4個多月的寶寶，目前只適合吃母乳，做父母的不要心急，可以等到寶寶6個月時添加米粉。太早加輔食，對寶寶的成長不利。

6個月后為寶寶加強(qiáng)化鐵米粉

給寶寶加的第一口輔食，建議是原味的強(qiáng)化鐵米粉。因?yàn)槠渲袕?qiáng)化了鐵，有利于補(bǔ)充鐵元素，而且米粉細(xì)膩，易消化，不易過敏。家長用溫水，把為二三勺米粉調(diào)成糊狀，感受一直溫度合適，就可以喂寶寶了。

剛開始吃時，可以一天加一次，最好在上午加，便于家長觀察寶寶便便情況，如果寶寶沒有腹瀉、便秘等情況發(fā)生，可以繼續(xù)喂。如果出現(xiàn)便秘、腹瀉等情況，要分析是不是米粉引起，可以暫緩添加。米粉加3天沒有問題后，可以一天加2次，每次的米粉量也可以加大，還可以再引入一種新的輔食，比如土豆泥、南瓜泥等。

喂米粉要用勺子，不要用奶瓶

你知道么？吃米粉還有一個重要作用是讓寶寶學(xué)習(xí)用新的方式吃東西。吸奶與吃輔食是兩種不同的吞咽方式。吃糊狀輔食，寶寶要學(xué)習(xí)運(yùn)用舌頭，把食物送到咽部，再咽下去。所以，要用勺子喂寶寶，而不是把米粉放到調(diào)好的配方奶中來喂。

寶寶往外吐不是不愛吃

最開始寶寶還不會運(yùn)用舌頭，可能會把食物吐出來，但這不代表寶寶不愛吃。媽媽不用擔(dān)心，在寶寶情緒好時多試幾次，寶寶就會慢慢習(xí)慣的。

吃輔食也要吃奶

嬰兒米粉相當(dāng)于我們成人吃的主食，營養(yǎng)成分以碳水化合物為主，是一天需要的主要能量來源。小寶寶吃米粉，是為了消除饑餓，補(bǔ)充能量，而且也助于今后向成人食物過度。需要提醒的是，給寶寶添加米粉的同時，還應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)（或配方奶喂養(yǎng)），兩種形態(tài)的食物在這個階段同等重要。

兒科醫(yī)生鮑秀蘭

北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師，中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)兒科教授，中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會理事和兒童發(fā)育專業(yè)委員會主任委員。樂于普及育兒知識、嬰幼兒喂養(yǎng)、早產(chǎn)兒干預(yù)等知識。

寶寶幾個月可以吃米粉寶寶長到3～5個月時，應(yīng)該及時科學(xué)添加輔食，其中很重要的就是嬰兒米粉。

對添加輔食的寶寶來說，嬰兒米粉相當(dāng)于我們成人吃的主糧，它的主要營養(yǎng)成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來源。

小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣，是為了消除饑餓，補(bǔ)充能量。需要提醒媽媽們的是，添加?jì)雰好追鄣耐瑫r，還應(yīng)堅(jiān)持母乳或配方奶喂養(yǎng)，兩種形態(tài)的食物在這個階段是同等重要的。

寶寶吃米粉有什么好處？

1、補(bǔ)充乳類中不足的營養(yǎng)

寶寶快速生長發(fā)育的過程中需要較多的鐵，而嬰兒從母體中帶來的鐵在出生3～4個月后，就基本消耗盡了。并且，乳類食品中鐵和維生素D的含量也比較低。因此，在出生4～6個月以后，寶寶容易發(fā)生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病。

怎么辦？只有及時添加輔食，及時補(bǔ)充鐵和維生素D的不足，才能確保寶寶健康成長。這是4個月后要給寶寶添加輔食的一大原因。

2、訓(xùn)練寶寶的吞咽能力

小嬰兒是習(xí)慣于吃乳類（流質(zhì)液體）食物的，要想由此逐漸過渡到將來和成年人一樣吃固體食物，需要一個適應(yīng)過程。一般來說，這個過程需要半年或者更長的時間。寶寶可以從吃糊狀、細(xì)軟的食品開始，逐步適應(yīng)、接受成年人吃的固體食物。

