避孕方法有很多種，先說說哪幾種不靠譜:

第一:安全期避孕。因為每個人的月經(jīng)周期不同，排卵期安全期的推算也只是大概，安全期避孕法失敗率比較高。

第二:體外射精避孕。在同房的過程中，隨著一些前列腺炎分泌，可能已經(jīng)會有少量的精子流入里面，所以體外射精避孕也很容易失敗。

第三:緊急避孕藥。緊急避孕藥只能作為事后補救，不建議作為日常的常規(guī)避孕方法。吃得太多容易內(nèi)分泌紊亂。

那么哪幾種比較靠譜呢?

第一，安全套。安全套正確使用，全程戴套，不僅可以避孕，還可以預防性傳播疾病的發(fā)生，保護你的健康。

第二:口服短效避孕藥。成功率高，正確服用避孕成功率接近百分之百，還可以降低女性卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的風險。但是每天都需要吃，比較麻煩。

第三，節(jié)育環(huán)。一次放置，長期避孕，比較經(jīng)濟實惠。但是有的女性會有月經(jīng)量多，腰痛等不舒服。

其實從某種意義上來說，避孕方法各有千秋，只要選擇適合自己的就好。如果真的要說，對女性完美避孕方法，那恐怕只有禁欲，或者男性結(jié)扎了。

你好，我是Yugis揪揪媽媽，感謝邀請。

不建議使用的避孕方式

1. 安全期避孕

只有月經(jīng)非常準時的女性才能使用這個方法�？墒�，即便月經(jīng)非常準時的女性，偶爾也會出現(xiàn)提前排卵或者推遲排卵的現(xiàn)象，更何況大多數(shù)普通女性受當月飲食、心情等影響，激素會產(chǎn)生變化，造成排卵時間偏差，所以安全期避孕非常不可靠，失敗率很高。

2. 緊急避孕藥（事后避孕藥）

緊急避孕藥是指事后72小時內(nèi)服用的一種避孕藥。緊急避孕藥作用原理基本上就是讓女性子宮內(nèi)膜在幾天內(nèi)脫落一次，形成“月經(jīng)”，自然受精卵就不會在子宮內(nèi)著床懷孕了。但這個首先就會影響女性的月經(jīng)正常周期，可能造成后面很長一段時間內(nèi)月經(jīng)紊亂，激素失調(diào)。而且緊急避孕藥原理是讓子宮內(nèi)膜脫落，但并不影響受精卵在別的地方著床，少部分女性出現(xiàn)宮外孕，造成更大危險。

Yugis揪揪媽媽認識一個女孩是長期宮外孕患者，她每次懷孕都是宮外孕，受精卵無法正常著床，6次宮外孕后，她切掉了輸卵管準備做試管嬰兒。她第一次宮外孕就是因為當時的男朋友讓她服用了緊急避孕藥導致的。所以使用緊急避孕藥要非常慎重。最好不要使用這種避孕方法。

常見的幾種有效避孕方式

1. 上環(huán)

這是在我國實行計劃生育政策以后，女性常用避孕方法，很多時候是在生產(chǎn)后直接就給女性上環(huán)。上環(huán)的避孕方式對于大部分女性來講是有效的，成功率在85-90%上下，失敗率也比較高。我家有好幾個姨都是上環(huán)后依然懷孕了。并且，上環(huán)后部分女性出現(xiàn)月經(jīng)出血過多或者出血不規(guī)律等問題。還有部分造成腹痛或者環(huán)脫落感染子宮的癥狀。

總之，在本世紀，這個避孕方法已經(jīng)很少有人使用。畢竟屬于失敗率較高而且副作用比較大的一種方法。

2. 男性結(jié)扎或者女性輸卵管結(jié)扎

不管是男性還是女性結(jié)扎，都是從根源上避免了懷孕的方法，所以很明顯只要手術(shù)成功，避孕率就是100%。男性結(jié)扎后，如果想要懷孕，重新接通比較容易。但是，女性輸卵管結(jié)扎后想要再接通，成功率就不高了。所以使用了輸卵管結(jié)扎的女性想要再懷孕往往存在比較大困難，好多人不得不采取試管嬰兒的辦法來再懷孕。

Yugis揪揪媽媽認識一個女孩由于當?shù)赜媱澤�育政策很嚴，頭胎生育后被強制做了輸卵管結(jié)扎，10年后，她離婚又再婚了，二胎也開放了，她想再懷孕，輸卵管卻接通不了了，只能做了試管。

