人文藝術(shù) > 戒煙過(guò)程中偶爾吸一支，還算戒煙嗎？
戒煙過(guò)程中偶爾吸一支，還算戒煙嗎？
2020-10-12 09:32閱讀(60)
戒煙過(guò)程中偶爾吸一支，還算戒煙嗎？:毫無(wú)疑問(wèn)的說(shuō)，不是戒煙！這跟初吸不一樣的情況，初吸煙是跟風(fēng)，好奇，復(fù)吸那是心里作怪！心里在想，“看自己還有那種感覺(jué)
毫無(wú)疑問(wèn)的說(shuō)，不是戒煙！這跟初吸不一樣的情況，初吸煙是跟風(fēng)，好奇，復(fù)吸那是心里作怪！心里在想，“看自己還有那種感覺(jué)沒(méi)”，結(jié)果呢？就是比以前更厲害的吸了……
不算，這樣永遠(yuǎn)戒不掉，復(fù)吸后煙癮更大。我上半年疫情期間嘗試戒煙，采取逐漸減少的辦法，兩天或三天吸一盒，堅(jiān)持有一個(gè)多月時(shí)間，體重增加了五六斤，結(jié)果沒(méi)戒掉，抽的更厲害。昨天朋友在一起吃飯，發(fā)現(xiàn)又有三個(gè)煙癮很大的都戒了，當(dāng)時(shí)很震驚，還調(diào)侃說(shuō)他們都是干大事的人。戒煙真的很難。
那你永遠(yuǎn)也別想戒掉，因?yàn)橛幸恢Ь蜁?huì)有第二支！
不能算，這是給戒煙者找借口。沒(méi)有吸過(guò)煙的人偶爾吸一支無(wú)可厚非，如果是戒煙的或是戒煙中的再吸，理解為戒煙失敗，因?yàn)榻錈熣叩囊庵疽呀?jīng)不堅(jiān)定了。包括戒酒也是這樣的，既戒就要徹底，不再粘一點(diǎn)點(diǎn)，不給自己找理由。
那就別戒了，吸一口也算復(fù)吸。
我很想說(shuō) 最好二字 但對(duì)不起 戒煙是一種覺(jué)悟 如果不想 戒不掉的 早晚要抽的 但真的希望戒掉 就絕對(duì)不會(huì)再去碰 聞煙味都覺(jué)得惡心才是正確感受
我十五歲學(xué)著抽煙，45歲戒煙1999年1月25號(hào)，到現(xiàn)在一根煙也沒(méi)吸，現(xiàn)在還煩煙味。
一根都別抽！
不是
繼續(xù)抽，不用戒就不用這么糾結(jié)了。戒煙不是一般人能做到的！
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