我也有點討好型人格，結(jié)合我的親身經(jīng)歷，跟你分享下，希望對你有所幫助。

說說我

我母親是個老師，小時候?qū)ξ医逃�比較嚴厲，基本屬于不允許反駁她說的話那種，所以我也有討好型人格。

是在我剛開始工作的第二年，我遇到了我人生的貴人，一個入職已久的前輩告訴我，這樣不行。

后來審視自己，確實如她所說。

我現(xiàn)在也在慢慢改變自己，遵從自己的內(nèi)心，不愿意的事情也學會了拒絕，但性格這東西是根深蒂固的。

一次開車時不小心與別人剮蹭，明明是他追尾，結(jié)果對方理直氣壯，自己覺得做錯了。明知可以不用這么卑微，可人在緊急時刻，骨子里的性格自然流露，很難改變。

心理學家HarrietBraiker在《討好是一種病》一書中提到：“關于討好有一個很大的誤解，很多人會覺得它是一種良性的心理狀態(tài)，畢竟看起來，被當做好人總是不錯的。但實際情況是，很多討好者，已經(jīng)不是簡單的取悅他人，而是無法控制地討好他人，下意識地犧牲自己，甚至對來自他人的贊賞和認可上癮�！�

我覺得我就是有病，而且還不好改。

說說我的想法

現(xiàn)在我也當了媽，所以我不愿意我的問題，再出現(xiàn)在孩子身上。

我看育兒方面的書，寫有關家庭教育的內(nèi)容，就是想用這種形式，倒逼自己成長。

最后孩子有討好型人格怎么辦？

1、成長環(huán)境不要太嚴厲

比如我就是在一個嚴格壓制的環(huán)境中長大，人都有趨利避害的本能，所以我學會了迎合母親。

我現(xiàn)在給孩子環(huán)境相對寬松，避免以個人情緒影響到孩子，多數(shù)以商量的口吻。

2、告訴孩子她到底要什么

有句話講：“遵從本心”，可誰也沒告訴過我們，什么才是“本心”，在這一點上，我比較注意。

我家孩子年齡較小，要什么東西我都會問她為什么？

她在說的過程，其實就是剔除不需要的成分，一般我會和她分析，這個玩具和其他玩具有什么相同處，有什么不同之處。

現(xiàn)在她知道哪些是對她有用的，哪些只是拿來玩的。

等她長大了我會告訴她，并不是所有人都會喜歡你，做好自己的事情，別太在意別人的目光。

教育孩子真是費時費力，既然生了她就要對她負責，養(yǎng)成良好的健全性人格，擁有自己的內(nèi)驅(qū)力，擁有成長型思維，一直為之努力。

你也是個好媽媽，我們一起加油！

關注@萱萱媽，讓我們和孩子共同成長！

孩子養(yǎng)成討好型人格，一定與ta成長的環(huán)境有關，或許是家庭，或許是學校，你可以在這兩方面找找原因，和孩子溝通，身體力行的讓孩子知道你不必去討好所有人，并不是因為這樣討好大家才會喜歡你 不要擔心，家人是一直愛你的。這樣讓孩子慢慢放下這種討好的心理，孩子才會越來越輕松快樂。

就今天的事。

我在外頭洗衣裳，屋里我家閨女跟另一個小女孩畫畫板。不知道是不是我家畫的不符合小女孩的審美，就聽到她一個勁說我家閨女，你傻嗎？你是笨蛋嗎？你畫的是個什么？傻子吧？真難看？而我家閨女一聲不吭。我忍不了，就進了屋反駁:誰是傻瓜？你們愿意跟傻瓜玩嗎？然后告訴我家閨女，誰再說你傻，你就還回去。我家閨女這才說話:你才是傻瓜呢。人家小女孩小腰一叉，說:我不跟你玩了。扭頭就走了。

過了好久，我才反應過來，感情我跟閨女一對傻瓜，完敗??????????

孩子在小時候，很容易養(yǎng)成討好型人格。因為孩子本身太弱小了，有時為了達到自己的小愿望，會放棄自己的原則。當孩子獲得的東西太少時，就容易這樣。孩子的自信和內(nèi)心的滿足感，是和家庭的教育分不開的。

1、首先反思一下，在日常孩子的教育中，是否過多的要求孩子必須怎么樣的情況。你如果不練完琴，就不能出去玩；不怎么樣，就不能怎么樣。讓孩子不討好別人，就要讓孩子知道事情是可以商量的。如果練不完琴，那可以玩，但可能會延心，孩子會選擇。有的選擇，孩子不就會覺得必須才行。

2、給孩子創(chuàng)造更多的機會。孩子是需要朋友的，父母再怎么陪，都替代不了小伙伴。作為家長，是有必要給孩子創(chuàng)建一個朋友圈的。孩子最早的朋友，也都是家長之間互動多，那孩子之間更容易成為朋友。我有好多朋友，孩子們有對比，誰對我好，誰對我不好，這個不和我玩了，我還有別的選擇，孩子才能夠放輕松。

3、在和孩子的互動中，少用必須這類的詞，而是給孩子選擇的機會。

心理學有一個實驗，是跳蚤效應。一只可以跳一米多高的跳蚤，后來被罩在一個瓶子里，他一天始還努力的跳，后來撞的次數(shù)太多了，就放棄了。當罩子拿走后，它還是不能跳那么高了。因為撞的次數(shù)太多了自己都不相信自己了。