3. 避孕套

避孕套是非常常見的有效避孕方式之一。使用方便。在正確使用的前提下，避孕效果高達97%。并且正確使用避孕套，不僅能避孕，還能避免部分性傳播疾病的感染。所以是非常好的避孕法。但是避孕套需要男性的自覺，部分女性無法說服或者強迫男性使用，對女性來講，少了一些避孕的自主性。

3. 短效避孕藥

很多人提到避孕藥都非常害怕，想到的都是緊急避孕藥。緊急避孕藥的確如同我剛才講的，最好不要碰，副作用大而且容易造成宮外孕。但短效避孕藥卻是有著100年歷史的良好避孕方法。

一般的短效避孕藥使用方法是每天一片，持續(xù)服21天，停藥7天，期間內(nèi)會來月經(jīng)，然后再繼續(xù)服用下一個周期。按時服用的話，避孕成功率高達99%。上世紀中期，西方大多數(shù)女性開始使用短效避孕藥避孕方法，因為這是唯一女性可以主動避孕，可以自己掌握自己是否愿意懷孕的一種方法。短效避孕藥含有少量激素，隨著拜耳等大型制藥公司的發(fā)展，目前的短效避孕藥激素含量極低，基本對人體沒有任何影響。而且使用短效避孕藥避孕的好處是，想懷孕的時候，當月周期完畢停藥后，立即就恢復排卵了。

4. 皮下埋線避孕

這是一項新技術(shù)，目前我國也有20多個城市有皮下埋線避孕的手術(shù)點。方法是在女性左上臂腋下植入避孕管，非常小的切口，無需縫合，手術(shù)只要幾分鐘。避孕效果長達5年，成功率99.8%，可以說是非常高的避孕率。缺點就是可能造成部分人埋線后月經(jīng)周期不規(guī)律，或者經(jīng)量過大等副作用。如果想要懷孕，需提前幾個月取出來。

寫在最后

對于你提的問題：“女性上環(huán)和男性結(jié)扎哪個對身體傷害更�。块L期服用避孕藥副作用大嗎？有安全的避孕食物嗎？”

1. 我可以明確回答你，女性上環(huán)身體比男性結(jié)扎對身體傷害要大一些。

2. 女性服用短效避孕藥副作用非常小，但拜爾的最好的短效避孕藥也是比較貴的，副作用才小。

3. 沒有真正安全的避孕食物。非常有效的食物其實都類似于打胎藥，也就是通過子宮內(nèi)膜脫落導致受精卵無法著床或者已著床的胚胎脫落的食物。但作用非常有限，不然也就沒有那么多人意外懷孕了。而且如果起作用了，對身體都是有傷害的。

我是Yugis揪揪媽媽，80后，同時擁有理工和教育學背景。曾在5個國家居住過，一共超過10年，深度旅游40國。Yugis揪揪媽媽是國家曾經(jīng)晚婚晚育政策的深度踐行者，高齡生下孩子，家里一孩一貓，生活愉快。想跟我討論孕產(chǎn)育兒，教育，情感以及旅游方面的都關(guān)注我哦。

避孕方法眾多，效果及弊端也各不盡相同，應根據(jù)年齡、職業(yè)、身體狀況、文化程度，男女雙方所處不同時期的特殊情形來定。

最好是男女雙方能多掌握幾種避孕方法，便于根據(jù)不同階段，不同條件下，靈活選用。這樣就可揚長避短，起到\"減副增效″的作用。

在人類的避孕史上，很早以前就有人將稀釋2一3倍的醋蒜液，用棉球蘸吸液后置于陰道殺精避孕，并將球拴一線便于效盡提出。

還有用微波加溫用于男性避孕的，加溫時，讓受試者仰臥，暴露陰囊，將睪丸置于腔式輻射器內(nèi)。雖然遠期效果也不錯，但由于初始一段時間較為麻煩，且有如烤火雞般感覺，沒有多少人愿用這\"烤爐″！史上還有一些奇特之法，就不多介了。

對人們早已司空見慣，耳熟能詳?shù)谋茉写胧�，此就不再述，僅簡介點少用之法:

普萘洛爾(心得安)是一心血管疾病常用藥，在陰道給藥(此用法該藥反比口服吸收慢得多)3一4小時后，避孕效果不錯，無明顯不良反應，但哮喘病人不宜使用。

大蒜新素對人及動物的精子皆具抑殺作用。作用不亞于棉酚或其它局部殺精劑，對陰道也沒有刺激性，且不干擾陰道正常菌的生長，兼能抗霉菌。

用XX%潔爾陰沖洗陰道，再用潔爾陰泡騰片送入其深部；或?qū)?0%的潔爾陰液xxm丨注入陰道及穹隆部；或房事后立即用xx%潔爾陰沖洗陰道，避孕效果極佳。

……

有慢性肝病、高血壓、乳腺腫塊、血栓性疾病、心臟病、甲亢、膽囊炎、膽石癥、抗癆化療及月經(jīng)不正常等情者，應慎、禁用常規(guī)避孕藥。

其它:

