我是一個(gè)高三班主任，孩子你不要想太多，不要和同學(xué)攀比自己暫時(shí)無法擁有的東西，人生很短暫，高中畢業(yè)是踏入社會的第一基石～父母不在身邊，就有煩惱多多和父母傾訴，找老師聊天，向同學(xué)吐露實(shí)情，有自己示弱需要別人幫助你的意愿，竊以為不可以死扛，愛惜身體，一切困難也只是暫時(shí)的，辦法比困難多，就看你怎么想，凡是看開點(diǎn)，加油??

首先，我很佩服你，孩子，一個(gè)人堅(jiān)持這么久，你真的很棒的。

其次，不用懷疑，你沒有得抑郁癥，也沒有得任何病。

堅(jiān)持努力，將來你的成就會比很多你的同學(xué)都會高，因?yàn)槟闾崆敖?jīng)歷別人沒有經(jīng)歷的，未來這都是財(cái)富。

在這個(gè)地球世界，我們?nèi)祟愂亲罡呒壍纳�物，只要你�?nèi)心堅(jiān)定堅(jiān)強(qiáng)，一切都是可以戰(zhàn)勝的。

萬事由心起！

你的孤獨(dú)，你害怕，你情緒低落，你的哭泣。通通源自于心理。只要內(nèi)心強(qiáng)大，什么都不怕。

二戰(zhàn)時(shí)期，全世界幾乎都被波及，流離失所的孩子不計(jì)其數(shù)，他們內(nèi)心每天面臨著死亡和饑餓的威脅，那些堅(jiān)強(qiáng)的孩子后來都活了下來。

為什么我們現(xiàn)在的孩子都會這么嬌嫩呢？

就是對比，你看到同學(xué)或者別人家的孩子都有人陪，我兒子今年高三，在閑暇的時(shí)候我也會和他說一些這樣的話。作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，一個(gè)高級的人，我們天生就比別的生物強(qiáng)大，這個(gè)強(qiáng)大源自于心，就是我們可以思考，可以決定自己的走向，只要你擁有一顆勇敢的心。

我媽媽去世的很早，爸爸再婚，我一個(gè)人在社會上掙扎，但是我從沒有抱怨過，因?yàn)槲艺J(rèn)為我可以做到，我相信你也可以。

岳云12歲從軍，16歲上戰(zhàn)場，抗金殺敵無數(shù)�；羧ゲ�17歲就帶兵入大漠。像這樣年輕的英雄無數(shù)，很多人都沒有留下名字。不是讓你學(xué)習(xí)他們，而是告訴你，只要你的心是堅(jiān)定的，年齡根本不是問題。有些人空活百歲，一樣無能，有的人年少心高遠(yuǎn)，卻勝過無數(shù)人。

只要你相信你自己行，你就行。

我看好你，孩子，努力學(xué)習(xí)，鍛煉身體，排除一切雜念，排除萬難，你會成為最優(yōu)秀的人！

孩子，你好，我也不啰嗦了，給你一點(diǎn)建議:

1.即便再孤單，也不要強(qiáng)求什么，越求越痛苦。舍才會得，有求是想得，而得的另一面必然是失。既然如此何必呢？升級為無求。

2.越是沒有親人的陪伴，越要體諒親人的苦衷并對家人予以關(guān)懷。升級為承擔(dān)。

3.無須害怕，怕就會躲，越躲越恐懼，直面念頭，問怕什么？怎么辦？問到山窮水盡，問到恐懼消失，寫下你的認(rèn)知，你將收獲一顆無掛礙的勇猛直前的心?

4.最后，把心放一邊，一遍遍大聲問自己:我想要怎樣的生活？我要成為怎樣的自己？

5.然后去相信，相信心中的目標(biāo)，去規(guī)劃去制定并執(zhí)行方案。

6.持之以恒，當(dāng)你突然覺得時(shí)間不夠用時(shí)，孩子，回頭嘲笑某天痛哭的自己吧?

