從初中到高中，知識上有一個比較大的跨度，知識難度加大，課的容量加大，課的節(jié)奏加快，將會有一大批初中時的高手會在此掉隊！學習舉步維艱，苦苦撐住成績也難進入優(yōu)秀！怎樣改變這種局面呢？首先要提高對高中學習的認識！許多孩子都認為，小學、初中、高中、大學、碩士、博士，只有現(xiàn)階段成績比較好，就可以一路滔滔學下去！其他完全不是這樣！可以這樣認為，從整體來看，學習的過程，就是一個不斷掉隊的過程！有的人從小學開始掉隊，有的人從初中開始掉隊，有的人從高中開始掉隊，有的人從大學開始掉隊，有的人從碩士開始掉隊，有的人從博士開始掉隊。真正進入科學的殿堂，自動徜徉的少之又少！所以，在初三中考后，你就要明白，尤其是進入重點高中的，等待你的很可能是被無情地淘汰！你思想上要有認識，行動上要早準備！你必須自學！你必須預習高一的內容！看你自己能否在無老師教的情況下，自己能學通這些內容。如果不能，你一要鉆研，二要請教，力求弄懂弄通！萬一不行，你也要明白哪里不懂，等待開學，聽老師的課弄懂！前面的知識還沒有學會，就比較難學好后面的知識。其次，無論多么做不贏，忙不過來，最好堅持課前預習。預習那些較難的科目！預習不一定都要用很多時間，有的科用課間十分鐘就可以預習（有的難科是不行的）。最次，及時鞏固復習。并適當練題！有的老師出的習題量很多，你可以這樣處理，一看就會的，可以不做（節(jié)約時間），認為努力就能做出來的題目，要多練一點！自己覺得像看天書一樣的題目，也可先丟開！如果窮于應付老師，學習能力較弱的學生一定難以平衡發(fā)展，而且，本來能考上�？频模�結果什么也考不上；本來能考三本的，結果考�？贫祭щy；本來能考二本，上線而已；僥幸能上重本的，這種可能性變得全無！第四，如果有可能（一般沒有時間），且家中經(jīng)濟也可以，請一名好的家教。最后強調一句，越是跟不上，越要注重基礎！回答供參考。

高一是高中比較艱難的一個階段。在高中，有兩步路必須走好。

第一步是高一剛入校，這個階段一定要盡快適應高中快節(jié)奏的學習方式，改變初中不適用的學習方法。高中的每節(jié)課節(jié)奏很快，容量很大，內容很多，而且高中課程要比初中多得多，學習內容也要比初中深刻的多。很多學生剛開始無法適應高中的學習生活，導致成績一落千丈。

第二步是高二升高三，高三的學習方式和學習節(jié)奏不同于高一高二，因此能夠盡快適應高三生活的才能占得先機。

高中跟不上老師的節(jié)奏，作業(yè)也不會做，這個問題確實非常普遍。一個好的辦法就是請個家教補補課，這個方法也是治標不治本，最根本的還是在于你自己。調整自己的學習方法，改變自己的學習態(tài)度，找一些好的資料來自學，遇到不懂的地方多問問同學和老師，多跟同學交流。如果是數(shù)學有問題的話，你可以看我上傳的一些視頻，都是高一的基礎內容。其他的就愛莫能助了。

學習的本質是什么？一是學，把知識儲存到大腦，取決于學習方法；二是考，結合高考評分規(guī)則把學的知識提煉出來，取決于應試技巧。如果你成績長期停滯不前，說明學習方法或應試技巧遇到了瓶頸。怎么找到瓶頸？最有效的辦法就是每月一次試卷診斷，分析試卷丟分原因，制定精準提分方案，每個月的學習方向更明確，就是提分。加油

“初中學得一點都不累，一進高中全都廢”這是我每年帶高一學生聽得最多的一句話，每年都會遇到很多學生初中物理學得非常不錯，到了高中物理就只能考四五十分了。

很多初中階段的優(yōu)生為什么一到高中就墊底？

首先，初中階段大部分都是考記憶性內容，邏輯分析簡單，計算量不大，很多考題比較直接拐彎抹角的東西很少。例如初中物理只要你把公式定理認真背一下，稍加理解考個七八十分還是很容易的，如果你計算能力理解能力稍微強點考個九十分以上完全可以。我之前帶的一個初三學生六月12號就要參加中考，都五月份了中考物理模擬考試才考50多分，通過不到一個月的突擊訓練中考物理差一分九十。

而高中階段，主要考查學生的理解能力，邏輯分析能力，和對所學知識的應用的能力。中考物理前十個選擇題幾乎可以不動筆就能直接得答案，高考物理雖然只有八個選擇題但差不多每個題多要計算才能選得出答案。很多同學不了解初中和高中學習內容和考查方向的差別，仍用初中的老辦法以為只需要記下背下或考試前突擊一下就可以學好高中課程了。

