心情很好��！退而不休，還要發(fā)揮余熱！

六十歲正是好年華，人生的下半場閃亮登場。面臨退休心不慌，調(diào)整節(jié)奏還能高高興興、愉愉快快活它幾十年。不要感嘆生活的艱辛，我們來到這個世界就是要經(jīng)受命運的考驗，體驗生活的酸甜苦辣，感受人生的美好時光，創(chuàng)造更加美好的生活。六十歲前拼博奮斗，該得到的都得到了，可以說功成名就，安排好六十歲至八十歲的生活，是非常現(xiàn)實的。不要給兒女操過多的心，管住嘴、邁開腿，生活規(guī)律，積極運動，開心快樂、心情愉悅就是健康幸福長壽的金鑰匙。

我今年上半年就要光榮退休了，我給自已的退休生活描繪了很好的藍圖。一、無事一身輕。工作多年，和同事、領(lǐng)導(dǎo)還是有感情的。人生就是這樣，該放下的時候要放下，退休以后沒有什么事做了，輕松自在有什么不好呢。二、學(xué)習(xí)和掌握一些醫(yī)療知識。人老了，身體會慢慢衰退，你要多學(xué)習(xí)掌握一些醫(yī)療保健知識，自已給自已當醫(yī)生，能夠做到小病自已解決就非常了不起了。當然，每年的體檢還是需要的，發(fā)現(xiàn)問題要及時就醫(yī)。三、心情要好。兒女自有兒有女福，享受子女的關(guān)懷是人間的福祿，有好心情，就會有好的身體、好的運氣、好的家庭，你就會給兒女帶來福氣，不拖累子女應(yīng)該成為老年生活的福音。四、每天要運動。我堅持運動四十多年，自感身體和年輕的時候沒有兩樣，只是皺紋的增添和頭發(fā)的花白，歲月不撓人�。∷�以，運動是必須堅持的，每天至少要一小時，要科學(xué)運動、適量運動、堅持運動，你就會身輕如燕、青春常駐。五、要多喝水、多吃五谷雜糧。每天至少要喝六杯水，每周至少要吃三頓粗糧，少油少糖少鹽少肉，飯要吃八分飽，身體自然會好。六、要睡好覺。睡覺是養(yǎng)生的精華，要保證每天八小時的睡覺時間，睡前泡泡腳、聽聽古典音樂，有利于睡眠。七、學(xué)習(xí)閱讀不能少。有好的精神狀態(tài)，必須堅持學(xué)習(xí)和閱讀，并且要動手寫讀書筆記，要寫日記。腦越用越靈，手越動越勤，好的習(xí)慣要堅持，就會終身受益，堅持自律很重要，嚴格要求受人尊重。八、別舍不得花錢。人老三不貴，貪吃、貪財、不瞌睡，有錢要舍得花，生活質(zhì)量要提高，逢年過節(jié)要給兒女孫子外甥些錢，兒女有需要花錢的時侯要主動出手，現(xiàn)在給了是明智的，孩子們會對你好。

面臨退休要做好心里準備，因為，我們離人生的終點還很遠很遠……。順祝已經(jīng)退休和即將退休的中老年明友春節(jié)愉快，身體健康，萬事如意！

生活都是分階段的，每個階段都有每個階段的生活，奮斗過程，奮斗目標，奮斗結(jié)果。

二十歲前，是從身體到知識的成長階段，只要身體好，盡可能多的獲得生存知識，就可以了；

二十歲到五十多歲，是走向社會創(chuàng)業(yè)成家階段，干好自己的工作，從事好自己的事業(yè)，維護好自己的家庭，讓孩子正常成長，成為對社會對家庭有用之人，讓父母安心養(yǎng)老，就足夠了；

五十多歲以后，才是自己生活的開始，享受自己多年的勤勞碩果，走向自然，體會自然，發(fā)展自己的愛好，讓生命升華，讓人生體現(xiàn)真真的價值，其樂無窮！

我今年58歲，此時的心情比以往任何時期都愉快，體現(xiàn)在三點：

1、事業(yè)上已再無所求了，就等著休息了，所以以往來自事業(yè)上、工作上的壓力，統(tǒng)統(tǒng)都沒有了，工作自然就輕松愉悅了。

2、辛苦了大半輩子，事業(yè)、家庭、個人該做的做了，該有的也有了，可謂近四十年工作雖艱辛，但順利、坦蕩，雖有失更有得，平平穩(wěn)穩(wěn)到退休，實為幸事。

