當然是很好嘍。它有益于健康保健功能，無論是青年人或老年人，都很適應(yīng)。它有解乏，驅(qū)寒，舒筋活血，消除疲勞的作用，是北方進入冬季的最佳選擇。

我是山東人，憶得在我小的時候，我家就有火炕，過去的冬天比現(xiàn)在冷的多，一般都在零下十七八度上，老舊的破屋，墻縫地基凈老鼠打的洞。夏天不顯到冬就從墻縫隙里呼呼地進涼風，屋里很冷，一家人睡在上面，別提多舒服了。因為那個年代的人很窮，社會又不發(fā)達，冬天沒有任何取暖的工具，只有火盆，上了年紀的，吃完飯就坐在火盆邊烤火。

那時候柴火也很缺，只有做飯才燒炕，不向東北那邊木柴豐富，燒的炕火熱火熱的，值煬人。我們這里雖然燒不很熱，堵好風口，也能保溫六七個小時。為了燒炕做飯，天天拾柴火。

在我們這里能燒火炕的不多。主要是沒柴禾燒，還不如睡地鋪和木床，算上草褥子也挺暖和的。

現(xiàn)在也有，比以前少了百分之九十八以上。我知道在我鄰居家還有兩家在用，特別是年紀比較大的，有老寒腿，腰疼，和身體差的，他們都知道睡土炕的好處。

火坑隨時代的發(fā)展而淘汰了，隨之而來的就是暖氣進入農(nóng)家，又干凈，又方便�？墒莾r格太貴，一般沒條件的人家燒不起。在鄉(xiāng)下估計還會有，主要是那些條件差，生活困難的農(nóng)戶。隨著國家的扶貧政策的落實，也漸漸地改變面貌的。

冬季天氣寒冷。炕床，是北方農(nóng)村村民普遍常睡的一種保暖床鋪。以前的睡炕主要是應(yīng)

用柴火爐加熱，利用爐的煙道，聯(lián)通床鋪下密封設(shè)建的煙道繞床而過，來達到取暖的效果。農(nóng)民是世上最勞苦的人，每每勞累而歸的農(nóng)民，晚上能有暖炕上輕松一躺，就能洗除全身的疲勞。隨著現(xiàn)代各種取暖方式的變革，耗柴煙味的睡炕已逐漸消失，使而代之的是各種環(huán)保安全的取暖方式。睡炕是村里老齡人揮之不去的記憶，因為暖炕給他一個硬朗、健康長壽的身體。

家在東北，我們東北農(nóng)村人一輩子離不開熱乎的炕！有句東北俗語說的好“老婆孩子熱炕頭”這是普通東北農(nóng)村人追求一輩子的天倫之樂！炕不僅是我們?nèi)∨�休息的場所，更是東北民俗的一個代表！

（自家的火炕）

去過很多地方，西北有炕，山東有炕，河北也有�。ㄎ抑傅亩际巧鲜龅貐^(qū)的局部）但是這些地區(qū)的炕都沒法和我們東北比！因為緯度的不同，東北比較寒冷。在建房時取暖就被排在首先考慮的范疇，而炕就是取暖的重中之重！炕大部分都選擇建在向陽采光好的房屋的南部！為了減少灰塵對寢室的影響，聯(lián)通炕的爐子和燒柴的大灶就建在了走廊（我們這邊稱為外屋）！冬天一到。爐子就一直生著。爐子能燒水也能做飯，最為關(guān)鍵的是熱量始終源源不斷的供給到炕上。這樣就能把燒煤的能量用到最大化！在特別冷的日子，我們還能燒小灶火！現(xiàn)在大部分房子都在屋外留有小灶坑，就是為了保持屋內(nèi)溫度加溫專用！所以東北農(nóng)村的屋子都非常暖和，屋外寒風凜冽屋內(nèi)溫暖如春！

至于睡炕取暖對身體好不好，我想老祖宗留下炕，肯定是對身體有大大的好處！首先熱乎的炕頭能解除你勞動一天的乏累。不管你一天多忙多累，只要往炕頭或坐或躺都能帶給東北人身心的愉悅！

有了炕，屋里就非常暖和！在你從寒冷的室外進屋，那迎面的暖氣會讓你把所有的壓抑忘掉，心里想的肯定是“家是溫暖的港灣”溫馨的家的環(huán)境才是你心向陽的保障！

炕帶給了我們溫暖的氛圍，也帶給我們抵御疾病的避風港！首先風濕的發(fā)病率北方明顯低于南方，這有環(huán)境的關(guān)系但也離不開我們長期睡暖炕的習(xí)慣！