其次，高中階段的課程內容遠比初中充實得多。毫不夸張的說高中物理的內容是初中物理的5倍以上，初中辛辛苦苦學了半年的電學，到了高中一章恒定電流就搞完了。高中階段的課程基本上都會在高二下學期上完，課程內容有多那么就注定了幾乎每周都在上新課根本停不下來。如果沒有良好的學習習慣--課前沒預習，課后又不復習，坐飛機的可能性非常大。

最后，高中階段學科與學科之間聯(lián)系更為緊密。比如高中階段物理的受力分析，磁場和光學等內容會用到大量的初中平面幾何和高中的立體幾何知識，如果這些數(shù)學功底不扎實物理基本上聽不懂。高中物理中的機械能動量等章節(jié)計算量非常大，數(shù)學計算不過關的同學學起來就比較費勁，最后你會發(fā)現(xiàn)好像都會做但每次都得不到分。

如何學好高中課程跟上學校的節(jié)奏？

第一，調整心態(tài)。無論你初中的時候是全班第一還是全校第一，從進高中那會開始你們都是同一起點同一水平，比如初中物理考得非常多的浮力、壓強、杠桿機械效率高中物理根本就不學。但初中時養(yǎng)成的良好的學習習慣對高中學習還是很有幫助的。所以，進高中就要腳踏實地的好好整，不要想還和初中一樣，考試前突擊一下就可以考高分。

第二，良好的學習習慣非常重要。課前預習課后復習的老套路永遠不會過時，課前預習做到心中有數(shù)，上課才能有的放矢；課后復習總結才能有所提高，高中階段永遠不可能只考概念性的題，都要求我們運用所學知識去解決問題。因此，第一遍沒學懂就多看兩遍多理解下，總會搞明白的，自己實在不想預習可以利用寒暑假報個銜接班提前學下，發(fā)現(xiàn)自己的不足，學校老師上課的時候再認真聽一下。

第三、讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如名師指路。高中階段的學習最怕拖��！我之前帶了一個高三的學生，一連十幾張測試卷子上的天體運動的選擇題都是錯的。這就說明你天體運動這個版塊是有問題，要么是基礎知識沒掌握，要么是題型沒掌握，要么是某一個地方有理解誤區(qū)。這時候你就應該找老師，找同學去把問題解決了，實在不愿麻煩老師同學的，你也可以去線上或線下找個好點的老師專門給你補習一下。只有把它解決了下次考試才不會有問題，不然下次考試還會繼續(xù)出錯。

總之，初中到高中既是機遇又是挑戰(zhàn)，各位同學一定要調整好自己的心態(tài)，找準自己問題的關鍵，搞定它��！相信你一定會學好的

我是讓學習變得更輕松的坤哥，關注“坤哥de物理”了解更多學習資訊

考過試的人都明白,別的課程可以突擊, 獨語文課主要靠平時積累。著眼于高考復習,語文的“投入產(chǎn)出比”太低，不合算。但如果考慮的是人生,則中學語文課程的學習或許影響你一輩子,實在太重要了。不信，你問早已走出校門的中老年人: 中小學課程中哪些印象最深? 十有八九是“語文”。\r

這就是語文課的特點，“隨風潛入夜，潤物細無聲”,學起來很慢,不可能像武俠小說中的大俠，一旦獲得武功秘籍便功力猛增,但效果卻是余味無窮——不能瞬間發(fā)力, 但在你的人生旅途上投下長長的影子。\r

這是一門“慢工出細活”的課程, 你不能每天追問自己:如此讀書,到底進步了多少?高考能加幾分?你只有擺正心態(tài),曉得這門課有大用但不急(實)用,注重積累與熏陶,才能在學習中真正獲得樂趣。

這樣說吧：如果人生是一部轉動的機器，語文不是其中的構件，是其中的“潤滑劑”！

高中課程相比較初中來說難度增加比較大，尤其是理科，像物理，初中只要你認真學習，努力勤奮一些，想在中考中得到高分還是很容易的，但是得高分并不代表你就把物理學好了，理解了，只是說明你努力程度到了。我有個學生，在中考中物理得了滿分，只不過是死記硬背的，到高中學了兩個星期物理，怎么也聽不懂，直接轉文科了，所以，如果你是怎么努力學都跟不上，那只能說明你不適合學這個方面的知識，每個人都有自己學習上的優(yōu)勢和劣勢，那就發(fā)揮自己的優(yōu)勢科目，盡量避開劣勢科目，高一在全綜合學習過程中，把自己的優(yōu)勢科目掌握好，始終讓它保持高分狀態(tài)，對于學的不太明白的科目，也不要放棄，實在不理解，就硬性的先記住，盡量去維持現(xiàn)狀，等到能夠選擇高考科目時就好了，把自己不行的科目直接拋棄，這樣在高考中取得好成績還是有極大可能的。

