您好！謝謝邀請(qǐng)，今天咱們聊聊【常喝山楂泡水有啥壞處？】的話題。

一、山楂的功效與治療作用

山楂又叫山里紅，屬于藥食同源之品，藥房里有售，市場(chǎng)上也有銷售，把它制成山楂片、山楂糕不僅味道酸甜可口，還有開胃消食的功效，深受老人和孩子們喜歡�，F(xiàn)在一些人認(rèn)為，山楂還能減肥，所以在中藥房或者市場(chǎng)上成了搶手的食品，無(wú)論男女老幼都喜歡。那么，咱就了解一下山楂具體功效和臨床應(yīng)用。

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山楂出自《神農(nóng)本草經(jīng)》，藥味酸、甘，藥性微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)。具有消食化積，行氣散瘀之功效。臨床常常用于飲食積滯，瀉痢腹痛，疝氣痛，瘀阻胸腹痛和痛經(jīng)的治療。

一定要注意，山楂的消積多指肉積，也就是吃肉多了，積滯了，可以吃山楂化解肉積對(duì)脾胃的不良影響，小兒奶積和五谷類食物造成的食積一般不選用山楂。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，用山楂治療冠心病、高血壓、高脂血癥、細(xì)菌性痢疾收獲了良好的療效。

通過臨床驗(yàn)證，山楂降脂功效尤為顯著，所以，山楂可以用于減肥，肥胖患者胃酸分泌過多者不建議食用。

把山楂煎煮飲茶效果較好，也可以泡茶飲用。山楂的用量范圍在10～15克之間，最大劑量不超過30克。

生山楂、炒山楂多用于消食散瘀，焦山楂或山楂炭多用于止瀉痢。

二、山楂的副作用

任何藥物都存有兩面性，用好了對(duì)人體有好處，用不好就能對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響，即使是食物，吃多了也會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)，也能夠?qū)е孪�化不良，以下幾種情況不能吃山楂，或者說吃多了以及長(zhǎng)期食用山楂會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。

1、消化道潰瘍

世界衛(wèi)生組織認(rèn)證“無(wú)酸無(wú)炎癥，無(wú)酸無(wú)潰瘍”，胃炎，胃潰瘍、十二指腸潰瘍都是由胃酸分泌過多所致，對(duì)于消化道炎癥或者潰瘍首先要選用“抑酸劑”，再結(jié)合臨床配合對(duì)癥治療的原則去進(jìn)行治療。

生山楂屬于酸性，對(duì)有胃酸分泌過多，胃炎，胃、十二指腸潰瘍?nèi)巳旱奈刚衬��?huì)產(chǎn)生不良刺激，產(chǎn)生酸性腐蝕，不僅起不到消化作用，還能使消化道潰瘍加重，所以，消化道潰瘍?nèi)巳翰唤ㄗh食用。

2、脾胃虛弱無(wú)積滯

脾胃虛弱人群，多采用益氣健脾的原則對(duì)癥治療，不建議食用酸性食品或藥品，否則會(huì)出現(xiàn)泛酸、噯氣，胃痛、胃脹的發(fā)生。

如果沒有積滯現(xiàn)象，不建議食用酸性的山楂，長(zhǎng)期或大劑量食用會(huì)腐蝕胃粘膜，出現(xiàn)胃酸分泌過多，導(dǎo)致胃痛、胃脹，或者胃潰瘍的發(fā)生。

當(dāng)然，把山楂炒焦了再食用對(duì)這類體質(zhì)可以服用，或者偶爾的吃一點(diǎn)不會(huì)有太大影響。

由此可見常喝山楂水的壞處就是容易引起胃酸分泌過多，如果有胃炎或者胃潰瘍患者會(huì)加重酸性腐蝕作用。

好了，今天咱們就聊到這里，有什么疑問可以留言，或者關(guān)注@Forest醫(yī)生祥子 ，我會(huì)在空閑時(shí)間一一回復(fù)的。

感謝邀請(qǐng)。

常喝山楂泡水沒啥壞處，不過耿直的說，可能也沒啥太大的好處，咱們可以把它當(dāng)成一種風(fēng)味飲品來(lái)喝，一些說法是：山楂泡水能降血壓、降血脂、減肥，不過大家還是不要這么確定地相信山楂有如此神奇的功效。食療的效果只能作為讓身體更健康的輔助手段，它不能用于改善什么癥狀、治療、治愈。

