我想很多朋友都遇到過頭皮發(fā)癢的問題，頭皮發(fā)癢有可能是以下原因造成的。

1.洗頭方式不正確

生活中很多人都是直接把洗發(fā)水倒到頭發(fā)上，然后用力的摩擦頭發(fā)，這樣不僅會損傷頭發(fā)的毛鱗片，還會導致發(fā)根受損。

正確的方法是將洗頭膏倒入手中，搓出泡沫。后用手順著頭發(fā)一點一點清洗，注意！千萬不要來回搓，來回搓啊�。�！這樣會讓毛囊受損哦！

2.用指甲用力清洗頭皮

很多人洗頭的時候都喜歡用手指甲用力的撓頭皮，殊不知，這樣會越撓越癢，因為指甲會破壞頭皮的毛囊結(jié)構(gòu)，讓手指上的細菌進入到頭皮毛囊之中，所以頭發(fā)會越撓越癢。

正確的方式，是用手指肚最大的面積來按摩頭皮??，這樣既不會破壞頭皮毛囊，又能夠很好的防止病菌進入毛囊。

3.長期使用一種洗發(fā)水

很多人習慣長期使用一種洗發(fā)水。正確的方式應該是三個月就要換一次洗發(fā)水。因為長期不更換洗發(fā)水，你的頭皮就會有耐藥性，尤其像海飛絲那種，剛開始用會覺得很有效，時間久了其實對頭皮傷害很大。

4.護發(fā)素當洗頭膏來用

很多人把護發(fā)素當成洗頭膏，洗完頭之后，在頭發(fā)上亂摸一通。這個方法也是絕對錯誤的！多數(shù)的護發(fā)素都不可以粘到頭皮，只可以在頭發(fā)上涂抹。護發(fā)素粘到頭皮，會導致毛孔堵塞哦！切記切記哦

TIPS：建議愛美的妹子，洗完頭之后用干發(fā)帽和葉子油（范冰冰推薦的那款）帶上蒸發(fā)帽，發(fā)質(zhì)會越來越好哦。

我的頭發(fā)就是這么保養(yǎng)的哦。喜歡的話，歡迎關注微博：路小溪

01.洗頭頻率不當

頭皮和頭發(fā)表面有一層自我保護的物質(zhì)，如果每天都洗頭很容易破壞保護層，引起頭皮干燥發(fā)癢；但如果長期不洗頭，過度的油脂又會刺激頭皮，產(chǎn)生發(fā)癢的感覺。

02.化學制劑或真菌感染

劣質(zhì)染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱時，還會堵塞毛囊、損傷頭皮、引起發(fā)癢；此外，像毛囊炎、脂溢性皮炎等真菌感染也會發(fā)生頭皮發(fā)癢、頭屑增多的現(xiàn)象。

03.洗發(fā)習慣和產(chǎn)品不當

頭皮是非常敏感的，水溫太高或太低都會刺激和傷害頭皮，使頭皮上的水分流失，變得干癢；長期使用堿性肥皂清潔頭發(fā)，會刺激頭皮上皮細胞角化，也會造成頭屑增多，進而出現(xiàn)頭皮發(fā)癢。

此外，飲食習慣不良、睡眠質(zhì)量不佳、頭皮受到陽光暴曬或雨水傷害都會在不同程度上造成頭皮發(fā)癢。

可能是真菌導致，往往還會伴隨很多頭屑對嗎？如果是這樣的話可以使用中草藥成分的洗發(fā)水產(chǎn)品，頭發(fā)果子的中草藥洗發(fā)水就很不錯，里面有皂角、生姜、側(cè)柏葉等等，都是很好的天然去屑止癢成分，比較能夠從根源上解決頭屑頭癢的問題。

頭皮刺燒，男女有別，中醫(yī)治療，男士是否長了東西，女土是否頭怕風吹，是風痛一樣，中醫(yī)治療比較好，洗頭要改用藥皂比較好，希望查明阮原因以免引起不適，祝早日康復。

多數(shù)是脂溢性皮炎引起的。規(guī)律洗頭也非常重要，有時候洗頭的規(guī)律打破了，頭皮也發(fā)癢。選用適合自己的洗頭膏也會有作用。

頭發(fā)癢其實是發(fā)根毛囊神經(jīng)受損導致的發(fā)癢癥狀，主要是存在是發(fā)根癢，就想去抓，去撓，嚴重的時候有可能還會痛并伴有脫發(fā)。如果是早期藥物調(diào)理一下就可以了。這個要去藥店根據(jù)個人情況去配藥，嚴重的還是趕快去就醫(yī)吧！