3、為斷奶做準(zhǔn)備

添加輔食也是在為寶寶斷奶做準(zhǔn)備，所以，輔食也被稱作“離乳食品”。這個詞的涵義并不完全是指斷奶時所攝入的食品，而是指從單一的母乳（或奶粉）喂養(yǎng)，到完全斷乳這一階段內(nèi)所添加的食品。在這個過程中，輔食逐漸取代乳類，讓寶寶逐漸由吸食乳類，變?yōu)橛贸赡耆说姆绞骄捉朗澄铩?/p>

4、開啟寶寶智力

在早期兒童綜合發(fā)展研究中，強(qiáng)調(diào)將兒童早期教育融入家庭日常生活中的方式。其實(shí)，就是利用寶寶眼、耳、鼻、舌、身的視、聽、嗅、味、觸等感覺，給予寶寶多種刺激，以豐富他的經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到啟迪智力的目的。添加輔食恰恰可以滿足以上條件，給予寶寶豐富的刺激，進(jìn)而達(dá)到啟迪智力的目的。

5、訓(xùn)練咀嚼能力

隨著月齡增大，寶寶的齒齦的黏膜逐漸堅(jiān)硬起來。尤其是長出門牙后，給以軟的半固體食物，嬰兒會用齒齦或牙齒去咀嚼食物，然后吞咽下去。所以，及時添加輔食有利于訓(xùn)練寶寶的咀嚼功能，有利于頜骨的發(fā)育和牙齒的萌出。

給寶寶喂米粉要注意些什么

• 1、選擇鐵強(qiáng)化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)已經(jīng)匱乏的鐵，預(yù)防貧血。
  

• 2、用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。
  

• 3、慢慢增加米粉的稠度。最初調(diào)制的米粉應(yīng)該是稀薄的，寶寶適應(yīng)以后再逐漸增加稠度。
  

• 4、慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶適應(yīng)以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。
  

寶寶米粉要怎么去沖呢？

1、不要用開水沖泡米粉

有的媽媽覺得只有用開水才能把米粉沖泡開，然后等米粉不燙了再喂給寶寶吃。其實(shí)，這種做法是不對的。開水沖泡米粉會導(dǎo)致米粉中的維生素被破壞，營養(yǎng)價(jià)值大大降低。通常情況下，米粉只需溫水沖泡就能變成米糊，寶寶可以直接食用。

2、米粉和奶粉不要一起泡

不少媽媽把奶粉和米粉混合在一起沖泡，她們覺得寶寶這樣吃更有營養(yǎng)。這也是錯誤的。奶粉有奶粉的沖泡要求，米粉也有米粉的沖泡要求，媽媽混在一起沖泡可能導(dǎo)致奶粉和米粉都不能發(fā)揮其最大效果。還有，奶粉和米粉寶寶一起吃會使寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)加重，對正常的營養(yǎng)吸收不利。

3、不要在米粉中加糖和維生素

一些媽媽覺得米粉口味清談寶寶不喜歡吃，于是就在米粉中加了一點(diǎn)糖調(diào)味。嬰兒米粉中含有一定量的糖，媽媽另外再加糖會導(dǎo)致米粉中熱量增加，寶寶吃了易肥胖。還有，如果媽媽剛開始給寶寶吃輔食就放糖，會讓寶寶養(yǎng)成不好的口味習(xí)慣，以后不容易改正。

同樣的，媽媽也不需要在米粉中添加維生素。寶寶還小，日常飲食中的母乳、奶粉和米粉都含有維生素，能夠滿足寶寶正常發(fā)育所需。另外再添加維生素會是維生素堆積在體內(nèi)，對寶寶的健康不利。

4、不要讓米粉成為主要食物

很多媽媽認(rèn)為寶寶吃米粉和大人吃飯一樣，都是在吃主食。這些媽媽讓寶寶多吃米粉，少吃母乳或奶粉。這也是一種錯誤的做法。寶寶健康成長需要足夠的蛋白質(zhì)。母乳和奶粉中富含蛋白質(zhì)，而米粉中蛋白質(zhì)含量較低，所以寶寶的主食要以母乳或奶粉為主，米粉為輔。

