被舍友孤立，首先要找找自己的原因，看自己什么事兒做的不合適，得罪了室友。如果不是自己的原因，是室友的原因，那就說(shuō)明你的室友在拉幫結(jié)派，故意找茬，這個(gè)時(shí)候，你就要冷靜，不和他們理論，不計(jì)較他們?nèi)绾慰创�你，要加�?qiáng)自己的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)不卑不亢，如果他們抱團(tuán)得寸進(jìn)尺，那就在合適的時(shí)候，把自己想說(shuō)的話表述出來(lái)。我是【原創(chuàng)】作者，期待大家關(guān)注，支持，謝謝！

這樣的事在日常生活中很多，有些人不知怎么的就會(huì)受到舍友的排擠，其實(shí)根本原因還是在于他們自己，只是他們還大知道�？赡苁撬麄冇行┎涣济�病。比方說(shuō)，喜歡出風(fēng)頭，處處好顯擺自己，在領(lǐng)導(dǎo)跟前喜歡表現(xiàn)，總顯示比別人強(qiáng)，弄的別人非常的尷尬。還比方說(shuō)喜歡在背后說(shuō)別人的壞話或作什么小動(dòng)作，也喜歡拍馬溜須等等。我就遇到過(guò)這樣一個(gè)人，可以說(shuō)他什么也不錯(cuò)，就是好在領(lǐng)導(dǎo)跟前顯擺拍馬，比方說(shuō)有一個(gè)人正在做一件事，他不但會(huì)做，而且還技術(shù)熟練一定能做好。結(jié)果一見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)了，就是他不懂，他也要跑到跟前說(shuō)這說(shuō)那，讓領(lǐng)導(dǎo)誤認(rèn)為只有他懂，別人不懂似的讓領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他高看，冷淡別人，于是讓同舍的舍友，還有別人，非常的排擠他，討厭他，深知恨他。當(dāng)然一個(gè)人受排擠的還有一些你優(yōu)良的原因，比方一個(gè)學(xué)生在校學(xué)習(xí)成績(jī)突出，一個(gè)人在單位工作成績(jī)突出，得到了單位很高的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，在同室有一個(gè)或幾個(gè)心胸狹隘的人，他出于嫉妒或你有一件事惹了他或他們，他或他們出于懷恨。于是籌著同舍的人有意的排擠你，孤立你。

至于遇到這個(gè)問(wèn)題怎么辦，我覺(jué)的先找找自己的原因，如不知，請(qǐng)找?guī)讉�(gè)比較友誼的舍友問(wèn)問(wèn)，然后改正，如屬于自己的問(wèn)題，盡快改正，日常注意。舍友是會(huì)原諒的，畢競(jìng)是舍友嗎？如不改正，對(duì)不起，你活該，因?yàn)殡m然是舍友，但人都是不愿受別人侵害的。如是別人的原因，你可找領(lǐng)導(dǎo)反映或請(qǐng)要求領(lǐng)導(dǎo)讓你搬離此舍，不在和他們同住。因?yàn)樾∪瞬豢晒玻�小人最難共。

一、首先反求諸己，列出自身的原因

●做過(guò)什么對(duì)不起他們的事

對(duì)不起他們的事情不單單只一件，有可能是多件的小事積累而成的。比如說(shuō)你長(zhǎng)期泄露舍友的隱私，或者隨便亂用別人的東西，借東西總是忘記還給人家。

也可能是做了一件大的對(duì)不起他們的事情，比如不經(jīng)意跟輔導(dǎo)員講了舍友的壞話，害的他們被批評(píng)甚至懲罰。

●是否有被嫉妒的點(diǎn)

嫉妒屬于人性的本能反應(yīng)，你先找到你是否長(zhǎng)期被人嫉妒，比如說(shuō)同個(gè)寢室的人都很努力讀書(shū)，結(jié)果就只有一個(gè)人拿了好幾千的獎(jiǎng)學(xué)金。

