腦梗是老年人的常見疾病，也是常見的卒中類型，全球卒中患者中有80%的都是腦梗，而且其中不乏年輕人。腦梗的致死率和致殘率都很高，需要及時(shí)的治療才能有比較好的預(yù)后。腦梗是一種突發(fā)性的疾病，特別是患有心腦血管疾病的人。那么腦梗發(fā)病前有哪些表現(xiàn)呢？又該如何預(yù)防呢？

1.腦梗來臨前的表現(xiàn)？

雖然腦梗是突發(fā)性的疾病，但是還有一些發(fā)病前的征兆的。

1. 看臉：有些患者在突發(fā)腦梗前，會在面部有一些表現(xiàn)，比如說口角歪斜。因?yàn)槟X梗會導(dǎo)致大腦神經(jīng)細(xì)胞的損傷，而控制面部肌肉的神經(jīng)在大腦，因此腦�；颊呖赡軙�表現(xiàn)出面部肌肉不靈活，難以控制，出現(xiàn)口角歪斜，不能皺眉頭等情況。

2. 視力減弱：如果腦梗的發(fā)病部位恰好是腦部控制視覺的神經(jīng)所在部位，那么就會出現(xiàn)視力下降，看東西模糊，視野變窄等情況。當(dāng)然。這要與其他疾病導(dǎo)致的眼部問題區(qū)別開來，比如糖尿病眼病，白內(nèi)障等。

3. 說話不正常：腦梗也會引起失語。一個(gè)是因?yàn)槟X�？赡軙�損害大腦中的語言中樞神經(jīng)，導(dǎo)致患者說話顛三倒四，沒有正常人的說話邏輯；再者，患者的面部神經(jīng)和控制舌頭的神經(jīng)也因?yàn)槟X梗而受到一定的影響，從而導(dǎo)致說話含糊不清，說話不流利。有的患者還可能會聽不懂別人在說什么。

4. 頭暈?zāi)垦＃?/span>這也是腦�；颊叩囊粋�(gè)常見表現(xiàn)。如果沒有原因的頭痛，頭暈，站不穩(wěn)，可能就是腦梗所導(dǎo)致的。有的患者還會出現(xiàn)惡心反胃，嘔吐，嗜睡等癥狀。這是因?yàn)槟X梗是因?yàn)槟X部血管被阻塞了，血流不暢，腦部缺血所導(dǎo)致的，所以腦梗也叫缺血性腦卒中。出現(xiàn)這種情況就要提高警惕了。

5. 肢體麻木和頭暈：之所以會出現(xiàn)麻木，也是因?yàn)橹�體一部分控制肢體，如胳膊和腿的神經(jīng)受到了缺血的影響，而頭暈也是因?yàn)槟X部缺氧。

2.腦梗如何預(yù)防？

腦梗和很多的疾病都有關(guān)系，常見的比如說高血壓，高血糖，高血脂等。這些慢性疾病會導(dǎo)致血管的粥樣硬化，也及時(shí)常說的動脈粥樣硬化性疾病。動脈一旦出現(xiàn)硬化，就會導(dǎo)致一系列的心腦血管疾病，不僅有腦梗，還是心梗，冠心病等。所遇預(yù)防腦梗，就是要從預(yù)防高血壓，高血糖和高血脂做起。如果沒有這些疾病，需要預(yù)防疾病的發(fā)生，比如合理飲食，低鹽，低糖，低脂。多做運(yùn)動，勞逸結(jié)合，不熬夜，戒煙、戒酒等。如果已經(jīng)患有這些“富貴病”，在合理飲食和多運(yùn)動的基礎(chǔ)上，還要按時(shí)按醫(yī)囑服藥。

最后總結(jié)：腦梗重在預(yù)防，以為其發(fā)病快，發(fā)展也快，而且后果比較嚴(yán)重。平時(shí)除了控制好飲食外，還要堅(jiān)持用藥。腦梗患者還要控制好情緒，不可過于激動，也要根據(jù)天氣及時(shí)添減衣物。如果出現(xiàn)了一些疑似腦梗的表現(xiàn)，要及時(shí)到醫(yī)院就診，越快越好。

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冬天到了又是腦梗高發(fā)的季節(jié)，腦梗就是腦部的血管由于各種原因出現(xiàn)了梗塞，而引起一系列身體的癥狀。腦梗來臨前身體會有什么癥狀出現(xiàn)？

1. 暈：突然感到眩暈，站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘�，或者發(fā)生突然原因不明的跌倒。
2. 麻：一側(cè)肢體包括臉、舌頭、嘴角和手腳出現(xiàn)麻木感覺。這是對側(cè)頸內(nèi)動脈供血不足，影響大腦皮層中央前后回流所致。
3. 失：突然講話含糊不清，甚至不能講話，但能夠聽懂別人講話，或者有的能夠講話，但是聽不懂別人的講話，醫(yī)學(xué)上稱為運(yùn)動性失語或者感覺性失語。
4. 睡：對什么事情都沒有興趣，整天想睡覺，有時(shí)候叫也叫不醒。這是由于椎基底動脈供血不足，影響腦干的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)所致。
5. 變：突然出現(xiàn)性格、智力、行為的改變，如心情溫和的人突然變得脾氣暴躁起來；智力突然下降，連簡單的算術(shù)都不會了；會做一些莫名其妙的事情。
6. 模：突然出現(xiàn)眼睛視力下降，看東西模糊。這是因?yàn)橥瑐?cè)動脈或者同側(cè)眼動脈供血不足所致。

