職場(chǎng)有三十九歲、四十九歲、五十九歲現(xiàn)象，尤其是四十歲，是一道職業(yè)和心態(tài)大坎。四十不惑，對(duì)人生和職場(chǎng)看明白了，不再迷惑了。職場(chǎng)四十歲以上的人，對(duì)自己的未來(lái)基本都有數(shù)了。尤其是國(guó)內(nèi)職場(chǎng)，年齡是一條分水嶺，特別是體制內(nèi)，基本就是生死線。許多人過(guò)來(lái)四十歲，沒有混到一定職級(jí)，職業(yè)生涯就基本到頭了，可以看到十年后自己的樣子。主要有這么幾種心態(tài)：

第一，對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展的無(wú)力感。我們單位許多四十歲以上的業(yè)務(wù)主管，工作積極性大打折扣，有的還成了職場(chǎng)老油條，甚至還成了年輕領(lǐng)導(dǎo)的杠精，經(jīng)常給領(lǐng)導(dǎo)添點(diǎn)堵。他們不是沒有精力，也不是沒有體力，而是沒有希望了。四十歲提不起來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)基本就放棄培養(yǎng)了。職場(chǎng)上最大的悲哀就是看不到希望，尤其是年輕化浪潮中，年齡卡住了很多中年人的夢(mèng)想，讓他們失去了工作動(dòng)力。

第二，看透職場(chǎng)，看慣了世態(tài)炎涼，看過(guò)了風(fēng)風(fēng)雨雨，不會(huì)再喝勵(lì)志雞湯了，不愿意再拼搏了。這類人大多數(shù)都是普通職員，對(duì)職業(yè)有了深深的疲倦感，不是身體上的疲倦，而是職業(yè)上的疲倦。有些人戲稱，上班就像上墳。心情很壓抑，情緒很煩躁，當(dāng)然不愿意上班了。如果有提前內(nèi)退政策，如果保持一定待遇，許多人都回家了。之所以還繼續(xù)上班，無(wú)非是為了多掙點(diǎn)獎(jiǎng)金罷了。

第三，很多職場(chǎng)中年到了四十多歲，體力精力真的跟不上了。長(zhǎng)江后浪推前浪，年輕人精力旺盛，把工作量和工作標(biāo)準(zhǔn)都提高了，在職場(chǎng)中年背后形成了巨大壓力。比如說(shuō)，中年人眼神不好，一天寫5000字就頭暈眼花，年輕人一天寫10000字還生龍活虎的。職場(chǎng)中年一般工作時(shí)間都在20年左右，前20年正好是白手起家、艱苦拼搏的年代，早就透支了體力和身體，許多人都高血壓等慢性病。上班就要很年輕人比，真的很累很累，內(nèi)心里排斥上班。

第四，過(guò)了四十歲，人好像會(huì)頓悟一樣，對(duì)人生有了新的看法，比如，看淡了名利，放下了欲望，只想做減法，不想做加法。就算辛辛苦苦再拼搏十年二十年，也改變不了命運(yùn)，何必讓自己這么苦兮兮的呢？有些職場(chǎng)中年，但凡家里經(jīng)濟(jì)尚可，真的沒有必要再去拼命了。對(duì)老人對(duì)老婆對(duì)孩子都有一種愧疚感，不想上班，想多陪陪家人。

不想上班這種想法，是很多職場(chǎng)人的“同一心理”，并不是四十歲獨(dú)有的特征，這在心理學(xué)上被稱為“職場(chǎng)疲勞癥”或“職業(yè)倦怠癥” 。即職場(chǎng)人員在工作重壓之下，所體驗(yàn)到的身心疲憊、能量被掏空的感覺，更有甚者，還會(huì)感覺職業(yè)枯竭，工作麻木，再也激不起一絲漣漪，直至放棄工作。

如何緩解和調(diào)整“職業(yè)疲勞癥”？

職場(chǎng)疲勞癥會(huì)出現(xiàn)在不同的年齡階段，如果說(shuō)你有“職場(chǎng)疲勞癥”，應(yīng)該早一點(diǎn)通過(guò)一些手段和方法緩解自己的壓力，放松心態(tài)，調(diào)整情緒，如果有條件的話，最好集中時(shí)間，到外邊的世界去走走，去看看。

