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腹肌的形狀很奇怪，是怎么回事？
2020-09-04 05:05閱讀(71)
腹肌的形狀很奇怪，是怎么回事？:你這是干瘦，腹肌太小了。而且別光鍛煉腹肌，最好能做全身性的健身運(yùn)動(dòng)，才會(huì)顯得更加的協(xié)調(diào)。還有腹肌的塊數(shù)和線條是天生，這
你這是干瘦，腹肌太小了。而且別光鍛煉腹肌，最好能做全身性的健身運(yùn)動(dòng)，才會(huì)顯得更加的協(xié)調(diào)。
還有腹肌的塊數(shù)和線條是天生，這個(gè)沒法改變，你的腹肌相對(duì)來說長得還是很對(duì)稱，就是形狀有點(diǎn)古怪，只不過也沒事把它練大一點(diǎn)就好了，現(xiàn)在最主要的是增肌，千萬別再做有氧類運(yùn)動(dòng)，別再跑步了！
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