或者你長(zhǎng)得是不是太帥了或者太漂亮了，吸引了很多異性的青睞，而喜歡你的異性剛剛又都是你們宿舍喜歡的人，那么后果可想而知。

●是否交淺言深，過(guò)于毫無(wú)保留地跟別人表達(dá)了自己的感受。

●深入了解自身的性格是否存在哪一方面的缺陷。

你必須非常清楚自己的性格是怎么樣的，是否是一個(gè)內(nèi)向敏感，容易因?yàn)閯e人的一些不經(jīng)意的舉動(dòng)而懷疑別人，有時(shí)候在他們面前也放不開(kāi)自己，這樣子無(wú)法與人建立親密關(guān)系，跟他們有一種距離感被人排擠也是正常的了。

是不是太在意別人的感受。進(jìn)而討好別人，把自己放得太低了，使得別人認(rèn)為跟你不是一個(gè)層次的�；蛘吣闶且粋�(gè)不善言辭的人，容易讓人感覺(jué)自己冷冰冰的，別人也不知道你內(nèi)心的想法是怎么樣的。如果感覺(jué)問(wèn)題不大，被孤立不是你的個(gè)人問(wèn)題，那也是正常的。

我比較討厭的說(shuō)法是：“一個(gè)被孤立排擠的人，肯定是他自身的問(wèn)題”

這種說(shuō)法太不負(fù)責(zé)任，也太傷人心了。為什么就不可能是對(duì)方的問(wèn)題呢？

二、開(kāi)始分析對(duì)方的原因

●是否存在一個(gè)影響力極大的人

有沒(méi)有這么一個(gè)人，他可以聚攏其他人的心， 導(dǎo)致別人才無(wú)緣無(wú)故地疏遠(yuǎn)你。因?yàn)橛杏绊懥Φ娜俗约焊綆У奶刭|(zhì)，就是會(huì)讓別人不自覺(jué)地跟他戰(zhàn)成一隊(duì)。他結(jié)伴成一個(gè)群體，而那些跟你無(wú)冤無(wú)仇的人，并不是結(jié)伴來(lái)孤立你，而是為了能夠結(jié)伴，所以才來(lái)孤立你。

●分析對(duì)方的性格和三觀

他們是大大咧咧還是成熟斯文？又或者是悶騷的。他們的三觀是不是跟自己的有明顯的差別？你可以根據(jù)平時(shí)對(duì)他們的了解，分析他們的家庭背景，從小的教育環(huán)境，以及平時(shí)的行為作風(fēng)。

比如對(duì)方是一個(gè)家里比較有錢(qián)的，那么他們金錢(qián)的概念可能跟你不一樣，他們覺(jué)得你買(mǎi)的東西都太low了，根本就不想跟你走在一起。又比如對(duì)方從小養(yǎng)尊處優(yōu)，做事情喜歡風(fēng)風(fēng)火火的，而你是一個(gè)比較慢熱的人，那么他們可能會(huì)覺(jué)得跟你在一起會(huì)拖慢他們的節(jié)奏。

值得注意的一點(diǎn)是，如果對(duì)方喜歡打游戲，你喜歡看書(shū)，這不叫三觀不合，頂多是興趣不一樣。如果對(duì)方喜歡打游戲，然后跟你說(shuō)看書(shū)就罵你，那就是三觀不合了。

三觀跟你不合的人，他們形成了一個(gè)屬于他們自己的三觀群體，那么你自然也就被排擠

三、解決方法

你現(xiàn)在應(yīng)該也應(yīng)該從中找出了問(wèn)題，然后你把這些問(wèn)題分成兩種類(lèi)型，一種是可以解決的，一種是不可能解決的。

●可以解決的

比如說(shuō)是因?yàn)樽飨�時(shí)間的影響，或者某一件事情使得對(duì)方對(duì)自己產(chǎn)生誤解，又或者你真的做了一件非常對(duì)不起對(duì)方的事情，那么就很容易處理。

