說(shuō)到胎毒，許多年輕人不以為然，尤其是了解西醫(yī)的，根本就沒有胎毒一說(shuō)。而許多老年人卻深信不疑，相信在孕晚期是需要去胎毒，這樣可以保證胎兒出生后身體皮膚避免濕疹，疥癬等疾患困擾。既然老輩人有這個(gè)傳統(tǒng)和說(shuō)法，那必然就有一定的道理。試想，胎兒在整個(gè)孕期的營(yíng)養(yǎng)都是從媽媽的營(yíng)養(yǎng)中來(lái)，而營(yíng)養(yǎng)成分也在影響胎兒的身體發(fā)育情況。其實(shí)去胎毒，就是要求孕媽媽合理飲食，攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，沒有刺激性不良物質(zhì)累計(jì)在胎兒體內(nèi)，影響到胎兒，這樣才能保證胎寶寶的健康發(fā)育。

孕晚期以后，胎兒的發(fā)育很快，而且胎寶寶開始在肝臟和皮下儲(chǔ)存糖原和脂肪。因此這時(shí)候需要的孕媽提供的營(yíng)養(yǎng)也很多，一方面是胎兒發(fā)育的需要，一方面是要控制好孕媽的體重，防止胎兒體重增加過(guò)快，影響分娩。另一方面如果孕媽糖類攝取不足，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)和脂肪分解加速，造成蛋白質(zhì)等缺乏，所以孕媽這時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)攝取要保證糖，蛋白質(zhì)和脂肪的合理供給。那么這些營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源不能參雜辛辣，上火的食物。如辣椒，蔥等調(diào)味品，盡量做到食物的清淡有營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的豆制品，多吃一點(diǎn)海帶紫菜，多吃堅(jiān)果一類的食物。這些食物中的辛辣物質(zhì)可以傳遞給胎兒，從而影響到胎兒。

去胎毒可以適量喝綠豆湯。綠豆湯是我們傳統(tǒng)的去火消暑的食物。具有清熱解毒，潤(rùn)喉止渴的功效。綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值也比較高，蛋白質(zhì)的含量比肌肉還多，含鈣量是肌肉的七倍，鐵是肌肉的四倍，這些物質(zhì)對(duì)促進(jìn)和維持機(jī)體的生命發(fā)育以及各種生理功能都有良好的作用。但是也要分體質(zhì)，如果孕媽媽體寒，就不能食用綠豆湯。這個(gè)可以一周一次或者倆次就可以了，不要經(jīng)常食用。

去胎毒可以吃適量苦瓜，但不易太多�？喙鲜浅Ｒ姷氖卟耍�富含維生素B1和維生素C，具有維持心臟功能，增進(jìn)食欲，保護(hù)細(xì)胞膜，解毒，提高機(jī)體應(yīng)激能力等作用，中醫(yī)也認(rèn)為苦瓜有清熱解毒的功效。但是苦瓜性寒，所以脾胃虛寒這不易多食，另外由于苦瓜中含有一種物質(zhì)可以刺激宮縮，，所以為了避免早產(chǎn)，孕婦適量吃一些苦瓜，以免引起宮縮早產(chǎn)。如果是到了預(yù)產(chǎn)期，可以適量吃一些苦瓜，促進(jìn)分娩。

去胎毒可以吃鵝蛋。這個(gè)民間流傳已久。鵝蛋由于富含人體必需的蛋白質(zhì)，卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋清可以有效的祛除瘡瘍的功效，蛋黃中的卵磷脂促進(jìn)胎兒大腦和神經(jīng)發(fā)育。但是現(xiàn)在據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析，蛋類的營(yíng)養(yǎng)相差無(wú)幾，不知道這個(gè)去胎毒是否和鴨蛋等禽類相同。

其實(shí)之所以有胎毒的概念，主要是促使孕婦在懷孕期間合理飲食，飲食多樣化，摒棄不良的飲食習(xí)慣，如偏食暴食，造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，胎兒發(fā)育不良�；蛘咂�好辛辣燒烤生冷類食物，由于加工方式不對(duì)，不衛(wèi)生等導(dǎo)致孕婦患病導(dǎo)致胎兒受到影響。如辛辣類食物容易導(dǎo)致孕婦便秘，生冷類容易導(dǎo)致孕婦腹疼，腹瀉等不良癥狀。所以要說(shuō)去胎毒最有效的方法就是飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，在加上孕婦充分的休息，合理的運(yùn)動(dòng)，基本上也不會(huì)有胎毒之說(shuō)了，生下來(lái)照顧到位，就不會(huì)受到皮膚疾患的困擾，就是一個(gè)健康可愛的小寶寶了。

懷孕期間是可以去胎毒的， 一般出現(xiàn)胎毒多數(shù)都是由于內(nèi)熱。其實(shí)懷孕后期是可以通過(guò)飲食調(diào)整的方式，能夠更好地達(dá)到去胎毒的效果。一般可以通過(guò)喝黑豆湯、綠豆燉鴿子湯、蒸鴨蛋、玉米須瘦肉湯這幾種，自然就能使體質(zhì)改善后而取得去胎毒。