人生的三大階段

我時(shí)常被邀請(qǐng)去給別人做職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，我把人生分為三個(gè)階段：

第一個(gè)階段

25歲至35歲，是你積攢經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)知識(shí)，建立美滿家庭，積累一定財(cái)富的大好年華；

第二個(gè)階段

36歲至45歲，是你修生養(yǎng)性，培養(yǎng)子女，從事最喜歡的職業(yè)，積累更多財(cái)富的黃金時(shí)代；

第三個(gè)階段

46歲至55歲，將自己最喜歡的職業(yè)變成自己的事業(yè)，讓你前半生的一切累積都開花結(jié)果。

四十歲，不要被自己打敗

古語(yǔ)云：四十而不惑。人到中年四十，除去職業(yè)疲勞癥，其實(shí)也經(jīng)歷過(guò)了很多大小事情和復(fù)雜場(chǎng)合，看清了職場(chǎng)上的各種明流與暗流的涌動(dòng)，不被別人的言行舉止所迷惑，當(dāng)壓死駱駝的最后一根稻草落下時(shí)，工作已經(jīng)不是那么的重要了，放棄也就順理成章了！

按照我所設(shè)定的人生三大階段，四十歲，才剛走到人生第二大階段的中途，即才走了人生規(guī)劃的一半兒，還有整整十五年等著你去拼搏，等著你去奮斗。此時(shí)，不想上班，要對(duì)自身做出理性的分析與思考。 分析和思考放棄上班后，你能否給自己搭建一個(gè)平臺(tái)，哪怕只是一個(gè)很微小的平臺(tái)，足以支撐和發(fā)展自我。

如果你放眼全身，日夜思索，終不得其法，還是調(diào)整調(diào)整自己的職業(yè)倦怠癥，繼續(xù)上班，俗話說(shuō)：活下去才有希望嘛！如果你發(fā)現(xiàn)自己無(wú)一所長(zhǎng)，還是堅(jiān)持放棄上班，很可惜，你已經(jīng)被自己打敗了！

我身邊有一位大叔級(jí)別的大哥人物，已年過(guò)五十，為什么我會(huì)稱他為“人物”呢？因?yàn)樵谖业男哪恐校�他就是個(gè)人物，15歲負(fù)氣離家出走，身上僅有的財(cái)物，是腳上一雙早已磨破的布鞋，和一身襤褸的上衣和褲子。離家后，走了近300公里的路，來(lái)到我家鄉(xiāng)的小縣城，開始去工地當(dāng)學(xué)徒，師傅只管一日三餐和一張涼席。冬去春來(lái)，他邊做學(xué)徒，邊自學(xué)了高中的所有課程。20歲那年，他報(bào)名參加了高考，考上了一所本科院校，專業(yè)是建筑工程。

大學(xué)幾年，他從來(lái)不靠家里，僅靠自己打零工和獎(jiǎng)學(xué)金就混到了畢業(yè)。畢業(yè)后，雖然已經(jīng)快25歲的人了，但是在九十年代，工作很好找，加上他在工地上干過(guò)活，在一家有國(guó)企背景的建筑公司找了一個(gè)很不錯(cuò)的現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督工作，一干就是十年。

三十五十歲時(shí)，業(yè)已成家，兒女成雙的他發(fā)現(xiàn)自己似乎走入了一個(gè)死胡同，當(dāng)他認(rèn)為自己做的工作對(duì)公司價(jià)值越大，公司反饋給他的是他越?jīng)]有價(jià)值，這使他心理的落差非常的大，這種落差就讓他很反感上班，他越反感上班，就越不順，他為此感到很迷茫！

在一段時(shí)間的迷茫后，他覺得已經(jīng)有能力自行創(chuàng)業(yè)了，于是就霹靂火般的辭去工作，自己開了一家建筑公司，他笑稱他當(dāng)時(shí)的公司是皮包公司。目前，他已經(jīng)從最初的外墻維修和幫人修蓋廁所，發(fā)展成了一家小有名氣的地產(chǎn)公司。

