感謝問答的邀請；這個(gè)問題，其實(shí)我還是很感興趣，我從小就開始喝茶，多小我都不知道，反正我記事以來，我就開始跟著我老爸喝茶；以至于，到現(xiàn)在，我每天上午上班，要是不喝一杯茶，我總覺得不自在，好像缺了點(diǎn)什么似的；抽空沖上一杯茶，頓時(shí)覺得心曠神怡，工作的熱情油然而生。說句不夸張的話，我喝的茶比喝的水還多。不好意思，扯遠(yuǎn)了。

那說起茶文化，在中國源遠(yuǎn)流長；關(guān)于飲茶的起源，到目前為止是眾說紛紜，爭議未定；有神農(nóng)說、商周說、西漢說、三國說。但是到了西晉時(shí)期，茶文化開始流傳，到了唐代，就開始大放異彩了……不好意思，又扯遠(yuǎn)了，今天我們不聊茶文化，聊一聊茶與痛風(fēng)的關(guān)系，或者說茶與高尿酸血癥的關(guān)系。

究竟茶和高尿酸還有痛風(fēng)有關(guān)系沒有呢？我們不能憑空想象的來回答這個(gè)問題，所以，為了解決這個(gè)問題，天天博士在國內(nèi)外發(fā)表的文章中，好好搜羅一番，發(fā)現(xiàn)了一篇，今年剛發(fā)表的英文文章，這個(gè)文章是一篇薈萃分析，就是把以前15篇發(fā)表的有關(guān)茶和痛風(fēng)的文章總結(jié)在一起，正好幫天天博士解決了問題，懶得再去一篇一篇的看。

通過作者總結(jié)15個(gè)既往研究（這些研究樣本量有大有小，多的有好幾萬人的研究，小的幾千人），得出的結(jié)論是：茶和痛風(fēng)還有高尿酸血癥沒有關(guān)系，當(dāng)然，有些小樣本的研究得出，綠茶和高尿酸血癥有一定的關(guān)系，但是樣本量太小，意義不大，還需要進(jìn)一步研究證實(shí)；而且也有很多研究證明喝綠茶沒事的。

所以，無論你不喝茶、少喝茶，還是喝很多、很濃的茶；尿酸就靜靜的在那里不增，不減，不多，不少……

不喜歡喝茶，只是想通過喝茶降低尿酸的痛風(fēng)患者，就死了這條心吧，喝白開水去。當(dāng)然，喜歡喝茶，但害怕喝茶引起痛風(fēng)的患者，就放下這條心吧，大膽的喝。

最后，為了顯得有文化，我還是要放一句詩詞的：“　半壁山房待明月，一盞清茗酬知音�！辈徽f了，干了這碗茶……

痛風(fēng)在日常生活中需要注意的地方有很多，而且痛風(fēng)也很容易受到外部因素的影響，那么，痛風(fēng)跟喝茶這種行為會(huì)有什么關(guān)系呢？喝茶會(huì)影響痛風(fēng)的發(fā)作嗎？

，痛風(fēng)是怎樣形成的。痛風(fēng)就是指人體內(nèi)的嘌呤造成新陳代謝的錯(cuò)亂，尿酸的合成與排泄出現(xiàn)了差錯(cuò)，引發(fā)了高尿酸血癥，而且由于尿酸會(huì)在血尿酸濃度過高時(shí)，以鈉鹽的形式累積在關(guān)節(jié)等組織后，所引發(fā)異物炎性反應(yīng)�？偟膩碚f，痛風(fēng)，是一種由體內(nèi)嘌呤代謝出現(xiàn)問題，使得尿酸不能順利排泄而引起的關(guān)節(jié)炎癥中的一種。

既然知道了痛風(fēng)是怎樣形成的了，那么，先來了解下茶葉中的一個(gè)成分——茶葉堿。茶葉堿會(huì)通過人體內(nèi)的新陳代謝活動(dòng)，從而生成一種分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽的甲基尿酸鹽，而且這種甲基尿酸鹽不會(huì)像尿酸一沉積就形成痛風(fēng)石，所以這種茶葉堿對于痛風(fēng)患者是沒有很大禍害的。就目前的醫(yī)學(xué)水平，痛風(fēng)患者與喝茶是沒有很大關(guān)聯(lián)的，而且喝茶也并不會(huì)就引發(fā)痛風(fēng)。就茶水本身含有弱堿性這個(gè)特點(diǎn)，飲用一定的茶水有助于加快尿酸的排泄，反而有利于痛風(fēng)患者。