腦梗它具有較高的致殘率和復(fù)發(fā)率。腦梗的發(fā)生對于患者本人而言使得生活質(zhì)量嚴(yán)重下降，對于患者家屬而言，要承擔(dān)巨大的經(jīng)濟(jì)壓力和精神負(fù)擔(dān)。李醫(yī)生教你如何預(yù)防腦梗。

人怕冷血管也更加怕冷，冬天到來遇上寒冷的天氣，血管便會縮成一團(tuán)以便“取暖”。因此預(yù)防腦梗發(fā)生的第一招便是天冷注意添衣保暖防寒。

抽煙喝酒容易導(dǎo)致使得血管軟化：進(jìn)食過多油膩食物容易使血管堵塞；多愁善感、易暴易怒容易使得血管失去彈性。因此預(yù)防腦梗發(fā)生的第二招便是限制煙酒、注意飲食、保持一個(gè)樂觀開朗的心態(tài)。

腦梗的發(fā)生并不是一蹴而就的，它是由于長時(shí)間血管功能下降逐漸發(fā)生的。因此要定期體檢，了解血管情況，如有異常及時(shí)處理減少腦梗發(fā)生。

李醫(yī)生堅(jiān)持用最簡單的語言與大家分享醫(yī)學(xué)知識，為大家提供方便。關(guān)注李醫(yī)生告訴你，一起探討和學(xué)習(xí)健康知識，有問題的可以在留言區(qū)評論。你的點(diǎn)贊和評論是對李醫(yī)生最大的支持和鼓勵。

盡管近幾年來，心腦血管疾病逐漸低齡化，但從整體數(shù)據(jù)來看，中老年群體依然處于主力地位，由于腦梗發(fā)作較為突然，所以獨(dú)居在家的老年朋友需要特別注意，我曾經(jīng)看過這樣一篇報(bào)道：一位63歲的老人，為了不給子女帶來負(fù)擔(dān)，自從老伴兒去世后便自己獨(dú)居，不料突發(fā)腦梗，發(fā)病后沒有及時(shí)的送去醫(yī)院進(jìn)行救治，等到他女兒來看望的時(shí)候已經(jīng)去世......

腦梗突發(fā)時(shí)，最重要的是時(shí)間，能否及時(shí)恢復(fù)血運(yùn)，而患者獨(dú)居時(shí)，如果不能提前發(fā)現(xiàn)腦梗，一旦突發(fā)就很容易出現(xiàn)悲劇，所以對于中老年群體來說，了解腦梗來臨前的征兆可以極大的杜絕生命危機(jī)！

1，突發(fā)性的頭部眩暈

這種頭部眩暈的癥狀不僅會發(fā)現(xiàn)在腦梗發(fā)作之前，在腦梗發(fā)作的過程之中也會出現(xiàn)。而且這種癥狀會在患者每天清晨起床之后的最為多見，另外患者在疲勞狀態(tài)下洗澡也會出現(xiàn)這種突然性眩暈的狀況，因此如果我們在一天之內(nèi)出現(xiàn)反復(fù)性的頭部眩暈，那么一定要警惕到腦梗的發(fā)生。

2，哈欠不斷

如果說我們經(jīng)常出現(xiàn)了打哈欠的情況，我們就需要警惕，是否可能是由于我們出現(xiàn)了腦梗的情況，需要有所重視，及時(shí)做出改善，才是最為重要的一件事。

3，肢體活動障礙

如果走路出現(xiàn)異常的變化，且伴隨肢體麻木，那么這些情況就是腦梗的前兆信號。

4，吐字不清

腦梗疾病發(fā)作的典型癥狀之一就是吐字不清，多伴有半身發(fā)麻、無力等癥狀。

5，血壓異常

血壓在短時(shí)間內(nèi)波動幅度變大，這個(gè)時(shí)候也應(yīng)該考慮到腦梗的可能，建議及時(shí)去醫(yī)院就診檢查，我們應(yīng)該盡量避免不必要的傷害，減少悲劇的發(fā)生。

平時(shí)更應(yīng)該主動的去發(fā)現(xiàn)腦梗！

1，可以反復(fù)閱讀一句話，如果出現(xiàn)明顯的吐字不清、無法表達(dá)，請注意。

2，對著鏡子進(jìn)行微笑，如果出現(xiàn)面部表情異常、抽搐，請注意。

3，雙眼緊閉，雙臂自然下垂，緩慢平舉雙臂，維持10秒，如果無法維持，請注意。

腦梗的預(yù)防應(yīng)該與成因結(jié)合起來！

1，規(guī)范飲食：要知道腦梗的形成，離不開動脈硬化，而這種硬化在某種意義上是不可避免的，年紀(jì)大了血管就會老化，這是自然規(guī)律，但如果患者天天大魚大肉，會導(dǎo)致三高的出現(xiàn)，極大的加速動脈硬化的進(jìn)程，更會大量形成斑塊。

