此癥病根在當事人的生命靈魂編碼中負責情感的編碼存在有亂碼呀,所以不用瞎折騰了!

焦慮是人的特征之一，是人都有焦慮，成了焦慮癥基本上屬“病癥”了，差異是程度的問題。焦慮癥是個復雜的“癥”，原因很多：有生活、工作、情感、心理等造成壓力無法化解。當然也與一個人的文化素養(yǎng)，家庭經(jīng)濟等背景有關。凡焦慮癥（包括感情焦慮癥）的形成都有一個漫長的過程，俗話說：冰凍三尺，非一日之寒。治療也不可能三朝二日可以解決！感情焦慮癥輕者，如有家人（愛人）的陪伴，休假日多出去郊外走走，多和人交流溝通都可以收到明顯的效果的。重者就應在上面的基礎上，配合醫(yī)生治療（包括心理醫(yī)生）。無論如何都必須對患者有深刻的了解，才能對癥治療。俗話說：心病還需心藥醫(yī)。焦慮癥相當部分是心理問題，心理處于焦慮的環(huán)境中，改善焦慮環(huán)境是個很關鍵的問題。家人的關心和幫助是至關重要的，少了親人的關心和愛，焦慮癥是沒有可能治好的！感情焦慮癥重癥者只能住院了。

“焦慮癥”就是“焦慮癥”，里面沒有分出來“感情焦慮癥”這個名稱。不知道你是否經(jīng)過權威機構診斷確診，應該是沒有，如果有經(jīng)過權威機構確診診斷，應該不會這樣提問題。

各式各樣的“焦慮癥”癥狀狀態(tài)，是由“焦慮情緒”時間久了沒有得到徹底解決，積累而成。

你的問題應該是有感情方面出現(xiàn)了問題，導致焦慮情緒，焦慮情緒時間長了，沒有得到釋放解決，形成了一些問題。具體癥狀狀態(tài)你沒有說清楚，所以你的問題是否可以定義為“焦慮癥”，也是不能確定的。

“焦慮癥”癥狀狀態(tài)的消失解決，要首先徹底解決“焦慮癥”性心理問題�！敖箲]癥”性心理問題是可以通過訓練、學習、成長、改變，提高自己的智慧水平而得到徹底解決的。

如果問題不嚴重。現(xiàn)在的狀態(tài)可以認真學習，不影響學習看書等等，可以通過自己的加強針對性的學習成長改變，而提高自己的智慧水平，而徹底解決。

如果現(xiàn)在的問題比較嚴重，自己已經(jīng)不能夠進入學習成長狀態(tài)，就需要考慮尋求專業(yè)幫助。

解決問題的方案:

1:多去幾個正規(guī)醫(yī)院里的心理科，尋找水平高的心理醫(yī)生（心理專家），確定問題的性質與程度。以心理學訓練為主，藥物為輔，可以解決問題。

2:尋找正規(guī)心理咨詢服務機構幫助，尋找水平高的心理咨詢師幫助指導訓練，通過學習成長改變，提高自己的智慧水平，可以盡快徹底解決心理問題，徹底解決問題以后“焦慮癥”癥狀還不會復發(fā)。

所謂：“關心則亂”，如果不是嚴重影響到日常的生活、工作、學習則無需治療。

每個人都有或多或少的感情焦慮，除非你不社交、沒有社會關系、或者對對方毫不在乎。否則，一定程度的感情焦慮是難免的。

“解鈴還須系鈴人”，積極地與對方溝通、深刻地溝通，保持良性的互動，才能讓情感保鮮。

朋友，你好，負面情緒來臨時，如果去對抗，那就是用負面情緒對抗負面情緒，結果就是導致了更大的負面情緒。負面情緒來臨時，如果去接納，那就是認同自己的負面情緒，認同自己可以負能量，久而久之雖說習慣了負面情緒帶來的痛苦，有可能會讓自己感覺好一點，但實際上蘊藏著極大的危機。

如何正確的對待負面情緒？對待負面情緒正確的方式是，不去理會負面情緒，投入到做正能量的事情上去，不斷的放大正能量。一切負能量、負面情緒就會退散。

相信你在生活中能發(fā)現(xiàn)那些內(nèi)心非常正能量的人每天都是很開心快樂的，那種快樂并不是物質生活條件有多好，而是內(nèi)在精神力的散發(fā)。我們有時間可以去多做有利于他人有利于社會的正能量的事，當我們把內(nèi)心的愛釋放給這個世界，我們就是愛本身，就是正能量體，那些負面情緒自然而然就跟我們一點關系也沒有。我們的內(nèi)心自然充滿喜悅、快樂。說得再多多沒用，關鍵是自己真正去實踐，當你真正體會到了你才能更加相信，朝著正確的放下努力前行。加油，祝你健康、快樂、幸福！

不管是什么心里疾病!根本原因只有一個，那就是人生方向錯了!改變?nèi)松�方向立即獲得快樂幸福健康的生活。

自信心不足，能力有限，眼界和接觸面太少。感情就會患得患失

從心態(tài)層面入手 不斷吵鬧，鉆牛角尖，不斷猜疑，擔憂和焦慮，像是需要不斷驗證對方的耐心和接納，驗證你們情感關系的穩(wěn)固程度？而似乎，無論他表現(xiàn)如何，都無法讓你安心？這樣的感受你是否似曾相識呢，是否也曾出現(xiàn)在其它人際關系中，包括和父母之間呢？相信自己值得被愛，相信自己獨立的人格和價值，才能信任別人。外界的情感誘惑，始終都會存在。你心中的不安，只和自己有關，需要你自己反思和覺察，學著愛自己。人人都會變化，你在變，你們的感情也在變，無人可以否認，無人可以阻止。你自己是否有信心，經(jīng)營好這份感情呢？大家點點關注哈

焦慮癥呢，一般和壓力是有關系的，而壓力呢來源于兩個方面，第一是外在壓力，第二是自我的壓力。

外在壓力人人都有，其實并不會那么的吃不消，更關鍵的是自我可能過度的苛求自己必須要怎么樣，從而產(chǎn)生了更大的一種焦慮感。

所以想要改變焦慮癥首先是什么呢，可能要降低一下對自我的一種要求苛求，或者說生活做事的某種標準降低一點。這樣從壓力的源頭上來說，壓力就會減少，焦慮也就會減輕。

第二就是要學會接納有焦慮的情緒和情感的出現(xiàn)，因為在目前來說，這種情緒情感一定會每一天都伴隨著。但是呢，別怕，它只是讓你有些不舒服，我們允許它別管他，繼續(xù)做你的去，慢慢的，這種情緒情感就會淡化。

當然了，如果自己無法改變，最好是尋求心理咨詢師的幫助，又或者看一些自助的心理書籍，例如森田療法等等。

月家衣才能治。否則難治療好。