很多人一提到飯局就頭疼，因?yàn)榕卤粍窬�，自己酒量不行，一喝就醉，一醉就吐，一吐就渾身上下不舒服，可是酒桌往往又是一個(gè)不好應(yīng)付的場(chǎng)合，敬酒不吃就要吃罰酒，往往你越躲別人就越追，每一次說(shuō)好了不喝，最后卻總是大醉而歸，回到家里抱著馬桶睡。

于是很多人就喜歡研究逃避喝酒或者少喝酒的各種技巧。但其實(shí)你隨便到網(wǎng)上一搜，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些前人總結(jié)出來(lái)的所謂高招，其實(shí)很多時(shí)候是自相矛盾的。

比方說(shuō)有人講，你事先聲明自己完全不能喝酒！可是你這么說(shuō)，別人到底會(huì)因此而同情你還是會(huì)因此而覺(jué)得你戰(zhàn)斗力最弱，所以更應(yīng)該去主動(dòng)攻你呢？這就不好說(shuō)了。

所以我們今天要告訴你的是一個(gè)更普遍的道理，那就是要把酒喝明白才能不喝冤枉酒，你既然來(lái)到了酒桌上，要完全不喝那是不現(xiàn)實(shí)的，不然你可以不來(lái)嘛，那我們能做的就是喝得精，喝得少，要喝也要喝在刀刃上。

所以你得看懂比喝酒更重要的事，也就是我們一直在強(qiáng)調(diào)的審局。

三個(gè)問(wèn)題。

第一，就是誰(shuí)的問(wèn)題，也就是說(shuō)你被勸酒時(shí)是在幫誰(shuí)在解決問(wèn)題。

第二，是權(quán)利在誰(shuí)，也就是說(shuō)互相敬酒和罰酒時(shí)到底是誰(shuí)說(shuō)了算，誰(shuí)不敢得罪誰(shuí)。

第三，是期待是什么，也就是說(shuō)讓你喝酒的人他對(duì)你以及對(duì)酒局的真實(shí)期待是什么。

大致來(lái)說(shuō)酒局分成兩種，一種是權(quán)利不對(duì)等的局，比方說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)局，大咖局，甲方局，而另一種是權(quán)利對(duì)等的局，比方說(shuō)同學(xué)局、同事局、朋友局，不論群里是對(duì)等還是不對(duì)等，酒場(chǎng)就是權(quán)力場(chǎng)，要么被要求服從權(quán)威，要么被要求服從多數(shù)，酒不過(guò)是權(quán)利流轉(zhuǎn)的載體。

為什么會(huì)這樣呢？

因?yàn)榫七@個(gè)東西很奇怪，它既能夠讓人享受，也能夠讓人難受，所以酒既可以用來(lái)敬，也可以用來(lái)罰。

但是咱們現(xiàn)在跟古代已經(jīng)不一樣了，大家又不缺酒喝，犯不著等著飯局來(lái)的時(shí)候才來(lái)享受這個(gè)酒，所以在實(shí)際操作中就是備用來(lái)罰的效果比敬的效果更加凸顯。

而且咱們中國(guó)人喝酒有一個(gè)特點(diǎn)，就是從來(lái)不是各喝各的，它一定要大家一起喝，至少找出兩個(gè)人對(duì)著喝，我喝你也要喝，想不綁定，那你看這哪里是在享受呢？這分明是在斗狠嘛！

可是畢竟它還有敬的那一面，讓罰的這個(gè)內(nèi)核被敬的外表所軟化，所以人們才會(huì)沉迷于敬酒這個(gè)行為。

如果你已經(jīng)明白了這些微妙之處，我們就可以以權(quán)力關(guān)系為核心來(lái)進(jìn)行分析了。

首先，在權(quán)利不對(duì)等的領(lǐng)導(dǎo)局、大咖局、甲方局里，基本上酒桌上的權(quán)利關(guān)系與現(xiàn)實(shí)中的權(quán)力關(guān)系是一致的，比方說(shuō)公司年會(huì)的時(shí)候，老板敬一桌人，他自己可能只會(huì)喝一點(diǎn)，可是桌上其他人往往要全喝光，而如果你是去敬老板敬領(lǐng)導(dǎo)，則往往是你說(shuō)上一大堆祝酒的話，然后你自己先干為敬，那老板喝多少就隨他得意，你總不能說(shuō)他是耍賴吧！

所以在這種局上，上級(jí)要你喝酒目的還真的不是喝酒本身，他是用敬酒的方式讓你難受，他需要你證明你自己的忠實(shí)和服從！

所以很多人說(shuō)，之所以想擋酒想躲酒，那是因?yàn)楹染铺貏e難受，我覺(jué)得這可真是抱怨錯(cuò)了！因?yàn)槿思乙�的就是讓你難受！人家要的就是要看到你愿意在得不到任何好處的前提下為他難受！這樣他才會(huì)覺(jué)得心安。

