的目的不在于讓寶寶吃進(jìn)去多少食物，或者吃飽肚子，而是讓寶寶適應(yīng)這些和母乳不一樣的食物，為下一步吃更豐富的食物打下基礎(chǔ)。

所以無(wú)論是嬰兒營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化米粉，還是肉泥、菜泥果泥，6個(gè)月的寶寶都是淺嘗輒止，認(rèn)識(shí)食物的口味，不排斥、能接受就可以。

具體吃多少，看寶寶的表現(xiàn)

具體吃多少，有個(gè)一般建議，但咱當(dāng)媽的千萬(wàn)別教條。

• 
  

• 6個(gè)月的寶寶在吃奶量不變的情況下，一般建議建議每天嘗試1-2次輔食，每次吃1/3-1/2勺的量。
  
• 根據(jù)寶寶吃完之后的表現(xiàn)，決定要不要加量。
  

有些寶寶對(duì)輔食特別抗拒，完全不吃，只喜歡吃奶，那就能?chē)L一點(diǎn)嘗一點(diǎn)，不要強(qiáng)迫寶寶接受，不行明天再試。

有些寶寶則特別喜歡輔食，像我女兒就是，吃完一勺還要再吃，不給吃還哭了，那就可以適當(dāng)加一點(diǎn)量，但不宜太多。要考慮孩子剛剛接觸輔食，胃腸道消化功能還不完善。

還是那句話，養(yǎng)孩子不是養(yǎng)機(jī)器，設(shè)置個(gè)參數(shù)就能運(yùn)轉(zhuǎn)，孩子的個(gè)體差異非常大！

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高鐵米粉是寶寶添加輔食初期第一口輔食的良好選擇，因?yàn)橥昝婪�合「高鐵&泥糊狀」的標(biāo)準(zhǔn)。

菜媽推薦大家優(yōu)先選擇進(jìn)口的高鐵米粉，因?yàn)殍F含量更高。對(duì)于剛添加輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，胃口還不大，單位鐵含量較高，相對(duì)來(lái)說(shuō)補(bǔ)鐵效率也就更高啦 。

菜媽整理了一份不同月齡吃米粉量的表格，請(qǐng)看：

但其實(shí)相比精確的數(shù)字，你更應(yīng)該關(guān)注寶寶的表現(xiàn)：

• 如果寶寶只想吃幾口 ，那么他很快就會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)頭去；
  

• 如果他很感興趣，就會(huì)一口一口迫不及待地張開(kāi)小嘴，甚至每吃一口還會(huì)興奮地尖叫！

當(dāng)然，一旦開(kāi)始之后，孩子的胃口大小會(huì)在短時(shí)間內(nèi)增加，只要跟著孩子的反饋?zhàn)�，慢慢增加米粉量就可以啦�?/p>

需要注意的是，剛開(kāi)始添加輔食的寶寶米粉一定要調(diào)稀一點(diǎn)，要勺子舀起不會(huì)很快滴落的狀態(tài)，再慢慢增加濃稠度，還有，不要往寶寶的米粉里面加糖呀，不利于寶寶養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。

更多寶寶飲食知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)【菜媽和錢(qián)爸（caimaqianba）】，公眾號(hào)后臺(tái)回復(fù)【米粉】/【奶粉】/【輔食】等關(guān)鍵詞會(huì)有詳細(xì)圖文內(nèi)容發(fā)給你，如果有別的疑惑也可以留言給我，我看到會(huì)及時(shí)回復(fù)哦 ~

六個(gè)月寶寶吃輔食和吃奶有兩個(gè)要點(diǎn)：

1.不要在意寶寶吃輔食的量

六個(gè)月寶寶基本上剛開(kāi)始添加輔食，這個(gè)階段不要特意定量，需要培養(yǎng)的是寶寶的興趣和習(xí)慣。

比如固定時(shí)間開(kāi)始輔食，每天安排上午下午小睡后的時(shí)間比較好。然后讓他坐在固定的位置，盡量選擇做餐椅。坐不住的就靠個(gè)墊子，通常來(lái)說(shuō)一般開(kāi)始就給個(gè)幾勺，并不用坐很長(zhǎng)時(shí)間。

讓寶寶對(duì)食物產(chǎn)生興趣很重要，不用為了定量必須得吃完而糾結(jié)，不喜歡就不要強(qiáng)迫，下次再繼續(xù)提供就好，第一次不喜歡第二次可能就喜歡了，也別隨意定性。

2.寶寶吃完輔食馬上喝奶到飽

通常輔食初期的寶寶都不會(huì)吃太多東西的，這個(gè)階段奶依然是主要食物、主要營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源，要保證奶量，一般是每天500-700ml左右，不要一下子就用一餐輔食替代一餐奶。要循序漸進(jìn)的，輔食吃完馬上喝奶，直到他吃的量和搭配很完善了，再考慮輔食代替一餐奶，那時(shí)候他可能吃完輔食飽了自己也不再想去喝奶了。