2，戒煙戒酒：吸煙不僅會造成神經(jīng)過于興奮，導(dǎo)致血管痙攣的進(jìn)行，減少官腔空間，更會刺激患者的血壓急速升高，破壞血管內(nèi)皮，促進(jìn)斑塊形成；而長期過量飲酒則會減少降壓藥效果，導(dǎo)致血壓的升高，增加腦溢血的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

3，保護(hù)頸椎：頸椎非常脆弱，不管是受涼還是長期低頭都會對其造成傷害，頸椎一旦發(fā)生病變，尤其是上位頸椎，就會影響到腦部供血，而一旦腦區(qū)域組織缺少血液灌注，自然會發(fā)生腦梗。

腦梗一旦發(fā)作，即危且急，可以說是半只腳離開了人世，這時(shí)候需要爭分奪秒，還不一定能恢復(fù)，所以我建議各位朋友，一定要小心在小心。

（我是羅民，三甲級醫(yī)院在職主任醫(yī)師，有著三十多年臨床一線工作經(jīng)驗(yàn)的“老”醫(yī)生，我的努力只為收獲大家的認(rèn)同，如果我的回答可以幫助您，希望您能點(diǎn)贊、關(guān)注，如果有什么問題，可以評論或私信我，我會盡力幫助大家�。�

腦梗就是人們常說的“中風(fēng)”，醫(yī)生口中的“卒中”，腦卒中分為出血性腦卒中（即腦出血）和缺血性腦卒中（即腦梗），其中缺血性腦卒中占70%以上。腦梗好發(fā)于老年人，尤其好發(fā)于高脂血癥患者，那么腦梗來臨前有沒有什么征兆？平時(shí)又該如何預(yù)防腦梗呢？

身體出現(xiàn)哪些癥狀暗示腦梗來襲？如何預(yù)防腦梗？

腦梗來臨前最常出現(xiàn)的癥狀就是短暫性的肢體無力，也有一部分病人沒有明顯癥狀突發(fā)的腦梗。腦梗即腦血管梗死，該段血流不通，其所供應(yīng)的區(qū)域腦組織會發(fā)生缺血缺氧壞死，繼而影響其功能。如果支配運(yùn)動的腦神經(jīng)受到損傷，那么會出現(xiàn)一側(cè)肢體無力或麻木，如果支配感覺的神經(jīng)受損，可能會出現(xiàn)面部的麻木和口角歪斜，如果影響到了視覺和語言功能區(qū)，可能會出現(xiàn)視物不清和言語不清。腦梗后的癥狀每個(gè)人都不太一樣，關(guān)鍵在于究竟是哪根血管被堵住了。

那么如何預(yù)防腦梗呢？關(guān)鍵在于防治高脂血癥，少吃肉多吃蔬菜水果，低油低脂飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，保持合理體重。如果高脂血癥比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)服用他汀類降脂藥物，另外，如果有高血壓也要控制好，因?yàn)楦哐獕簳��?dǎo)致血管硬化，更容易長血栓。

希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點(diǎn)個(gè)贊吧！

腦梗的先兆癥狀

1、頭暈、頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛

指發(fā)音困難、失語，寫字困難;個(gè)性突然改變，沉默寡言、表情淡漠或急躁多語、煩躁不安，或出現(xiàn)短暫的判斷或智力障礙，嗜睡。

4、其他先兆表現(xiàn)

是指茬刮臉過程中，當(dāng)頭轉(zhuǎn)向一側(cè)時(shí)，突然感到持剃須刀的手臂無力，剃須刀落地，可同時(shí)伴有說話不清，但在1~2分鐘左右完全恢復(fù)正常。這是由于頸部轉(zhuǎn)動時(shí)，加重了已經(jīng)硬化的頸動脈狹窄程度，導(dǎo)致顱腦供血不足、發(fā)生一過性腦缺血。提示缺血性腦梗塞隨時(shí)可能發(fā)生。

指正常人突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑，看不見物體，數(shù)秒或數(shù)分鐘即恢復(fù)常態(tài)，既沒有惡心、頭暈，也無任何意識障礙。這是因視網(wǎng)膜短暫性缺血所致，提示顱內(nèi)血液動力學(xué)改變或微小血栓暫時(shí)性堵塞視網(wǎng)膜動脈，為腦血管病的最早報(bào)警信號。

如何預(yù)防腦梗

1，控制體重。肥胖是腦梗塞的危險(xiǎn)因素，應(yīng)通過控制飲食(尤其是高能量的食物)和體育鍛煉控制體重。

2，對于高血壓患者，應(yīng)將血壓控制在一個(gè)合理水平。因?yàn)檠獕哼^高，易使腦內(nèi)微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血;而血壓過低，腦供血不全，微循環(huán)淤滯時(shí)，易形成腦梗死