維C可增強避孕藥的效果，其是通過抑制微粒體酶系統(tǒng)，而降低避孕藥從血中的消除率。

鑒于這\"小蝌蚪泳技高超，上行的速度相當快，故外用殺精劑必須掌握好用藥時效。

第一種：避孕套

避孕套又稱之為“安全套”。除了在各超市、藥店能看到避孕套外，各大酒店和賓館也都有放置，為什么賓館放置避孕套而不放其他的避孕藥物呢？這也是有講究的。不論是對于男性還是女性來說，避孕套都是沒有傷害的，而且避孕的成功率也相對比較高，是一種直接又有效的避孕方式。或許避孕套多多少少會影響感覺，但也是可以接受的。另外需要注意的是，避孕套盡量選擇品牌的，質(zhì)量會有保證。

第二種：上環(huán)

計劃生育時，上環(huán)是一種普遍的避孕方式，不少女人在生完孩子后都會去做上環(huán)手術(shù)，雖說也是比較直接的避孕方式，但是安全度也不算高，有很多女人上環(huán)后也出現(xiàn)懷孕的情況。另外，很多女性對于上環(huán)有不良反應，對身體也是一種傷害。

第三種：避孕藥

避孕藥也是一種常用的避孕方式，很多年輕的人，不顧后果，等完事了才知道擔心，結(jié)果就苦了女性，事后通過服用避孕藥來避孕，雖說避孕效果不錯，但會影響女性的月經(jīng)，嚴重時，可能會引起不孕不育，而且女性一年服用避孕藥的次數(shù)不宜超過2次。

房事是夫妻生活中，必不可少的一部分。夫妻之間在享受“性�！钡耐瑫r，也會遇見一些麻煩，比如說意外“中招”，因為事先本來是不想要寶娃的，但是因為沒有采取很好的保護措施，所以時常會給女性的健康，帶來一些額外的負擔。因為意外一旦“降臨”，如果不想要這次“意外”，就會選擇人流或者藥流，不管哪種方式，對于女性的傷害都是存在的。所以，夫妻們在進行房事的時候，也都會想著采取避孕措施，有些是公認安全可靠的，但是有些對于女性的健康，同樣是傷害比較大的，你知道有哪些避孕方式，是夫妻們比較青睞的嗎？

1.避孕套

俗稱“安全套”，不過這個名字也確實配得上，因為避孕套確實具備安全、高效的特點，不僅如此，很多夫妻之所以會喜歡它，就是因為它比較便捷，所以只要是享受片刻的“性福”，夫妻之間肯定會首先考慮到它。另外，因為它還具有阻止疾病交叉?zhèn)鞑サ奶攸c，所以使用避孕套進行避孕，對于女性們來說，絕對是最安全健康的。但是，有的時候也會出現(xiàn)“意外”，這就要求大家在使用的時候，一定要提前進行檢查，確保其質(zhì)量是可靠的。

2.避孕藥

有的夫妻可能不怎么喜歡用安全套，所以就會采取用藥的方式。目前，針對防止“意外”的避孕藥有很多種，有些確實可以達到很好的效果，但是有的對于女性的身體，也會帶來一些額外的負擔，比如說長期使用避孕藥，因為藥物里面含有一些激素，這些不僅會打亂女性身體里面正常分泌的激素，而且還會造成女性的姨媽經(jīng)出現(xiàn)混亂，所以長期使用并不適宜。另外，有很多女性使用的避孕藥，都是緊急型的，這種也不宜長期使用，因為副作用會更強烈。

3.避孕環(huán)

相比前面兩種避孕方式，這種更為直接，就是直接在女性的宮腔里面放置一個環(huán)，由此來干擾受精卵可能著床的幾率，或者直接干擾精子的游走，直接不讓精子跟卵子“相遇”，無論是哪種機制，其實對于女性來說，都是有一定保護作用的。但是，對于這種方式，建議大家在放置以后，要定期的檢查，如果發(fā)現(xiàn)有不適，就要及時取出，否則對于女性造成的傷害，可能就是最大的了。

