關(guān)系越來越冷淡？幾招教你如何不分手！

如果你發(fā)現(xiàn)你在意的人最近對你反應(yīng)很冷淡，不要多想，也不要少想，找到你們相處的矛盾中心才是關(guān)鍵。

晴天（網(wǎng)名），是一家IT公司的程序員。婷婷，是晴天公司附近一家咖啡店里的講解員。晴天常去婷婷所在的店里幫同事們帶咖啡，因?yàn)橘I的多，婷婷總會給他打折，久而久之也就留了彼此的微信聯(lián)系方式。

婷婷很善良，性格很外向，顏值很高，也是晴天喜歡的類型。陽光通過櫥窗打在她的身上，看著她認(rèn)真工作的樣子，他喜歡上她了，當(dāng)時下定決心一定要追到她，讓婷婷做自己的老婆。

追她的時候，晴天經(jīng)常給她送各種禮物，接她下班，陪她聊天，也許是日久生情吧，就這樣，他們就在一起了。起初他們經(jīng)常膩在一起，想跟彼此一直在一起，所以日常的對話也是這樣的：

“寶貝，你什么時候下班啊，我去接你。”

“今天加班，挺晚的呢，你先休息吧�！�

“幾點(diǎn)，去接你。”

“真不用了�！�

“唉，你最近這是怎么了？”

有時也是這樣的：

“親愛的，我給你買了你最愛吃的鳳梨酥，一會你來接你吧�！�

“嗯�！�

“明天天氣降溫了，記得加衣服�！�

“好。”

一開始晴天覺得婷婷或許是工作忙沒時間回復(fù)，可時間長了他就覺得不對勁了。他開始回想自己哪里做錯了：“我確實(shí)經(jīng)常不記得我們的紀(jì)念日，情人節(jié)也偶爾不會送禮物，但是我跟她解釋過，我希望我送她的每一件禮物都是有意義的，都是經(jīng)過深思熟慮的�！�

“我覺得只要有她在，每天都是情人節(jié)。去找她時我一般不看日子，只要想她了，就會去。但是有些節(jié)日，我可能加班就不會去陪她了，畢竟工作都忙，她會理解的�！�

“我也不知道哪里做錯了，朋友說感情都是一波三折的，有冷凍期很正常，可是我總覺得我快失去她了�！�

1.不了解維持長期關(guān)系的秘密

為什么在長期關(guān)系中，總是會出現(xiàn)其中一方冷淡的情況呢？

心理學(xué)家把一段成熟的戀情解構(gòu)為四個階段，即：熱戀期，反依賴期，獨(dú)立期，和最后的共生期。

熱戀期，顧名思義就是情侶不論何時何地總希望能夠膩在一起。而反依賴期，獨(dú)立期，則是等到情感穩(wěn)定后，至少會有一方想要有多一點(diǎn)自己的時間作自己想做的事，這時另一方就會感到被冷落，都要求希望有更多獨(dú)立自主的時間。

冷淡的一方可能由于對方吸引力下降而想跟對方分手，被冷淡的一方可能因?yàn)闊o法承受被冷淡的壓力而想跟對方分手。

2.吸引力下降

兩個人經(jīng)常膩在一起會看清對方身上的各種缺點(diǎn)。

起初會因?yàn)槿祟惞逃械暮闷嫘亩�忽略這些，但是隨著在一起的時間越來越久，好奇的地方少了，所有的缺點(diǎn)都會被無限地放大。

吸引力下降可由很多因素導(dǎo)致，比如：男方嫉妒心過強(qiáng)，框架低于女生，粘人等。具體行為可能有過分關(guān)心，想知道對方動向，總是責(zé)怪女生跟其他異性來往，什么事都讓女生拿主意等等。

吸引力下降常常會引起女方冷淡應(yīng)對，因?yàn)榕�人分手通常都要�?jīng)過漫長的決定，即便是提出分手，她在心里接受分手事實(shí)也需要一定時間。通常女人會用冷淡作考察，一方面考察你的應(yīng)對，一方面探求自己內(nèi)心的真實(shí)想法。

3.不了解女性思維

每個女人，都是感性的動物。有一種貓的屬性，他們天生缺乏安全感，希望被愛，被呵護(hù)。

你說你不記得你們的紀(jì)念日，但也許她在自己的小日記里記錄著每天和你在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，期待著你在周年紀(jì)念日上給她的小驚喜。

你說你情人節(jié)也不會有任何表示，而你的解釋卻是希望送她的每一件禮物都是經(jīng)過思考的。但或許，她只是希望你送她一束花，說一些你平時沒有說過的小情話，甚至是寫一封信，她只是想看到你對她的在意。