所以聽到這兒，你就應(yīng)該明白你要么就喝，然后自己難受，要么你就躲，同時(shí)就會(huì)消減對(duì)方對(duì)你的信任，你總得選一個(gè)吧！

不過(guò)你真是生理問(wèn)題你不能喝，你怎么辦呢，這也是有辦法的，畢竟表示服從和忠誠(chéng)不只有喝酒這一種方式！

我有個(gè)朋友就試圖用表演節(jié)目來(lái)代替喝酒，雖然表演得無(wú)比尷尬，但是效果卻很好，大家都很喜歡他，尤其是老板，因?yàn)檫@個(gè)局不是讓你舒服讓你痛快讓你長(zhǎng)臉的局，這個(gè)局就是通過(guò)讓你不舒服不痛快，讓你丟臉，來(lái)?yè)Q取信任。

所以這種飯局，我推薦“自毀式躲酒法”，一上來(lái)就把自己的酒量全部用上，把全桌人都敬一遍，然后就迅速倒在沙發(fā)的卡座里邊暈死過(guò)去了。

這個(gè)就叫做躺卡喝酒！意思就是躺在卡座里邊跟死了一樣的意思，這個(gè)會(huì)讓別人覺(jué)得這個(gè)人雖然酒量不行但是非常實(shí)誠(chéng)，態(tài)度特別好，那對(duì)方的期待也就滿足了，你雖然難受，但是難受的時(shí)間比較短，等大家都喝高了，你呢，酒也醒了，你回家想健身就健身，想加班就加班，啥也不耽誤。

其次，在權(quán)利對(duì)等的同學(xué)局、同事局、朋友局是什么樣的呢？很簡(jiǎn)單，人多的欺負(fù)人少的，一個(gè)顯著的體現(xiàn)是罰酒，一群人可以罰一個(gè)人，但是從沒(méi)見過(guò)一個(gè)人可以罰一群人的，除非是老板！

還是咱們前面說(shuō)的那種情況，所以大家會(huì)主動(dòng)抱團(tuán)擠進(jìn)多數(shù)幫，想辦法找出幾個(gè)專政對(duì)象出來(lái)，比方說(shuō)誰(shuí)賺錢最多，誰(shuí)的職位最高，誰(shuí)上學(xué)的時(shí)候最討老師喜歡，誰(shuí)給班花或班草寫過(guò)情書等等等，總之挑出一個(gè)能引出其他人能羨慕嫉妒恨的地方，就可以劃出敵我陣營(yíng)，把勸酒這個(gè)游戲玩下去。

此時(shí)還是要用“自毀式躲酒法”，但此處的用法不同，是對(duì)自己自嘲自貶，從身體差、酒量糟、運(yùn)氣壞，一直抱怨到工作不順、媳婦不乖、老板有多摳門，讓別人找不到理由逼你喝，而對(duì)別人則極盡夸贊吹捧奉承之能事，人家不好意思不喝。

總之，飯局既然被稱之為一個(gè)局，就一定有審局的空間和必要，雖然站在我個(gè)人的角度，我是非常非常不喜歡中國(guó)的酒桌社交文化，到現(xiàn)在30歲了，我也是始終滴酒不沾的，但是對(duì)于絕大多數(shù)的朋友來(lái)說(shuō)，如果我們不能理解和審視酒局，我們又如何戰(zhàn)勝它，如何擺脫它呢？

1、上桌子說(shuō)明不喝酒原因；2、不要說(shuō)話，不會(huì)引來(lái)勸酒的；3、盡量以水代酒配大家；4、不能先不喝酒，經(jīng)不住勸后大開殺戒等等。所以說(shuō)，要想不得罪人必須經(jīng)得起酒得誘惑、經(jīng)得起勸，只有這樣才能取信酒友、客戶的信任。

在酒桌上怎樣避免遭人灌酒詳情

1

告知?jiǎng)e人不勝酒力

在剛?cè)胂�開始喝酒之前，就告知?jiǎng)e人自己不會(huì)喝酒，不能喝酒，對(duì)酒精過(guò)敏，別人也許會(huì)相信。如果是熟人一起喝酒，他們大多知道自己能喝多少，這時(shí)就說(shuō)今天身體不適，感冒了，或者有其它不宜喝酒的情況。一定要一開始就堅(jiān)持不喝或者少喝，一旦喝起來(lái)就停不下來(lái)了。