高一是高中學習階段的一個新起點，學習的科目和知識同時加多，如果你某一科出現(xiàn)了跟不上老師節(jié)奏，作業(yè)不會做的情況，建議你利用假期和休息的時間跟老師溝通一下，看看老師有什么好的建議，一般問題不大，可以從網(wǎng)上找相應的微課幫助自己梳理一下最近學習的內容，把筆記本整理下，然后再去做題，看看是不是有思路，個別難題沒思路的情況下還是要請教老師。做題后注意總結，總結自己容易犯錯的類型題目和高頻考點。當你完成這些工作后，你會發(fā)現(xiàn)自己的問題越來越少，這樣你就會發(fā)現(xiàn)這些題目你不是不會做，而是對這個知識點不熟悉，熟悉了做題就快了，然后就找到了學習的動力，有了繼續(xù)學習下去的興趣。在我初中剛開始接觸化學時，因為開始沒跟上，我一度認為這一課太難了，我學不會，有一次老師表揚了我，我慢慢對這一科有了興趣。然后按照這個方法惡補，這門科竟然成了我擅長的科目。所以只要努力就會成功，加油，現(xiàn)在努力為時未晚！

先把課本例題理解透，不要盲目做難題，不然一點用沒用。

分享個人真實經(jīng)歷

我初中在學校所謂的普通班（學校有特優(yōu)班，重點班，普通班），中考過錄取線十幾分，進了本地公立高中，這次好了點我進了所謂的特優(yōu)班（學校有火箭班，特優(yōu)班，普通班），但是我的成績是倒數(shù)幾名，其他的同學都是初中特優(yōu)班的尖子生

在學校成績有時候就代表地位，成績低下地位低微，因為我喜歡看小說，所以我經(jīng)常用主角經(jīng)歷勉勵自己，主角開始都是被別人恥笑的，都是最弱小的，但是最終都是最強的

因為底子差，老師為了照顧大部分人，進度非�？�，我根本跟不上，所性我就不跟他進度了，真正的強者都是走出自己的道路，我自己找自己的薄弱之處開始學習，他布置的作業(yè)我都不做，因為都不會，所以我就直接抄別人的作業(yè)，這樣為我節(jié)省了很多時間，我自己買基礎題開始攻克，難題一律不做，因為考試考的80%都是基礎題

這樣半個學期下來，我成績直接突破到11名，真正的站起來了，當我基礎起來之后，我依舊不跟老師進度，我已經(jīng)走上了自己的路，老師的路和我不符，我是為自己考大學，沒必要跟著他走

在這期間我和語文老師，化學老師，數(shù)學老師一度鬧翻，在班主任、家長、老師和我四方見證之下，簽署了一個協(xié)議，我自愿承擔一切后果，不會埋怨老師

就這樣我徹底的出名了，但是強者從來不懼他人眼光，我依舊走著自己的路，一個學期下來，我已經(jīng)成為了班里的第三名，我媽也徹底放心了，我的路沒錯，只有適合自己的路才是對的

分科之后我的成績更是扶搖直上，考試不是第一就是第二，在17年的高考中，我考上了我們學校，在我們當?shù)馗咧幸彩欠浅２诲e的

我們承認不同學生個體的天賦，不同學生個體的智商和智慧等方面存在著一定的差異，但總體來說差異不大。像你目前出現(xiàn)的這種狀況，我認為主要原因是多方面的，你可以根據(jù)自己的具體情況進行分析，有針對性的改進和提高。

首先，是你的思想態(tài)度的問題。

進入高中階段和初中階段相比，知識更加豐富，知識的量也更大，你是否做好了應對高中學習的思想準備和心理準備。

另一個方面，高中階段學習知識的方法技巧思維和初中階段存在著很大的差異。

因為初中階段基本都是基礎知識，只要記住就行了，而高中階段考察學生的邏輯思維的能力。不僅要記住，而且要會靈活運用，要會深度的理解這些新的知識點的內在的本質的聯(lián)系，要做到舉一反三，角蟲類旁通，靈活運用。

第三個方面，你是否做到了全力以赴，聚精會神地對待學習。

要養(yǎng)成正確的學習方法和學習態(tài)度，還要集中精力全神貫注，要培養(yǎng)自己主動學習的積極性，只有這樣，才能上課注意聽講，能夠掌握領會老師在講課過程中的知識要點。下課能夠自我控制能力比較強，能夠獨立完成課后作業(yè)。

第四個方面，在學習的過程中不要造成知識，堆積要隨時消化，隨時吸收。

如果你不及時的消化新的知識點，如果造成問題的堆積，就會影響后續(xù)知識的學習，因為知識都是環(huán)環(huán)相扣的。從另一個方面來說，不斷地造成問題的堆積，會增加你的思想壓力，影響你學習的自信心，也會給你不良的心理暗示。所以，在學習中遇到不懂的知識點，難點和疑難問題，要及時向老師請教，向課本請教，向一些課外的學習輔助工具請教，向同學請教，做到日清日結，才能輕裝上陣，愉快前行。