我的好朋友有深度抑郁癥,我每周都會安慰她,她會做那種糟糕透了的事,我鼓勵安慰她很久很久,下一步怎么辦?:千萬別安慰,把他當(dāng)正常人看待。接下來的是非常非
千萬別安慰,把他當(dāng)正常人看待。接下來的是非常非常重要的事情說三遍!第一步,讓他出門,第二步,讓他早上早起床去跑步,陪陪他一起跑,從少到多。第三步,不停的跑,堅持下去!然后自己走出來!相信我,沒錯的!
重度需要約束性,專業(yè)性治療,再這樣持續(xù)怕是你也會跟著抑郁了吧!情緒的相互影響是很大的!長期和一個不快樂的人打交道,能快樂才怪!
我的外甥女今年17歲,前年得了重度抑郁。在她的書包里??時常能翻出來十幾個刀片。
這個病情特別折磨人,不只是病人生不如死,而且讓父母親人到了幾乎崩潰的邊緣。
嗜睡,絕望,哭鬧讓周圍的人時刻緊張。有時候無意的一句話可能就讓她浮想聯(lián)翩,甚至覺得覺得她活著就是多余的,只有死了才能解脫。
記得有一次我妹妹給我打電話哭,說孩子睡不醒,救護(hù)車送到醫(yī)院,洗了胃才醒過來。最后孩子說,她實在受不了喝了潔廁劑,天哪!家里所有利器,還有可能造成她自殺的工具她爸媽都收了起來,窗臺也裝了兩道防護(hù)網(wǎng),就這都防不勝防。
抑郁病非常可怕,如果你朋友是深度抑郁的話,一定要建議她家長送醫(yī)院,因為她自己已經(jīng)無法控制自己的情緒。作為朋友,你千萬不要流露出她是病人的情緒,就像之前正常交往的那樣,陪伴和溝通!切不要覺得她是病人,這樣的話你只能越勸越糟糕!
還有需要請專業(yè)的人來做心理疏導(dǎo),讓她慢慢走出誤區(qū),藥物加疏導(dǎo)這個是必備。
還有就是多出去走走,多做些公益活動,不要害怕出事,限制孩子的自由!讓她不滿恐懼和外人的交流,有助于她病情好轉(zhuǎn)和自我開導(dǎo)。
我外甥女經(jīng)過兩年和病魔的斗爭,現(xiàn)在病情好轉(zhuǎn),但是還是容易自卑,有時候比較敏感,但是作為家長感覺輕松很多,畢竟這個病不是一下就能治好的。
作為抑郁癥患者很痛苦,家人也同樣很煎熬,但有效的方法可以避免很多不必要的危險!也希望你朋友早日走出病魔的折磨。趕緊好起來!
需要去看心理醫(yī)生,重度的抑郁者已經(jīng)不是簡單的安慰就能治療了。
需要生理上的藥物,核心理上的輔導(dǎo)雙向干預(yù)。
建議你可以去陪她看醫(yī)生,聽醫(yī)囑,一般都是要長期服藥的。
專業(yè)治療,否則沒有本質(zhì)改變還會周期性復(fù)發(fā),然后時間久了你也會崩潰的。
首先,很贊賞你為了朋友做的事情,對朋友能不離不棄。
從你的描述,你的朋友抑郁癥是很嚴(yán)重的。通長情況下,應(yīng)該去住院治療的。
不知道,你的朋友有沒有接受正規(guī)的治療?
根本解決之道,還是到正規(guī)綜合醫(yī)院心里衛(wèi)生中心,找專家治療。經(jīng)驗之談哈。必須接受藥物治療。
目前,針對抑郁癥的治療藥物,是很多,很安全的。效果也不錯。但,這種病的治療,也不要幻想,吃幾天藥就能有明顯的改善。藥物治療,起作用,是需要一段時間的。而且,每個人,適用的藥也不一樣。需要,耐心的試藥,找到適合自己的,副作用小的藥物。
總之,抑郁癥是需要藥物治療的。相信醫(yī)生、醫(yī)院和科學(xué)吧。
重度抑郁一定要去看心理醫(yī)生,不能拖,建議你陪她去看心理醫(yī)生。一般需要服藥才能控制癥狀。
而且重癥抑郁非常有可能有自殺傾向,不吃藥很可能有自殺危險。
在服藥的情況下,尋求專業(yè)的心理咨詢會更有幫助。
安慰對于深度抑郁癥是沒什么效果的,應(yīng)該讓他去正規(guī)的大醫(yī)院去治療,只要堅持治療會治愈的!
不曉得你安慰他的時候,到底是怎么安慰的,但是,可以肯定的一點就是,你在安慰他的時候,肯定會提到讓她抑郁的那些事情。
事實上,有時候,當(dāng)事者可能都不想提起了,別人越是提起來,還安慰著那件事,越容易適得其反。
所以,抑郁者身邊的人,都不要把她當(dāng)成抑郁的時候,而是當(dāng)成正常人一樣的對待,一定要做到不把她當(dāng)成抑郁的人。
即使有時候她的表現(xiàn)的,讓人看到的是抑郁者得表現(xiàn),那也把她往正常人的方面引導(dǎo),不把她的那些表現(xiàn)放在眼里,或者是記在心里。
抑郁的人,心里是缺少溫暖的人,被關(guān)心的比較少,內(nèi)心壓力大,又因為什么事情而自責(zé),可是,身邊又沒有懂得的人,更是沒有可以吐露心聲的人,因此,慢慢的也就抑郁了。
既然她已經(jīng)抑郁了,那么,她身邊的人就該多關(guān)心關(guān)心他,對她多點噓寒問暖,買她喜歡吃的給他吃,帶她喜歡去的地方玩。
但是對她不好所有好,都是像對待正常人那樣,而不是像對待抑郁病人那樣,讓她自己則從心理上暗示自己是正常人而不是抑郁的人,要知道人的自我心理暗示作用是非常強大的。
多聽聽她說話,而不是一味的說話讓她聽,她這個時候,需要的是傾述,把心底的話吐露出來,并且身邊有人愿意聽她說話,也能夠理解她,跟她說話要像跟正常人那樣交流,而不是讓她從心底認(rèn)為自己抑郁了。
抑郁的人,因為沒有合適的傾訴象,那么就會喜歡獨自一個人呆著,不愿動,也不愿意多說話。因此,就不能讓他一個人空閑著胡思亂想,多做些轉(zhuǎn)移注意力的事情。
在家里的時候,要她一起做家務(wù)活,邊做超閑聊,雖然是一起干著家務(wù),但是,要讓氣氛根輕松愉快,讓她感到溫暖。
經(jīng)常出門散步,或者是旅游,老是呆在家里,正常人都會憋壞了,因此,多帶她出去散步,或者是說走就走的旅行,如果她不去的話,那就想辦法誘導(dǎo)她去,或者是強迫她去。
到外面散散步,多感受下外面的熱鬧氣氛,讓她感受下熱鬧的快樂。旅游的時候,換個新鮮的環(huán)境,呼吸新鮮的空氣,換種心情來考慮問題,問題更容易被解決。
她這樣需要藥物干預(yù)了,住院治療,由醫(yī)生來引導(dǎo)治療康復(fù),靠你的安慰起不了多大的作用,時間久了,你也會心情低落
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