美國研究人員在一個(gè)權(quán)威學(xué)術(shù)期刊上發(fā)布了一則研究報(bào)告，該研究中發(fā)現(xiàn)不僅僅是抽煙，長時(shí)間抽二手煙，也同樣可能會(huì)導(dǎo)致尼古丁暴露，而且也會(huì)導(dǎo)致肺部更容易會(huì)出現(xiàn)腫瘤。尼古丁暴露之后還可能會(huì)導(dǎo)致肺部轉(zhuǎn)移，更容易會(huì)出現(xiàn)35%的概率，就算是戒煙30天，癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的概率也同樣不會(huì)降低。 根據(jù)一項(xiàng)研究就可以發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間抽煙的人患有肺癌的幾率大概在16%左右，和不抽煙的人比較大概超過了50倍左右，每天抽煙如果超過5支，那么到75歲的時(shí)候，死于肺癌的幾率大概是25%左右。如果將這一個(gè)單位直接換算成100個(gè)人，那么每100個(gè)人如果每天抽煙的數(shù)量全部都超過相應(yīng)的規(guī)定，也就意味著有很多人在75歲時(shí)就會(huì)因?yàn)榉伟┒�死亡。其�?shí)也有很多的煙民抽煙無數(shù)年，卻并沒有任何的肺部疾病，認(rèn)為萬事大吉，其實(shí)除了肺癌之外，很多的癌癥和抽煙也有關(guān)系。
1.膀胱癌
根據(jù)大量的研究數(shù)據(jù)就可以發(fā)現(xiàn)，有一半以上的膀胱癌患者全部都會(huì)擁有著長期抽煙的歷史。大約有20%~30%的膀胱癌和抽煙習(xí)慣有一定的關(guān)系，因?yàn)闊煵葜芯蜁?huì)含有許多的化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)就會(huì)導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)，其中會(huì)包括芳香胺以及丙烯醇。 2.喉癌
人在吸煙的時(shí)候，煙霧也會(huì)逐漸的進(jìn)入到肺部，所以煙草在燃燒的時(shí)候所產(chǎn)生的有害物質(zhì)也同樣會(huì)導(dǎo)致咽喉受到刺激。不僅如此，吸煙的時(shí)候喉部也會(huì)覺得有一些干燥，長期如此就會(huì)導(dǎo)致咽喉粘膜出現(xiàn)明顯的增生，也會(huì)導(dǎo)致慢性咽喉炎，那么此時(shí)就會(huì)不斷的刺激到咽喉，最終也會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
3.食道癌
引起食道癌也會(huì)有許多的危險(xiǎn)因素，其中也會(huì)包括經(jīng)常性的喝熱茶以及吃熱食。北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的其中一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天如果都喝一些滾燙的熱茶，并且有過度抽煙的習(xí)慣，那么患有食管癌的風(fēng)險(xiǎn)肯定要比普通人高出5倍。 4.結(jié)腸癌
根據(jù)去年的一項(xiàng)研究，可以發(fā)現(xiàn)和不抽煙的人放在一起比較經(jīng)常性抽煙的人群，患有結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)可能就會(huì)超過14%左右。但是戒煙如果超過25年的時(shí)間，一般患有結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)逐漸的降低，這就說明戒煙能夠有效達(dá)到預(yù)防癌癥的效果。
不少的老言明可能就會(huì)一輩子的仇人，總會(huì)覺得戒煙已經(jīng)為時(shí)已晚，就算戒煙也沒有辦法挽救，早就已經(jīng)受傷的肺部。其實(shí)戒煙真的從來都不嫌晚，很多的研究中都表明，只要戒煙就可以有效減少心腦血管疾病，又或者是各種癌癥的出現(xiàn)幾率。無論年齡多大，戒煙對于個(gè)人的身體都會(huì)帶來一定的好處。 是在選擇戒煙的時(shí)候，也必須要講究方法，特別是抽煙時(shí)間比較久的人，不要一味的選擇干戒�，F(xiàn)在建議是問題是不需要有心理準(zhǔn)備，戒煙具有一定的成癮性，突然的不抽煙又會(huì)導(dǎo)致吸煙者會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，甚至也會(huì)陷入到焦慮以及不安的癥狀中，很容易就會(huì)選擇放棄。所以一定要給自己做好心理建設(shè)，一定要明確戒煙的目標(biāo)，然后再選擇開始戒煙，一旦在出現(xiàn)戒斷反應(yīng)神秘的戒煙想法，就一定要更加的堅(jiān)定。
必要的情況下也同樣可以選擇藥物支持，對一些戒斷反應(yīng)比較嚴(yán)重的人，完全可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用一些藥物，比如說可以選擇尼古丁替代藥物，可以輕松的緩解不適的癥狀。如果心理上有著比較嚴(yán)重的抵觸情緒也可以尋求心理醫(yī)生的幫助，總之抽煙對于人體有百害而無一利，希望大家一定要選擇盡快的戒煙，不要有任何的僥幸心態(tài)。