先抱抱你孩子！你受委屈了！我是個(gè)媽媽，我女兒和你差不多大，而且，得過抑郁癥，說得過，就是之前一直靠吃藥，現(xiàn)在已經(jīng)停藥了，而且看著狀態(tài)還不錯(cuò)。

一個(gè)人生活，最怕生病，一個(gè)人去醫(yī)院我經(jīng)歷過，我大人都會忍不住悲戚，何況你一個(gè)未成年人，所以，你所有的難過情緒都非常正常，不用去壓抑，也不用刻意去“勵(lì)志”自己。就讓自己好好痛快哭一下，沒事的！抱抱！一切都會過去的！

關(guān)于抑郁癥，我以經(jīng)驗(yàn)給的建議，先不用在網(wǎng)上找什么心理咨詢師，直接去當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院心理科咨詢。或者是當(dāng)?shù)貙�業(yè)精神類醫(yī)院，不用去忌諱，因?yàn)橹挥羞@些醫(yī)院才是專業(yè)的，咱們國家對心理咨詢師和治療方面還不是十分普及，特別是小縣城，我有相當(dāng)?shù)捏w會，因?yàn)橐婚_始我就是找不到醫(yī)生的。

你也不用太焦慮，即使真的抑郁癥，也只是一種病，和別的病比如感冒，重點(diǎn)是要去看病吃藥而已。

你這樣孤身一人在外，想哭很正常，能不能和家人溝通一下？如果家人不能理解也沒什么，咱們還有別的辦法。

最后想說，孩子，找點(diǎn)讓自己開心的事情！

孩子，你很堅(jiān)強(qiáng)，為你點(diǎn)贊！你理解路遠(yuǎn)父母過來不方便，懂事的一個(gè)孩子。自己去看病，知道愛惜自己身體，一個(gè)自理能力強(qiáng)的孩子。想哭就哭，不是什么壞事，找個(gè)沒人的地方大哭一場，這樣情緒得到釋放對身體有好處。

其實(shí)每個(gè)人都有自己的難處，你想想疫情中的武漢人民，那些醫(yī)護(hù)人員，在外國的留學(xué)生他們比你難吧。但他們都是那么堅(jiān)強(qiáng)，應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。

孩子，通過你對自己身體的描述，我感覺你免疫力低下，加強(qiáng)鍛煉和飲食，心情不好了就去跑步，出一身汗洗澡就好多了。加油！

您好，我跟你分享一下我的切身經(jīng)歷。我也是高中就自己一個(gè)人出去求學(xué)了，高中—大學(xué)—研究生，全部一個(gè)人挺過來，一直到現(xiàn)在。有時(shí)候真的很累，很想放棄，但想著未來能讓自己多些選擇，不讓含辛茹苦的父母失望，不讓自己失望，慢慢就堅(jiān)持過來了。但希望你能知道，你從來都不是一個(gè)人，你身邊有很多同學(xué)，朋友，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)、電話都很方便，隨時(shí)可以見到爸媽。你要學(xué)會一個(gè)人承受寂寞，但也要學(xué)會和身邊的人分享你的喜怒哀樂。有幾個(gè)習(xí)慣我一直沒有改：1、每周給爸媽至少打一次電話，告訴他們，你所經(jīng)歷的事情，無論好壞，爸媽都是最溫暖的港灣。2、和身邊的同學(xué)朋友保持良好的溝通，學(xué)會傾聽的同時(shí)，也會表露自己內(nèi)心的想法。3、學(xué)會求助身邊的人，在家靠父母，出門靠朋友。很多身邊的人，都是默默陪我們奮斗的人，兄弟間的戰(zhàn)斗友情就是這樣建立的。4、享受奮斗這個(gè)過程，無需考慮太多。認(rèn)真做事，踏實(shí)做人，該玩的時(shí)候痛快玩，該學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。