2

故意少喝留住體力

酒場(chǎng)開始之后會(huì)經(jīng)過(guò)一輪又一輪的觥籌交錯(cuò)，有敬酒、也有提酒、還有自由喝酒的時(shí)候。根據(jù)不同情況，自己盡量少喝，留住體力等到最后一輪喝完，這時(shí)候你就勝利了。如果喝得過(guò)急，很容易使自己喝醉倒下，嘔吐不止，非常難受。所以剛開始喝酒的時(shí)候就要注意少喝，慢喝。

3

沉默少說(shuō)沒(méi)注意力

酒桌上有個(gè)現(xiàn)象，越是多說(shuō)話的人，越是容易引起別人的注意，酒喝得也就越多。成為了酒桌上的焦點(diǎn)，敬酒的、勸酒的就會(huì)增多，多喝酒肯定免不了。所以不想多喝酒，就少說(shuō)話，少引起別人的注意。

4

假裝喝醉沒(méi)支撐力

有些人可能因?yàn)楹湍愕年P(guān)系或者其它原因就認(rèn)準(zhǔn)了你，不停地對(duì)你勸酒，灌酒。這時(shí)候你可以假裝喝醉，體力不支，撐不下去了，別人再經(jīng)過(guò)一番勸酒之后，會(huì)放棄的。這樣你就可以免于遭人灌酒了，然后你就可以從一邊觀看他們喝個(gè)不停了。

5

吃菜喝水稀釋酒力

有些人在酒桌上喝起酒來(lái)就忘了吃菜喝水，這樣很容易喝醉，體內(nèi)酒精濃度過(guò)高還傷胃。記得在酒桌上要多吃菜，多喝水，少喝酒。

6

勤去廁所找不著你

勤去廁所也是一個(gè)避免多喝酒的好辦法，因?yàn)槟闳�廁所的時(shí)候，別人也不會(huì)停下來(lái)等你的。你在酒桌上的時(shí)間相應(yīng)少了，你喝的酒也就相應(yīng)少了。如果你不能喝酒，又怕遭到別人灌酒，那就多朝廁所里跑吧。

希望對(duì)你有用，歡迎關(guān)注我，有空多提問(wèn)。

如果你又不想喝酒，這里面包括很多原因，一，害怕別人敬酒，勸灑自己喝多了，喝醉了，二，那一方提醒過(guò)你，少喝點(diǎn)貓尿，多吃菜，有人管，三，有人確實(shí)不勝酒力，但還要去湊熱鬧，我也是經(jīng)常出沒(méi)酒場(chǎng)的人，敢喝，能喝，十個(gè)八個(gè)人都能招架的住，可是話說(shuō)回來(lái)了，你到酒場(chǎng)干什么去了？到酒場(chǎng)那能喝個(gè)一二標(biāo)就祘完事大吉，然后座在酒席上看樂(lè)活，什么話也不說(shuō)，怕說(shuō)錯(cuò)了得罪人，有如此想法的人，我奉勸您，以后遇到這種喝酒聚會(huì)的場(chǎng)合您還是推辭為上策，免得別人背后說(shuō)你的風(fēng)涼話，我覺(jué)得這就是一個(gè)好辦法。個(gè)人觀點(diǎn)，不代表他人，名抒自見。謝謝！

我吃酒席座桌至少也有一二百次了吧，生活中誰(shuí)也不會(huì)記這些無(wú)用的事情。本人不會(huì)喝酒吸煙，親戚鄰居朋友都知道他們也不來(lái)勸我喝酒，省去了許多麻煩，這方面沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)楹染瞥鍪拢�打人，受傷甚至死人。電臺(tái)報(bào)導(dǎo)過(guò)結(jié)婚喝灑死人的事件，死者家屬向舉辦酒席方通過(guò)法院打官司，索賠十多萬(wàn)�，F(xiàn)在酒場(chǎng)上文明多了，互柤敬酒你不喝也不會(huì)象過(guò)去了，牛不喝水硬按頭這事沒(méi)有了，本來(lái)結(jié)婚是個(gè)好事，結(jié)是打成官司了那就不好了。

以后敬酒只是個(gè)形式了，舉辦方不會(huì)再給自己找麻煩了！謝謝大家！

你全干，我隨意。

中國(guó)的酒文化博大精深源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，每一個(gè)地方都有一套勸酒的套路和酒桌規(guī)矩，做為社會(huì)的一份子，尤其是經(jīng)商之人，為了拿單簽約，更是用酒量和健康去換取業(yè)務(wù)，那么如何在酒桌上不喝酒又不得罪人，有以下幾種躲酒方法推薦給大家：

第一，如果你真不想喝酒，想一輩子戒酒，或者因?yàn)榻】挡荒芎染�，你就打起自我不喝酒的�?biāo)簽，隨身攜帶兩樣?xùn)|西，檢查報(bào)告和藥品，明確告訴別人，現(xiàn)在滴酒不能沾，喝了會(huì)有生命危險(xiǎn)，我想不會(huì)有哪位哥們或者客戶不顧你的生命安全，長(zhǎng)期保持下去，大家都知道你不喝酒了，也就不會(huì)勸你喝酒！