雖然痛風(fēng)患者可以喝茶，但是痛風(fēng)患者要把握一個(gè)喝茶的度，喝茶要適量，不能超過那個(gè)度，而且在喝茶時(shí)要選擇喝清談點(diǎn)的茶水，不能喝濃茶，即選擇泡出來是清談點(diǎn)的茶葉，如綠茶，普洱茶等茶葉。

指導(dǎo)專家：任靜靜，主治醫(yī)師，日照市中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕腎病科。

擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，脊柱關(guān)節(jié)病，干燥綜合征，系統(tǒng)性硬化癥等疾病的診斷和治療。

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因?yàn)槲易鲞^很多痛風(fēng)石的切除手術(shù)。所以也接觸過很多的痛風(fēng)患者。我發(fā)現(xiàn)，在我的患者中關(guān)于痛風(fēng)的飲食有很多錯(cuò)誤的認(rèn)識。其中就包括痛風(fēng)的患者能不能喝茶這樣的問題。今天，在我回答這個(gè)問題的同時(shí)順便將關(guān)于痛風(fēng)患者的飲食問題向大家介紹一下。

常見飲品

首先，我要明確告訴各位的是喝茶對人體的尿酸水平無直接影響。所以通過多喝茶來減低尿酸水平是沒有用的。

提到喝茶，我就想起了咖啡。我也明確告訴各位咖啡是可以減低人體血尿酸水平的。所以，患有痛風(fēng)的病人，喝咖啡是有益的。但是對于老年人來講，還是要控制咖啡飲用的。因?yàn)檫^量的咖啡攝取會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以我不建議老年人多喝咖啡的。

順便我再說一下奶制品。奶制品嘌呤含量低，且有促進(jìn)人體尿酸排泄的作用。但過多食用全脂奶制品可能會(huì)增加冠心病的發(fā)病率。所以我推薦痛風(fēng)患肢食用低脂奶制品。

至于含糖的飲料、果汁、糖果會(huì)使人體的血尿酸水平升高，所以痛風(fēng)患者不要過多食用此類食物。

痛風(fēng)患者是可以飲用茶水的，茶水大多呈弱堿性，對于痛風(fēng)患者來說，適當(dāng)飲用有一定的稀釋尿酸和堿化尿液的作用。但需要注意的是茶水作用十分有限，不能當(dāng)做萬能，同時(shí)不建議痛風(fēng)患者飲濃茶，不宜在空腹和睡前飲用。痛風(fēng)患者日常生活中應(yīng)注意多飲水，每日＞2000ml為宜，建議飲白水，也可飲蘇打水、淡茶水和咖啡，但應(yīng)避免飲用果汁、可樂等果糖的豐富的飲料。

痛風(fēng)并不可怕，重在正規(guī)診療，良好的生活習(xí)慣對于病情的控制十分重要。我們要從日常生活中做起，積極改善生活方式，同時(shí)根據(jù)病情使用藥物治療。痛風(fēng)患者的治療要個(gè)體化，切勿偏聽偏信，以免貽誤病情。簡單來說，飲食等方面?zhèn)�人體質(zhì)不同，要求也會(huì)有所差異，比如有的人適當(dāng)飲酒或吃肉后不會(huì)引起痛風(fēng)，但有的人一飲酒或吃肉就會(huì)發(fā)痛風(fēng)。所以，治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化用藥。

痛風(fēng)患者日常生活中應(yīng)注意：①合理飲食，避免攝入動(dòng)物內(nèi)臟、帶殼海鮮和肉湯，少吃動(dòng)物性肉食和魚肉，增加新鮮蔬菜和低果糖水果的攝入；②積極戒煙、限制飲酒，急性期不能飲酒，緩解期可適當(dāng)飲紅酒；③適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然受涼；④保持良好的心態(tài)和規(guī)律的作息，避免熬夜、勞累、焦慮、抑郁等；⑤積極控制體重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意減肥。

