關(guān)注【糖小姐的閨蜜圈】閨蜜美，世界才美...

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

謝邀！

關(guān)于這個問題，小糖必須說有啊有啊，今天小糖就給親推薦個護(hù)膚CP組合哦。。

自從橙藍(lán)CP火遍大江南北之后，最近又一組新貴CP讓小仙女們贊不絕口哦。那就是泰國Atreus VC水和安娜貝拉海藻面膜。對于小糖來說，這組CP必須是天造地設(shè)的一對哦，尤其是在這個炎炎夏日，它們的基情，為你帶來的絕對是激爽到爆的舒爽體驗(yàn)。

或許有些小仙女對于護(hù)膚組合存在疑慮？其實(shí)小糖想說，以安娜貝拉富含的大量海藻精華來搭配無酒精防腐劑添加，并具有極佳的美白保濕效果的VC水，那效果除了驚喜還有驚艷！上臉清爽滑嫩，還具有嫩白提亮的效果。據(jù)有痘印的閨蜜反應(yīng)，連痘印都淡了許多哦。

親們是不是瞬間心動了呢？是不是迫不及待想體驗(yàn)下這對CP帶來的激爽效果呢？嗯哼，其實(shí)操作起來很簡單哦，但是兩種操作方式，親們可以根據(jù)自己的需要來選擇哦。

1：做好清潔之后，可以先拍上一層VC水作為面膜前的養(yǎng)護(hù)，待VC水充分吸收后，再敷上海藻面膜。

2：當(dāng)然，更激情的使用方式就是，將VC水適量倒入面膜中之后，捏緊面膜袋封口，輕輕搖晃，當(dāng)VC水語面膜充分親密接觸之后，打開飽蘸水的面膜敷上臉就可以咯。

在試用了一段時間之后非但沒有不良反應(yīng)，相對來說兩廂搭配所帶來的驚喜絕對超過小糖的預(yù)料，甚至都有些欲罷不能咯！所以，好東東分享給親們哦，一組CP，一個驚喜，讓你這個夏天更清爽嫩白！

給看到最后的你一個么么噠~任何疑問的地方歡迎留言評論我們來一起種草拔草！關(guān)注【糖小姐的閨蜜圈】，私信回復(fù)“糖小姐”，你想要的全都有！

室內(nèi)要“防干”

在炎炎夏日，空調(diào)成了人們的每日必備，更有怕熱的同學(xué)調(diào)侃“這條命是空調(diào)給的”。早晨一出門，從車上到辦公室，晚上回到家甚至睡覺的時候，都巴不得把空調(diào)貼在自己身上。但長時間吹空調(diào)對皮膚影響是很大的，其中皮膚干燥是最明顯的影響。

空調(diào)房中更要注重保濕

所謂皮膚屏障是位于皮膚最外側(cè)角質(zhì)層的表層，它由水、油脂、脫落的表皮細(xì)胞、正常的菌群等構(gòu)成，是我們皮膚的天然屏障。

健康的皮膚屏障不僅可以保持皮膚水分，還可以讓皮膚呈現(xiàn)出光滑、干凈、有光澤的外觀。如果皮膚屏障受損，皮膚就會出現(xiàn)紅斑、刺激、皮疹、毛細(xì)血管擴(kuò)張、緊繃、干燥等癥狀，可能出現(xiàn)敏感皮膚狀態(tài)，干性皮膚的人群尤其容易出現(xiàn)這種狀態(tài)。