3，積極治療短暫性腦缺血發(fā)作。

4，講究精神心理衛(wèi)生，許多腦梗死的發(fā)作，都與情緒激動有關(guān)。

5.注意改變不良生活習(xí)慣，適度的體育活動有益健康。避免不良嗜好如吸煙、酗酒、暴飲、暴食。要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素。

6.注意 氣溫驟變，氣壓、溫度明顯變化，由于中老年人特別是體弱多病者，嚴(yán)寒和盛夏時(shí)適應(yīng)能力差，免疫能力降低，發(fā)病率及死亡率均比平時(shí)高，所以要特別小心。

7.及時(shí)注意腦血管病的先兆，如突發(fā)的一側(cè)面部或上、下肢突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流口水;突然感到眩暈，搖晃不定;短暫的意識不清或嗜睡等。

腦梗塞的病因

1、動脈硬化，多由脂肪在血管壁沉積所致；

2、心源性腦血栓：如房顫患者易形成血栓，血栓流入腦部堵塞腦血管，引起腦梗塞；

3、脂肪栓子、氣體栓子堵塞血管；

4、免疫異常引發(fā)動脈炎；

5、特殊類型感染，如鉤端螺旋體病、結(jié)核、梅毒，易引起血管炎癥，導(dǎo)致腦梗塞；

6、凝血障礙；

7、先天發(fā)育異常，如肌纖維發(fā)育不良；

8、血管內(nèi)膜損傷、破裂，使血液進(jìn)入血管壁而形成狹窄；

9、藥物因素；

10、腫瘤。

身體出現(xiàn)那些癥狀暗示腦梗死來襲？

腦梗死屬于缺血性腦卒中，顧名思義就是腦血管出現(xiàn)病變導(dǎo)致局部的腦組織供血不足、減少或者供血中斷引起腦組織缺血缺氧壞死，由于腦組織屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，腦組織發(fā)生壞死患者主要表現(xiàn)為神經(jīng)功能缺損，具體情況如下:

1、出現(xiàn)一側(cè)肢體活動不靈活、不利索甚至出現(xiàn)無法站立和完全不能活動 ，即偏癱。部分患者可以出現(xiàn)面癱舌癱，眼瞼下垂，口角歪斜，伸舌歪向一邊無法居中。

2、出現(xiàn)一側(cè)肢體感覺出現(xiàn)異常，要么感覺不到，感覺麻木，要么感覺過度，輕微刺激就可以感覺到疼痛，即所謂的疼痛過敏。

3、說話不利索、吐字不清甚至出現(xiàn)失語完全說不到話。

4、出現(xiàn)興奮或者淡漠，甚至出現(xiàn)嗜睡昏睡甚至陷入昏迷，呼喚刺激反應(yīng)遲鈍或者干脆沒有反應(yīng)，昏迷不醒患者常常伴發(fā)大小便失禁不能控制，部分患者可以陷入長時(shí)間昏迷，最終因?yàn)椴�發(fā)腦疝、肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥而走向死亡。

5、頭暈眼花頭痛、看東西發(fā)生旋轉(zhuǎn)，視物模糊、看東西發(fā)生變形出現(xiàn)重影，惡心嘔吐，喝水嗆咳，吞咽食物困難。

6、記憶力下降或者減退甚至失去記憶。

7、部分患者可以出現(xiàn)全身抽搐、四肢僵直、兩眼上翻、口吐白沫、牙關(guān)緊閉，甚至出現(xiàn)舌咬傷。

出現(xiàn)精神心理異常、偏癱、失語、甚至出現(xiàn)意識障礙進(jìn)行性加重，同時(shí)伴發(fā)惡心嘔吐、大小便失禁甚至抽搐等表現(xiàn)，尤其是長期患有冠心病、糖尿病、高血壓以及心房顫動的人群出現(xiàn)這些表現(xiàn)，高度懷疑腦梗死或者腦出血來襲，需要提高警惕，及時(shí)就診。

那腦梗死如何預(yù)防？

預(yù)防腦梗死的關(guān)鍵是從病因誘因入手，引起腦梗死常見的原因包括動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、高血脂、腦動脈炎、心房顫動、嚴(yán)重低血壓等，所以預(yù)防的關(guān)鍵就是預(yù)防動脈粥樣硬化、預(yù)防高血壓糖尿病血脂異常、避免心源性等血栓形成、避免嚴(yán)重低血壓的發(fā)生。

謝邀！我是神經(jīng)內(nèi)科Dr魏。腦梗死來襲時(shí)癥狀可能很多，每個(gè)人的首發(fā)癥狀可能不盡相同，有的突發(fā)肢體無力，有的是言語不利，有的是頭痛、有的是口角歪斜，也有的記憶力下降。我給大家看看我管過的一個(gè)腦梗死患者（52歲，男性）的自述，希望對大家認(rèn)識腦梗的癥狀，發(fā)病過程及預(yù)防有幫助！