痛風(fēng)患者在生活方式干預(yù)的同時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。痛風(fēng)急性期應(yīng)積極消炎止痛，可選擇非甾體消炎藥或秋水仙堿或糖皮質(zhì)激素。而對于緩解期的痛風(fēng)，則應(yīng)積極降尿酸治療，根據(jù)病情可選擇抑制尿酸生成的別嘌醇、非布司他或促進(jìn)尿酸排泄的苯溴馬隆。感謝閱讀，本文由全科掃地僧原創(chuàng)寫作于今日頭條&問答，版權(quán)?所有，轉(zhuǎn)載請注明出處。

痛風(fēng)患者最好不要喝茶！

因?yàn)闈獠枥锩娣謩e含有茶葉堿其分子結(jié)構(gòu)均是甲基黃嘌呤，茶葉堿、咖啡堿和可可堿在體內(nèi)代謝后，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩幔?/p>

所以建議不要喝茶，多喝白開水，是有助于排尿酸的。

想要降低尿酸，首先應(yīng)了解尿酸升高的原因有哪些從而根本著手，才能更加有效的降低尿酸。

一、不合理飲食引發(fā)尿酸水平增高。

如；食用含嘌呤物質(zhì)較高的食物，動(dòng)物的肝臟、五花肉、鹵豬皮等葷腥類食物。造成血尿酸升高，成為引發(fā)尿酸高的一個(gè)原因�！　《�、過量的飲酒，平日的飲酒以及聚合談判等過量的攝入酒精造成腎臟功能紊亂使尿酸不能得到正常排泄從而造成尿酸沉積導(dǎo)致尿酸升高�！�

三、不按照醫(yī)生叮囑隨意用藥。

長期的服用促進(jìn)尿酸的藥物會(huì)造成尿酸紊亂不能正常代謝，在體內(nèi)過�；虿荒芘懦鲶w外從而給令患者自身尿酸水平增高。　

四、不良的生活習(xí)慣。

長期沒有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，從各個(gè)方面造成尿酸在體內(nèi)沉積使尿酸持續(xù)升高得不到一個(gè)有效的排泄�！�

希望大家可以在生活中能夠從各個(gè)方面注意，合理安排自己的飲食、改善自己的生活習(xí)慣，從而可以有效的降低尿酸。

希望我的回答能對你有幫助！

很多新人痛風(fēng)患者都會(huì)問，痛風(fēng)到底能不能喝茶？其實(shí)這個(gè)問題的確切答案，也是最近才研究出來。

如何飲茶幫助排尿酸

飲茶對健康很有利，如提神醒腦、輔助穩(wěn)定血糖、血壓，改善心腦血管健康等。但是飲茶會(huì)增加患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)嗎？

過去人們認(rèn)為，茶葉中含有茶葉堿，其分子結(jié)構(gòu)是甲基黃嘌呤，在人體代謝后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩�，從而增加患痛風(fēng)的幾率。但是近年來的研究表明，甲基黃嘌呤在體內(nèi)代謝后的物質(zhì)為甲基尿酸鹽，與尿酸鹽是兩種不同的物質(zhì)，而且不會(huì)在腎臟和關(guān)節(jié)處沉積，也不會(huì)形成痛風(fēng)石，而且茶葉呈弱堿性，適量飲用還能幫助身體排出尿酸、堿化尿液等。

由此看來，經(jīng)常適量的喝茶有利于預(yù)防高尿酸血癥和痛風(fēng)。不過在飲用茶的時(shí)候，需要注意一些細(xì)節(jié)，即飲茶八忌。

【小知識】

通常可以選擇在餐后1小時(shí)飲用一些淡茶。因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸，紅茶5%～6%，綠茶更高可達(dá)10%～24%，如果飯后馬上喝茶，會(huì)導(dǎo)致鞣酸與食物中的鐵結(jié)合，形成不溶性沉淀，不利于鐵的吸收，時(shí)間一長，很容易造成缺鐵性貧血；鞣酸還妨礙身體對蛋白質(zhì)的吸收。