我問(wèn)他當(dāng)時(shí)為什么會(huì)辭掉那個(gè)金飯碗呢？他很坦然的說(shuō)：我辭職不像我離家出走，全憑腳后跟行動(dòng)，不經(jīng)過(guò)大腦。我是做過(guò)系統(tǒng)性的分析的，從古至今創(chuàng)業(yè)者最愛說(shuō)的就是“天時(shí)地利人和”，我很認(rèn)同這樣的說(shuō)法。我辭職時(shí)，那個(gè)時(shí)候是建筑工程業(yè)的大發(fā)展期，天時(shí)已經(jīng)具備；那時(shí)候辦公地方隨便找，資質(zhì)好辦理，這就是地利；我在建筑行業(yè)摸爬滾打十年，該有的經(jīng)驗(yàn)和人脈全都有，即使我出去幫單位修外墻，蓋廁所也能維持一家公司的運(yùn)轉(zhuǎn)，這就是人和。

了解了他的經(jīng)歷，聽了他的話，我似乎明白了一些東西，一個(gè)人為什么討厭上班，想辭職過(guò)他自己想要的生活，壓力只是表面的東西而已，其實(shí)質(zhì)的內(nèi)在因素在于自我認(rèn)為的價(jià)值和社會(huì)認(rèn)同的價(jià)值有差異。

比如，一個(gè)人自我感覺良好，可是一到現(xiàn)實(shí)中，就會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶等各方面的低評(píng)價(jià)，這就極易造成心理落差，產(chǎn)生挫敗感，這種挫敗感是誘發(fā)“職業(yè)倦怠癥”的主要誘因。

如果你沒有我所說(shuō)的大哥大人物的那種系統(tǒng)性的天時(shí)地利人和，不能自行創(chuàng)業(yè)，該怎么辦呢？

我個(gè)人很認(rèn)同古代儒家的中庸之道，中庸之道認(rèn)為世間萬(wàn)事萬(wàn)物達(dá)到一個(gè)平衡點(diǎn)才能和諧，職業(yè)倦怠癥重在心態(tài)平衡的調(diào)整，只有心態(tài)平衡了，內(nèi)心和諧了，你的職業(yè)倦怠癥才能消除。 我在這里給一些小小的建議，希望能夠幫到有 “職業(yè)倦怠癥”的人群。

第一，自我價(jià)值認(rèn)同要客觀。

實(shí)際上，你要明白，你所認(rèn)為的自身價(jià)值，其實(shí)和別人認(rèn)為的價(jià)值是有差異的。就像你的銷售業(yè)績(jī)做的好時(shí)候，老板會(huì)認(rèn)為是公司的產(chǎn)品好，當(dāng)你的業(yè)績(jī)做得不好的時(shí)候，老板會(huì)認(rèn)為是你的能力不行，其實(shí)就是這樣的道理。

第二，建立自己的“親友圈”

人終歸還是群居高級(jí)動(dòng)物，不要在苦悶的時(shí)候，過(guò)于封閉自我，多與人交流，溝通，尤其多和一些具有活力的人做運(yùn)動(dòng)，做討論，這樣不僅可以活躍你的身體和思維，還可以讓你變得更豁達(dá)，不會(huì)過(guò)多的去在意一些不快的事情。

第三，給自己不斷地“充電”

社會(huì)不斷前進(jìn)，不斷進(jìn)步，產(chǎn)生了很多新生的事物，作為職場(chǎng)人，要不斷地提升本職崗位工作技能，增加自己的職業(yè)含金量，是突破目前你所面臨的職業(yè)倦怠癥的有效方法。 第四，放飛自我 如果條件允許的話，可以像現(xiàn)在好多人一樣，帶著全家人，自駕去一個(gè)自己很久以前就想去的地方，美美的游他十天半個(gè)月。

【總結(jié)】生而為人，要學(xué)會(huì)承受挫折、打擊，不要喪失自信。也不要讓自己的攀比心態(tài)作怪，同行職高薪厚，也不能使自我的心態(tài)失衡。世界是一面鏡子，永遠(yuǎn)不會(huì)以年齡論成敗，你努力到什么程度，你就會(huì)得到什么樣的結(jié)果，四十歲，其實(shí)不遲，正是你人生的第二個(gè)春天。

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人年過(guò)四十后，的確是不怎么太想上班了，但不想上班不等于不想做事，事實(shí)上，雖然年過(guò)四十，但做事的意愿卻更強(qiáng)烈了。分析原因，我覺得主要有以下幾個(gè)方面：