我最先開始的癥狀是頭痛。我是夜班工作者，10年來一直這樣工作。一天夜里凌晨1點(diǎn)半左右，我有點(diǎn)疲勞，就點(diǎn)了一根煙。中途，我感到左側(cè)額頭劇烈疼痛。我以前有過嚴(yán)重的頭痛，但這次與以前的不同。我心想，當(dāng)有人醉酒嚴(yán)重時(shí)也會覺得頭痛（那天我喝得很少，而且我一生中只經(jīng)歷過一次醉酒），我不能說這種疼痛很痛苦，但肯定是比我以前痛苦。我自服用了撲熱息痛，然后繼續(xù)工作。當(dāng)我咳嗽、打噴嚏、伸懶腰甚至大便會加重我的頭痛。

之后回家后，我睡了一覺。第二天下去14:00回到辦公室，那時(shí)候我的癥狀加重了，我的右腿和右手開始出現(xiàn)麻木和乏力，癥狀不持久，但反復(fù)出現(xiàn)了4次，每次持續(xù)30秒。

下午17:00左右，我的右手失去了協(xié)調(diào)能力，我雖然能在鍵盤上打字，但容易打錯，說話開始不流利，說話打結(jié)，那時(shí)候我覺得很嚴(yán)重了，我的右手好像失去了大腦的支配，還有另外一個(gè)重要的癥狀是大腦不清晰，方向感差，記不住東西。

那天凌晨1點(diǎn)半左右，無論我怎么努力，我都無法集中注意力，本來想看電視休息一下，但是一直找不到電視遙控器�，F(xiàn)在我很肯定這些癥狀都是早期中風(fēng)的癥狀。

早上7:00下夜班后回家睡到下午2點(diǎn)，起床后，仍有感到右側(cè)手腳不靈活，說話含糊，我就立即去看神經(jīng)科醫(yī)生。醫(yī)生給我做了一些檢查，比如抬手、抬腳、用棉簽在手上、腿上劃，用叩診錘敲膝蓋等等，他說需要懷疑“腦梗死”。我一聽就開始緊張起來了，他讓我做個(gè)磁共振來鑒別。

叩診

幸運(yùn)的是，我那天運(yùn)氣很好，當(dāng)天就可以做磁共振，平時(shí)需要等好幾天。我躺在磁共振室的移動床上，醫(yī)生用塑料裝置固定了我的頭部，然后床開始移動把我送到密閉的管道內(nèi)，在狹小的空間里，突然我感覺很壓抑，心慌胸悶，出汗，想出來，但放射科醫(yī)生讓我堅(jiān)持，要我不要動頭，我堅(jiān)持了10分鐘終于做完了，現(xiàn)在想來應(yīng)該是幽閉恐懼癥。

后來，我拿著磁共振報(bào)告和片子找到神經(jīng)科醫(yī)生。醫(yī)生看了片子后告知我得了“急性腦梗死”，病灶位于左側(cè)額葉區(qū)，影響我的右側(cè)肢體活動、語言功能和高級智能（方向感、記憶力）。

醫(yī)生建議我立刻住院治療。住院當(dāng)晚醫(yī)生就給我服用了阿司匹林，氯吡格雷，阿托伐他汀鈣，入科測血壓178/95mmHg，我從來沒有測過血壓，也不知道自己血壓為什么這么高，不過我父母都有高血壓病，不知道是不是有遺傳。

住院期間，我也服用了硝苯地平緩釋片來控制血壓，并進(jìn)行了一系列的檢查，比如抽血、心電圖、CT血管檢查、頸動脈超聲。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我的低密度脂蛋白（LDL）3.5mmol/L，還有高同型半胱氨酸血癥。我在醫(yī)院住了1周，主要是服用抗血小板藥物，降壓藥和控制壞膽固醇的藥物。住院第4天，我感覺到我的記憶力、打字能力又恢復(fù)了，頭痛也逐漸減輕了。出院時(shí)醫(yī)生要求我繼續(xù)服用阿司匹林，阿托伐他汀鈣，硝苯地平緩釋片，叮囑我堅(jiān)持服藥，監(jiān)測血壓，定期復(fù)診�，F(xiàn)在我出院已經(jīng)3個(gè)多月了，我感覺還好，無嚴(yán)重頭痛，肢體活動基本正常，就是記憶力、說話比以前差點(diǎn)。

我聽醫(yī)生說，我是因?yàn)?strong>高血壓、高血脂、高同型半胱氨酸、吸煙和熬夜等因素導(dǎo)致的腦梗死�，F(xiàn)在的我每天按時(shí)服藥，監(jiān)測血壓，絲毫不敢放任自我了。我變得有點(diǎn)神經(jīng)兮兮了，偶爾會有點(diǎn)頭痛，我就會很緊張，就趕緊測血壓，擔(dān)心血壓升高又中風(fēng)了。這就是我第一次中風(fēng)，也是第一次住院的故事。