謝邀，喝茶與痛風(fēng)有密切的關(guān)系，喝茶可以緩解疼痛。說明：痛風(fēng)就是高尿酸，高尿酸是一種嘌呤的物質(zhì)發(fā)生紊亂，使血液中尿酸增多形成系統(tǒng)性疾病。臨床沒有明顯癥狀，其癥狀表現(xiàn)與很多疾病很多相似之處，任其發(fā)展，相對增加治療難度。平時(shí)我們喝茶要選擇清淡，比如綠茶，普爾茶有效排泄高尿酸中尿酸鹽，濃茶不適合高尿酸患者。

推薦一方，菊苣，梔子花，桑葉各15g，百合，葛根各10g，這款茶對高尿酸患者有效排出血液中尿酸鹽。希望能幫到您，謝謝。

有關(guān)系！喝茶有利于痛風(fēng)康復(fù)！

茶葉堿雖然在人體內(nèi)代謝會(huì)生成甲基尿酸鹽，但其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽，并不會(huì)沉積而形成痛風(fēng)石。

所以，飲茶不會(huì)造成痛風(fēng)，且這種飲料呈弱堿性，可以堿化尿酸，適量飲用有利于尿酸鹽從尿液中排出，對病情恢復(fù)有利。

此外，通風(fēng)患者要多喝水，利于尿酸鹽排出。要嚴(yán)格禁酒，忌食高膽固醇高脂肪高蛋白食物，總之不要吃高嘌呤類食物，會(huì)病情加重。

痛風(fēng)是我們?nèi)粘Ｉ�活中一種很常見的疾病，有關(guān)痛風(fēng)的患者，我們也見過不少，常常手邊放杯茶的你們見過嗎？從我記事開始，我的老奶奶就是一個(gè)痛風(fēng)患者，但是她從來不敢喝茶，總說喝茶沒有喝白開水好。但是痛風(fēng)患者真的就不能喝茶嗎？那么，痛風(fēng)跟喝茶又有什么關(guān)系呢？下面就讓我們一起來看看吧！　　

醫(yī)學(xué)上的痛風(fēng)是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬于關(guān)節(jié)炎的一種。痛風(fēng)的定義是人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過高時(shí)，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應(yīng)，就叫痛風(fēng)�！　�

喝茶與痛風(fēng)的關(guān)系？

　飲茶有許多益處，這是眾所周知的。但飲茶為什么會(huì)有許多好處呢？這對一般人來說，是知其然而不知其所以然，因?yàn)椴枞~中含有機(jī)化學(xué)成分達(dá)四百五十多種，無機(jī)礦物元素達(dá)四十多種，而茶葉堿就是其中一種。　　茶葉堿在人體內(nèi)代謝生成甲基尿酸鹽，其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽，并不會(huì)沉積而形成痛風(fēng)石。故目前認(rèn)為，禁止飲茶缺乏充足的科學(xué)根據(jù)，且這種飲料呈弱堿性，適量飲用有利于尿酸鹽從尿液中排出，對病情有利�！�

　痛風(fēng)患者可以喝茶，但要注意！

　　雖然說痛風(fēng)患者可以喝茶，但在這里還是要提醒您，痛風(fēng)患者飲茶千萬不要過量，一定要適度適量，并且在選擇茶葉的時(shí)候，一定要選擇一些清淡點(diǎn)的，不要選擇過濃的茶葉，可以多喝綠茶、普洱茶等清談型茶葉。所以，痛風(fēng)患者朋友在喝茶的同時(shí)，一定要多加注意不可過度過濃�！�

　由于痛風(fēng)大多是由不合理的飲食習(xí)慣所造成的，因此，痛風(fēng)患者一定要注意日常飲食的一些禁忌：

一、痛風(fēng)患者宜食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出　

二、蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。　

三、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)�！　�

四、大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除�！�

五、少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)�！�

六、禁酒，因酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)�！　�

七、少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。

喝茶不會(huì)引起痛風(fēng)，對緩解痛風(fēng)作用也不大，控制痛風(fēng)發(fā)作主要還是飲食注意，減少嘌呤物質(zhì)食用，如果一旦發(fā)病，痛風(fēng)靈膠囊比秋水仙堿效果好的多，基本感覺不到什么副作用。別嘌呤醇沒用過 ，一般也沒地兒買。