你應(yīng)該拋開(kāi)自己的面子，邁出第一步去真誠(chéng)地跟他們交流，消除對(duì)方對(duì)你的錯(cuò)誤的看法，或者制定出一套非常適合大家的作息規(guī)律，自己的行為做出調(diào)整和讓對(duì)方也作出一定的調(diào)整。

可以用請(qǐng)他們吃一頓飯，或者買(mǎi)一些禮物回去作為交流的開(kāi)端，別人也會(huì)先感受到你的誠(chéng)心。

如果問(wèn)題可以得到解決，大家也都講明白了，慢慢地你們關(guān)系就會(huì)好起來(lái)。

●不可能解決的

如果你在上面找不到原因，或者找到原因之后你感覺(jué)沒(méi)辦法通過(guò)交流和溝通去解決，比如說(shuō)對(duì)方跟你的價(jià)值觀相差過(guò)大，這種沒(méi)辦法改變的事情，那么你只有一個(gè)唯一并且最有效的做法，就是換宿舍或搬出去�。�

不要聽(tīng)別人跟你說(shuō)什么“專(zhuān)注自己的事情，提升自己，不要理他們”這種話。

都在一個(gè)宿舍里，抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)的，你真的能做到當(dāng)他們是空氣？忽視他們？

你是一個(gè)活生生有血有肉有感情的人，在那種環(huán)境之下你會(huì)長(zhǎng)期的處于一種壓抑到窒息的，整天都在胡思亂想甚至懷疑人生，甚至抑郁癥的狀態(tài)，你怎么提升自己？

這絕對(duì)沒(méi)有一個(gè)好的結(jié)果，你必須離開(kāi)這個(gè)環(huán)境。

你已經(jīng)通過(guò)上面的分析，知道你們是不可能再合的來(lái)了不是嗎？那么這種因?yàn)楣铝�帶�?lái)的窒息感就會(huì)一直存在。

最后，如果你是因?yàn)樽约盒愿竦脑�因，那種情況你不僅應(yīng)該處理當(dāng)前宿舍關(guān)系排擠你的問(wèn)題。你還必須想得更長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，你的性格在出社會(huì)以后，會(huì)不會(huì)被社會(huì)拋棄，會(huì)不會(huì)就這樣一直孤單下去？

說(shuō)下我的經(jīng)歷吧。

在大學(xué)的時(shí)候，我們宿舍四個(gè)人，其他三人都死來(lái)自大城市的，吃穿用度都在我之上，打扮的也都精致大方。只有我一個(gè)人來(lái)自西部某個(gè)鄉(xiāng)村，打扮的灰頭土臉，連我曾經(jīng)引以為傲的學(xué)習(xí)都無(wú)法與她們相比，我的英語(yǔ)口語(yǔ)不標(biāo)準(zhǔn)，聽(tīng)力也很差，老師講課十句中八句是聽(tīng)不懂的，去食堂吃飯最多只打兩個(gè)菜，都是最便宜的。她們?nèi)ネ饷娉燥埼覐膩?lái)不去，一來(lái)怕花錢(qián)，二來(lái)沒(méi)錢(qián)回請(qǐng)她們。整個(gè)人顯得畏首畏尾的，而且我還長(zhǎng)相平庸，在她們面前不自覺(jué)地很自卑。

大二的時(shí)候，我開(kāi)始發(fā)奮學(xué)習(xí)，每學(xué)期都能拿到學(xué)業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金。同時(shí)參加了學(xué)校的很多勤工儉學(xué)工作，與她們見(jiàn)面次數(shù)少了，對(duì)她們的態(tài)度想法也沒(méi)那么在意了。到大四畢業(yè)的時(shí)候，我打工已經(jīng)存夠了還學(xué)費(fèi)貸款的錢(qián)，也找到了一份很好的工作。

去年，我休假去大學(xué)所在的城市玩，跟以前宿舍的同學(xué)吃了個(gè)飯。突然覺(jué)得我們倆是平等的，她的身上也不再如過(guò)去般讓我覺(jué)得自慚形穢。相反，看著她身材走形的樣子，我感覺(jué)自己狀態(tài)比她更好一些。