那么，山楂泡水真的就沒有任何益處？當(dāng)然也并不是真的一丁點(diǎn)作用都沒有，至少，我們?cè)诤壬介�水的同時(shí)，還是可以攝入到一些山楂中的成分，補(bǔ)充為我們自己受益的成分。山楂雖然酸，但含糖量較高，100g山楂能提供約25g碳水化合物，在水果中可以說名列前茅，吃山楂能夠補(bǔ)充能量、改善虛損，快速補(bǔ)充體力；山楂皮膳食纖維十分豐富，100g山楂能提供3.1g膳食纖維，有助預(yù)防便秘。山楂中的鉀元素含量最為突出，100g山楂能提供約300g鉀元素，是水果中的佼佼者，鉀元素對(duì)人體十分有益，如控制血管外滲透壓、調(diào)節(jié)心率等，還能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

山楂中的維生素C和維生素E含量最為豐富，100g山楂含53mg維生素C、7.32mg維生素E，維生素C和維生素E都是抗氧化成分，有助抵抗自由基，提高抗病能力。山楂中富含有機(jī)酸，如山楂酸、檸檬酸、苦杏仁苷等成分，它們能促進(jìn)唾液、胃酸分泌，促進(jìn)食欲，一些料理中就可能加入一些酸味汁液，如山楂汁、檸檬汁，它們就有助提高食欲，山楂味酸、性微溫，能入脾、入肝，古籍中介紹能夠消食、消血瘀、下氣、健胃寬膈；用山楂泡水，我們能攝入到其中的有機(jī)酸、糖分、可溶性有益物質(zhì)，時(shí)常喝點(diǎn)，也是不錯(cuò)的選擇。與其用山楂干泡水，建議可以直接吃點(diǎn)山楂干，這樣不溶水的成分也能被我們攝入，其實(shí)可能是更好的選擇。

山楂: 藥食同源，味酸、甘，藥性微溫。歸脾胃肝經(jīng)。具有消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂之功。常用來(lái)煲湯或泡水代茶飲等。

1、用于肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛等癥。山楂味酸而甘，消食力較強(qiáng)，為消化食積停滯常用要藥，尤能消化油膩肉積。臨床上常與麥芽、神曲、檳榔等配伍應(yīng)用；治療傷食而引起的腹痛泄瀉，可取焦山楂10克研末，開水淍服，有化食止瀉之效。

2、用于瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，惡露不盡，心腹刺痛，胸痹心痛，疝氣疼痛等癥。山楂能夠活血散瘀行氣，治療產(chǎn)后瘀滯腹痛、惡露不盡，常與當(dāng)歸、川芎、益母草等配伍使用。

3、用于高脂血癥。山楂能夠化濁降脂，消除油膩和油脂，調(diào)節(jié)血脂常與菊花、決明子、荷葉等配伍使用。

盡管山楂有很多益處，但長(zhǎng)期喝山楂水也有一定的副作用

1、山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用，喝多了會(huì)損耗身體中的氣，特別是孕婦服用之后對(duì)于自身的健康以及胎兒的發(fā)育都會(huì)造成損傷。除此之外，山楂還具有增強(qiáng)子宮收縮的作用，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況，所以孕婦最好不要服用山楂。

2、山楂不能夠和人參等這些補(bǔ)藥一起服用，這一點(diǎn)需要特別的牢記。

3、脾胃虛弱的患者服用需要謹(jǐn)慎。

4、胃酸過多者不宜多喝山楂水。胃酸過多的人在服用山楂之后能夠刺激胃酸大量的分泌，有可能引起消化性潰瘍的發(fā)生。

5、大病初愈后不宜服用，會(huì)影響身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

6、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn): 山楂中含有大量的發(fā)酸糖類，經(jīng)常服用山楂茶會(huì)腐蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，如果大量的服用很容易導(dǎo)致出現(xiàn)齲齒的情況，甚至可能出現(xiàn)各種牙病。