而你對她的在意她感受不到，她需要的在意你給不了，這時女人就會通過冷淡處理的方式來讓自己清醒，重新審視你們的關(guān)系。

1.找到冷淡的根源

要想打破冷淡，就要首先找到她對你冷淡的根源所在。這個根源可能出在你身上，也可能出現(xiàn)在她身上。

可能是因?yàn)槟銢]有弄清她的需求，沒有滿足她的期待，比如她希望你可以給她點(diǎn)空間，而你卻總是追問她在干嘛；當(dāng)然也可能是她遇到了其他有吸引力的男人。

找到根源后，最主要的并不是出擊解決根源，而是順應(yīng)她的冷淡，接納她的冷淡。在女人對你冷淡時，如果你盲目追問或是做一些過激行為，那會讓她產(chǎn)生很大壓力，把她越推越遠(yuǎn)。在冷凍階段你需要做的是擺正心態(tài)，找到你們的矛盾中心，等過了冷淡期再行動解決。

2.吸引力重塑

大部分的冷淡根源是由于男人的吸引力減弱。所以在冷凍期內(nèi)，應(yīng)該積極提升自己的吸引力，等到冷凍期結(jié)束了進(jìn)行二次吸引。在還沒有分手的情況下，二次吸引的成功率非常高。

吸引力的重塑包括外在和內(nèi)在，內(nèi)在提升占據(jù)了主導(dǎo)地位。外在提升只需往女生心目中男神的形象發(fā)展即可，內(nèi)在提升也是針對女生的需求，比如她覺得你無趣，那你就斷聯(lián)幽默感，多看看話術(shù)和笑話；如果她覺得你太粘人，那你就多跟其他異性相處，多參加社交活動，讓她覺得你是個獨(dú)立的有魅力的男人。

每個人都是多面性的。這個時候，你可以讓他看看其他領(lǐng)域中的你，讓他看到認(rèn)真工作的你，讓他看到朋友聚會中的你，亦或是帶他去旅游，在旅途中讓他發(fā)現(xiàn)不一樣的你。

其實(shí)有時候，回憶對于現(xiàn)在而言也會是一種新鮮，你應(yīng)該多給制造一些回憶中的情景。每對情侶在最初相識的時候，一定都是因?yàn)榭吹搅吮舜松砩嫌兄�深深吸引自己的地方，才會去信任，才會想要和他在一起，會想你呢么在一起的每個瞬間，想想他什么時候看著你的眼神里多了一種愛的柔情，還原這些場景，讓他找回曾經(jīng)對你的感覺。

3. 重建信任感，突破冷淡期

每個女人都是天生的偵探，她能夠從你對她所做的小細(xì)節(jié)中感知你的態(tài)度，她也希望你能夠把愛融在細(xì)節(jié)里。畢竟她把你當(dāng)做最信任的人，值得托付一生的人，也必定會希望你投入多一點(diǎn)，讓她有足夠的安全感。

在冷淡期后期，我們需要通過信任重建的方式來突破關(guān)系，恢復(fù)到正常的相處。在二次吸引后，我們建議男生多輸出一些有效的關(guān)心。不是說對方生病了就讓對方多喝水，好好休息，而是買了藥送到她家陪著她。

信任產(chǎn)生于細(xì)節(jié)，讀懂她的真實(shí)需求，把她需要的東西體現(xiàn)在每一個細(xì)節(jié)里。

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很正常啊，尤其是那些處于熱戀期的情侶，分開之后感情會有一個由熱到冷的轉(zhuǎn)變。

男女之間一般在熱戀期才會如膠似漆，每天跟連體嬰兒一樣，不管在一起多久都不會膩。如果這個時候，兩個人分開了，開始會特別的想念，就我們平常說的那樣一日不見如隔三秋，尤其是女生。當(dāng)分開有些日子之后，女生發(fā)現(xiàn)，不管自己怎么想念也沒有辦法馬上就可以相聚的時候，女生心里會生出一絲委屈。

怨男生為什么分開那么久也不來找自己，怨男生只會在微信或電話里說愛，但是卻沒有實(shí)際的行動。所以，會故意冷落男朋友，甚至?xí)�故意跟男朋友鬧脾氣。

另外一方面，有些女生發(fā)現(xiàn)不管自己怎么想念也沒用，慢慢地便會用其他事情來填滿自己的生活，讓自己不再整日沉浸在想念之中，這樣的日子也就沒有那么難過了。