所以說(shuō)，被同學(xué)孤立，并不可怕。你也無(wú)需刻意去解決。充分利用時(shí)間提升自己，改善自己，當(dāng)你變得足夠好的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)就連曾經(jīng)刁難你的同學(xué)也會(huì)對(duì)你無(wú)比友善起來(lái)。

如果我在沒(méi)住過(guò)寢室前，我可能會(huì)很同情你

可是上了大學(xué)以后，再對(duì)于這種被孤立的問(wèn)題我只能說(shuō)，你絕對(duì)是自己有毛��！ 當(dāng)然，這話你可能不愛(ài)聽(tīng)，但是事實(shí)如此

我們六人寢，孤立一個(gè)，平時(shí)上課吃飯我們從來(lái)不一起，大家一起嘮嗑得時(shí)候，我們會(huì)有意回避她，寢室群也是有兩個(gè)，我們經(jīng)常五人出去聚餐，但是從認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在從來(lái)沒(méi)六人一起出去吃飯，沒(méi)事會(huì)在一起調(diào)侃她的一系列毛病

這么看，我們很過(guò)分是吧？

別急著罵我們，更過(guò)分的還在后面

有人感受過(guò)半夜寢室放dj嗎？捎?xùn)|西不給錢(qián)的室友很多人都有過(guò)吧？偷用別人的東西、在寢室從來(lái)不帶耳機(jī)、玩王者榮耀開(kāi)著話筒，全寢室都要聽(tīng)著她和對(duì)方的破口大罵，晚上睡覺(jué)看電影外放，她是看著睡著了我們卻慘了

我們寢室打熱水不容易，我吃泡面都舍不得，她居然用我的水泡腳？？？而且經(jīng)常是那種我們外出回來(lái)水壺里的水突然就消失了，問(wèn)了所有人都說(shuō)不知道，但是我們都知道寢室里唯一不愿意自己打水的是誰(shuí)

她不在寢室的日子我們就像過(guò)節(jié)

這么看，她的性格其實(shí)和你差不多，在外總打著自己大大咧咧的性格，看似不拘小節(jié)，可是有時(shí)候是真的傻還是裝傻？

她在外寢有兩個(gè)性格相同的朋友，剛開(kāi)始那一陣三個(gè)人天天在我們寢室大呼小叫，來(lái)了不敲門(mén)走了不關(guān)門(mén)，一臉狂傲真的沒(méi)素質(zhì)

雖然并不排除真的有那些特殊的原因室友孤立你，但是我相信絕大多數(shù)還是因?yàn)槟阕约旱拿�病，不然沒(méi)什么別人都可以好好相處，唯獨(dú)你融入不進(jìn)去

被舍友排擠確實(shí)是一件非�？鄲赖氖虑椋�因?yàn)楫吘勾髮W(xué)四年大家都要住在一起的。我來(lái)幫你分析分析原因，希望能幫助你。

第一，是不是因?yàn)榈赜蛟�因排擠你？現(xiàn)實(shí)中確實(shí)會(huì)有這樣的狀況，我有個(gè)朋友的女兒就遇到了，宿舍四個(gè)人，很巧有三個(gè)人是一個(gè)省的，就她自己是外省。所以，那三個(gè)人自成一派，幾乎不會(huì)和她交流溝通。她女兒也很苦悶，不知道該怎么辦。后來(lái)朋友給女兒郵寄土特產(chǎn)，讓她分享給其他三個(gè)室友，并且朋友親自打電話邀請(qǐng)女兒的三個(gè)室友來(lái)家里玩，漸漸的三個(gè)室友也當(dāng)下了戒心，接納了她，相處的很好。建議你也可以試著融入她們，如果她們實(shí)在不接納，也不要太強(qiáng)求，放松心態(tài)，人不犯我我不犯人，和平相處就可以了。