• 職場(chǎng)半途，職業(yè)倦怠

四十歲的年紀(jì)，在職場(chǎng)打拼了十七、八年，差不多工作半生，自然會(huì)產(chǎn)生倦怠感，萌生退意，這是人之常情。

• 職業(yè)瓶頸，難以逾越

四十歲的年紀(jì)，正是遭遇職業(yè)瓶頸和中年危機(jī)的時(shí)期，如果不能成功突破瓶頸，就容易產(chǎn)生挫敗感，很容易有知難而退的心理。

• 不惑之年，大徹大悟

俗話說(shuō)，四十不惑，人到了這個(gè)年紀(jì)，對(duì)很多東西都看透看穿，明白了工作不是人生唯一，加之有的人從事的工作不是自己興趣所在，于是就想著在工作之余，能騰出時(shí)間來(lái)做點(diǎn)自己想做的事情，對(duì)現(xiàn)有的工作自然就沒有那么上心了。

• 人到中年，病痛加身

過(guò)了四十歲，人的身體健康狀況直線下降，各種病痛開始纏身，不得不開始關(guān)注健康和養(yǎng)生，對(duì)工作的重視程度開始下降，工作中經(jīng)常容易出現(xiàn)力不從心的情況，病痛嚴(yán)重時(shí)，可能也會(huì)有退出職場(chǎng)的想法。

• 半生積累，衣食無(wú)虞

經(jīng)過(guò)近二十年的奮斗，個(gè)人在經(jīng)濟(jì)上也會(huì)有一定的積累，有的人可能已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由，當(dāng)不再需要為生計(jì)而操勞時(shí)，也就有條件和資格對(duì)上班說(shuō)“不”了。

總之，人到了四十歲的年紀(jì)，各方面都已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)和積累，有條件和資本做一些屬于自己的選擇，不再受限于上班的單調(diào)工作模式，如果自身具備條件，也有想法的話，不想上班也無(wú)可厚非，可以遵從自己的內(nèi)心來(lái)做一些選擇。

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職場(chǎng)中很多人，過(guò)了四十以后，與四十以前大相徑庭，好像換了一個(gè)人似的。企業(yè)里尤其如此，沒有了斗志，喪失了激情，整天總想著退休，上班也是混日子。這是為什么呢？

一，心累了。機(jī)器長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)都有疲勞，何況是人呢。工作二十余年，每天生活在高節(jié)奏當(dāng)中，也會(huì)產(chǎn)生心理疲勞。而這種疲勞跟設(shè)備疲勞一樣，都是屬于致命性的。無(wú)論打多少雞血也是亢奮不來(lái)的。

二，厭倦了。到了四十多歲，能升上去的就升上去了，升不上去的也就到了職業(yè)瓶頸期，面臨發(fā)展的天花板�；叵胱哌^(guò)的路，爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去，最終還是鏡中花水中月，于是就產(chǎn)生了厭倦心理。既然不想爭(zhēng)了，也就不想上班了。

三，有病了。到了四十歲以后，各種大大小小的毛病都不請(qǐng)自來(lái)。血壓高、血脂高、血糖高、心臟病、腸胃病全來(lái)了。年輕時(shí)候的拼命，終于在身體上付出了代價(jià)。想一想以前的革命加拼命，除了成就了老板的財(cái)富，領(lǐng)導(dǎo)的榮光，自己得到了什么呢！

四，尷尬了。現(xiàn)在的職場(chǎng)都是年輕人的天下，放眼望去，整個(gè)辦公室都是九零后，零零后。八零后都是老同志了。自己在團(tuán)隊(duì)里年齡非常尷尬，別人叫哥不好，叫叔不是。自己是領(lǐng)導(dǎo)還好點(diǎn)，如果只是一個(gè)普通員工，明顯感覺與年輕人格格不入啊！

五，看透了。俗話說(shuō)，人過(guò)四十天過(guò)午，人生已經(jīng)是下半場(chǎng)了。這個(gè)歲數(shù)，看透了世態(tài)炎涼，嘗盡了人間百味。什么競(jìng)爭(zhēng)、拼搏，都是扯淡;什么功名、地位，全是浮云。想想過(guò)去的前半生，爭(zhēng)來(lái)斗去，除了給自己留下了滿身傷病，又得到了什么呢？于是，一夜之間就大徹大悟！