腦梗死是缺血性卒中的總稱，包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，約占全部腦卒中的70%，是腦血液供應(yīng)障礙引起腦部病變。

腦梗死是由于腦組織局部供血動脈血流的突然減少或停止，造成該血管供血區(qū)的腦組織缺血、缺氧導(dǎo)致腦組織壞死、軟化，并伴有相應(yīng)部位的臨床癥狀和體征，如偏癱、失語等神經(jīng)功能缺失的癥候。

1.頭暈、頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛。一般認(rèn)為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆，而劇烈頭痛伴惡心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。

　　2.短暫性視力障礙，表現(xiàn)為視物模糊，或視野缺損，看東西不完整，這種現(xiàn)象多在一小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)，是較早的腦梗塞預(yù)報(bào)信號。

　　3.語言與精神改變，指發(fā)音困難、失語，寫字困難;個(gè)性突然改變，沉默寡言、表情淡漠或急躁多語、煩躁不安，或出現(xiàn)短暫的判斷或智力障礙，嗜睡。

　　4.其他先兆表現(xiàn)，如惡心嘔吐或扼逆，或血壓波動并伴有頭暈眼花或耳鳴，不明原因的反復(fù)鼻拙血，常為高血庇腦拙血的近期先兆。

　　5.困倦與嗜睡，表現(xiàn)為哈欠連連，特別是呼吸中樞缺氧的反應(yīng)。隨著腦動脈硬化加重，動脈管腔愈來愈窄，腦缺血嚴(yán)重惡化·80%左右的人在缺血性腦梗塞發(fā)作5至10天前，頻頻打哈欠，所以，千萬不要忽略了這一重要的報(bào)警信號。

　　6.軀體感覺與運(yùn)動異常，如發(fā)作性單側(cè)肢體麻木或無力、手握物體失落，原因不明的暈倒或跌倒，單側(cè)面癱，持續(xù)時(shí)間花24小時(shí)以內(nèi)。追訪觀察，此類現(xiàn)象發(fā)生后3~5年，約有半數(shù)以上的人發(fā)生缺血性腦梗塞。

　　7.剃須刀落地現(xiàn)象，是指茬刮臉過程中，當(dāng)頭轉(zhuǎn)向一側(cè)時(shí)，突然感到持剃須刀的手臂無力，剃須刀落地，可同時(shí)伴有說話不清，但在1~2分鐘左右完全恢復(fù)正常。這是由于頸部轉(zhuǎn)動時(shí)，加重了已經(jīng)硬化的頸動脈狹窄程度，導(dǎo)致顱腦供血不足、發(fā)生一過性腦缺血。提示缺血性腦梗塞隨時(shí)可能發(fā)生。

　　8.一過性黑檬，指正常人突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑，看不見物體，數(shù)秒或數(shù)分鐘即恢復(fù)常態(tài)，既沒有惡心、頭暈，也無任何意識障礙。這是因視網(wǎng)膜短暫性缺血所致，提示顱內(nèi)血液動力學(xué)改變或微小血栓暫時(shí)性堵塞視網(wǎng)膜動脈，為腦血管病的最早報(bào)警信號。

如何預(yù)防腦梗

1.在平時(shí)的日常生活中，人們應(yīng)多食用富含維生素的食品，如西紅柿、山楂，飲食以清淡為主，應(yīng)把食用鹽控制在6克左右，增加鉀的攝入可降低血壓，預(yù)防中風(fēng)。

2.多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆等富含鉀的食物，少吃動物內(nèi)臟，保證日常飲水量，每天應(yīng)保證5至8杯水（約1000毫升至2000毫升）的飲水量，這樣有助于稀釋血液，預(yù)防血栓形成。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離腦梗塞。

3.有高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂、慢性房顫等心腦血管相關(guān)疾病的人群易發(fā)，需要警惕.

4.有中風(fēng)家族史的，要特別注意，腦梗塞可能找上來；

5.飲食不節(jié)，過食油膩?zhàn)萄a(bǔ)食物以及飲酒，抽煙，肥胖，可致脾濕生痰，痰郁化熱，引動肝風(fēng)，夾痰上擾致病發(fā)。起居有節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可預(yù)防腦梗塞。

腦梗死又稱缺血性卒中，是指各種原因所致腦補(bǔ)血液供應(yīng)障礙，導(dǎo)致局部腦組織缺血、缺氧性壞死，而出現(xiàn)相應(yīng)神經(jīng)功能缺損的一類臨床綜合癥。腦血栓形成是腦梗死常見的類型，動脈硬化是本病的根本病因�！九R床表現(xiàn)】

1.一般特點(diǎn)：動脈硬化性腦梗死多見于中老年，動脈炎性腦梗死以中青年多見。常在安靜或睡眠中發(fā)病，部分病例有TIA前驅(qū)癥狀如肢體麻木、無力等，局灶性體征多發(fā)在發(fā)病后10余小時(shí)或1~2日達(dá)高峰，臨床表現(xiàn)取決于梗死灶的大小和部位。患者一般意識清楚，當(dāng)發(fā)生基地動脈血栓或大面積腦梗死時(shí)，可出現(xiàn)意識障礙，甚至危機(jī)生命。