所以，日常的護(hù)膚中，保濕特別重要。而在空調(diào)房中長期吹空調(diào)的人，保濕就更加重要了。

空調(diào)會吸取房間里的濕氣，當(dāng)房間空氣逐漸變得干燥后，我們皮膚上的水分就開始被“抽”到空氣中。

一開始影響的只是皮膚的表皮，隨著水分繼續(xù)丟失，皮膚更深層的水分也會逐漸被“抽”取，使皮膚緊繃、瘙癢、皮膚屏障受損。

另外，長時間吹空調(diào)會降低人體周圍的溫度，還會造成汗液分泌減少。皮膚水分減少，彈性自然會變差。

先補(bǔ)水再保濕，重點(diǎn)要記牢

在需要空調(diào)“續(xù)命”的日子里，我們該如何保護(hù)自己的皮膚呢？

首先，我們要清楚，空調(diào)房中防止皮膚干燥最重要的是保濕。

關(guān)注保濕產(chǎn)品不如先建立保濕的意識。保濕是日常護(hù)理的第一步。

保濕的時候，我們實(shí)際保的是水嗎？

是，但也不是。

說它是，那是因?yàn)槲覀冃枰�用保濕霜防止皮膚角層的水分流失。說不是，則是因?yàn)楸�濕霜做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止不讓水分流失這么簡單，同時還有對皮膚屏障的維持，減少水分的蒸發(fā)，對外界物理、化學(xué)、微生物損害的防御。

在保濕霜的選擇上，只要對自己皮膚沒有不良反應(yīng)，膚感好的產(chǎn)品都可以使用，不需要在價格上糾結(jié)。乳液和保濕霜要隨身攜帶，時常使用。

其次，在皮膚缺水的狀態(tài)下，需要補(bǔ)水后再保濕。

補(bǔ)水可以使用各種品牌噴霧，甚至在洗手間用水拍拍臉都可以起到增加皮膚水分的作用，但是這個時候不及時的保濕，剛補(bǔ)上臉的水會在空調(diào)下迅速蒸發(fā)。所以，補(bǔ)水和保濕是兩步，先補(bǔ)水，再保濕，只要補(bǔ)水，必須加保濕。

再次，吹空調(diào)要多喝水。

“每天八杯水”雖然未必對每個人都適用，但我們要記住時常飲水，而不是感到口渴了再飲水。

最后，吹空調(diào)比較頻繁的日子，洗澡時應(yīng)減少香皂等堿性洗滌劑的使用。

這類清潔產(chǎn)品去脂明顯，會增加皮膚在空調(diào)下失水過多的危險，可以換用弱酸性的沐浴液。

室外要“防曬”

夏天紫外線照射強(qiáng)烈，外出防曬是護(hù)膚關(guān)鍵。其實(shí)防曬的作用遠(yuǎn)不止避免曬黑這么簡單，陽光中的紫外線可以導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋、色斑，甚至皮膚腫瘤。

防曬產(chǎn)品怎么選？

一看SPF值和PA值

對人體皮膚造成傷害的紫外線分為UVA和UVB兩種。

紫外線中的UVB是我們被曬傷的罪魁禍?zhǔn)祝�而我們使用的防曬霜�?biāo)明的SPF值就是指對UVB的防護(hù)能力，SPF值越高，對UVB的防護(hù)功能越強(qiáng)。

而對于皮膚曬黑、老化、彈性減退等等傷害來自波長更長的UVA。而防曬產(chǎn)品包裝上表明的PA值對應(yīng)的就是該產(chǎn)品對UVA的防護(hù)能力。

除了SPF值、PA值，選擇防曬霜時還要注意產(chǎn)品的安全性，比如是否含有大量酒精和二苯甲酮等防腐劑、芳香成分等。

如果使用后皮膚出現(xiàn)刺痛，眼睛有被熏的感覺都需停用并更換防曬產(chǎn)品。

二看膚質(zhì)和使用場合

防曬產(chǎn)品還需要根據(jù)膚質(zhì)來選擇，比如對易長痘痘的油性皮膚，選擇一款膚感清透的就很重要，而不要一味追求高SPF值。

除此之外，要想找到一款適合自己的防曬霜，最好親自試一試。防曬霜是否容易推開，用在臉上會不會像白色的油漆，會不會又油又悶，甚至堵塞毛孔導(dǎo)致長痘痘……當(dāng)然，還要根據(jù)您所處的環(huán)境，如果在要沾水的海灘、泳池，那就要選擇防水能力強(qiáng)的防曬霜。

作者：健康中國醫(yī)者名片項(xiàng)目入駐醫(yī)師 四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 薛斯亮

制圖：樸沁瑩

一年四季，氣溫變化。皮膚所受到的外界刺激也截然不同。護(hù)膚的重點(diǎn)也不同。

夏季，氣溫升高。這會使毛細(xì)血管血液循環(huán)加快。日曬或高溫后，面部容易充血。毛孔也會隨之?dāng)U張。在戶外，夏日的照射也格外強(qiáng)烈。日曬會帶來光傷害，會產(chǎn)生雀斑和色斑。大量的汗水，會帶來夏季皮炎和肌膚鹽傷害。 所以夏季的肌膚護(hù)理，會集中在兩個方面。防止毛孔堵塞和防曬減少黑色素沉著。