5、不要給寶寶吃自制米糊

不少媽媽認(rèn)為市場上賣的嬰兒米粉有添加劑，于是購買有機(jī)米，自己制作米糊喂給寶寶吃。寶寶成長需要從米粉中攝取鐵元素，但自制米糊中并沒有。因此，媽媽要購買添加鐵元素的米粉給寶寶吃，促進(jìn)寶寶健康成長。

6、不要用奶瓶給寶寶吃米糊

有一些媽媽會把米糊放在奶瓶中讓寶寶自己吃，覺得這樣做很方便。其實(shí)，媽媽要用勺子喂寶寶吃米糊。媽媽用勺子喂米糊能鍛煉寶寶舌頭和口腔，讓寶寶學(xué)會咀嚼和吞咽食物，為寶寶自己吃飯打下基礎(chǔ)。另外，媽媽用勺子喂寶寶吃米糊能讓寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力獲得發(fā)展。

7、不要用礦泉水或純凈水沖泡

礦泉水富含多種礦物質(zhì)元素對人體有益，不少媽媽會選擇用礦泉水給寶寶沖泡米粉。這樣的做法是不科學(xué)的。礦泉水中富含礦物質(zhì)元素，會使寶寶腎臟負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致寶寶食欲下降、消化不良，影響正常的營養(yǎng)吸收。純凈水中不含有機(jī)鹽也不適合沖泡米粉，最適合沖泡米粉的是白開水。

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很多家長都知道米粉是最適合寶寶的第一口輔食，可是什么時候給寶寶添加米粉最合適呢？添加米粉的時候應(yīng)該注意什么呢？

什么時候給寶寶添加米粉？

很多家長說，不是說奶粉喂養(yǎng)4個多月、母乳喂養(yǎng)6個月左右就能添加了嗎？事實(shí)上給寶寶添加輔食沒有一個固定的時間段，不同寶寶發(fā)育情況不同，添加米粉的時間也大不相同。

寶媽可以根據(jù)寶寶的這些表現(xiàn)來決定添加米粉的時間1、看到大人吃飯表現(xiàn)的特別“激動”。2、能夠扶坐或是獨(dú)立坐一小會，坐立的時候頭可以自如轉(zhuǎn)動。3、挺舌反應(yīng)消失。4、體重是出生時的兩倍。

添加米粉應(yīng)該注意什么？

1、寶寶的第一口輔食必須是強(qiáng)化鐵的米粉。

2、盡量選擇大品牌的米粉，老一輩的人認(rèn)為自己熬的米粉也一樣吃，殊不知衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)不說，營養(yǎng)成分也不全面。

3、調(diào)加米粉一定要遵循由稀到稠、由少量到適量的原則。一定要注意觀察寶寶是否出現(xiàn)過敏或是消化不良的情況，如果有就暫時擱淺添加輔食。

4、添加米粉一般安排在吃奶前，不僅能激發(fā)食欲還能促進(jìn)味蕾發(fā)育。

5、首次添加米粉的量一定要控制在5克左右，慢慢遞增到15克。

6、添加米粉有3～5天的適應(yīng)期，以后可以每天喂食兩次米粉，時間安排在上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右。

寶寶發(fā)育到一定的月齡，單純的母乳或是奶粉已經(jīng)滿足不了身體發(fā)育所需的營養(yǎng)，所以寶媽一定要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況及時給寶寶添加輔食，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

你好，關(guān)于幾個月開始給寶寶吃米粉，這個沒有定論的，都是根據(jù)自家寶寶的情況添加的。不過一般的情況人工喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)的寶寶在扶助下可坐穩(wěn)、對食物感興趣的情況下，就可以添加輔食了，一般發(fā)生在寶寶4-6月齡的時候。，母乳喂養(yǎng)的寶寶可以6個月的時候添加。

