隨著懷孕周期的增加，胎兒在長大，子宮也逐漸增大，尤其是到孕晚期，更是要注意，稍有不慎就有可能會出現(xiàn)早產(chǎn)。例如，在這個時間孕婦可能會出現(xiàn)肚子發(fā)硬或是發(fā)緊，有的時候還會有腹痛的現(xiàn)象。我們來具體了解35周老是肚子發(fā)緊發(fā)硬怎么回事?

　　35周老是肚子發(fā)緊發(fā)硬怎么回事

　　肚子發(fā)硬，發(fā)緊考慮是假宮縮的，如果胎動減少，不能排除胎兒缺氧，建議做個胎心監(jiān)護，如果胎心監(jiān)護正常，孕36周后要每周檢查一次。另外，肚子發(fā)硬是子宮生理性收縮引起的，一般不伴有腹痛，如果有腹痛，有可能是快臨產(chǎn)的，要及時去醫(yī)院看看的。

　　孕35周注意事項

　　1、主要是注意胎動和胎心的變化，還有要注意適當(dāng)運動，不要過于勞累，不要久站或者是久坐。

　　2、要注意衛(wèi)生，每天用溫開水清洗外陰，要注意乳房的保養(yǎng)，也要每天清洗。

　　3、要注意飲食，不要吃辛辣食物和生冷食物，要禁止性生活。

　　建議：按時做孕期檢查，注意休息，注意胎動和胎心，保持心情舒暢，均衡飲食，注意衛(wèi)生。妊娠35周時，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該要密切注意寶寶的變化，關(guān)注胎動的次數(shù)，一旦發(fā)現(xiàn)有異常，就要及時到正規(guī)醫(yī)院進行診治。由于就快臨產(chǎn)，所以營養(yǎng)還是應(yīng)充足的補充的，主要是蛋白質(zhì)的攝入量。另外這個階段不可以性生活，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　如果孕婦在35周老是肚子發(fā)緊發(fā)硬，此時最好還是要醫(yī)院進行檢查。有的孕婦這種情況僅出現(xiàn)過一兩次，有的孕婦這種情況如果是持續(xù)出現(xiàn)，那就要持續(xù)觀察，做產(chǎn)檢看看，以免會出現(xiàn)早產(chǎn)的情況�？傊�，孕期必須要定期做產(chǎn)檢，尤其是孕晚期更是要注意。

35周已經(jīng)接近9個月，胎兒已經(jīng)基本發(fā)育成熟了，然而越是接近預(yù)產(chǎn)期，孕媽越是會擔(dān)心，胎寶寶只要有一點風(fēng)吹草動就會繃起神經(jīng)，確實也應(yīng)該要注意，畢竟不知道肚子里那位“租客”會不會提前退租。

35周胎兒發(fā)育情況

在醫(yī)學(xué)上來說：35周的胎寶寶體重已經(jīng)達到2.5kg以上了，而此時ta的身長可能是在45-50cm，雙頂徑平均值為8.70±0.55cm，股骨長平均值為6.71±0.45cm。

當(dāng)然，由于孕媽的個體差異不同，和胎寶寶的吸收情況不同，所以在數(shù)據(jù)上也會有差異。不過現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)條件發(fā)達，所以如果此時胎寶寶出生，存活率也是比較高的，通常可以達到80%以上。

胎動一般出現(xiàn)在20周左右，在32-34周胎動是胎動的高峰期，38周后逐漸減少，但也有的寶寶比較調(diào)皮，直到生產(chǎn)前胎動也是比較大動作的。

婷兒媽二胎的時候一直到生產(chǎn)前胎動也還是挺多的，但是胎兒一切正常。

那么35周肚子胎動發(fā)緊怎么回事？

孕晚期胎動肚子發(fā)緊，首先要考慮是不是假性宮縮，由于臨近預(yù)產(chǎn)期，子宮肌肉會比較敏感，因而引起的子宮收縮就是假性宮縮。假性宮縮的特點是：無規(guī)律、持續(xù)時間短、時強時弱、肚子會發(fā)緊發(fā)硬。一般稍做休息就可以得到緩解。

婷兒媽的一個朋友第一次懷孕，在孕晚期的時候就是發(fā)生了假性宮縮，立馬叫上老公拎起待產(chǎn)包就往醫(yī)院跑，跟醫(yī)生說要生了，結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn)原來只是假性宮縮，搞了個烏龍，最后乖乖回家待產(chǎn)去了。

孕晚期由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。

因此，孕媽要學(xué)會區(qū)分真假宮縮，千萬不要慌張，特別是新手媽媽，必要時可以去醫(yī)院檢查。而孕媽也要學(xué)習(xí)一些產(chǎn)前知識，等到寶寶真的要發(fā)動的時候才不會手忙腳亂，傻傻分不清。