補(bǔ)水是必然的。除此之外，夏季的肌膚護(hù)理，還應(yīng)該注意兩個方面：防止毛孔堵塞和防曬減少黑色素沉著。

一，防止毛孔堵塞。

夏季毛孔堵塞的原因，主要是因?yàn)闇囟壬�高，毛孔擴(kuò)張。旺盛的油脂分泌，汗水會與空氣中的灰塵融合，帶來的污垢會堵塞毛孔。另外彩妝附著在肌膚上，也會給肌膚帶來負(fù)擔(dān)，粉質(zhì)的化妝品會造成毛孔堵塞。

所以，清潔對于夏季護(hù)膚是格外重要的。選擇潔面產(chǎn)品，要避免使用堿性過大或清潔力過強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。這會損傷到皮膚的油脂膜。破壞皮膚自我防護(hù)層。

化妝，應(yīng)采用補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)產(chǎn)品。避免使用粉質(zhì)彩妝。6小時左右需要及時卸妝，清潔肌膚。補(bǔ)充水分，使用乳霜鎖水。

二，防曬，避免色素沉著

夏季，烈日強(qiáng)烈，外出防曬，也是夏季非常重要的護(hù)膚內(nèi)容。日曬光傷害，肌膚易變黑，更容易造成沉著，色斑加重。防曬霜是夏季必備的護(hù)膚品。

涂抹時要足量，且要反復(fù)涂抹。并在3小時左右補(bǔ)充涂抹，保障效果。

夏季炎熱，肌膚容易充血。保濕水和面膜，可以選擇有補(bǔ)水功效，同時抑菌，鎮(zhèn)靜的清爽型的產(chǎn)品。

不同膚質(zhì)的人群，在夏季護(hù)膚還是有所區(qū)別的。

干性肌膚

許多干性肌膚的人，即使在夏季，濕度提升，但依舊會干澀。補(bǔ)水依舊是夏季最重要的護(hù)膚工作。選擇有補(bǔ)水功效的，霜狀的防嗮產(chǎn)品，更適合干性肌膚的防曬。

中性肌膚

夏季里，皮膚相對白皙的中性肌膚，容易出現(xiàn)曬斑�？梢赃x用乳液狀的防曬產(chǎn)品防護(hù)。日曬后，可以選擇提亮膚色的面膜和保濕水來減少曬斑的形成。

油性肌膚

油性肌膚，一般都會伴有毛孔粗大。容易長痘痘。所以夏季選防曬產(chǎn)品，最好選擇無油，清爽型防曬產(chǎn)品。痘痘肌膚多使用物品遮擋，減少涂抹防曬霜。減輕肌膚負(fù)擔(dān)，避免痘痘炎癥。不要一味的控油，及時補(bǔ)充水分，保持肌膚水油平衡。

我們先來看下【夏季對皮膚有什么影響】？

個人認(rèn)為主要有兩點(diǎn):

(1).夏季氣候炎熱，皮脂腺分泌旺盛，也就是“容易出油”

(2).夏季紫外線比較強(qiáng)烈，強(qiáng)烈的紫外線會讓皮膚曬傷、曬黑甚至是使皮膚增厚、粗糙、失去彈性。

因此夏季護(hù)膚品的選擇的重點(diǎn)關(guān)鍵詞是【清爽控油】、【美白】、【防曬】和【修復(fù)皮膚】

（特別提醒：油皮不要使用膏、霜類護(hù)膚品）

一、清爽控油

1.可以選擇啫喱型洗面奶（如果膚質(zhì)是油性缺水性的話，就不要選擇清潔力度很大的洗面奶，會讓皮膚變得很干）

2.增加清潔次數(shù)

3.隨時注意補(bǔ)水，隨身攜帶噴霧、小噴瓶或者蒸臉機(jī)