第二，是不是因?yàn)樯�活�?xí)慣排擠你。如果你有一些她們無(wú)法容忍的小習(xí)慣，打擾到她們的學(xué)習(xí)或者生活，她們肯定會(huì)排擠你。所以先自我檢討一下，有沒(méi)有不良習(xí)慣，比如別人休息的時(shí)候大聲說(shuō)話、不經(jīng)過(guò)別人同意用別人的物品、背地里串閑話貶低別人等等，如果有盡快改正，相信她們也會(huì)很快接納你的。

第三，不排除校園欺凌行為。如果真的符合校園欺凌，要立刻去找輔導(dǎo)員，要求調(diào)換宿舍。學(xué)校不能及時(shí)處理的話，尋求家長(zhǎng)幫助，讓家長(zhǎng)出面和學(xué)校交涉，切記不要忍氣吞聲或者沖動(dòng)暴力，找到解決問(wèn)題的途徑是最好的辦法。

這是我的簡(jiǎn)單分析，希望你能盡快排除被排擠的陰影，專(zhuān)心學(xué)業(yè)。

被舍友排擠孤立，首先要找下自身的原因，是不是說(shuō)話方式不對(duì)了，做事風(fēng)格不對(duì)讓大家不滿意了，還是平日里沒(méi)有顧及大家的感受了等等去尋找自身的原因。實(shí)在找不到可以坐下來(lái)跟室友們好好談?wù)�，敞開(kāi)心扉的說(shuō)說(shuō)為什么不能跟大家融合在一起。最后一點(diǎn)就是要分析下舍友的問(wèn)題，舍友是不是可能跟你興趣愛(ài)好完全不一樣而導(dǎo)致你不能融入。分析這些問(wèn)題的原因，最終的目的就是你想跟大家能融洽的相處。所以你在溝通的時(shí)候一定要注意溝通方式，你可以恰到好處的表達(dá)下你的想法，想跟大家好好相處。平日里可以適當(dāng)?shù)暮蜕嵊褞蛶兔�，比如打打飯，幫忙占座。相信你的舍友都是很善良的，假如大家一開(kāi)始可能對(duì)你有些偏見(jiàn)，但是時(shí)間久了終會(huì)被感動(dòng)的嘛。不過(guò)現(xiàn)在你感受到被孤立心里一定很難過(guò)，要相信自己，對(duì)自己有信心。加油，最棒噠[玫瑰]

看到這個(gè)問(wèn)答，勾起我念書(shū)時(shí)的悲壯心情，盡管現(xiàn)在已近60歲了，但仍刻骨銘心，久久不能釋?xiě)选?/p>

我們那時(shí)念書(shū)，要上早晚自習(xí)。早上6點(diǎn)去，晚上10點(diǎn)才散學(xué)。在鄉(xiāng)初中讀書(shū)，離家3公里左右。

我當(dāng)時(shí)化學(xué)物理學(xué)的好，A同學(xué)數(shù)學(xué)好，B同學(xué)語(yǔ)文好�？傮w成績(jī)A排在第一，我第二，B第三。3個(gè)人是最要好的學(xué)生朋友。

忽然有一天，A與B不知什么原因有了矛盾。A就背著B(niǎo)給我們所有同學(xué)下話：誰(shuí)也不能與B說(shuō)話，放學(xué)后都不能與B搭伴，否則就不客氣。

就這樣過(guò)了5天左右，B同學(xué)很孤單。這還不算，A讓另外一個(gè)愛(ài)打架不好好念書(shū)的同學(xué)，在半路無(wú)故地狠狠打了B一頓。當(dāng)時(shí)我覺(jué)得這事太過(guò)分，就過(guò)去摻起B(yǎng)，安慰一番，結(jié)伴回家。當(dāng)時(shí)的風(fēng)氣是，學(xué)生再有天大的委屈，也決不告家長(zhǎng)。

