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      教育培訓(xùn) > 耳鳴導(dǎo)致的抑郁心里焦慮,該怎么緩解?

      耳鳴導(dǎo)致的抑郁心里焦慮,該怎么緩解?

      2020-07-19 18:52閱讀(62)

      耳鳴導(dǎo)致的抑郁心里焦慮,該怎么緩解?我上個月突然神經(jīng)性耳鳴,就是每天好像有蟬叫一樣的聲音在耳朵24小時鳴叫,去省內(nèi)最好的三家醫(yī)院醫(yī)生基本上都是說這個東西

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      您好,

      首先任何疾病都有好轉(zhuǎn)的可能,因此不要因為暫時的癥狀產(chǎn)生輕生的念頭。主觀耳鳴的患病率較高,高達(dá)10-14%,因此,每9-10人中就有一人有耳鳴癥狀。

      耳鳴特征在于耳中有嗡嗡聲、咔嗒聲、口哨聲和其他噪聲的感覺。中耳疾病、內(nèi)耳疾病、前庭耳蝸神經(jīng)疾病、腦內(nèi)病變等都可能出現(xiàn)耳鳴。耳鳴可繼發(fā)于噪音、藥物或是特發(fā)性的。根據(jù)您的描述,特發(fā)性的可能性較大。

      幻聽則是在沒有適當(dāng)刺激的情況下主觀地經(jīng)歷真實的聲音。初級幻聽以簡單的噪音、鈴聲、無差別的耳語或聲音為特征。這在精神分裂癥患者中較為常見。

      二者的區(qū)別在于:

      主觀感覺

      幻聽:聲音來源被認(rèn)為在耳朵外面、可以是嗓音或聲音、具有頻率變化、通常間歇性發(fā)生、通常與妄想有關(guān)、阻塞外耳沒有或影響很。欢Q:來源被認(rèn)為在耳朵里面、聲音通常被描述為:口哨聲,蚊子聲,嗡嗡響,嘶嘶聲,哼唱聲、通常是單調(diào)的、一天中都發(fā)生、通常毫無意義、阻塞外耳可能會增加強度。

      客觀檢測

      幻聽:通常不伴有聽力損失或耳部疾病史、Rinne’s and Weber’s測試通常是正常的、純音測聽通常是正常的、腦干誘發(fā)反應(yīng)測聽通常不正常、通常沒有耳朵異常的成像證據(jù);耳鳴:通常伴有聽力損失或耳部疾病史、Rinne’s and Weber’s測試通常是不正常的、純音測聽通常不正常、腦干誘發(fā)反應(yīng)測聽很少異常、具有耳部異常的成像證據(jù)。

      您因為耳鳴出現(xiàn)焦慮、睡眠障礙和自殺想法,繼發(fā)癥狀已嚴(yán)重影響到您,因此,建議您也可以尋找專業(yè)人員解決這些焦慮和睡眠問題。

      ——大話精神,為您的精神健康保駕護航!

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      焦慮耳鳴就是一種亞健康的表現(xiàn),曾經(jīng)一個耳鳴20多年焦慮癥的網(wǎng)友徹底康復(fù)了,他全身還有其它的慢性疾!我會告訴大家怎么鍛煉你們的身心,可以徹底康復(fù)!大家有時間看我直播,我愿意幫助你們!大家吃什么藥,看什么心理醫(yī)生,這個我管不了,反正我給大家的東西跟看醫(yī)生和吃藥沒有任何沖突,可以一起同時進行!在互聯(lián)網(wǎng)這幾年,我?guī)椭^無數(shù)的心理疾病的朋友走向康復(fù)!歡迎大家有時間看直播!我叫孤舟,擅長心理疾病和亞健康豐富的經(jīng)驗!



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      謝謝邀請。

      從您的敘述來看,能真切的感受到你內(nèi)心非常的焦慮和壓抑。這種痛苦已經(jīng)影響到了你社會功能的正常運轉(zhuǎn),持續(xù)時間也已超過兩周,已經(jīng)到達(dá)了一種病理性的程度。耳鳴和焦慮互相的惡性影響,以及面臨外在的壓力和不如意,導(dǎo)致了你不僅在軀體上還有在心理上都痛苦萬分。神經(jīng)性耳鳴是因為抑郁和焦慮而伴發(fā)的軀體化癥狀。一般情況下,如果個體較為內(nèi)向或者傾向于比較壓抑,那么其身體反應(yīng)會比較容易代替情緒表達(dá)。

      專業(yè)的心理治療可以幫助你改善癥狀,恢復(fù)正常的生活。首先可以從精神分析的角度上來體察你的內(nèi)心狀態(tài),發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)心深處無法釋懷的被壓抑的種種情結(jié)。然后可以在醫(yī)生的囑托下使用抗抑郁和抗焦慮的藥物,但是并不能完全依賴藥物,藥物只能快速的在短時間內(nèi)抑制一些癥狀,并不能徹底的治愈抑郁和焦慮。最后在加上行為治療的方法,緩解你的不安、緊張感和壓力,可以使你免受抑郁和焦慮的困擾。

      從這些描述來看,你的理性思維仍然在正常情況下,是沒有必要退學(xué)的。對于專業(yè)的喜好問題可以在身心恢復(fù)到正常狀態(tài)后,通過進一步的了解然后再決定自己面對的問題。對于期末考試的信心問題,相信你在適度的心理科醫(yī)生治療后和你自身的努力之下可以恢復(fù)到正常水平。通過系統(tǒng)的且有效的心理治療之后,抑郁和焦慮都是可以治愈的,自殺等極端思維也會得到極大的扭轉(zhuǎn)。心態(tài)改善之后,相信耳鳴也會隨之減輕直至消失。相信你可以擁有更加美好的未來!

      相信你可以克服眼前的困難。祝你早日恢復(fù)正常的身心狀態(tài),回歸到正常的學(xué)習(xí)生活。

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      你去醫(yī)院都做了哪些檢查項目?有沒有器官性病變?如果純粹是神經(jīng)性的,那么就要靠調(diào)整心態(tài)了。從你的描述上看,你的生活已經(jīng)受到了嚴(yán)重影響,還產(chǎn)生了自殺的念頭,但是你能及時發(fā)現(xiàn)問題的嚴(yán)重性,而且能夠主動治療,說明問題還沒嚴(yán)重到不可挽回的地步。

      因為你的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)受到嚴(yán)重影響,為了避免病情惡化,建議你及時修整,休息,調(diào)節(jié)好之后再回歸正軌。

      你可以休息期間做點感興趣而且較容易的事,分散注意力的同時,還能有個放松愉快的心情,還需要你的家人充分理解并關(guān)心你,讓你知道你不是孤立無援的,慢慢的一定會好起來~

      我是心理咨詢師,歡迎交流,祝你早日獲得幸!