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謝謝邀請(qǐng)。干了一二十年，早就厭煩了。不光是身體累，心更累。打過(guò)工的網(wǎng)友們都知道，只要自己不是老板，誰(shuí)沒受過(guò)老板和上司的氣呢？干了活沒有業(yè)績(jī)，罵！干活中出了紕漏，罵！另外就是和同事們的關(guān)系了。大家都明白，職場(chǎng)里的笑面虎實(shí)在是太多了，他們笑里藏刀、陽(yáng)奉陰違、左右逢源、八面玲瓏，踩著同事一步步往上爬，自己一個(gè)不小心，就會(huì)被這種小人算計(jì)，天長(zhǎng)日久，誰(shuí)不害怕？最后就是身體和精力了。年過(guò)四十，哪怕曾經(jīng)龍精虎猛的壯男兒也會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的身體一天不如一天了，但經(jīng)濟(jì)的壓力、孩子的教育、老婆的嘮叨，卻像幾座沉重的大山，簡(jiǎn)直壓得人喘不過(guò)氣來(lái)，身心能不累嗎？女人也一樣，自己天天勤勞肯干，精打細(xì)算，家里的錢卻永遠(yuǎn)不夠孩子的補(bǔ)習(xí)費(fèi)，唉??所以說(shuō)變個(gè)人就苦！

75年兔子，原國(guó)家下崗職工，今年四十四，市中心一套房，房貸還有一年半還完，值七八十萬(wàn)左右吧！鄉(xiāng)鎮(zhèn)上一套，但是沒什么價(jià)值。也就值八萬(wàn)的樣子。家中一個(gè)老娘是退休教師，每月退休金五千左右，有心臟病和高血壓，身體目前沒什么大礙。老婆不上進(jìn)，屬于那種隨遇而安的人，沒工作在家照顧老娘。一個(gè)女兒還有一年半大學(xué)畢業(yè)，已經(jīng)拿到教師資格證書，準(zhǔn)備考研比較優(yōu)秀。目前家中沒有存款，沒有車。這兩三年通過(guò)自身努力，考取了二級(jí)建造師和全國(guó)注冊(cè)監(jiān)理工程師證書，現(xiàn)在準(zhǔn)備找個(gè)監(jiān)理公司上班，已經(jīng)談好年薪十三萬(wàn)多一點(diǎn)。由于沒有存款，現(xiàn)在家中的經(jīng)濟(jì)條件抵抗不了任何風(fēng)險(xiǎn)。有時(shí)會(huì)從噩夢(mèng)中驚醒，感覺身心疲憊，壓力山大！活的好迷茫。人也變得多愁善感起來(lái)！非常的不想上班，但是不上班又沒有經(jīng)濟(jì)收入，只有違心的去上班，我這輩子是不是完蛋了！

想不想上班和年齡沒有直接關(guān)系！有些人二十來(lái)歲就不想上班，有些人五六十歲還奮斗在一線！人到了四十歲面臨著上有老下小的家庭狀況，更是需要打拼的時(shí)候，為什么就不想上班呢？我們來(lái)分析分析！

（一）職業(yè)發(fā)展觸碰到了天花板

不管你承認(rèn)或者不承認(rèn)，人的職業(yè)發(fā)展是有局限性的，時(shí)效性的！尤其是長(zhǎng)期在中、小、微型企業(yè)里工作的人，由于年輕時(shí)的職業(yè)規(guī)劃一路走來(lái)到現(xiàn)在相對(duì)成型，同時(shí)受個(gè)人格局、知識(shí)結(jié)構(gòu)、職業(yè)沉淀、平臺(tái)空間、職業(yè)空間等多重影響下，決定個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展高度與廣度！當(dāng)一個(gè)的職業(yè)得不到進(jìn)一步的發(fā)展，當(dāng)他無(wú)法從工作中得到預(yù)期的回報(bào)與成功感時(shí)，內(nèi)心就會(huì)充滿了挫敗感！

（二）個(gè)人斗志呈下降趨勢(shì)