第一種添加的輔食最好是高鐵的米粉類，我給我家曦寶添加的是貝拉米四月齡寶寶吃的大米粉，因?yàn)榇竺椎鞍踪|(zhì)很少過敏。吃習(xí)慣了乳品的寶寶開始添加輔食時可能不習(xí)慣輔食的口味，抗拒吃輔食或者吃得很少。，寶媽們一定要有耐心，不能強(qiáng)迫寶寶一下子就完全接受輔食，這樣反而會適得其反，讓寶寶更不喜歡輔食了。如出現(xiàn)消化不良應(yīng)暫停該種輔食，待恢復(fù)正常后，再從開始量或更小量喂起。

輔食應(yīng)該是從流質(zhì)開始到半流質(zhì)再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調(diào)稀一些，使之更容易吞咽。開始的食物量可能僅半勺，逐漸增多，使寶寶有一個適應(yīng)過程。

喂輔食最好的時機(jī)是在給寶寶喝奶之前，當(dāng)他肚子餓的時候，比較有興趣接受新的食物。剛開始喂的分量不要太多，一定要循序漸進(jìn)，如果寶寶對某種食物不喜歡，可以先喂他吃其他種類的食物，等過了一段時間后再做嘗試，千萬不要強(qiáng)迫他吃。

等寶寶喜歡了米粉的味道以后可以逐漸給他添加蔬菜泥跟水果泥了，不管添加什么一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，添加一種輔食的時候最好讓寶寶有3—5天的適應(yīng)期，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，無不良反應(yīng)，再添加另一種食物，適應(yīng)后再由一種食物到多種食物混合食用。千萬不能在短時間內(nèi)一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。

希望以上回答對你有幫助~

寶寶一般幾個月添加米粉？

最近有一些媽媽開始問一些關(guān)于寶寶輔食的問題，其實(shí)寶寶輔食是一個簡單又復(fù)雜的問題。每一個媽媽擔(dān)心的都是不一樣的。輔食，輔食就是輔助食物，在母乳提供營養(yǎng)不足的時候，就需要通過添加輔食來增加寶寶營養(yǎng)了。我這個人就是不喜歡廢話連篇，所以我們今天就來簡單聊聊大家最關(guān)心3個問題。

1、寶寶輔食添加是4個月好，還是6個月大好。

其實(shí)很多書上和國際組織都是講6個月比較好，寶寶出生后6個月內(nèi)要純母乳喂養(yǎng)，6個月后可以添加一些輔食。不過不要太可以追求添加的時間，如果母乳喂養(yǎng)4個月的時候，寶寶體重增加出現(xiàn)異常，我建議還是適量添加輔食，增加營養(yǎng)為好�；旌衔桂B(yǎng)的寶寶，4個月就要添加輔食了。以上兩種喂養(yǎng)方式，添加輔食都不要晚于6個月。

2、輔食添加順序

輔食添加先后順序是有講究的，先從容易消化的開始，等寶寶消化能力提升后在逐漸增加一些復(fù)雜的輔食。寶寶第一口輔食一般都是從米粉開始的，然后是蔬菜、水果、肉類。最先給寶寶輔食一定是谷物類的，米粉、小米粥（去米）。蔬果類是從蔬菜水/果汁、菜/果泥。肉類：蛋黃泥、魚泥、肉泥。這個順序不要錯了，過早給寶寶吃蔬果類或者肉類輔食，只能增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，甚至降低寶寶免疫力。

3、輔食是自己制作好，還是買成品好

這個怎么說呢？各有各的好的，自己制作輔食，衛(wèi)生有保證，選材肯定是最好的、最新鮮的。缺點(diǎn)就是麻煩，自己掌握不好食材配比。買成品的就是方便、品種繁多、多口味多營養(yǎng)，滿足寶寶的不同需求，缺點(diǎn)就是質(zhì)量無法保障，建議選取大品牌的輔食。無論是自己制作還是買成品輔食，都要按照輔食添加順序，只要營養(yǎng)充足，身體健康，選哪個都是可以的。