寶寶發(fā)動到生都會有一個過程，同時寶寶也會向媽媽傳遞分娩信號，有以下這些信號時說明寶寶就要出來跟我們見面了：

信號一、破水——胎膜破裂，孕媽會感覺到私處有水流出，而且不受控制，那是羊水沒錯了，羊水清澈透明，沒什么味道，與尿液不同，所以也是比較好區(qū)分的。

&&&破水要注意：

羊水是寶寶懶以生存的條件之一，一旦發(fā)生破水后孕媽不管有沒有宮縮都應(yīng)該立即前往醫(yī)院待產(chǎn)，一般破水后24小時內(nèi)完成分娩。

如果羊水流出量太多且止不住，孕媽應(yīng)該平躺并且在臀部下墊一個枕頭，以免羊水流失太快，造成胎兒缺氧；然后放松心情，等待120到來。

信號二、見紅——如果發(fā)現(xiàn)有紅色或粉紅色或者褐色粘液，就是我們說的見紅了，也有的孕媽是會有一些果凍似的東西流出（婷兒媽當(dāng)時就是有類似果凍一樣的分泌物）

&&&見紅后注意：

見紅后不一定會馬上生，孕媽可以等到肚子有陣痛感再去醫(yī)院。有部分孕媽見紅后幾天才生的，甚至有的還要再拖個把星期才出現(xiàn)宮縮的，如果不放心也可以去醫(yī)院待產(chǎn)，聽醫(yī)生建議就可以了。

信號三、真宮縮——真正的宮縮是由淺到深，由稀疏到密集的一個過程，而且會越來越有規(guī)律。宮縮一開始可能是20-30分鐘一次，慢慢的間隔時間縮減到15分鐘一次，10分鐘一次，5分鐘一次，3分鐘一次......每次疼痛的時間也會逐漸延長，由原來的幾秒慢慢延長到每次痛40秒或者1分鐘甚至更久。宮縮越頻繁，離寶寶出生就越近。

&&&宮縮出現(xiàn)后注意：

出現(xiàn)宮縮后，孕媽要適當(dāng)放松，可以做深呼吸，不要因為疼痛而憋氣，這樣不利于開宮口；這個時候準(zhǔn)爸爸或者家人應(yīng)該全程陪伴孕媽，鼓勵安慰幫助孕媽分散注意力，適當(dāng)給孕媽按摩腰部以減輕痛感。

如果孕媽有以上這些分娩信號那可能是胎兒要提前出來了，孕媽應(yīng)該及時前往醫(yī)院檢查，及時了解胎寶寶的情況；如果不是，那就是假性宮縮，假性宮縮一般不用做特殊處理，稍作休息就好。

但是35周還沒有達到足月兒的標(biāo)準(zhǔn)周數(shù)，在醫(yī)學(xué)上37周才能稱為足月，因此越是到了最后越要注意，按時產(chǎn)檢，注意胎心、胎動情況；孕媽要盡量休息好；飲食上保證營養(yǎng)均衡的同時也要控制好不能過量，避免后期胎兒增長過快造成巨大兒；放松心情，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動如孕婦瑜伽，散步，爬樓梯等，為日后分娩更加順利做好準(zhǔn)備。

以上是我對這個問題的回答，希望可以幫助到您，祝孕期順利！

我是婷兒媽，一位二胎媽媽，希望可以用自己的經(jīng)驗與知識幫助到有需要的人，喜歡我的朋友歡迎@「婷兒媽說育兒」或者關(guān)注我，一起交流學(xué)習(xí)育兒話題。 文中圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪。

你好，這種情況考慮多是假性宮縮。

我想在孕38周了，也是大約在32周以后，經(jīng)常時不時的出現(xiàn)肚子突然發(fā)緊的情況，當(dāng)時咨詢了醫(yī)生，因為其他檢查并沒有什么異常，醫(yī)生說可能就是假性宮縮。

假性宮縮是在孕晚期出現(xiàn)的一種非常正常的現(xiàn)象，一般不用特別治療，一般越接近預(yù)產(chǎn)期，這種假性宮縮會越明顯，這是因為，隨著孩子的發(fā)育，子宮的增大，子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁；

不過假性宮縮和臨產(chǎn)的那種規(guī)律的大約5分鐘一次的宮縮并不一樣，一定要小心分辨，假性宮縮的典型表現(xiàn)有以下幾個：

1、 宮縮出現(xiàn)時間無規(guī)律，隨即發(fā)動；

2、宮縮時肚子發(fā)緊發(fā)硬，且越接近預(yù)產(chǎn)期，肚子會越硬，也會越頻繁；

3、這種宮縮有時很輕微，有時很明顯；

4、這種宮縮只是使肚子發(fā)緊，并不會疼痛，臨產(chǎn)宮縮會有疼痛感；

有可能是假性宮縮，不要劇烈運動多注意休息防止早產(chǎn)。

假性宮縮是在孕晚期出現(xiàn)的一種非常正常的現(xiàn)象，一般不用特別治療，一般越接近預(yù)產(chǎn)期，這種假性宮縮會越明顯

目前情況出現(xiàn)多長時間