懷孕期間之所以會(huì)有胎毒，是因?yàn)椋?/p>

（1）孕婦代謝狀態(tài)存在限制；

（2）胎兒自身代謝情況不佳；

（3）進(jìn)食后無(wú)法順利分解食物的成分；

其實(shí)在懷孕階段，為避免胎毒的形成，建議要少吃燒烤、煎炸類的食物，以蒸、炒的食物為主。

女性懷孕，整個(gè)孕期下來(lái)，多少會(huì)有胎毒的情況。什么是胎毒呢？胎毒就是孕婦出現(xiàn)濕毒和熱毒的情況，如果孕婦有胎毒的現(xiàn)象，去胎毒，孕婦吃些什么最好呢？

去胎毒吃什么最好

1、綠豆煲老鴿湯

選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個(gè)小時(shí)，喝湯，無(wú)需吃肉。孕8個(gè)月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

2、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點(diǎn)冰糖，就可以防止寶寶出生后出現(xiàn)黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。

3、艾葉水煮蛋

用少量艾葉，打兩個(gè)蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

4、紅棗煲水

取七顆紅棗，每顆紅棗用刀劃七個(gè)口子，然后加適量水煮熟，喝水吃紅棗即可，這個(gè)紅棗湯對(duì)養(yǎng)肝非常好，可以兩三天吃一回。

5、菜花

從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態(tài)反映的最終形成。菜花富含維生素K、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。孕婦產(chǎn)前經(jīng)常吃些菜花，可預(yù)防產(chǎn)后出血.及增加母乳中維生素K的含量。

6、橄欖

橄欖內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機(jī)酸及維生素等，孕婦及哺乳期食橄欖，對(duì)嬰兒大腦發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用，可使嬰兒變聰明。還有防治心臟病、保護(hù)膽囊的功能。近年來(lái)還用于配合治療咽喉癌和其他腫瘤。

如何預(yù)防胎毒

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發(fā)育最快的一段時(shí)期，建議懷孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。

2、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

3、忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。

4、如果媽媽是過(guò)敏體質(zhì)，建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科(皮膚過(guò)敏科)詳細(xì)篩查過(guò)敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過(guò)敏源。

胎毒不是真正的毒素，是孕婦體內(nèi)有濕毒或熱毒的存在。孕婦有胎毒的話，在飲食上注意，慢慢調(diào)理，胎毒的情況應(yīng)該就會(huì)減緩。

當(dāng)我家寶寶第一次喊出爸爸的時(shí)候我真的感動(dòng)的說(shuō)不出話，那時(shí)我就覺得孩子的教育真的很重要，現(xiàn)在他也開始識(shí)字了，但是我也沒有時(shí)間一直在他身邊教他識(shí)字，因?yàn)槲壹倚『⒈容^排斥紙質(zhì)書籍，我開始在網(wǎng)絡(luò)上尋找合適的方式來(lái)引導(dǎo)寶寶，網(wǎng)上都在建議通過(guò)動(dòng)畫來(lái)學(xué)習(xí)，于是我開始尋找動(dòng)畫類的教育材料，前后使用過(guò)多款早教類的應(yīng)用，普遍存在廣告頻繁、在還沒看出孩子學(xué)習(xí)成果就開始收費(fèi)，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)了【貓小帥學(xué)漢字】可積累識(shí)字量，學(xué)習(xí)程度看得見，我寶寶現(xiàn)在讀中班已經(jīng)能認(rèn)800個(gè)字呢。

每次看到網(wǎng)上寫的這些東西，都感覺是在營(yíng)銷，賣概念，賣產(chǎn)品，有胎毒這個(gè)詞，不過(guò)個(gè)人觀點(diǎn)跟你的飲食，作息習(xí)慣有關(guān)系吧，別的都是有點(diǎn)扯了，又不是以前那個(gè)吃不飽的年代，有些問題都是吃飽了撐的

這個(gè)你真的要去正規(guī)的三甲醫(yī)院?jiǎn)栣t(yī)生

而不是在這里提問題

不說(shuō)這里的回答是否專業(yè)

即便是正確的做法，你能分辨嗎

豬肚燉綠豆、百合或者豬肚燉枸杞大棗；玉米須注水也可以去胎毒的！醫(yī)學(xué)的角度的來(lái)說(shuō)，根本就不存在去胎毒這一說(shuō)法，只是民間的一些老人流傳下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)之談！

上火的食物。如辣椒，蔥等調(diào)味品，盡量做到食物的清淡有營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的豆制品，多吃一點(diǎn)海帶紫菜，多吃堅(jiān)果一類的食物。這些食物中的辛辣物質(zhì)可以傳遞給胎兒，從而影響到胎兒。

胎毒就是指小孩出世之后，在新生兒期內(nèi)非常容易出現(xiàn)各種各樣比較嚴(yán)重的肌膚病癥。以便防止胎毒的產(chǎn)生，懷孕末期時(shí)理應(yīng)留意多吃些新鮮的水果蔬菜，如香蕉蘋果、蘋果，桔子，彌猴桃，紅心柚等新鮮水果；番茄，絲瓜，油麥菜，西蘭花，西葫蘆等蔬菜水果，這種食材中帶有豐富多彩的維他命c(diǎn)、維他命b族，胡羅卜素等營(yíng)養(yǎng)元素，一起也帶有豐富多彩的膳食纖維素。能夠合理的防止懷孕末期胎毒的出現(xiàn)。留意多飲水，多歇息，清淡的食物。

攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，沒有刺激性不良物質(zhì)累計(jì)在胎兒體內(nèi)，影響到胎兒，這樣才能保證胎寶寶的健康發(fā)育。

我們這里是綠豆煲乳鴿湯