知道很多妹子在這里做功課，分享一些使用方法～

博樂達(dá)源碼150入手的，下圖～（現(xiàn)在漲到158了，這半年時(shí)間我看著它漲了將近20 ）

??博樂達(dá)水楊酸使用功課????3％濃度以下的水楊酸是角質(zhì)促成劑，是教科書《皮膚性病學(xué)》上明文寫著的，但是要有正確的使用方法！??首先要建立耐受建立耐受建立耐受啊????拿到任何護(hù)膚品都要先在耳后涂抹看是否過敏。??水楊酸面膜一開始要薄涂薄涂薄涂??涂抹時(shí)要注意保濕保濕保濕??不然很容易爆痘脫皮泛紅。畢竟是酸！后期吸收比較快了就需要適當(dāng)厚涂了。

博樂達(dá)使用前可以用水乳打底，敏感肌務(wù)必用水乳打底，但切記是成分簡(jiǎn)單無功效性的水乳。如果水乳有致痘成分、香精、防腐劑較多，那么水楊酸的促滲透作用可能導(dǎo)致其吸收超標(biāo)。

最穩(wěn)妥的方法是，第一天先涂角質(zhì)厚的地方，比如T區(qū)。10-15分鐘左右后沒有不良反應(yīng)就洗掉，再擦點(diǎn)乳霜。第二天只涂臉頰，和下巴額頭方法一樣。隔一天可以全臉，涂抹15分鐘。其他一樣。再隔一天可以全臉，涂抹20分鐘。其他一樣。如此逐漸延長(zhǎng)??建立完全耐受之后（可以涂抹四小時(shí)以上之后）可以做好打底??然后當(dāng)做睡眠面膜整夜使用。過夜有風(fēng)險(xiǎn)，實(shí)行需謹(jǐn)慎????博樂達(dá)使用后可以使用補(bǔ)水面膜，最好使用含有類人體膠原蛋白面膜（如可復(fù)美、創(chuàng)�？担�美卿），或者使用單純補(bǔ)水的面膜（如菲爾思、斐思妮冰膜）。最好不要使用透明質(zhì)酸鈉為主要成分的面膜（如敷爾佳白膜、乾佰納修復(fù)貼）。??水楊酸屬于促滲透劑，使用水楊酸面膜的同時(shí)盡量不要使用其他功效性（祛痘、控油、美白、抗衰）的產(chǎn)品（如綠芙芙，紅芙芙，芙清等），以免皮膚屏障脆弱引起不良反應(yīng)。??特別敏感的肌膚有必要從5分鐘開始增加耐受度！??使用博樂達(dá)之后可能出現(xiàn)一過性的發(fā)紅刺癢現(xiàn)象，屬于正�，F(xiàn)象，是水楊酸滲透的表現(xiàn)。如果反應(yīng)嚴(yán)重可以冷敷30min，停用三五天，每次涂用前用乳霜打底，逐漸建立耐受。??使用博樂達(dá)后可能有爆痘現(xiàn)象，是水楊酸疏通毛孔的正常現(xiàn)象。堅(jiān)持刷酸！??使用博樂達(dá)之后脫皮可能是因?yàn)楹罄m(xù)補(bǔ)水沒有做好，也有可能是因?yàn)樗畻钏岬碾p向調(diào)節(jié)作用，使老舊角質(zhì)褪去。??即使耐受之后每周使用博樂達(dá)也不要太多次數(shù)，一周兩到三次全臉使用半小時(shí)以上（可以耐受的情況下加時(shí)間，時(shí)間越久效果越好）或每天全臉5-10min就足夠啦。??敏感肌可以用，但是過敏期間和屏障受損期間不可以用！??透明質(zhì)酸鈉可以和水楊酸一起用，如果是水乳霜精華基本可以放心用，這點(diǎn)劑量不會(huì)造成威脅。如果是貼片式透明質(zhì)酸鈉面膜可以偶爾使用一次，防止過度水合，引起皮炎或者痤瘡。??煙酰胺和水楊酸不要一起用??，煙酰胺和水楊酸在特定條件下會(huì)反應(yīng)變成煙酸，雖然幾率很小但是沒必要冒風(fēng)險(xiǎn)。市面上很多煙酰胺濃度不純而且高濃度煙酰胺和高濃度酸同時(shí)使用皮膚很容易有不良反應(yīng)。如果必須使用可以間隔8h以上。同理還有VC