所以，當(dāng)女生把注意力放在其他事情上的時候，自然就沒有那么多時間，也沒有那么及時來回復(fù)你了。

還有一種可能，那就是你惹她不高興了。正常情況下，在一起的時候如膠似漆，分開的時候也不會冷淡到哪里去，畢竟兩地分開的情侶更需要花時間和心思去經(jīng)營感情。

除非你無意之間說了一些話做了一些事，傷了她的心。所以，才會對你冷淡。

如果情侶兩地分開，女朋友對你很冷淡應(yīng)該怎么辦？

除了想辦法盡快合體，別無他法。與其在這胡思亂想，還不如想想如何盡早結(jié)束兩地分開的情況。

你多慮了，信任就是感情最好的基礎(chǔ)。

多么簡單的問題，都說男人是走心還是走腎難以捉摸，但是男人一旦被愛情沖昏頭腦，那是比女人更加愚昧的。所以，你需要仔細(xì)想一想對方是不是也是只走腎了。

可以從這幾點(diǎn)去判斷一下：

第一：對方是否讓你進(jìn)入了她的圈子里。這是對方是否承認(rèn)你們關(guān)系的最基本表現(xiàn)。

第二：對方是否愿意接受你的身體撫慰，真正愛你的人也是愿意主動給你擁抱和熱吻的。

第三：對方是否愿意接受你真實(shí)懶散的樣子，走腎的人對于形象要求更加高。

第四：對方是否關(guān)注你的情緒，男人有時候也會難過，那你難過的時候?qū)Ψ绞欠裨敢獍参磕�，還是對你說矯情，或者才安慰你就給你找一個麻煩還回來了。

第五：是否愿意和你不分彼此，在一起后，兩個人會有一種親密傾向，這種傾向會表現(xiàn)在很多事情上面，仔細(xì)去觀察，看看是是不是。

我哥們兒就是這樣的人，胡吹六少只要是不跟媳婦兒在一起的時候，他就跟我們說管老婆他是個好手，老婆見到他只哆嗦，他讓老婆打狗老婆不敢追擊�？墒敲看挝覀冋f他老婆來的時候，他都會十分緊張的看看身后。而且有時候酒喝多了，他就跟我們說，結(jié)婚也只不過就是那么一回事兒，兩個人在一起久了就沒有感情了。甚至是分開長一點(diǎn)都忘記長什么樣了。我這哥們兒這么一說都引起了我們的共鳴，其實(shí)有的時候真的就是這樣，在一起的時候?qū)Υ�自己的老婆和丈夫總是一好百好。把自己最好的一面呈現(xiàn)給丈夫或者是妻子在生活上關(guān)心。在感情上體貼，所以說夫妻是十分恩愛的。等到兩個人分開的時候，彼此都很忙，沒有那么多甜言蜜語，所以說也沒有那么多時間用來般恩愛秀恩愛，所以我說你的老婆跟你在家的時候表現(xiàn)出各種千姿百態(tài)的女人情懷，等到人家上班為了上班了，當(dāng)然不會跟你膩歪在一起。所以我說作為一個男人要懂得體諒自己的妻子和愛人才好。

生活又不是在演戲，我覺得這很真實(shí)，生活中就要有一點(diǎn)溫馨和浪漫，工作了就要有一心一意的干工作的那種精氣神兒，所以我說你的老婆表現(xiàn)出這種態(tài)度也不為過。

謝謝邀請！

這種情況的話，有如下幾種可能。

1.正常，聚時好好聚，忙時好好忙。如果她平時比較忙的時候，應(yīng)該是這種情況了，在百忙中找出時間來聚會，聚的時候眼前是你，身邊是你，心中是你，把她的工作呀俗事呀全放下了，自然也就如膠似漆。而一旦分開，她又有需要處理的事情，需要辦的工作，需要應(yīng)付的亂局，也就一時顧不上私情了。那么，這是比較正常的一種情況了。

2.異常，聚時演演戲，散時忘了你。這一種情況就比較糟心了，你們之間可能只是在某些需求方面有一致，而在真正的愛戀和依賴方面有差異。真正的愛是心理上的一種病，一種依賴，哪怕不是同地，哪怕分別很久，她依然會很依賴你。特別是在相聚之后又分手，她對你更是會日思夜想，在沒你的日子靠微信QQ上的聯(lián)系來打發(fā)自己的相思，而不是相反，如果是相反，就要懷疑她跟你在一起的時候逢場作戲的可能了。

3.俗常，聚時靠激情，散時過日子。兩個人的情感關(guān)系從激情階段發(fā)展到“親情”階段之后呢，也會出現(xiàn)這一種情況，因?yàn)楸舜诵湃魏吞��?shí)了，沒有了過去激情階段的那種風(fēng)風(fēng)火火，一刻也不能分離的情緒，也對正確客觀對待彼此的現(xiàn)實(shí)生活，聚的時候自然愛戀，散的時候也就淡淡思念而已，不會很火熱了。

按理來講，一般就這三種可能吧。

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這是我正在經(jīng)歷的。

首先描述一下我這段感情狀況.