4.控制油脂分泌過剩食物：富含維生素A的食品（哈密瓜、胡蘿卜、杏干、蛋黃、肝臟、芒果、菠菜、地瓜）

二、美白

1.不吃含光敏性食物又在陽光下暴曬，某些光敏性食物可以讓皮膚增加對日光的敏感性，誘發(fā)黑色素合成。光敏性食物如下：菠菜、木耳、香菇、芹菜、胡蘿卜、芥菜、檸檬、無花果等。

2.各類美白精華液最好不要在白天使用。

3.改善色斑、提亮膚色的食物（成分）：維生素C、維生素E、石榴提取物（富含鞣花酸）、葡萄籽提取物（原花青素）、碧蘿芷（多種類黃酮多酚，包括月桂酸、富馬酸、沒食子酸、咖啡酸、阿魏酸等）。

三、修復(fù)

1.修復(fù)精華一定一定要用。

2.如果覺得精華太貴的話，每天敷蘆薈膠（海藻面膜）也是可以的，為了減少紫外線帶來的皮膚損傷

四、防曬

這個最重要，所以我多講一點(diǎn)。

先來了解一下紫外線：

紫外線根據(jù)波長可以分為：UVC、UVB、UVA。其中UVA是波長最長的，能夠穿透我們的玻璃、對皮膚的穿透也比較強(qiáng)，可以深達(dá)真皮。（所以平時連出門都不打傘的簡直活膩了）

1.防曬三大法則

（1）.上午10：00-下午15：00這段時間死都不要出門。

（2）.出門一定要記得涂防曬霜（化學(xué)防曬）

（3）.涂了防曬霜也要打傘（物理防曬）

2.生物防曬劑了解一下

維生素C、維生素E、硒、輔酶Q10、蘆薈提取物、綠茶、三七、葡萄籽提取物、洋甘菊這些可以減少紫外線照射繼發(fā)的皮膚損傷。

3.防曬霜的一些注意事項(xiàng)（?重點(diǎn)）

(1).要選擇具有防水性的防曬霜

(2).防曬霜要在外出前20分鐘涂抹，要讓它被皮膚吸收形成有效的濾過膜

(3).每天都要涂

補(bǔ)水保濕，仍然不可少。

白天記得加上隔離和防曬哦……

夏天應(yīng)該如何科學(xué)護(hù)膚？隨著各地近日氣溫逐漸升高，不少愛美人士又開始搗騰防曬、護(hù)膚，希望讓肌膚經(jīng)受烈日的考驗(yàn)后，依舊能光彩照人。

那么夏天如何正確護(hù)膚呢？

要保護(hù)皮膚屏障，首先要正確認(rèn)識自己的皮膚類型：

1. 干性皮膚：膚質(zhì)細(xì)膩，皮膚較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感。膏型、霜型的護(hù)膚產(chǎn)品均適用于干性皮膚，應(yīng)注意避免過度清潔。不要使用刺激性肥皂，避免因此引起皮膚瘙癢。

2. 油性皮膚：面部T字區(qū)和兩頰油脂分泌較多，毛孔粗大，容易形成痤瘡而不易出現(xiàn)皺紋。日常可使用潔面泡沫、清爽型爽膚水、乳液等產(chǎn)品。

3. 中性皮膚：面部油脂分泌均勻，沒有油膩感、不干燥，水分充足，幾乎無毛孔。在寒冷、干燥的環(huán)境下，中性皮膚可能轉(zhuǎn)變?yōu)楦尚云つw，可使用膏型、霜型的護(hù)膚產(chǎn)品。

4. 敏感性皮膚：皮膚較薄，毛孔較細(xì)，但容易受到外來因素或化妝品刺激，容易出現(xiàn)紅斑、瘙癢。此類皮膚需要使用修復(fù)保濕型的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。

平時盡量使用無刺激性的護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)膚，患有濕疹、特應(yīng)性皮炎、銀屑病、紅皮病、皮膚瘙癢癥、魚鱗病、毛周角化病、面部脂溢性皮炎等常見皮膚病患者，需要使用保濕護(hù)膚品來保護(hù)皮膚屏障。

一旦發(fā)現(xiàn)皮膚屏障受損，應(yīng)第一時間停用所有可疑的化妝品，再進(jìn)行科學(xué)護(hù)理，例如使用零酒精、無香料、無色素，無致敏防腐劑的醫(yī)學(xué)護(hù)膚產(chǎn)品。