7-12月齡寶寶的食物攝入量參考

可以參考中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的嬰幼兒喂養(yǎng)指南，不過(guò)這里面也只是建議量，具體還要根據(jù)自己寶寶情況去調(diào)整，特別是初期，不要糾結(jié)量的問(wèn)題，最重要的要學(xué)習(xí)每類(lèi)食物的搭配。

油：0-10g

雞蛋：15-50g(至少一個(gè)雞蛋黃）

肉禽魚(yú)：25-75g

蔬菜類(lèi)：25-100g

水果類(lèi)：25-100g

谷類(lèi)：20-75g

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除，謝謝！

我是一個(gè)混跡育兒圈10年終于得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽?zhuān)�是朋友圈中的輔食達(dá)人，育兒小百科，愛(ài)生活?lèi)?ài)分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學(xué)習(xí)成長(zhǎng)哈。記得幫我點(diǎn)贊關(guān)注哦哈，謝謝 ！

6個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以慢慢添加輔食了，而我建議給寶寶的第一口輔食是嬰兒米粉。我家寶寶就是剛滿6個(gè)月的時(shí)候買(mǎi)了第一罐嬰兒米粉。

因?yàn)閷殞毮c胃弱，先添加米粉更容易消化，不易過(guò)敏，還能幫助寶寶練習(xí)吞咽，為了寶寶今后能夠吃固體食物奠定基。

那么，應(yīng)該怎么給寶寶添加?jì)雰好追勰兀?/p>

第一，米粉里面含有淀粉，蛋白質(zhì)，和各種維生素，建議給寶寶選擇含有鈣鐵鋅硒等微量元素的米粉。

第二，要選擇適合寶寶月齡的米粉，直接問(wèn)母嬰店的人就行。

第三，遵循輔食添加的原則：先稀后稠，先少后多。剛開(kāi)始添加的話，每次兩勺就行。

關(guān)于具體如何沖泡嬰兒米粉，我寫(xiě)了非常詳細(xì)的頭條文章，需要的朋友可以關(guān)注我的頭條號(hào)查看。

想要討論更多關(guān)于母乳，嬰幼兒撫育方面的文章，敬請(qǐng)關(guān)注我的頭條號(hào)【愛(ài)笑寶媽歐丹丹】。歡迎指正我的觀點(diǎn)，您對(duì)我的回答滿意，請(qǐng)為我點(diǎn)贊，謝謝！

六個(gè)月的寶寶吃米粉的量多少合適，這個(gè)問(wèn)題還是要看寶寶的具體情況。

如果寶寶是六個(gè)月媽媽打算開(kāi)始給寶寶添加輔食米粉，首先要選擇的是含鐵的米粉，因?yàn)樵诹鶄�(gè)月以后，母乳喂養(yǎng)的寶寶，母乳內(nèi)的含鐵量已經(jīng)不能滿足寶寶身體成長(zhǎng)的需要，必須額外補(bǔ)充。

首次給寶寶添加米粉，時(shí)間選擇在吃兩頓奶的之間，可以先給寶寶一勺米粉，沖的稍微稀一點(diǎn)。一周左右之后，寶寶接受米粉之后，媽媽可以慢慢把米粉的量加到2勺左右，可以適當(dāng)?shù)某硪恍�。隨著寶寶食量的不斷增大，媽媽可以將米粉單獨(dú)做為一頓飯給寶寶吃。這時(shí)候米粉的量多少要根據(jù)寶寶平時(shí)每次的吃奶量決定。

雖然每個(gè)孩子的食量大小、喜好都不一樣，但媽媽給孩子添加輔食還是要遵循由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的原則，孩子接受輔食需要一個(gè)過(guò)程，媽媽要有足夠的耐心不斷去嘗試。

對(duì)于吃母乳的寶寶在六個(gè)月開(kāi)始添加輔食，其實(shí)量一開(kāi)始不可太多。

我家寶寶在六個(gè)月的時(shí)候吃的自己磨的米糊，生得米糊，這是需要放鍋里蒸的。寶寶還小，但是米糊又沒(méi)味道，所以我放了幾顆冰糖（也可以降火氣），一勺米糊，半杯放涼的開(kāi)水（我給寶寶吃稍微濃的）。隔水蒸大概半個(gè)小時(shí)。寶寶吃完米糊，一定要給他喂水。米糊是每天一頓。