希望你能夠堅(jiān)強(qiáng)樂觀地面對生活給你帶來的一切。

真是難為了一個(gè)孩子，只不過，早一點(diǎn)獨(dú)立也是一種鍛煉自己！人總是不可能依靠父母一輩子的，學(xué)會獨(dú)立自主，學(xué)會自力更生，對你今后進(jìn)入社會有好處，給你一點(diǎn)小小建議，希望對你成長中去掉悲觀思想，變得堅(jiān)強(qiáng)自信！

看到你這個(gè)狀況，我感到很心疼。

你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子，13歲就開始自己出來讀書，你承受了許多一樣大的孩子沒有承受痛苦和孤獨(dú)。

相信父母是愛你的，他們不能和你在一起，是為了讓你接受更好的教育，給你更好的生活。

一個(gè)人生活在外地，有困難要學(xué)會求助。求助父母、求助老師、求助同學(xué)。父母，老師和同學(xué)，接到你求助的信息，一定會對你有所幫助。

就像這次你在網(wǎng)上求助，有這么多人關(guān)心你，給你分析，給你指路。

生病時(shí)最脆弱，各種不如意的事都會一一浮現(xiàn)，無人訴說，無人幫助，無處排解，就會讓自己覺得越來越苦。

每天晚上都想哭，可能最近你的壓力很大，無處訴說，只有內(nèi)求，不能解決，很是痛苦。

還是那句話，如果有問題，一定要學(xué)會求助�？梢越o父母說說最近的狀況，可以要求父母在你的身邊陪你一段時(shí)間；可以跟老師說說，你現(xiàn)在心里的煩，如果學(xué)校有心理咨詢老師，找老師傾訴、得到幫助。

每個(gè)人都有不如意，不讓負(fù)性情緒堆積，找人訴說、尋求幫助，釋放你的不良情緒，你會慢慢變好。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

寶貝，首先抱抱你，真的很心疼你。其次，能把問題說出來，證明你沒有抑郁癥，你很勇敢，不要懷疑自己。

跟你講講我自己的故事。我也是16歲獨(dú)自一人在異地求學(xué)，所不同的是我住校，有寢室有同學(xué)一起住。每到禮拜天，回不去的我們幾個(gè)都坐在床上哭，??完又笑。記得有一次，我的小腿不知怎么搞的撞了一大口子，足足近一個(gè)小時(shí)血流不止。幾個(gè)同學(xué)嚇壞了，不知在哪借了個(gè)自行車幾個(gè)人把我推到醫(yī)務(wù)室，真的很感動。

所以孩子，請盡量不要獨(dú)處。你可以大哭一場宣泄宣泄，多跟同學(xué)和老師溝通，你很勇敢你可以的。再過二十年回頭看 你會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在積累的自強(qiáng) 獨(dú)立 勇敢 無畏的性格是你一生的財(cái)富。

非常理解你。你表達(dá)的情況看哭我這個(gè)老阿姨。我女兒9歲就和爺爺奶奶生活。因?yàn)槲覀冊谕獾刈錾�意。只有放暑假的時(shí)候才過來玩幾天。到了高三家公去世。我們怕婆婆想不開接到身邊。把女兒寄托在她外婆家。剛上大學(xué)期間和室友一直都相處的很好。但不知道為什么又不和她好了。女兒很傷心。還有一次打電話和我說媽媽我晚上睡覺耳朵就發(fā)出奇怪的聲音。我很怕。我安慰她你再過兩天看看。但結(jié)果還是一樣。剛開始我還以為是不是壓力大。精神出現(xiàn)問題了。又過了四五天還是晚上有奇怪的聲音。我就讓我女兒去醫(yī)院看看。沒想到是耳朵有炎癥。醫(yī)生給她消炎了一下。吃了藥就好了。

現(xiàn)在我女兒大學(xué)畢業(yè)在老家上班當(dāng)會計(jì)。自己有自己的生活圈有朋友。學(xué)會了獨(dú)立能自我減壓。我覺的挺佩服我女兒的。

相信你也能夠做到。學(xué)會解壓。化壓力成動力。交一個(gè)知心朋友。有時(shí)間和父母多打打電話。爸媽永遠(yuǎn)都是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。你的港灣。隨時(shí)都可以�？俊