2.不同血管閉塞的表現(xiàn)：

（1）頸內(nèi)動脈閉塞的表現(xiàn)：癥狀性閉塞可出現(xiàn)單眼一過性黑蒙，遇見永久性失明或勁上交感神經(jīng)節(jié)后纖維受損。遠(yuǎn)端大腦中動脈血液供應(yīng)不良時(shí)可出現(xiàn)對側(cè)偏癱、偏身感覺障礙或同向性偏盲等，優(yōu)勢半球受累可伴失語癥，非優(yōu)勢半球受累可有體象障礙。

（2）大腦中動脈閉塞的表現(xiàn)：

1)主干閉塞：導(dǎo)致三偏癥狀，即病灶對側(cè)偏癱、偏身感覺障礙及偏盲，伴頭、眼向病灶側(cè)凝視，優(yōu)勢半球受累出現(xiàn)完全性失語，非優(yōu)勢半球受累出現(xiàn)體象障礙，患者可以出現(xiàn)意識障礙。

2)皮質(zhì)支閉塞：上部分支閉塞導(dǎo)致病灶對側(cè)面部、上下肢癱瘓和感覺缺失，但下肢癱瘓較上肢輕;下部分支閉塞較少單獨(dú)出現(xiàn)，導(dǎo)致對側(cè)同向性上四分之一視野缺損，伴失語、急性意識模糊，無偏癱。

3)深穿支閉塞：最常見的是紋狀內(nèi)囊梗死，表現(xiàn)為對側(cè)中樞性均等性輕偏癱、對側(cè)偏身感覺障礙，可伴對側(cè)同向性偏盲。優(yōu)勢半球受累出現(xiàn)皮質(zhì)下失語，常為底節(jié)性失語，表現(xiàn)為自發(fā)性語言受累、音量小、語調(diào)低、持續(xù)時(shí)間短暫。

（3）大腦前動脈閉塞的表現(xiàn)：

1)分出前交通動脈前主干閉塞：可因?qū)��?cè)動脈的側(cè)支循環(huán)代償不出現(xiàn)癥狀，但當(dāng)雙側(cè)動脈起源于同一個(gè)大腦前動脈主干時(shí)，就會造成雙側(cè)大腦半球的前、內(nèi)側(cè)梗死，導(dǎo)致截癱、二便失禁、意志缺失、運(yùn)動性失語綜合癥和額葉人格改變等。

2)分出前交通動脈后大腦前動脈遠(yuǎn)端閉塞：導(dǎo)致對側(cè)的足和下肢的感覺運(yùn)動障礙，而上肢和肩部的癱瘓輕，面部和手部不受累。感覺喪失主要是辨別覺喪失，而有時(shí)不出現(xiàn)，可以出現(xiàn)尿失禁、淡漠、反應(yīng)遲鈍、欣快和緘默等，對側(cè)出現(xiàn)強(qiáng)握及吸吮反射和痙攣性強(qiáng)直。

3)皮質(zhì)支閉塞：導(dǎo)致對側(cè)中樞性下肢癱，可伴感覺障礙，對側(cè)肢體短暫性共濟(jì)失調(diào)、強(qiáng)握反射及精神癥狀。

（4）大腦后動脈閉塞的表現(xiàn)：

1)單側(cè)皮質(zhì)支閉塞：引起對側(cè)同向性偏盲，上部視野較下部視野受累常見，黃斑區(qū)視力不受累，優(yōu)勢半球受累可出現(xiàn)失度、命門性失語、識認(rèn)等。

2)雙側(cè)皮質(zhì)支閉塞：可導(dǎo)致完全型皮質(zhì)盲，有時(shí)伴有不成型的是幻覺、記憶受損、不能識別熟悉面孔等。

3)大腦后動脈起始段的腳間支閉塞：可引起中腦中央和下丘腦綜合征，包括垂直性凝視麻痹、昏睡甚至昏迷；旁正中動脈綜合征，主要表現(xiàn)是同側(cè)動眼神經(jīng)麻痹和對側(cè)偏癱；同側(cè)動眼神經(jīng)麻痹和對側(cè)共濟(jì)失調(diào)、震顫。

4)大腦后動脈深穿支閉塞：丘腦穿通動脈閉塞產(chǎn)生紅核丘腦綜合征，表現(xiàn)為病灶側(cè)舞蹈樣不自主運(yùn)動、意向性震顫、小腦性共濟(jì)失調(diào)和對側(cè)偏身感覺障礙、自發(fā)性疼痛、感覺過度、輕偏癱、共濟(jì)失調(diào)、手部痙攣和舞蹈―手足徐動癥等。