以上是我總結(jié)簡(jiǎn)化的功課，想要明白它的機(jī)理什么的請(qǐng)移步博樂達(dá)專業(yè)線官方微博看置頂。

此功課為最穩(wěn)妥功課，每個(gè)人都可以在此使用功課的基礎(chǔ)上摸索出最適合自己的使用方法。

使用效果誰也不敢保證，皮膚三分靠治七分靠養(yǎng)，慢慢來不要心急。

關(guān)于怎么看護(hù)膚品的成分順便也提一下，下載一個(gè)美麗修行app，直接搜索自己想要查的護(hù)膚品

每種成分都會(huì)標(biāo)明作用。有紅點(diǎn)的就是致痘成分，痘肌避免！��！

關(guān)于使用博樂達(dá)之后的一些大家的常見問題。①博樂達(dá)應(yīng)該跟哪些產(chǎn)品搭配？其實(shí)沒有哪些固定的產(chǎn)品是一定要用的。我一般推薦的油皮、混油皮、非敏感肌想祛痘祛閉口：芙清潔面＋綻妍平衡水乳＋博樂達(dá)（＋日常祛痘面膜），保濕不夠的可以在晚上用可愈乳。干皮、混干皮、敏感�。�艾欣美加泡沫潔面＋綻妍（綻媄婭）修復(fù)水乳/可麗金噴霧/可愈乳＋博樂達(dá)（＋以上提到的修復(fù)面膜）祛黑頭毛周角化：美帕藍(lán)胖子潔面＋博樂達(dá)滋養(yǎng)精華＋博樂達(dá)面膜②為啥我用完博樂達(dá)沒感覺？特別搞笑的是有感覺要問問我咋回事，沒感覺也要問問我咋回事 實(shí)際情況是大部分人用起來都是沒感覺的，有的皮膚比較薄嫩的一開始用是有一點(diǎn)刺癢的，用幾次就好了。正常皮膚屏障的人用起來可能只有一點(diǎn)癢，別的還想要啥感覺呢。別看網(wǎng)上很多人說這個(gè)有點(diǎn)刺激就覺得會(huì)痛什么的，其實(shí)很多人都只是跟風(fēng)說，我們的皮膚沒有那么脆弱啦。③用完博樂達(dá)要不要敷面膜？關(guān)于敷面膜的問題已經(jīng)在朋友圈說過了。角質(zhì)層水合程度高會(huì)促進(jìn)活性物質(zhì)的吸收，面膜是使面部相對(duì)封閉，大量補(bǔ)水使角質(zhì)層水合程度提高，促進(jìn)了面膜中活性成分的吸收。然而水楊酸本身就是促滲透劑，水楊酸后再用面膜促滲透，就很容易導(dǎo)致皮膚過度水合啦。所以不建議水楊酸后用透明質(zhì)酸鈉為主要成分的面膜呀。但其實(shí)大部分貼片式面膜都有透明質(zhì)酸鈉的，所以并不是每次用完博樂達(dá)都要敷面膜，擦乳霜做好保濕就夠了！如果皮膚很敏感可以備一盒修復(fù)型面膜，比如可復(fù)美創(chuàng)�？得狼溥@種是有大量類人膠原蛋白的。我也知道很多人都推薦博樂達(dá)＋芙清這個(gè)組合。但是官方說明過用完博樂達(dá)不要用任何功效性產(chǎn)品，所以我也不曉得這個(gè)搭配咋火起來的，每個(gè)人都會(huì)慢慢摸索出最適合自己的方法。我只是把我了解的盡可能告訴大家。其他的不多做評(píng)價(jià)，大家自行選擇。④博樂達(dá)的使用頻率和使用時(shí)間？上邊使用功課說了一周兩到三次全臉使用半小時(shí)以上（耐受情況好可以加時(shí)間，時(shí)間越久效果越好）或每天全臉5-10min就足夠啦。那到底怎么選擇呢。我的建議是：祛痘痘去閉口：隔天使用，根據(jù)皮膚耐受程度逐漸加長(zhǎng)時(shí)間，直到可以耐受四小時(shí)以上三四次就可以嘗試過夜。去黑頭毛周角化：每天局部使用，5-10分鐘并按摩。⑤用完博樂達(dá)爆痘怎么辦，爆痘多久會(huì)好？關(guān)于爆痘官方是這樣解釋的。

用完博樂達(dá)爆痘之后可以自己外用一些消炎抗菌藥物，不要想著把痘痘壓下去了，爆出來才是正事啊！

至于爆痘會(huì)持續(xù)多久完全看個(gè)人，有的人常年痘肌，可能爆痘要3-5個(gè)月，每個(gè)月爆一波，直到所有毛孔都代謝完，重新長(zhǎng)出好的角質(zhì)層。也有的壓根不會(huì)爆痘。

⑥博樂達(dá)可以去黑頭縮小毛孔改善毛周角化么？

答案是可以一定程度改善。

但是黑頭還會(huì)再長(zhǎng)出來。

毛孔徹底改變只能靠醫(yī)美，角質(zhì)型油光型毛孔粗大可以通過刷酸有一定改善。缺水型毛孔粗大要補(bǔ)水，老化型只能醫(yī)美了。

毛周角化屬于基因問題，也就是說這一段時(shí)間的毛周角化改善了，下一次長(zhǎng)出來的皮膚還會(huì)有的。

⑦用完博樂達(dá)可以用其他美白類產(chǎn)品嗎？

官方的功課是不要使用任何功效性產(chǎn)品，但是官方對(duì)于這個(gè)問題的回答又是只要耐受就可以。

我的建議是：如果是健康皮膚可以耐受的情況下，水楊酸作為日常護(hù)理刷酸那么就可以用。

如果是還在長(zhǎng)痘，想用水楊酸祛痘，那就別用了。盡量不要給皮膚加重負(fù)擔(dān)。

⑧我用博樂達(dá)沒效果怎么辦？

護(hù)膚品本來就是因人而異，好用護(hù)膚品千千萬，不行咱就換。

博樂達(dá)水楊酸不行大家可以種草一下百植萃果酸生物膜，從理論來說這個(gè)對(duì)改善色沉暗沉，黑頭閉口的效果更好，還可以有嫩膚效果。