在一起時走路都要牽手，人前人后偶爾還會抱抱，有聊不完的話，一旦分開各回各家，微信上聊天的內(nèi)容卻總是缺少點(diǎn)什么。好像聊不到一塊，各自敷衍。總之跟我以往談過戀愛不太一樣。她給我一種若即若離、可有可無的感覺

再者，分析一下各自的性格、成長經(jīng)歷。

1.我女朋友說她是很慢熱，對感情理智的可怕的人，加之她的家庭緣故，讓她很難完全接納一個陌生的男人。（這話有點(diǎn)奇怪，如若這樣當(dāng)初干嘛撩我，讓我愛上你？）

2.我的人生經(jīng)歷嘛，從小生活在父權(quán)絕對權(quán)威的家中，遇事比較慫（還好現(xiàn)在好多了，不然當(dāng)初也不敢在電影院主動牽她的手)。有過幾段感情經(jīng)歷，最刻骨銘心且崩潰過的一段感情就在上一段，將近兩年讓我失去了愛人的能力，直到遇到現(xiàn)在的女朋友。所以如果我得不到回應(yīng)，我會很難受！很難受�。∵�會想很多�。�

因此，這段感情開始時，我投入了極大的熱情，但很難得到熱情的回應(yīng)。因此途中還鬧著跟她說做回朋友。

后來我們談了談，還是決定在一起吧。我盡量控制點(diǎn)自己的熱情，把感情節(jié)奏慢下來，讓她能跟上來。

直到最近，我隱約又感覺這段感情哪里不對，但又說不上來。我們發(fā)生親密關(guān)系，只是好像沒有談戀愛的感覺，然后最近就有些患得患失。尤其是分開以后，在微信聊天時，明明就在一起沒多久，卻聊出了老夫老妻平淡話短的趕腳�；嫉没际�，會設(shè)想長時間不見面感情應(yīng)該會淡了吧。那怎么辦呢？

總結(jié)1.了解清楚各自的性格缺陷、成長經(jīng)歷

2.調(diào)整彼此的感情頻率，減少見面次數(shù)。如果真不行，那就算了吧，可能彼此不太合適吧。

3.敏感且情商低的人很難從另一個身上得到快樂。

4.不談戀愛，逼事兒沒有

線上線下兩個態(tài)度，確實(shí)令人匪夷所思，我覺得有幾種原因可以探討下。

如果情侶天天約會，那么微信上交流少些也正常，女生會忙于工作，忙于其他，無暇回應(yīng)男友。女生業(yè)余時間安排也是很多的，她也有自己的圈子嘛，不能談個戀愛就搞得沒有朋友沒有聚會了啊。

如果情侶每隔一段時間才能見一次面，那你就要弄懂這個如膠似漆是什么概念，體會下她是強(qiáng)裝歡笑敷衍你，還是真的就是真情流露，與你愛得難舍難分。

女生可能覺得和男友感情已經(jīng)穩(wěn)定了，所以不用一直唧唧我我的，加之每天工作忙比較累，所以冷淡些。

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對策

如果女友出現(xiàn)了雙面人的狀況，有幾個方法可以幫你一探究竟。

?你線上她沒回應(yīng)的問題待到你們再約會時，繼續(xù)問，話題繼續(xù)聊，臨了，你可以說，這本來是在微信上跟你聊的，你不理我，只好見面聊了。

?你說，我發(fā)現(xiàn)微信對咱倆沒用，我們倆的狀態(tài)好像穿越到上個世紀(jì)八、九十年代了，通訊工具都是擺設(shè)，我準(zhǔn)備從今天起卸載微信和Q。

?你說，我發(fā)現(xiàn)有了微信和Q后，世界變得好小，我以前的初戀居然找到我了，我怎么覺得我找不到你呢。在一起時能感覺到你，在微信上總覺得你離我好遙遠(yuǎn)。

諸如此類的，試探下，以平復(fù)你不安的心。不過，我是這樣覺得，不管怎樣，你要弄清楚她對你的感情是不是真的，是不是認(rèn)真的，做到心里有數(shù)。

另外，作為男人，還是應(yīng)以事業(yè)為重，不要局限于這種小情調(diào)中，兩人相愛是一方面，但更多是要為兩人今后共同的生活打基礎(chǔ)，兩人不僅在情感上琴瑟和諧，在事業(yè)上也應(yīng)比翼齊飛啊。

兄弟你多疑了，你女朋友只是不方便而已，就和你在她身邊如膠似漆的時候，另外一個兄弟也是這么想的，同時在頭條發(fā)了同樣的問題