（5）椎―底地動脈閉塞的表現(xiàn)：血栓性閉塞多發(fā)生于基底動脈起始部和中部，栓塞性閉塞通常發(fā)生在基底動脈尖。基地動脈或雙側(cè)椎動脈閉塞是危機(jī)生命的嚴(yán)重腦血管事件，引起腦干梗死，出現(xiàn)眩暈、嘔吐、四肢癱瘓、共濟(jì)失調(diào)、肺水腫、消化道出血、昏迷和高熱等。腦橋病變出現(xiàn)針尖樣瞳孔�！灸X梗死的預(yù)防】

（1）積極控制高血壓：防治措施包括限制食煙攝入量、減少膳食中脂肪含量、減輕體重、適度體育鍛煉、減少飲酒量及長期堅(jiān)持降壓藥物治療。普通高血壓應(yīng)控制再140/90mmHg以下，對高血壓合并糖尿病或腎病者，血壓一般應(yīng)控制在130/80mmHg以下，老年人，年齡大于65歲收縮壓一般應(yīng)將至150mmHg以下，如能耐受，還可進(jìn)一步降低。

（2）積極戒煙。

（3）積極治療高脂血癥、糖尿病、心臟疾病等并發(fā)癥。

（4）改善膳食，每日飲食種類應(yīng)多樣化，使能量和營養(yǎng)的攝入趨于合理，采用包括水果、蔬菜和低脂奶制品以及總脂肪和飽和脂肪含量較低的均衡食譜。

（5）降低鈉攝入量和增加鉀攝入量，推薦的食鹽攝入量不超過6g/d。

（6）積極運(yùn)動和鍛煉：采用適合自己的體力活動來降低卒中的危險(xiǎn)性，如快走、慢跑、騎自行車等。

（7）飲酒應(yīng)適度，避免過度，注意休息，避免勞累，避免長期熬夜。

（8）定期體檢，檢查，如若有腦梗死發(fā)生及時(shí)就醫(yī)或撥打120急救電話。

腦梗的的誘因主要是三高，動脈粥樣硬化，血栓形成引起的。不止是腦梗，心腦血管疾病很多的發(fā)疾因素也是這三個(gè)原因引起。所以我們預(yù)防心腦血管主要預(yù)防上面所說的幾個(gè)原因。

身體上平常檢查有三高：高血壓，高血糖，高血脂，就要提高警惕，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正常規(guī)律地服藥，讓三高保持正常而且平穩(wěn)，這點(diǎn)是非常重要的。因?yàn)槿�高如果控制不好會，長期高血壓，高血糖，高血脂很容易導(dǎo)致血管硬化變厚變小等等，而且也很容導(dǎo)致血栓，斑塊的形成，這些因素都是導(dǎo)致心腦血管疾病包括腦梗的致病因素。所以我們要預(yù)防心腦血管疾病如心梗，腦出血，心梗等都必須好好控制好三高，三高除了在醫(yī)生指導(dǎo)下正常規(guī)律服藥外，還要結(jié)合規(guī)律的生活作息，勞逸結(jié)合，減肥保持標(biāo)準(zhǔn)體重和飲食的調(diào)理盡量減少高脂肪，高熱量，高糖，高膽固醇的不良飲食習(xí)慣。避免三高的升高，保持三高正常飲食是非常重要的，這一點(diǎn)大家都要注意，我有作品詳細(xì)介紹關(guān)注避免三高，心腦血管疾病的注意養(yǎng)生保健視頻，歡迎大家前往互相學(xué)習(xí)交流。

腦梗的前兆如有：口眼歪斜，語言不清說話不點(diǎn)，半側(cè)肢體麻木無力等異常行為，就是中風(fēng)腦梗的先兆，大家要及時(shí)前往醫(yī)院檢查如CT，核磁共振檢查，如果確定是并在醫(yī)院及時(shí)治療，千萬別拖延治療時(shí)間，時(shí)間越早越好，拖久了會加重病情并且會影響后期的治療和康復(fù)。越早治療康復(fù)得越快，并且致殘致死率會大大減低。所以第一時(shí)治療是治療心腦血管疾病的最主要關(guān)鍵因素。

總結(jié)：心腦血管疾病如腦梗，腦出血，心梗等等都要著重預(yù)防為主，預(yù)防為主是關(guān)鍵的防治手段，因?yàn)橐坏┌l(fā)生心腦血管疾病無論是治療費(fèi)用還是致殘，致死都是非常高的一種疾病。預(yù)防主要以良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。加上平常注意身體的體檢，三高，中風(fēng)指數(shù)等的檢查，如有問題注意馬上在醫(yī)生指導(dǎo)下現(xiàn)規(guī)律治療，這也是預(yù)防心腦血管的關(guān)鍵手段。再有就是如發(fā)生有上面的腦梗先兆就得第一時(shí)間前往醫(yī)院檢查治療。也就是簡單地說預(yù)防心腦血管疾病以預(yù)防為主，第一時(shí)間治療的原則。我的作品中有更詳細(xì)的解說，如有需要請關(guān)注我前往觀看。

本人專注養(yǎng)生保健，防病治病養(yǎng)病的專題的作品講解，歡迎大家大家前往互相學(xué)習(xí)交流。