3、未來生活更加充滿陽光。崗位特性，使我工作四十年從未正經(jīng)休過年假，忙碌了大半生，現(xiàn)在終于可以天南地北、游山玩水了，終于可以顧家、過小日子、享天倫之樂了，這不都是愉悅身心之事嗎？

總之，人生的幸福指數(shù)，真正是退休后才能高起來，所以我用雙臂、向迎接朝陽，愉悅地等待擁抱退休生活！

我61年的，明年5月退休，盼望著退休，退休后的日子，是生命新的開始，不用上班，開的也不少，三線城市，四五千塊錢，沒大毛病，夠用，美哉美哉！睡覺可以睡到自然醒，再也不用頂風(fēng)冒雨，風(fēng)霜雪夜的往單位趕了，再也不用聽單位的所謂領(lǐng)導(dǎo)天天講革命大道理了。退休好啊，有時間和好友到外地出去見見世面，也可在本市游玩，爬爬山，中午喝點小酒，吹吹牛，生活多滋潤啊。放平心態(tài)，該吃吃，該喝喝，沒事多活動活動。

順著自然規(guī)律堅定向前走，做好人生大轉(zhuǎn)折的準備，一切都會好，未來會更好，關(guān)鍵在調(diào)整好心態(tài)，無驚無喜，無悲無憂。

人生總會有始有終，就象坐車，到戰(zhàn)了就要下車，不能老是不下車總會越走越遠，我是農(nóng)民，出去打工二十多年，又沒有養(yǎng)老金，就是繼續(xù)做上幾年還是要落葉歸根，我選擇回鄉(xiāng)種田，每天就是辛苦點也不比打工差多少，最少吃著自己種的放心菜，不用賣雞鴨鵝，過的也很安靜自由。

非常愉快！真心話，別不信。

本人四十三年十個月的工齡。

九八以前，那是工人階級表現(xiàn)才能的時代，是當家做主人的時代！而其后，則每況愈下，地位越來越低，下崗失業(yè)等等。在崗也好不到那去，由職業(yè)工人變成了合同制的員工，失去了話語權(quán)，技能不再重要！會溜須拍馬的，敢違法亂記的，能請客送禮的，都成了企業(yè)的香餑餑，領(lǐng)導(dǎo)的大紅人！

敢于堅持原則，懂技術(shù)按規(guī)章制度辦事的人；都成了領(lǐng)導(dǎo)眼里的眼中釘肉中刺，處處被排擠，事事被報復(fù)，績效工資（獎金）就成了領(lǐng)導(dǎo)治你的殺手劍！

今天，我們面對退休！有一種要解放的心態(tài)！

不再與狼為伍，過好晚年生活！

還沒到退休年紀就失業(yè)了，下車屬于無奈，曾經(jīng)努力去找工作，可勞動力市場根本就不要60后，哎，嘆息后面是苦啊

再過幾年我也要退休了，三十多年過去，彈指一揮間。

回想過去的我，匆匆忙忙，風(fēng)雨兼程，碌碌無為，有艱難，有困苦，更有歡愉。我就是一個平平常常的人，有一個平平淡淡的心，只求平平安安的我。

退休了，割舍去過去不愉快，人生的路，走過了，就是走過了，馬不吃回頭草，人這一生沒有回頭路。

人生的路一段又一段，一程又一程，我只相信，前面的風(fēng)景會更好，人生沒有老年，只有玩年。

有人說“世界那么大，我想去看看”，我說，地球那么小，退休了，再無工作的牽扯的我，不必在風(fēng)風(fēng)火火，可以到處走走停停，停停走走地看看，看春從南邊來，看秋向北方去，看看山上的日出，望望遠處的航船。

退休了，可以給我們的下一代騰出地方，讓他們大展宏圖，這就是我的心愿！

明年春我才退休，在這期間扳著手指頭度日如年，心中老是忐忑不安，胡思亂想，生怕自己身患大病，享受不了\"到站下車\"的那一天。

廠倒人散后，這么多年來，在外賣體力的打工生活，使我的身體嚴重透資，如今落下渾身的傷病痛，重活干不了，輕活氣喘吁吁，真乃心有余而力不從心�，F(xiàn)在還在干保安，為的是能繳納每月上千元的社保費。

我們這代人生不逢時，吃了太多的苦，受了太多的累。所以對待退休后的晚年生活，我不消極也不樂觀，平常心待之。反之，指日可待的二十年、三十年光景，就看每個人自己的造化了……