養(yǎng)育孩子也是一樣的。給孩子的約束太多了，孩子就不敢去嘗試了。

一個被強制約束長大的孩子，不是不想去守衛(wèi)自己的原則，因為被壓制習慣了，遇到一點強硬的，就退縮了，給孩子寬松的空間，孩子才知道原來可以這樣。

討好性人格，我覺得我自己就像這種人格，我覺得討好性人格可能是因為孩子有點自卑導致的。

我從小到大就特別自卑，其實以前我學習成績很好的，每學期都是必拿獎狀的，那時候獎狀可是名副其實的前五名，不像現(xiàn)在的獎狀，隨便一個小孩都能拿，但是我一直到現(xiàn)在內(nèi)心里依然還是自卑的，以前和別人接觸的時候，就不敢得罪別人，生怕別人不喜歡我，不跟我說話不跟我玩，人家對我有任何要求，即使自己內(nèi)心極不情愿也不會拒絕，所以常常為了讓別人高興搞得自己特別不開心。

后來隨著年齡增長我就意識到了自己的問題，總是想到底為什么會這樣，我發(fā)現(xiàn)我姐姐也跟我一樣，然后我想到我爸媽，他們從我記事起，就總是吵架，只要一吵架就冷戰(zhàn)家里的溫度就急劇下降，我和姐姐連大氣都不敢出，更不敢說話，我媽又是一個特別強勢的人，一生氣對我和姐姐也是又吼又擺臉色，我想這也是導致我們自卑又敏感的主要原因了，就算有想法也不敢表達，小時候的成長環(huán)境真的會影響一生，題主不妨想想是不是家庭原因?qū)е潞⒆舆@樣的行為？

如果是家庭原因，題主就要重視起來，多一點耐心跟孩子溝通，問問她自己的真實想法，如果不是真的愿意做那些事，咱們完全是可以拒絕的，要試著說出來自己的真實想法，趁孩子還小趕緊溝通。

如果孩子有這種表現(xiàn)就和人格扯上關系，我覺得樓主過于擔心了。小孩子為了想和別人玩耍，難免會出現(xiàn)這種情況。與之相反的，就是樓主提到的男孩的那種表現(xiàn)，都是比較正常的現(xiàn)象。

不是有研究說：可愛只是嬰兒的一種討好和吸引注意力的方式，只有這樣，嬰兒才能獲得更多的資源分配。這么說來，“討好”從出生就跟隨著每個人了。

如果我們在外面看到小朋友知書達理，那都是反復教育的結(jié)果。有的小朋友在家很乖，在外面表現(xiàn)得也很要強；有的小朋友在家很霸道，出門卻表現(xiàn)得比較慫。這些都可以通過教育去改變。

樓主遇到的問題，怎么去改變呢？我想到以下幾點：

一、在家，家長要在某些方面給孩子自主權(quán)和選擇權(quán)。比如：自己安排時間、自己決定去哪里玩等等。

剛開始，孩子可能并不知道還可以自己選擇，自己做主。家長要主動幫助孩子，比如：周末出去玩，家長提供幾個差不多的選擇，去爬山，去公園，去游樂場。其實都無所謂，這樣孩子無論選擇去哪里都可以，但是對于極少做選擇和決定的孩子，這很重要。多做幾次，下次出去玩，不等你去問，他就要發(fā)表意見啦！

在相對重要的事情上做決定時，可以先聽取孩子的想法，如果不能按孩子的想法實施，要客觀說明情況，盡量做彌補方案。這是為了讓孩子知道他的想法是被父母重視的，只是情況不允許，但爸爸媽媽事后會盡量想辦法找時間幫他完成。

二、在外面，如果遇到樓主這樣的情況，可以當著兩個孩子的面來解決。讓孩子看到家長對一件事的態(tài)度。你可以先問男孩是不是自己不能打開薯片的袋子？如果不能打開，要禮貌地請別人幫忙，要說謝謝。如果他回答說：能打開，那就讓他自己打開。并跟他說自己能做的事就自己做，男孩子更應該幫助女孩才像個男孩。

然后，再回過頭來告訴自己孩子，她能幫助其他人是很好的事情，但是有的人不值得。如果不幫他撕開薯片袋子，這個男孩就不跟她玩，說明男孩并沒有把她當作真正的朋友。好朋友之間不是這樣的，不要把時間和友誼浪費在這樣的人身上。

三、提醒父母要幫孩子挑選好的朋友。行為舉止好的孩子，家長肯定也差不多，這樣，孩子發(fā)生矛盾時，會盡可能得到好的處理結(jié)果。如果父母自己也有好朋友，多帶孩子走動，讓孩子看到父母是怎么和朋友交往的。讓孩子用自己的眼睛去觀察，用心去思考。

最后，我想說，無論我們的父母怎么對我們的，無論我們經(jīng)歷過什么，好的就留給孩子，不好的就不要讓孩子再經(jīng)歷一次。我說的方法都是再平常不過的方法，平時生活中，只要稍微用點心，處處都有機會可以幫助孩子，千萬不要為這種事責罵孩子，貶低孩子，不值得。

我個人也是有點討好性人格，不過越長大，這種討好性人格已經(jīng)改善了很多，我覺得是受我爸爸的影響，我爸就是做人比較中庸，誰都不想得罪，也不懂得拒絕別人，我也是這種人，不懂拒絕人。

記得初中的時候，一直討好朋友，請她吃東西，幫她做事，然后她對我還是不熟。到了高中之后，思想開闊了點，懂得為人處世的道理，就不怎么討好別人，活得也放松點。

到現(xiàn)在，我覺得這種討好性人格在慢慢地消失，自己做不了的會懂得拒絕別人，不會去討好別人，明白不可能和每個人都相處好，畢竟咱也不是人民幣，有幾個好友足已。

主要還是增強孩子的自信，和人交往不是靠東西來建立的，循循善誘，這種事急不得。

那我們父母就要在自身上找出原因并改正，這個性格是我們父母在生中給孩子養(yǎng)成的那么我們要從新的改變教育方式，孩子的性格才會改變。