你們倆有矛盾，B也是我的好朋友，無(wú)論怎么樣？A不可能對(duì)我也不敬吧，這是我當(dāng)初的幼稚想法。

A是班長(zhǎng)，我與B是科代表。A平時(shí)很霸道，那時(shí)候講究的是誰(shuí)學(xué)習(xí)好，誰(shuí)就是優(yōu)秀的，老師特看的起�；�本不看人品。A就類(lèi)似現(xiàn)在黑社會(huì)老大。

我的厄運(yùn)來(lái)了。

都不敢接近B，你卻敢。A就動(dòng)員所有同學(xué)孤立我，后來(lái)用同樣的辦法在半路上打我，而且是每天打。B相對(duì)不挨打了，但還是孤立他，只是不挨打了。把火力全撒在我身上。

就這樣過(guò)了幾天，實(shí)在扛不住了，就有了不念書(shū)的想法。背書(shū)包出家后，到山上玩，放學(xué)了再回家。

忽然有一天，有個(gè)好心的同學(xué)，來(lái)我家悄悄告訴我：馬老師說(shuō)戶戶通為什么時(shí)間長(zhǎng)了不來(lái)念書(shū)，你回去告訴他，快來(lái)上學(xué)，不能誤了考高中。

只能硬著頭皮想辦法。

于是第2天早上5點(diǎn)起來(lái)，跑到A家，人家還沒(méi)起床。我在窗戶口喊：A同學(xué)，該起床了，我怕你誤了時(shí)間，來(lái)叫你。A同學(xué)應(yīng)：我知道了。

等A吃飯，完廁，我趕緊把準(zhǔn)備好的2個(gè)烤紅薯遞過(guò)去，說(shuō)：我媽剛烤好，她讓你嘗嘗我家的糖紅薯。

隨后所有的同學(xué)都來(lái)了，陪擁著A上學(xué)去了。從這以后，A對(duì)我不冷不熱，但再也沒(méi)有挨打。

就這樣，我度過(guò)了最黑暗，最難熬的幾個(gè)月，總于考上了鎮(zhèn)高中。

結(jié)語(yǔ)：人是群聚動(dòng)物，因此被孤立也是一種常見(jiàn)現(xiàn)象。

被孤立是有原因的，并且是強(qiáng)者欺負(fù)弱者。

孤立不好受，有時(shí)生不如死，有時(shí)后悔莫及，有時(shí)很無(wú)奈。

被孤立了，但不一定是自己的錯(cuò)，但受害的一定是自已。

孤立現(xiàn)象是幫派體系的具體表現(xiàn)，一般人左右不了。掀起孤立風(fēng)暴的人，有權(quán)有勢(shì)或者有錢(qián)。他們信奉：順我者倡，逆我者亡。

有孤立現(xiàn)象的場(chǎng)地，風(fēng)氣不正，圈內(nèi)人都感到很壓抑。幫派為主，工作生存第二。

如果感覺(jué)不能適應(yīng)這種環(huán)境，那么就早些選擇離開(kāi)，不然，不知哪一天，霉運(yùn)就是你。卷入漩渦后悔來(lái)不及。

隨性聊了這些，歡迎大家帖下交流！

來(lái)到一個(gè)新班，首先就應(yīng)該與所有人都成為朋友，這是安生立命最基本的理念。既然同舍，就應(yīng)和所有舍友交朋友，同舍都應(yīng)該有這種觀念。

我們寢室有個(gè)女生也被\"孤立\"，我們是八人間。其實(shí)也不算是孤立，只是沒(méi)人和她一起走。她很愛(ài)放歌，尤其是在別人休息的時(shí)候，而且音量放到最大。 我覺(jué)得只要寢室都不是什么壞的女生，你被孤立，那就很有可能是因?yàn)槟阕约罕旧砭痛嬖谝恍﹩?wèn)題。確實(shí)存在一種情況是，有的女生是會(huì)因?yàn)橐恍┘刀实仍�因故意孤立某個(gè)人。。所以我覺(jué)得除了特殊情況(確實(shí)有些女生比較討厭），如果被孤立，那你確實(shí)是犯了別人的底線，讓人不想再忍