防曬有道

面對火辣辣的陽光，防曬功夫必不可少。UVA和UVB是造成皮膚曬黑和曬傷的元兇。大家應(yīng)避免皮膚暴曬，出外可戴太陽眼鏡、防曬帽或傘。必要時需涂抹防曬產(chǎn)品。

防曬劑分為化學(xué)防曬劑和物理防曬劑，物理防曬劑能反射UVA和UVB，不經(jīng)皮吸收，可減少經(jīng)皮吸收導(dǎo)致的某些物質(zhì)的過敏反應(yīng)。而化學(xué)防曬劑是將吸收的紫外線轉(zhuǎn)化成熱能，其成分復(fù)雜，降解的產(chǎn)物會對皮膚產(chǎn)生刺激，可能導(dǎo)致某些過敏反應(yīng)。

SPF（防曬系數(shù)）越高，越能防止長時間被曬傷，PA（防曬指數(shù)）越高，越不容易被曬黑。但系數(shù)越高，對肌膚的刺激也會越大。因此，如果只是平常上班，選SPF15、PA+的產(chǎn)品即可。如果在戶外運(yùn)動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++甚至更高系數(shù)的防曬用品。

需注意的是，敏感肌人群應(yīng)選擇成分簡單、功能單一的防曬產(chǎn)品，首選物理防曬。使用防曬產(chǎn)品后，需要使用具有卸妝功效的清潔洗面奶來清洗。

洗臉講究

講到清潔，這也有講究的。臉部清潔可使堆積在臉上的化妝品、防曬霜、灰塵、油脂清洗干凈，否則這些東西可能會堵塞毛囊口，刺激皮膚，引起炎癥反應(yīng)。

但是，清潔也要有度，頻繁地去角質(zhì)，過量使用洗面奶，或每天清潔很多次，都容易導(dǎo)致皮膚角質(zhì)變薄，越發(fā)敏感、變紅。她建議市民早晚各洗一次臉即可，洗面奶可根據(jù)自身膚質(zhì)進(jìn)行選擇。

日常講究

此外，還應(yīng)從生活起居和飲食方面給各位愛美人士貼心建議：

1?少吃糖類

血糖與身體的蛋白質(zhì)結(jié)合，會使組織結(jié)構(gòu)失去彈性。在肌膚上，它會在真皮層上累積，并改變細(xì)胞的連接，從而形成各種肌膚老化狀況。應(yīng)注意營養(yǎng)均衡。

2?適量運(yùn)動

進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于改善身體氧氣和養(yǎng)分的供給，促進(jìn)荷爾蒙的生產(chǎn)。

3?保持樂觀

保持開朗樂觀的情緒，笑口常開，不只讓人看起來更和藹可親，還可讓人更年輕。

4?避免吸煙

臨床研究發(fā)現(xiàn)吸煙者會提早出現(xiàn)皺紋和皮膚松弛現(xiàn)象。

5?自我檢查

經(jīng)常檢查自己身上是否有不正常的腫塊或黑痣，如果發(fā)現(xiàn)就必須盡早求醫(yī)或體檢。

歡迎關(guān)注，每日分享更多中醫(yī)美容養(yǎng)顏知識！

夏天護(hù)膚，最重要的就是防曬和補(bǔ)水清潔

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皮膚護(hù)膚小竅門

1.用30-40攝氏度溫水洗臉以后，用冷水拍一拍會讓你的皮膚更加水嫩。洗臉時盡量用流動的水。注意：用的溫水不要太熱也不要太涼.太涼會讓你的皮膚水分流失得更多太熱會削弱你的角質(zhì)層變成敏感肌膚，處于一個最舒適的環(huán)境，最后用冷水拍一拍，會讓你的皮膚更加水嫩。一周堅持兩天不洗臉：臉上分泌的油脂會保護(hù)皮膚，如果天天洗會讓保護(hù)層慢慢變?nèi)�，堅持兩天不用洗面奶，皮膚處于兩天的自我修護(hù)狀態(tài)，有助于皮膚狀況的修護(hù)，慢慢變好。如果油性皮膚，可以選擇只洗三角區(qū)區(qū)域。