媽媽你們會選成品輔食還是自己給寶寶做輔食呢？

建議寶寶6個月以后再添加米粉。剛開始添加時，每次量不要太多，一天吃一次就好，看寶寶的情況來定。

我給樂樂寶貝添加米粉的時間，是在半年前，那時候她剛滿6個月，我買了一罐嬰兒高鐵米粉回家，然后開始學(xué)習(xí)如何給寶寶沖泡米粉，學(xué)完之后，還寫了一篇頭條文章，錄了一個頭條視頻，需要的朋友可以關(guān)注我的頭條號查看相關(guān)信息。

在這里，我簡單地聊一下給寶寶沖泡米粉應(yīng)該怎么做。

其實(shí)，步驟非常簡單，你只要看得懂米粉包裝袋上面的內(nèi)容，就知道怎么沖泡了。

第一步，將沖泡米粉的餐具準(zhǔn)備好。一般是一個碗，一個有刻度的奶瓶，一個攪拌喂食的勺子。

第二步，用奶瓶裝好適量開水。水量和米粉的用量有關(guān)，我之前沖泡兩勺米粉，用水量70ml左右。剛開始給寶寶添加米粉時，建議遵從輔食添加原則：從稀到稠，由少到多。

第三步，準(zhǔn)備米粉。等奶瓶里的開水冷卻至50-60℃時，在碗中加入適量米粉，將水倒入碗內(nèi)，靜置半分鐘，等米粉和水充分吸收之后，再用勺子順時針攪拌米粉，持續(xù)兩分鐘即可。

至此，米粉沖泡完畢，可以給寶寶食用。 喂寶寶吃米粉時，需要注意一點(diǎn)，第一次不要吃太多，也不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，寶寶不喜歡吃就不要再喂了。

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歡迎關(guān)注我的頭條號【愛笑寶媽歐丹丹】，我有一個2017年2月22日出生的二貨寶寶，是今日頭條【禮遇計(jì)劃】第二期和第六期的獲獎?wù)�。所有回答均為原�?chuàng)，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)分享、評論、討論、提問。歡迎訪問我的頭條號，瀏覽更多育兒文章 。

你好，一般來說，最早四個月就可以添加輔食了，首次添加輔食要以米粉為主，要按照從少到多，從稀到稠的順序開始添加，避免寶寶消化不良，等寶寶腸胃適應(yīng)以后就可以吃一些，蔬菜泥、水果泥、肉泥等都可以的。

選購嬰兒米粉的時候要注意以下幾個問題

1、盡量選擇規(guī)模大、產(chǎn)品和服務(wù)質(zhì)量好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品。

這些企業(yè)的產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)比較科學(xué)、合理，對原材料的控制比較嚴(yán)，質(zhì)量有保證。

2、看包裝上的標(biāo)簽標(biāo)識是否齊全。

國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，外包裝必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等。缺少上述任何一項(xiàng)的產(chǎn)品，最好不要購買。

3、看營養(yǎng)成分表中的標(biāo)注是否齊全，含量是否合理。

營養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分，維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷。其他被添加的營養(yǎng)物質(zhì)也要標(biāo)明。嬰兒斷奶期補(bǔ)充食品國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，如果作為主要營養(yǎng)指標(biāo)的維生素A、D少于國家標(biāo)準(zhǔn)，可能導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)不良。

4、看產(chǎn)品包裝說明。

嬰兒米粉應(yīng)明示“嬰兒最理想的食品是母乳，在母乳不足或無母乳時可食用本產(chǎn)品；6個月以上嬰兒食用本產(chǎn)品時，應(yīng)配合添加輔助食品”。斷奶期配方米粉還應(yīng)注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補(bǔ)充食品”等。這些聲明是企業(yè)必須向消費(fèi)者明示的。

5、看產(chǎn)品的色澤和氣味。

質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色，均勻一致，有米粉的香味，無其他氣味，如香精味等。

6、看產(chǎn)品的組織形態(tài)和沖調(diào)性。

應(yīng)為粉狀或片狀、干燥松散、均勻無結(jié)塊。以適量的溫開水沖泡或煮熟后，經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽櫥�的糊狀�?/p>