如果說，一定要避孕的話，那對女性傷害最小的，我覺得是避孕套了。為什么這么說呢？咱們先從避孕方法說起，如果不做結(jié)扎，一般就這三類。

第一，口服避孕藥，無論長效還是短效都有副作用，只不過大小而已。

第二，體外射精，或者女性生理期前后做愛，這種方式都不可取，都有懷孕的可能。

第三，就是避孕套了，安全，無副作用，雖然也可能懷孕，但是，概率是最低的。

所以說，避孕套是最安全的方法。

咱們說一下，結(jié)扎啊，相對來說，對男性的影響大一些，為什么呢，有的男性做完結(jié)扎，結(jié)果出現(xiàn)陽痿了，不知道什么原因。女性一般會出現(xiàn)痛經(jīng)，感染等等，但是還是可以把結(jié)扎環(huán)取出來。

避孕藥，只要長久吃，副作用都挺大的，但是也分個人體質(zhì)，有的人吃就沒事，有的人就不行。

安全的避孕食物，連藥品都不一定，何況食物了。

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們對于婚姻，家庭，戀愛的婚育觀發(fā)生了和以前截然不同的變化，人們對于生育的需求也有的不同的觀念，安全的避孕方式不僅可以保護女性，還可以滿足人們現(xiàn)代的需求。但由于中國傳統(tǒng)社會的“談色性變”，所以人們對于性保健相關(guān)的知識十分陌生。

目前的避孕方法有很多，如口服避孕藥，戴避孕套，體外射精，安全期避孕，宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，皮下埋置藥物等。如果想達到避孕的效果，食物可能不能滿足需求。經(jīng)某研究發(fā)現(xiàn)，體外射精和安全期避孕方式避孕率高于使用避孕套避孕率。不少人依靠避孕藥來避免懷孕，這絕不能視為常規(guī)的方法。如果反復、經(jīng)常服用避孕藥，可能會影響女性排卵，還可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。嚴重者可能會影響正常卵巢功能。

自上個世紀60年代起，避孕環(huán)應用至今，出現(xiàn)了不少問題，數(shù)據(jù)顯示，這已導致1/5的女性生殖健康的受損，也造成避孕中的嚴重性別不平等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，從手術(shù)的避孕效果，術(shù)后并發(fā)癥等方面來看，男性結(jié)扎比女性結(jié)扎更為安全有效，女性結(jié)扎手術(shù)會擔心的環(huán)的脫落，取出，移位，帶環(huán)懷孕等問題，而男性結(jié)扎術(shù)則可避免這些問題。男性結(jié)扎術(shù)也不會影響性功能，睪丸依舊可以保持良好的生精能力, 如果日后做輸精管吻合術(shù), 仍可恢復生育能力，可專門咨詢�？漆t(yī)生。男性在避孕措施的使用過程中起著重要的作用，因此要提倡男性積極參與避孕。

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就避孕方法而言，目前主要采用四種方法。一是避孕套；二是口服避孕藥；三是女性上環(huán)；四是男性結(jié)扎。這四種方法，都對人身體產(chǎn)生大小不同的副作。例如，(1)避孕套遺留在女性體內(nèi)，引起身體不適，但它仍是副作用較小的一種方法。(2)長期口服避孕藥對胃覺產(chǎn)生刺激，引起頭暈、惡心、嘔吐、食欲下降，個別人血壓不穩(wěn)、心慌等等副作用，是藥三分毒嗎。(3)女性上環(huán)避孕，較口服避孕藥好些，采用物理方法避孕。但是，它對個別女性有副作用，比如“過敏”和“月經(jīng)”(量)不正常等等，定期檢查或換新。(4)男性結(jié)扎對大多數(shù)(體質(zhì)好的)男性而言基本上還行，但是少數(shù)人會出現(xiàn)體力下降，力不從心現(xiàn)象，干不了體力活。 不管那種方法，有利就有弊。除了上述避孕方法外，據(jù)說某些食物可以避孕，例如，芹菜，可降血壓，還可殺精，連續(xù)吃幾日可減少精量至不能受孕。

謝邀;【安全期避孕法】婦女的卵巢排卵期在下次月經(jīng)前14天，排卵期以外受孕機會極少，因此;排卵期稱為“能孕期”或“易受孕期”，排卵期以外稱為“不孕期”或“安全期”。選用安全期性交以達到避孕目的稱為安全期避孕，又叫自然避孕法。安全期性交避孕的優(yōu)點:是不需要使用藥物和工具;對性快感無任何影響;對身體無副作用，是新婚之夜最理想的避孕法。

常用的避孕方法有哪些？效果如何？

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