2.皮膚吸收能力差的，可以在清潔面以后涂薄薄的一層乳液，讓皮膚先滋潤一下，然后再拍水，抹乳液可以吸收很多的水分，雙層乳液還可以更好的保濕。皮膚要是太油的話就不要用這個方法，去去角質(zhì)吧！脫角質(zhì)頻率要根據(jù)自己的膚質(zhì)來決定，中性、混合型兩周1次，敏感型一個月1次。乳液和面霜可以臨時充當(dāng)皮膚的保護(hù)膜，增加鎖水能力。涂水乳、精華、面霜要從下往上涂，這樣更容易吸收，還能防止皮膚下垂。

3.夏天擦完乳霜之后，會很油，可以拍點(diǎn)晚安粉或者爽身粉，吸走油脂

4.白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個容器里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕把白醋水拍在臉上，不用太多感覺臉濕潤了就行，偶爾還可以用這種水洗洗臉。

搜集到的方法：洗臉方法鹽+水去除角質(zhì)和油脂

白醋+水祛痘美白肌膚

綠茶+水抗衰老防輻射

牛奶+水美白肌膚

白糖+水去除痘印

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對于我來說夏季最糟心的三件事情就是：一曬就黑、紫外線過敏、臉上油到?jīng)]有朋友。所以，每年一到夏天這幾個問題就成我護(hù)膚的重點(diǎn)了。

一、防曬造起來

對于我這種紫外線過敏的人來說，每天涂防曬霜是一件必須要做的事情。除此之外，遮陽傘我也是隨身攜帶的，只要有太陽就要用起來的。

對于大部分人來說，夏天的太陽還是比較毒辣的，雖然不會對紫外線過敏。但是，如果不做好防曬工作，那么曬成小黑球絕對是指日可待的事情。

因此，夏天還是推薦大家使用一些防曬指數(shù)比較高的防曬霜，最好是那種適用于海邊的那種。我之前經(jīng)常去海邊，說實(shí)話一般的防曬霜就和沒涂一樣，海風(fēng)一吹，太陽一曬，哪里皮膚暴露瞬間曬黑。如果可以的話，還是建議選擇可以在海邊也能很好防曬的防曬霜。

我不喜歡穿防曬衣，所以我的防曬第二重保護(hù)就是太陽傘了。有很多人說，隨時攜帶一個遮陽傘太麻煩了，但是想想自己嬌嫩的皮膚還是比較值得的。而且現(xiàn)在有很多迷你版的這樣傘，輕便輕巧，攜帶還是很方便的。

畢竟，在炎炎烈日之下，一把看起來不起眼的遮陽傘還是一個不錯的乘涼之地的。

二、做好皮膚控油工作

我是那種一年四季都是油光滿面的人，尤其夏天甚嚴(yán)重。如果你的情況和我一樣，那就可以參考一下我的控油方法了。

一到夏天我們皮膚油脂就會分泌過剩，長此以往就會導(dǎo)致毛孔堵塞等問題的出現(xiàn)。所以，在夏季護(hù)膚的時候我經(jīng)常會選用深度清潔類的洗面奶，然后搭配深度補(bǔ)水的面膜。其實(shí)，夏天的皮膚，只是表面看起來不缺水的一個假象，事實(shí)上是處于一個缺水的狀態(tài)的。

在一天的忙碌之后，敷上冷藏之后的補(bǔ)水面膜，既可以補(bǔ)水又可以鎮(zhèn)靜修復(fù)皮膚。因?yàn)槠つw缺水狀態(tài)，得到很好的改善了，皮膚的出油情況自然也會減輕了。

三、美白面膜敷起來

雖然聽好多人說盡量少用美白面膜，尤其是在夏天。但是，我還是根據(jù)自己的皮膚情況，每周堅持用一次美白面膜的。美白面膜也不會有那么神奇的功效，用一次皮膚就可以白到你想要的情況。

因?yàn)槲业钠つw比較暗沉的那種，我選擇美白面膜一般是修復(fù)皮膚暗沉、補(bǔ)水的那種。畢竟在夏天，還是很擔(dān)心自己被曬黑的。

其實(shí)，在夏天的護(hù)膚中，最重要的就是要做好防曬的工作。畢竟一白遮三丑，曬黑之后我們還要想著各種方法補(bǔ)救，為何不在曬黑之前好好保護(hù)呢！

防曬防曬防曬，重要的事情說三遍

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