還有可以吃白粥配四分之一的蛋黃，每天一頓，主要還是以母乳為主。

剛開(kāi)始加輔食，量不可多，品種不可雜，就這樣可以每個(gè)月增加一種輔食，到一周歲后，我還會(huì)用骨頭湯蒸米糊。

我是兒科醫(yī)生魚(yú)小南，很高興回答你的問(wèn)題。

寶寶6個(gè)月后開(kāi)始吃輔食，嬰兒米粉是首選。那么要吃多少米粉呢？

1、 寶寶剛開(kāi)始吃米粉時(shí)，先吃一勺試試，看能不能適應(yīng)，能適應(yīng)再開(kāi)始添加兩勺。

2、 根據(jù)寶寶的食量來(lái)調(diào)整，并沒(méi)有一個(gè)具體的標(biāo)準(zhǔn)量，一般在三勺以內(nèi)都可以，詳細(xì)步驟按照米粉說(shuō)明書(shū)來(lái)操作即可。

3、 一天吃一頓就夠了，1歲內(nèi)的寶寶，主要的口糧還是奶（母乳或配方奶），吃多了奶就喝不下了。

4、 米粉和母乳之間間隔時(shí)間不要太短，把米粉當(dāng)一頓主食，再過(guò)4小時(shí)左右喂母乳比較好。

5、 不要在米粉里添加母乳或奶粉，也不要加糖這些東西。

6、 如果一些海淘的沒(méi)有明確說(shuō)明的米粉，爸媽不要擅自弄得太稀或太稠，泡好后把碗傾斜，看米粉糊糊是不是可以緩慢流動(dòng)，可以緩慢流動(dòng)就是剛剛好。

魚(yú)小南：80后兒科醫(yī)生媽媽?zhuān)�浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院主治醫(yī)師。

今日頭條年度優(yōu)秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號(hào)。

看了幾個(gè)人的回答不太科學(xué)。我補(bǔ)充一下。

六個(gè)月寶寶可以添加米糊了，因?yàn)?br/>

1:母乳當(dāng)中的鐵已經(jīng)不夠滿足寶寶的生長(zhǎng)需求，所以需要添加強(qiáng)化鐵的米糊，這種米糊自制比較不容易，所以買(mǎi)現(xiàn)成的高鐵米糊很方便。

2:添加米糊的同時(shí)，六個(gè)月的也可以添加其他輔食，如菜泥，果泥。

目的：

第一是為了排查寶寶是否有過(guò)敏的食物，找出寶寶喜愛(ài)的食物

第二：是為了打開(kāi)寶寶的味蕾，為以后愛(ài)吃飯不挑食做準(zhǔn)備

方法有原則

第一：一次添加一種食物，觀察兩天，看看是否過(guò)敏，再繼續(xù)添加新的事物。

第二：每添加一種新的食物，都需要觀察

第三：新食物要在早上時(shí)間添加，這樣過(guò)敏了也好處理

第四：不過(guò)敏的食物寶寶不愛(ài)吃，也不要放棄，可以換個(gè)時(shí)間再試試。多試幾次寶寶也許就接受了。

添加的量：6個(gè)月寶寶仍然母乳為主，剛開(kāi)始添加的時(shí)候，吃兩勺就可以。慢慢添加至一餐的量。

另外，我個(gè)人是在六個(gè)月添加各種蔬菜泥和果泥，七個(gè)月開(kāi)始添加各種魚(yú)泥，蝦泥�，F(xiàn)在八個(gè)月開(kāi)始添加蛋黃和各種肉泥。但是有的兒科醫(yī)生覺(jué)得沒(méi)必要這樣分。所以自己孩子自己決定吧！

大概就這些了，希望能給你參考！

六個(gè)月的寶寶如果是純母乳喂養(yǎng)的話，每天只吃一次米粉就可以了，一次沖調(diào)大約10克就好，因?yàn)?

如果寶寶是純母乳喂養(yǎng)，所以六個(gè)月時(shí)才剛開(kāi)始適應(yīng)添加輔食，而有的寶媽母乳很充足，小寶寶的飯量又小，此時(shí)都還可以不用添加任何輔食，我的女兒就是在七個(gè)半月時(shí)才開(kāi)始少量添加米粉的。剛開(kāi)始添加米粉時(shí)沖調(diào)的要稍微稀薄一些，輕柔的喂給寶寶吃，如果寶寶拒絕吃米粉的話，寶媽就不要勉強(qiáng)再喂，以免寶寶對(duì)以后輔食的添加產(chǎn)生抵觸情緒。

總之六月齡的寶寶在添加米粉時(shí)盡量選擇信譽(yù)好品質(zhì)有保障的大廠家，少量稀薄的逐漸加量加稠的喂給寶寶吃，讓寶寶能早日愛(ài)上美食。

歡迎大家關(guān)注我的話題、從備孕到育兒，讓我們一起愉悅的探索！