7、看成分含量表，可知是斷奶期輔助類米粉，還是斷奶期補(bǔ)充類米粉。

前者在提供一定熱量的同時，還加入了脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素;后者脂肪、蛋白質(zhì)含量較低，除幾種維生素和礦物質(zhì)，還加入了蔬菜、水果和膳食纖維等。

下面再簡單介紹幾種適合4~6個月寶寶的輔食以及制作方法：

1、米湯

原料：大米

做法：將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。

2、魚泥胡蘿卜泥米粉

原料：河魚或是海魚，胡蘿卜

做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。

太好了！4~6個月寶寶輔食大全，不用再到處找了�。ㄊ詹兀�

3、蛋黃泥

原料：雞蛋1個

做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。

如想了解更多各類輔食制作，可以關(guān)注我，查看我歷史文章《4~6個月寶寶輔食大全》、《6~8個月寶寶輔食大全》、《8~12個月寶寶輔食大全》以及《1歲~2歲寶寶輔食大全》

您好，非常高興回答您的問題！

我家寶寶現(xiàn)在十個月了，已經(jīng)經(jīng)歷過從米粉過渡到米飯階段，非常高興跟您分享一點(diǎn)我自己的經(jīng)驗(yàn)，希望對您有幫助。

一般來說，嬰兒適合添加第一口輔食（高鐵米粉）的時間：最早不要早于四個月，最晚不要晚于六個月。具體什么時候添加最好，得看您寶寶的狀態(tài)，當(dāng)寶寶已經(jīng)具備如下情況的時候，您可以嘗試給寶寶添加米粉了：

1、寶寶能夠坐穩(wěn)并且能夠控制好自己的脖子和頭部。

我認(rèn)為這是一個比較安全的進(jìn)食姿勢，脖子和頭部不晃動寶寶才不容易被食物噎到嗆到。有很多人建議寶寶能夠完全獨(dú)坐的時候再添加輔食。我們家寶寶實(shí)際上是沒有完全達(dá)到我就給她添加了，那時候她五個半月，但是我也保證了她坐在餐椅上面，屁股和背部用小枕頭墊住她不會晃動。

2、寶寶對成人的食物充滿了興趣。

寶寶開始想抓大人的食物，或是看大人吃飯看得津津有味，有時候?qū)殞氝�會饞得流口水。我就是因?yàn)檫@個契機(jī)，才覺得給我寶寶添加輔食了。為了給寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，我們家寶寶從出月子開始，大人吃飯時間，我們都會讓她在推車上面，陪大人用餐。一開始她就是躺著靜靜的看，后來能靠坐之后，她經(jīng)�？粗�看著就留口水，有時候還想伸手到飯桌上，所以我就打算給她試試能不能添加輔食了。

3、挺舌反應(yīng)消失。

這是一種先天非條件反射，正常嬰兒都有的，通俗點(diǎn)說，就是你喂食物給寶寶，寶寶不會再把食物用舌頭頂出口腔外面。有一些家長會用勺子喂母乳什么的來試探寶寶，我是等到加米粉那天才看寶寶反應(yīng)的，當(dāng)時就想著如果她頂出來，我就不喂了。

現(xiàn)在專家們都提倡寶寶第一口輔食最好選用高鐵米粉，尤其是全母乳喂養(yǎng)的寶寶，因?yàn)槟溉閷殞毐容^容易出現(xiàn)缺鐵，有導(dǎo)致缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)。

米粉的添加，一般來說是不會太順利的，除非是天使寶寶，所以寶爸寶媽們千萬不要太焦慮。最開始輔食的添加重點(diǎn)不是要求寶寶吃多少，而是讓寶寶接受一種除了母乳/奶粉之外，全新的食物。最開始的米粉可以調(diào)得比較稀一點(diǎn)，米粉和水的比列1：10或者1：20都可以，主要是讓寶寶先習(xí)慣，哪怕寶寶只嘗一點(diǎn)點(diǎn)都沒關(guān)系，千萬不要去逼寶寶，讓他們產(chǎn)生恐懼抗拒心理。

