做玉米面窩頭,和面時用開水還是冷水好?加豆面還是豆粉更香?:你好!我是楚香村,一個愛生活愛美食的寶媽!做玉米面窩頭,和面時用開水還是冷水好?加豆面還是
你好!我是楚香村,一個愛生活愛美食的寶媽!
做玉米面窩頭,和面時用開水還是冷水好?加豆面還是豆粉更香?
家人不是特別喜歡口感粗糙的面食,即使蒸些兩摻的粗糧饅頭也被孩子嫌棄,不過做過一次發(fā)面窩窩頭,配上孩子喜歡的辣椒炒肉,孩子倒是挺喜歡的。
之前做的玉米面窩窩頭,我是把玉米面里面摻些白面加發(fā)酵粉,發(fā)酵后蒸制而成。有些北方的朋友說加些豆面窩窩頭會更香,可惜我們這里沒有賣的。還有朋友說玉米面先用開水燙一下,等稍涼一些再放入面粉和酵母一起和面,口感更好。還有朋友建議直接把玉米面和豆面一起燙一下,不要發(fā)酵,直接蒸至而成。地方不同造就了不同的飲食習(xí)慣,每種做法都是結(jié)合了當(dāng)?shù)氐奶厣,吃了幾次窩窩頭,總覺得還是發(fā)面的更好吃,比較柔軟,摻了白面口感也不是很粗糙,適合大人小孩。
如果喜歡發(fā)酵的窩窩頭,那就用溫水和面,也可以先把玉米面燙熟后晾至溫?zé)嵩诩尤虢湍,不然高溫會使酵母失去活性,也一定要加入適量的白面才能發(fā)的起來,單用玉米面不好發(fā)酵。如果窩窩頭不做發(fā)面的,那就用開水和面,不需要加白面。如果有豆面,不管是發(fā)酵的窩窩頭,還是燙面窩窩頭,都可以適量的加入。不管怎么做,都用不上冷水。
下面分享兩摻發(fā)酵的玉米面窩窩頭的具體做法
食材:玉米面、白面、開水、溫水、酵母、白糖
步驟一:將兩百克玉米面倒入盆中加入一百毫升的開水,邊倒開水邊攪拌,將玉米面攪拌成坨,晾至不燙手。
步驟二:將四克酵母和十克白糖放入一百毫升的溫水中化開,分次倒入兩百克的白面中,攪拌成面絮狀。
步驟三:將兩種面絮均勻的揉在一起,然后蓋上保鮮膜,等待面團(tuán)發(fā)酵。
步驟四:面團(tuán)體積變大,在面團(tuán)中間戳一個洞,洞口不回縮即表示面已經(jīng)發(fā)好。
步驟五:面板上撒少許的玉米面,取出面團(tuán)稍加揉搓,然后分成大小均勻的劑子,先將劑子揉圓,用左手輕輕拿住劑子再用右手手指在底部中間邊轉(zhuǎn)邊捏,使中間形成一個空洞。
步驟六:將窩窩頭生胚擺入蒸屜中,醒十五分鐘左右,開火蒸十五分鐘左右,關(guān)火后燜三分鐘即可。
小貼士:以上是兩摻發(fā)酵窩窩頭的做法,玉米面是粗糧,沒什么筋性單獨發(fā)不起來,所以要加入適量的白面。白面的比例不能低于玉米面,不然面團(tuán)也很難發(fā)酵。開水燙過的玉米面一定要晾至溫?zé)岵拍馨褍煞N面團(tuán)揉在一起,不然酵母會失去活性,面團(tuán)也就發(fā)不起來了。如果要加入豆面,可以將少量的豆面和玉米面一起用開水燙。
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做玉米面窩頭,和玉米面時用開水,加豆面更香。制作方法如下
玉米面加入開水后攪拌,攪拌成絮狀,晾涼到40度時,加入白面,豆面和酵母粉后,開始揉面,期間加入適量溫水,和成軟硬適中的面團(tuán)。
窩頭,我們平時生活中很少吃,玉米面窩頭也是如此,特別是很多年輕人和孩子,不喜歡吃口感粗糙,難以下咽的粗糧窩頭。隨著糧食分類越來越細(xì),主食產(chǎn)品越來越多,大部分人都喜歡吃口感細(xì)膩好下咽的主食。
但其實真正有營養(yǎng)的,恰恰是粗糧食品,因為粗糧的加工過程簡單,保留了很多精細(xì)糧食沒有的營養(yǎng)成分。所以,老人們常勸孩子們多吃點粗糧,不僅對腸胃好,還能鍛煉牙齒的咀嚼。
玉米面是很多家庭家常備的糧食,不僅可以做窩頭,還可以熬玉米面粥,食用非常方便。
做玉米面窩頭,和面時用開水還是冷水好?加豆面還是豆粉更香?
準(zhǔn)備材料:玉米面、豆面、小米面、面粉、酵母粉
做法:
第一步:將玉米面倒入盆中,加熱水開始和面,面團(tuán)和好后,倒入豆面、小米面和面粉,這三種材料用量一樣,和玉米面比例大概是3:1:1:1。
第二步:準(zhǔn)備適量的酵母粉,倒入少許常溫水?dāng)嚢杈鶆。倒入盆中,把豆面、小米面、面粉和玉米面和在一起,和均勻?/p>
第三步:蒸鍋中倒入適量的水,開火燒開。這時,將和好的面團(tuán)分成均等的小劑子,揉成球狀后,以大拇指為中心轉(zhuǎn)圈,做成窩頭的形狀。
第四步:做好的窩頭,放入蒸鍋中,蒸制半小時左右,出鍋即可。
小提示:
1、揉窩頭之前,手上最好蘸上些涼水,這樣做的時候才不會沾上粉面。
2、和玉米面時最好用熱水和面,加入適量豆面、小米面、面粉等的材料后,再用常溫的水。
3、玉米面窩頭放入豆面好吃,是粗糧窩頭的口感。
這個玉米面窩頭里面放了幾種粗糧,有谷物類,也有豆類,營養(yǎng)價值豐富,無論是孩子還是老人都很適合吃。大家可以試一試。
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用料
玉米面300克中筋面粉200克奶粉50克白砂糖50克開水 涼水適量奶香玉米面窩窩頭的做法
1--準(zhǔn)備好所有食材,一半玉米面用開水燙面,均勻地將開水倒在玉米面上,邊倒邊攪成面疙瘩
2--燙好的玉米面中倒入剩下的粉類
3--揉成軟硬適中的面團(tuán)
4--和好的面團(tuán)揪成均勻小劑子
5--先揉成一個圓形,放在左手心,右手食指沾一下水,按入小面團(tuán)底部邊壓邊轉(zhuǎn)動,壓成窩頭形狀
7--蒸鍋加入水,將窩頭均勻擺在屜布上,大火上汽后蒸15分鐘即可。
8--香甜可口的窩頭出鍋了,配上潛江的糊米茶(就是大米用鍋炒成金黃色,淘洗干凈加水煮至米開花,放涼吃,也叫曲米茶)解決了天熱沒胃口的難題
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玉米面:黃豆面3:1。涼水和面就可以。用維維豆奶和牛奶和面更香。千萬別加白面或發(fā)酵粉。玉米面不要用和白面一樣細(xì)的,要稍微粗一點。和好4小時后再蒸。這時玉米面已吃透水,這樣蒸的窩頭,烙的貼餅子即松軟又不發(fā)死。
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