不少人都存在頭皮發(fā)癢的情況，即使每天洗頭發(fā)，還是感覺頭發(fā)癢，下面我們就來了解一下，頭皮總發(fā)癢的主要原因。

1、頭皮癢有可能為頭皮菌群平被破壞，滋生有害菌，這種情況要及時防治，否則會易出現(xiàn)油脂、代謝失衡，導致頭皮狀態(tài)紊亂，破壞頭皮健康。

2、頭皮癢，也可能因為，日常生活習中頻繁的燙染頭發(fā)所致，使發(fā)質(zhì)遭損壞。染發(fā)劑里有害添加劑，化工成分，會對頭皮，頭發(fā)產(chǎn)生嚴重的損傷。且一些人對染湯發(fā)劑有過敏反應，也會造成頭皮發(fā)癢。

3、 頭皮發(fā)癢和個人發(fā)質(zhì)也有關系，一些人屬于干性發(fā)質(zhì)，也易出現(xiàn)頭皮發(fā)癢現(xiàn)象。

4、一些人每天洗頭發(fā)，但頭皮還是發(fā)癢，這種情況可能是內(nèi)分泌不調(diào)導致的，需去醫(yī)院進行檢查。補充些維c、e等，進行改善。

5、過長時間不洗頭，上頭皮穢物堆積過多，自然就會出現(xiàn)頭皮癢的情況，平時注意頭發(fā)衛(wèi)生勤洗頭。

6、頭發(fā)里有頭虱、皮膚病造成頭皮癢。

7、對平時使用洗發(fā)露過敏，會導致皮癢 ，立馬進行更換。

8、頭皮易癢，油多。因為雄激素”水平高，新陳代謝旺盛原因，這種情況多為生理性現(xiàn)象。

緩解頭皮發(fā)癢的方法

1、勤洗頭發(fā)，及時清洗過多皮脂。

2、平時少食鹽，宜食用綠色青菜、水果等，堿性食物。

3、注意調(diào)解精神，降壓，保持心情愉快。

4、選擇適合自身發(fā)質(zhì)洗、護發(fā)用品。洗頭時抓撓頭皮不可過度用力，避免損傷發(fā)質(zhì)、頭皮。

頭皮發(fā)癢可能是頭皮炎，之前自己也是天天洗頭一到晚上就開始癢而且還有頭皮 。建議可以試試SELSUN，黃色的兩三天用一次就可以 ，其他兩款配合鞏固。會慢慢好賺的。加油！

這么跟你說吧，頭皮癢是你太干凈了，洗頭的次數(shù)太多，外界稍微有點細菌或者環(huán)境不好頭皮組織就不適應。我記得上高中的時候，班主任教育我們說，你們天天用洗面奶洗臉沒事就洗頭洗澡，浪費了多少學習的時間，而且你即使用最好的洗面奶也不一定皮膚就會好，他為了印證他的正確的理論，說你看街上的流浪漢和乞討的，整天不洗臉，身上全是灰塵，如果他們把臉洗一下，皮膚肯定比你的好，所以你們看到過流浪漢撓過頭么，因為他們早就適應了各種環(huán)境和細菌，根本不會感到頭癢，所以想要頭皮不癢，盡量少洗頭才是最正確的方法

謝謝邀請！有時候剛剛洗過頭發(fā)，頭發(fā)就發(fā)癢，總想去撓。所以清潔只是一方面。

1. 相信很多人都有這樣的體會，那就是越撓越癢，特別是指甲撓得特別用勁的時候，雖然短暫幾秒可以消除，可是過后又會很癢，所以如果頭皮發(fā)癢不要用指甲抓撓，要用指腹以按摩的方式緩解癢，還能讓人鎮(zhèn)定下來。
2. 洗頭發(fā)不要過于頻繁，因為頭發(fā)和頭皮之間有一層自我保護層，如果每天洗頭就會破壞保護層，頭皮自然也容易干燥發(fā)癢。一般來說，頭發(fā)如果不是很容易臟的話，一周洗一兩次頭就可以了。
3. 每個人的發(fā)質(zhì)都不同，所以洗頭發(fā)也要適合自己水溫，注意不要過熱，不然會破壞頭皮和頭發(fā)油脂，使頭發(fā)水份丟失，頭皮變得干癢。注意還要把頭發(fā)上的洗發(fā)水沖冼干凈，不然頭皮也會發(fā)癢。
4. 陽光強烈下要避免暴曬頭部，平時不要吃刺激辛辣的食物，不抽煙，不喝酒，不要讓頭皮受到刺激，避免發(fā)癢。
5. 不要或盡量少染頭發(fā)，那些劣質(zhì)染發(fā)劑在臨頭發(fā)脆弱的同時還會對頭發(fā)造成傷害，堵塞毛囊，引起頭皮發(fā)癢。
6. 假如搔癢嚴重，且伴有大量頭皮屑，即使很注意個人細節(jié)也無法改善，那么可能是受到了真菌感染，需要去醫(yī)院配一些藥物使用。