至于米粉的品牌，我認(rèn)為根據(jù)自己寶寶的情況，選擇合適自己寶寶的，才是最好的。我們家寶寶因?yàn)槭羌兡溉槲桂B(yǎng)的，所以一開始我們選擇了美版的嘉寶一段米粉，其實(shí)美版的嘉寶鐵含量按照中國國標(biāo)是超標(biāo)準(zhǔn)了的，但是因?yàn)槿�母乳寶寶一般情況鐵含量攝入都不足，再加上我們一天只喂一頓，每頓就5g，所以也沒有關(guān)系。而且各個品牌的米粉，口味上其實(shí)是有比較大差別的，可能有些寶寶愛吃嘉寶，有些寶寶愛吃小皮、有的寶寶愛吃地球最好。寶爸寶媽們可以買回來給寶寶試一試，看看哪一種他們接受度最高。我們家寶寶母親只吃過嘉寶美版一段、嘉寶谷物米粉、小皮米粉。因?yàn)樗�不挑食，所以吃得都還不錯。

輔食添加是一個漫長的過程，希望寶媽寶爸們慢慢來，一起為了寶寶的健康努力！

如果大家有什么更好的答案，歡迎留言分享！

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

一般來說母乳喂養(yǎng)的寶寶滿6個月后可以添加米粉，人工喂養(yǎng)的孩子滿四個月后就可以添加了。關(guān)于米粉的選擇和添加啊，還有幾個常見的注意要點(diǎn)，下面和大家分享一下!

1、選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的強(qiáng)化鐵米粉

隨著孩子的生長發(fā)育，單靠母乳和奶粉已經(jīng)不能滿足孩子對鐵的需求了。所以給孩子添加的米粉一定選擇強(qiáng)化鐵的米粉，自制的米粉鐵劑的含量往往是不達(dá)標(biāo)的哦!

2、米粉的沖泡

米粉使用溫開水沖，現(xiàn)吃現(xiàn)沖，避免滋生細(xì)菌。不使用開水防止破壞米粉中的營養(yǎng)元素。具體沖泡溫度以米粉的說明書為準(zhǔn)，說明書沒有明確規(guī)定的，選擇60～80度的溫水即可。

不要使用果汁和蔬菜汁沖米粉，果汁對孩子牙齒的生長不利，蔬菜汁放置時間長了會產(chǎn)生亞硝酸鹽，兩個都不要用來沖泡米粉。

3、米粉的喂養(yǎng)

給孩子添加米粉時要使用勺子喂，不要用奶瓶。這可以訓(xùn)練寶寶的吞咽和咀嚼功能。米粉的粘稠度和添加量應(yīng)該是逐漸增加的，可以先從一兩勺開始，先讓寶寶嘗味道適應(yīng)一下，再逐漸增加量。

還要觀察寶寶的大小便和奶量有沒有異常、寶寶有沒有過敏反應(yīng)，讓寶寶逐漸的適應(yīng)。

4、不要在米粉里添加糖鹽

米粉本身屬于碳水化合物，會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖，再添加蔗糖，會造成寶寶熱量過高。而鹽會加重寶寶腎臟、心臟的負(fù)擔(dān)，1歲以內(nèi)的寶寶都不需要再額外添加糖鹽。

家有寶寶的，99%的爸爸媽媽都選擇了關(guān)注留言轉(zhuǎn)發(fā)。為了緩解育兒焦慮感，快快加入雨滴父母互幫互助群，在里面可以交流育兒經(jīng)驗(yàn)，想入群的可以咨詢雨滴醫(yī)生小助理lypzhj

通常說法4個月以上就可添加輔食米粉果汁菜汁了，當(dāng)然對于嬰兒來說，母乳是最理想的食品，可當(dāng)嬰兒長到4月級以上，體內(nèi)貯存的鐵，鈣等已基本耗盡，僅喂母乳或是配方奶已經(jīng)不能滿足嬰兒的生長需要，給寶寶添加輔食時，要遵循由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，習(xí)慣一種再添加另一種食材，在嬰兒飲食健康消化功能正常上添加，如有出現(xiàn)不良反應(yīng)，需暫停喂養(yǎng)，找出原因，恢復(fù)健康再進(jìn)行喂養(yǎng)，好了，這是我的個人經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助到你??