本人兩年前也患有胃病，胃鏡檢查為慢性胃炎，吃了不少胃藥，后來吃了一段時(shí)間的中藥慢慢的好了，根據(jù)中醫(yī)的叮囑和體會(huì)最好是別喝純奶但可以喝酸奶，另外好多有胃病的人大多都胃寒，一些寒涼食物要少吃，對(duì)胃有刺激的辛辣食物別吃，酒最好別喝，當(dāng)時(shí)中醫(yī)告訴我大米、海帶別吃，不好消化的食物別吃。

胃病一般不忌口牛奶，但是有很多其他的食物是需要忌口的，以免給胃帶來更大的傷害，延緩胃恢復(fù)的時(shí)間�？赡苡袀餮哉f牛奶性寒，不易多喝，尤其是胃不好的人，而實(shí)際上牛奶性平，味甘，沒有寒，也不會(huì)加重胃病的情況，而牛奶中的蛋白質(zhì)豐富，可以幫助提高機(jī)體的免疫力，為身體提供營養(yǎng)，反而可以讓胃恢復(fù)的更好。

有胃病的人，以下禁忌一定要注意：

1.不吃寒涼的食物，尤其是冷飲。

2.不吃煙熏腌制的食物。

3.少吃辛辣刺激的食物。

4.少吃甜膩的時(shí)候，尤其不要再空腹的時(shí)候吃。

5.戒酒，一定不要空腹飲酒。

6.戒煙。

7.不要總是心情不好，悶悶不樂，抑郁。

因?yàn)橐陨系倪@些問題，都會(huì)影響胃的健康，如果不改，單靠一些飲食來調(diào)養(yǎng)，效果是十分有限的。

調(diào)養(yǎng)胃應(yīng)該做點(diǎn)什么？

第一點(diǎn)要做的就是一定要按時(shí)吃飯，雷打不動(dòng)，無論多重要的事情都要保證按時(shí)吃上飯。

第二點(diǎn)，吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽，也少吃湯泡飯。

第三點(diǎn)，少吃冷餐，尤其你生冷的是如，比如生的海鮮等。

第四點(diǎn)，多吃新鮮的蔬菜。

第五點(diǎn)，飲食葷素搭配，有胃炎或者潰瘍的人少吃粗糧，其余的情況粗細(xì)搭配。

第六點(diǎn)，每天都要有菌菇類。

第七點(diǎn)，保持良好的情緒。

第八點(diǎn)，注意保暖，避免腹部以及腳踝和腿部著涼。

很高興回答作者的問題

我也是一位胃病患者，飽受胃病的折磨，去年12月份做過一次無痛胃鏡，結(jié)果顯示慢性淺表性胃炎伴糜爛12指腸球發(fā)炎，醫(yī)生說是糜爛性胃炎，經(jīng)過三個(gè)多月藥物的治療飲食的調(diào)養(yǎng)，胃終于有所好轉(zhuǎn)，藥物方面就要咨詢一下醫(yī)生，我來跟你分享一下我飲食上面的經(jīng)驗(yàn)

首先一日三省一定要按時(shí)吃，不要吃太飽，也不要吃太少保證不餓

其次不吃辣椒，煙熏，壇子菜，少吃酸甜苦辣的東西，冷的都會(huì)刺激我們的胃，分泌胃酸

然后多吃軟的例如粥，面條少吃硬的東西，不吃糯米難消化的

總之胃病有了就是很難治好的，一定要保護(hù)好我們的胃，癥狀緩解了也要長期堅(jiān)持，謝謝希望我的回答有用

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 720, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/1b6f2b1b95904c1a8464d3afcac3f6bc\

這個(gè)情況的話，最好還是去醫(yī)院檢查看看，能和再喝

慢性淺表性胃炎的患者是可以喝牛奶的，但是牛奶也不宜喝得過多，因?yàn)槟谭垡矔?huì)刺激胃酸的分泌，加重胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，淺表性胃炎的患者，飲食上要注意不要吃一些刺激性的食物，也不要吃辛辣的食物，要避免長期飲酒，與濃茶咖啡等等，在飲食上要定時(shí)定量，要有多樣化的飲食，要避免暴飲暴食，同時(shí)在進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽，保持情緒的穩(wěn)定，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜與水果，比如蘋果香蕉白菜梨等等。

可以，胃病必須補(bǔ)充蛋白質(zhì)，藥物只是輔助，身體是自愈的，必須注意營養(yǎng)攝入，尤其蛋白質(zhì)，長肌肉，提高免疫力，胃就是個(gè)肌肉帶子

每天早上吃濃濃的小米粥！連續(xù)堅(jiān)持三個(gè)月有很大改善

最好還是具體咨詢一下醫(yī)生吧

不建議喝奶粉。牛奶、奶粉、酸奶都是一樣的，都屬于性質(zhì)寒涼的。胃病大多數(shù)是屬于虛寒，如果再喝寒涼的東西，會(huì)加重胃病。

需要注意的情況是：1.少吃生冷寒涼食物。2.不吃韭菜、玉米、紅薯，不喝咖啡。3.對(duì)于一些常年吃阿司匹林的胃病患者來說，可以結(jié)合身體情況減量服用阿司匹林或者停掉。4.不建議吃拉唑類治胃病的藥。