不少人年輕的時(shí)候在職場(chǎng)上斗天、斗地、斗人，斗得不亦樂(lè)乎！斗爭(zhēng)了十幾二十年后厭倦了，斗志在一點(diǎn)一點(diǎn)下降，一點(diǎn)一點(diǎn)消失！當(dāng)一個(gè)人越來(lái)越?jīng)]有斗志的時(shí)候，如果沒有重新定位自己的職業(yè)生涯，沒有重新定位自己的目標(biāo)，他工作就會(huì)慢慢的越來(lái)越?jīng)]有激情，然后就會(huì)萌生退意！

（三）個(gè)人體能與健康下降

現(xiàn)在生活在城市的人，由于生活經(jīng)濟(jì)壓力與工作競(jìng)爭(zhēng)壓力，雙重持續(xù)高壓讓人們的身體機(jī)能提早下降；再加上空氣質(zhì)量不太好，生活水質(zhì)不太好，食品質(zhì)量參差不齊，導(dǎo)致亞健康呈現(xiàn)年輕化，普遍化！人的身體素質(zhì)差，哪有精力工作！

（四）厚積薄發(fā)

有一部份人經(jīng)過(guò)了十幾二十年的工作經(jīng)驗(yàn)積累、人脈積累、財(cái)富積累，不再滿足于為他人打工，不再滿足于依靠領(lǐng)工資度日，也已經(jīng)過(guò)膩了那種朝九晚五，一眼三十年的人生！一旦時(shí)機(jī)成熟了，他為了實(shí)現(xiàn)自己多年來(lái)隱藏在心里的目標(biāo)就想離職大干一場(chǎng)！

綜上所述就是四十歲后不想上班的絕大部份原因！我是諸葛教練，各位朋友你們還有什么補(bǔ)充或者有什么問(wèn)題請(qǐng)?jiān)诹粞詤^(qū)留言，我將盡快回復(fù)你！，

說(shuō)起這個(gè)，不禁想起我一個(gè)表哥，在國(guó)企工作了十幾年，到了42歲那年，忽然一聲不吭從單位里辭職了不干了！

雖說(shuō)工資并不十分高，但對(duì)于上有老要要贍養(yǎng)、下有小要撫養(yǎng)的家庭來(lái)說(shuō)，著實(shí)是一個(gè)重創(chuàng)。

況且他事先沒和家里人商量，連表嫂都不知道，姑媽差點(diǎn)被氣暈。

表哥在單位了混了十幾年，只從一名普通職員提拔為二級(jí)主管，后來(lái)就一直沒有再升過(guò)職。眼看著比他資質(zhì)淺的人都陸陸續(xù)續(xù)提拔為部門經(jīng)理、部門副職、一級(jí)主管，就連剛來(lái)公司兩年的一個(gè)小年輕都和他平起平坐。

辭職后，他也不想解釋原因，就說(shuō)上了那么久的班，上膩了。再說(shuō)幾句，家里都要吵起來(lái)。很長(zhǎng)一段時(shí)間，表哥啥事都不做，就在家睡覺打機(jī)，大約過(guò)了一年半，家里實(shí)在需要他掙錢養(yǎng)家，于是表哥才又重新找了份在私企的工作。

表哥為何忽然離職？和題主所問(wèn)的四十歲后為何不想上班，我覺得或許有著一定的聯(lián)系。

首先，表哥到了“不惑”的四十歲，但他真的沒有困惑嗎？不是的，在單位混了十幾年卻一直沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的重視和提拔，眼看著“后來(lái)者居上”，像他這樣既沒后臺(tái)，能力又一般，還不會(huì)和領(lǐng)導(dǎo)搞關(guān)系的人，很快被“后浪”拍死在沙灘上，再加上表哥是心思比較細(xì)膩又敏感內(nèi)向的男人，肯定覺得自己很沒有面子，在單位里很尷尬。這是不想上班的原因之一。

其次，工作沒積極性，缺乏動(dòng)力。你想想看，十幾年，幾乎都是做著同一崗位上的事情，對(duì)于創(chuàng)新性不是特別強(qiáng)的崗位，日復(fù)一日年復(fù)一年重復(fù)工作，晉升無(wú)望，沒有盼頭，誰(shuí)還那么有動(dòng)力去干活。這樣一來(lái)容易心生厭倦，久而久之，便會(huì)產(chǎn)生顛覆性的想法。