本人是離不開炕，不管走多遠家里溫暖的小炕永遠是我夢寐以求的地方！

火炕，曾經(jīng)北方的農(nóng)村幾乎家家都有，現(xiàn)在只有少數(shù)存在于年齡稍大一些的農(nóng)村人家庭里，對身體健康而言，睡炕絕對比睡床要好！

火炕，在過去的農(nóng)村里，是木床以及后來流行的席夢思的替代品，甚至是農(nóng)村家庭里的標配，多是用土坯和磚石壘砌而成！

火炕多是緊靠室內(nèi)的一面墻體，炕體內(nèi)部一般有“己”字形等中空通道，一邊有土灶灶口相連，對邊是出風口，東北火炕有的還在側(cè)邊有一個小口，用來添柴、炭等等，以便隨時保持土炕以及室內(nèi)的溫度，因為東北的冬季更長而且零下二三十度的天氣也很多！

火炕在中國最早的使用歷史，可以追溯到西漢時期，但是關(guān)于火炕的考證，在《新唐書·高麗傳》里有記載：\"（其人）冬月皆作長炕，下燃溫火\"。并據(jù)此斷定，高句麗人發(fā)明了炕。

因此，喜歡拿各種中國文化去申請非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的韓國人在2014年開始了“火炕申遺”的工作，這有點讓人啼笑皆非！

農(nóng)村的火炕不像我們現(xiàn)代人睡習(xí)慣的木床以及席夢思這些床面偏軟，炕面基本都比較硬，這樣一來更有利于人體在躺著時的脊柱放平，更因為火炕的“暖”性，對腰腿疼、關(guān)節(jié)炎等都能起到熱敷作用！

農(nóng)村土炕所用的材料多是混了麥秸稈的泥土和磚石，無論炕沿還是炕面都是硬硬的！

這里講一個我個人的體驗，一般沒有睡過炕的人，如果初次睡炕絕對會有不適的感覺！

多數(shù)農(nóng)村人因為日深月久的從事體力勞動，都有些腰酸腿疼的毛病，火炕炕面硬而且睡在上面還能起到熱敷作用，就對身體健康而言，這絕對比床更好，個人經(jīng)驗，尤其是痔瘡患者，多睡睡炕更有好處！

需要注意的一點就是，燒炕一定要掌握好火候，太熱了身體也受不了，一是烤的慌，而是容易引起口渴！

傳統(tǒng)的火炕，因為多使用柴火和煤炭，而現(xiàn)在農(nóng)村更提倡用清潔能源，所以現(xiàn)在新興的炕多是水暖炕和電阻絲炕！

現(xiàn)時農(nóng)村都在整改取暖季節(jié)的燒柴燒炭問題，鼓勵使用電、氣等清潔能源，而且現(xiàn)代年輕人的家庭里面都是各種床，因此傳統(tǒng)的火炕逐漸現(xiàn)在多在年齡大的農(nóng)村家庭里有！

火炕的產(chǎn)生，除去用來人們在冬季取暖以外，還有一個作用就是作為一個保暖箱來使用，我記得我小的時候，奶奶家養(yǎng)著兔子，小兔子剛出生的時候，奶奶會把小兔子放在一個紙箱里，然后放在炕角上！

從能查到的一些資料看，現(xiàn)在很多用類似地暖的水暖炕和用電的電阻絲炕，雖然都是炕，但是比起傳統(tǒng)的火炕，因為少了泥土，總感覺不那么接地氣！而且，更感覺少了那么一些情懷！

農(nóng)村人睡炕取暖，到底對人休好不好，本人認為非常好。

農(nóng)村土炕是歷史記載，盤土炕應(yīng)避兇取吉，以天地人三黃道吉日，歸火周堂，取吉星為全家幸福平安，以三元取吉避兇，如傷臺煞，炕七星，角炕底房心尾箕為二十八宿所吉兇論斷，朱雀歸火，是不可不信，也不能全信，在農(nóng)村盤新炕還是老規(guī)矩。

火炕對身體有一定的好處，對風濕病大有作為，對人體全身舒筋活絡(luò)，對秋濕所得疾病大有療效。

感覺非常好睡火炕！