第二，換一個(gè)工作地點(diǎn)或者交際圈子，遠(yuǎn)離那些老酒友，與這些新的朋友和合作伙伴應(yīng)酬時(shí)，一杯都不要沾，告訴大家你家祖輩遺傳，不能喝酒，只要喝一點(diǎn)點(diǎn)，就要全身過(guò)敏，心臟加速，需要住院治療，這樣大家相處一段時(shí)間，都知道你不喝酒了，也都不勸你飲酒了。

第三，如果你見到熟人，大家都知道你原來(lái)喝酒，你實(shí)在拗不過(guò)去，唯一的辦法就是裝醉，喝個(gè)一兩就倒在沙發(fā)上睡著，走的時(shí)候讓人抬走，連續(xù)幾次，讓大家知道你沾酒就醉，也不勸你喝酒了，隨著時(shí)間推移，酒就戒掉了，朋友也不勸你了。
朋友溝通交流需要酒來(lái)助興，商務(wù)洽談需要酒來(lái)促進(jìn)，沒(méi)有酒身體可能會(huì)健康一點(diǎn)，但是，沒(méi)有酒，朋友會(huì)少很多，人生也會(huì)失去一大樂(lè)趣，我們提倡健康飲酒，生態(tài)飲酒，不盼酒不勸酒！好運(yùn)天天有！

這問(wèn)題問(wèn)著了，真特別不擅長(zhǎng)這個(gè)，要么不去，要么去了喝酒，耿直的性格還特別看不慣別的女人矯情，恨不得把滿桌人的注意力都集中在她身上，再喝那么一點(diǎn)點(diǎn)，看得想揍人。

最管用的酒桌上躲酒小絕招

一是裝病。

學(xué)“地主分子王老五裝病不上工”，你就裝病不喝酒。裝病是咒自己，只能裝小病，不能裝大病。你要說(shuō)你得了肝炎、癌癥什么的，就把人嚇跑了。真是有這樣的病，你想喝酒別人也會(huì)勸阻。所以，要“無(wú)病呻吟”。

一上酒桌邊捂肚子邊作病兮兮狀，酒沒(méi)開始就有言在先：“胃疼，不能沾酒!”。要么申明：“剛做過(guò)一個(gè)小手術(shù)，醫(yī)生交待不能挨酒�！边@個(gè)時(shí)候，你兜里還得裝著藥。如果有人不信，你就把藥掏出來(lái)讓他看。

除此之外，你還不要耳軟。別人如果說(shuō)“酒場(chǎng)上要防止四種人：戴鏡片的、吃藥片的、紅臉蛋的、梳小辮的�！保�還說(shuō)“寧叫腸胃破個(gè)洞，不讓感情裂道縫”，這樣勸你喝酒，你也要頂住。千萬(wàn)不能露餡，半途而廢。

二是耍滑。

在酒場(chǎng)上你要主動(dòng)出擊，不要被動(dòng)挨打。

是你上司的找各種借口主動(dòng)給他敬酒，什么酒逢知己千杯少，給他敬一杯;什么敬最最親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)，再讓他喝一杯;什么感情深一口悶、感情淺舔一舔，再灌他一杯;等魚或鱉上來(lái)后，再把魚文化搬出來(lái)，再讓他喝三杯。之后，你發(fā)動(dòng)你請(qǐng)來(lái)的陪客接著灌領(lǐng)導(dǎo)的酒。再大的量，架不住人多。等他喝多了，你也就解放了。

如果來(lái)的是平級(jí)或下級(jí)，要么是酒量不如你的，你就先喝一大杯先把他們震住。他們一看你量如此之大，就退避三舍了。有些場(chǎng)合，你必須硬戰(zhàn)。咋辦?我的方法是，事先弄個(gè)轉(zhuǎn)心壺，讓服務(wù)員給我倒水給別人倒酒。沒(méi)有轉(zhuǎn)心壺時(shí)，讓服務(wù)員一瓶裝酒一瓶裝礦泉水。這種手腳要做得天衣無(wú)縫。如果讓人發(fā)現(xiàn)就慘了。

此外，安排下屬給我打電話。我出來(lái)多接幾個(gè)電話就少喝好些酒。再一個(gè)就是喝到半路假裝喝多。手舞足蹈，說(shuō)胡話，甚至趴到桌上裝睡，都可以。關(guān)鍵得裝的像。再一個(gè)就是帶上酒量大的下屬，多讓他替你喝。

就說(shuō)自己吃過(guò)消炎藥了，不能喝酒！