當(dāng)然，也不是所有人四十歲后都不想上班，只是有了其他新想法，有了一定的資金和經(jīng)驗(yàn)，想嘗試創(chuàng)業(yè)或者做自己喜歡的工作。而大部分人，雖然不想上班，但為了生計(jì)，還是必須維持工作。

我是職場(chǎng)達(dá)人“萍行職場(chǎng)”，感謝你的關(guān)注，升職加薪有套路！

主要原因還是在于自己的人生已經(jīng)到了一個(gè)階段了。

這個(gè)年齡段在工作上已經(jīng)很疲乏，而在人生的奮斗過(guò)程大部分已經(jīng)接近尾聲。

再加上常年的工作，可能還落下了一些職業(yè)病。因而身體機(jī)能上開始退縮。身體上的問(wèn)題，就影響了心理上的問(wèn)題。所以就開始產(chǎn)生對(duì)工作的厭倦和排斥感。

當(dāng)然也不排除有一部分人，在40歲左右的時(shí)候，還依然保持著亢奮積極的狀態(tài)。

所以我勸所有的職場(chǎng)人士一定要在40歲以前保持自己的身體健康，樂(lè)觀積極向上的心理狀態(tài)。

這樣做有助于你在40歲的時(shí)候不產(chǎn)生排斥工作的反應(yīng)。

特別是當(dāng)下的生存環(huán)境壓力越來(lái)越大的情況下，40歲左右如果你就放棄了奮斗的狀態(tài)，那么你的人生將會(huì)越來(lái)越往下走。

要不了幾年，你就會(huì)變成大部分企業(yè)不招的“職場(chǎng)中年人”。而當(dāng)這個(gè)時(shí)候你才來(lái)提高自己所謂的奮斗的積極性，已經(jīng)沒有平臺(tái)供你施展了。

所以無(wú)論是身體還是心理，我們都要保持良好的狀態(tài)，才能讓你在40歲，甚至50歲還能有積極的工作熱情。

年過(guò)40后，有所閱歷，不想上班是常態(tài)，我覺得關(guān)鍵是得不到價(jià)值感和成就。

一般來(lái)說(shuō)，40歲以前基本為了生存奔波，到了40后開始思考是否有一份可以持久的事業(yè)，一般情況下有以下幾類情況：

1.常年處于一類基層崗位，看不到希望，希望40后有所轉(zhuǎn)機(jī)：

過(guò)往的案例里，不乏常年固定的崗位工作多年，比較多的是事業(yè)單位，到了40歲開始覺醒，覺得未來(lái)應(yīng)該有一份有所成就感的工作，而不是僅僅為了安穩(wěn)。

2.40歲以前選錯(cuò)行業(yè)，希望未來(lái)回歸到擅長(zhǎng)的行業(yè)軌道里：

有一部分群體是40歲以前為了家庭，獲取更高的收入，往往選取價(jià)值回報(bào)更好的工作，到了一定期限，發(fā)現(xiàn)越來(lái)越乏力，且無(wú)法獲得更高的飛躍，不得不反思是否適合當(dāng)下的工作，重新規(guī)劃未來(lái)可以持續(xù)的工作乃事業(yè)方向。

3.40歲以前個(gè)體已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了財(cái)富自由，希望獲得內(nèi)心的愉悅：

還要一類40歲以前非常拼搏，基本實(shí)現(xiàn)了財(cái)富自由，希望未來(lái)可以不用犧牲體力和精力，選擇一份哪怕薪水不高，可以實(shí)現(xiàn)孩提時(shí)未曾實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，獲得內(nèi)心的愉悅感，比方有的會(huì)選擇裸辭去遠(yuǎn)方，旅游半年甚至是一年，重新出發(fā)，視野也會(huì)比過(guò)往更加開闊。

總之，不想上班沒關(guān)系，生存的道路也不是打工一條，個(gè)體崛起，輕創(chuàng)業(yè)等，只要內(nèi)心可以獲得幸福感，未來(lái)指日可期。

作者簡(jiǎn)介：趙默，前500強(qiáng)公司十年HRD,資深職業(yè)瓶頸導(dǎo)師，BCC職業(yè)規(guī)劃教練，企業(yè)瓶頸賦能教練，NLP執(zhí)行師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，用文字和聲音的力量幫助職場(chǎng)人士突破自我設(shè)限，找回自我，尋找職業(yè)新可能。