綜上所述，無(wú)論再好的東西也有兩面性，在日常生活中，既要利用好有益的價(jià)值，又要克服他的偏性，這樣才能相得益彰。

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回答：山楂是很多人喜歡的一種食物。它能促進(jìn)消化液的分泌，增進(jìn)食欲，幫助消化，還有防治心血管疾病、降低血清膽固醇、降低血壓、利尿鎮(zhèn)靜等作用；對(duì)痢疾桿菌、綠膿桿菌等多種病菌有顯著的抑制作用。山楂雖然是佳果良藥，但是食用并非多多益善，也并非人人宜吃。

常喝山楂泡水有啥壞處？

山楂不可空腹吃 因其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌，對(duì)胃炎、胃潰瘍等患者極為不利。同時(shí)，鞣酸遇到胃酸易凝結(jié)成沉淀物，有可能誘發(fā)胃結(jié)石，久之會(huì)引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。

脾胃虛弱者不宜多食 山楂只消不補(bǔ)，脾胃虛弱者不宜多食，尤其不宜食用生山楂。如有進(jìn)食需要，可將山楂煮熟后食用。

兒童換牙期不宜多服 兒童在牙齒發(fā)育期，不宜多吃山楂及其制品，食后應(yīng)及時(shí)漱口刷牙，以免誘發(fā)齲齒。山楂味酸，患牙病者不宜食用。

糖尿病患者不宜食用 山楂片、果丹皮等山楂制品，含大量糖分，糖尿病患者不宜食用。

不宜與補(bǔ)品同食用 服用人參等補(bǔ)品期間不宜食山楂，以免抵消其作用。

婦女妊娠早期不宜食用 山楂有破血散瘀的作用，能刺激子宮收縮，易引發(fā)流產(chǎn)，故妊娠早期不宜食用。尤其患習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)者當(dāng)忌食。

不宜與海產(chǎn)品同食 海產(chǎn)品中含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而山楂中含有鞣酸，若與海產(chǎn)品同食，會(huì)形成一種不易消化和吸收的沉淀物，引起惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。若食用，最好在間隔兩個(gè)小時(shí)以后。

不可用鐵鍋熬煮 因其中果酸能溶解鐵鍋中的鐵，生成低鐵化合物，食后有中毒之虞。

山楂的食療方

1、山楂湯：山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽，用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯，是消食、降脂的健康飲料。

2、焦三仙：山楂加麥芽、神曲等制成的焦三仙，可用于消化不良、飲食停滯的腹?jié)M、噯氣、不思飲食等癥。

3、降壓茶：山楂15克，與羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖制成降壓茶，久服可降低血脂、血壓，防治冠心病。

山楂片15克，加菊花10克，草決明子15克，水制代茶，可制成菊楂決明散，能潤(rùn)腸通便、降壓降血脂，適于高血壓兼冠心病患者飲用。

夏季減肥三寶：荷葉、山楂、醋

山楂銀菊茶：山楂化瘀消脂；菊花清泄肝火；金銀花減肥養(yǎng)生，整個(gè)茶能減肥、降脂、降壓。尤其對(duì)于氣滯血瘀的肥胖者效果更好。

材料：新鮮山楂、金銀花、菊花各10克。

方法：把上述材料一起放入熱水壺里，沖入適量沸水浸泡，蓋燜15分鐘即可。代茶頻飲，1日飲盡。注：脾胃虛寒、胃酸過高者不宜飲用。

今天的內(nèi)容就在這里，希望大家都學(xué)會(huì)養(yǎng)生，學(xué)會(huì)基本調(diào)理方法，有個(gè)好身體。我們下個(gè)回答見。更多養(yǎng)生資訊可以關(guān)注食妝集，歡迎在下面留言討論。

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生山楂、炒山楂多用于消食散瘀，焦山楂或山楂炭多用于止瀉痢。