謝謝邀請。這個問題回答起來有點復(fù)雜，但我的回答盡量簡明一些，只要你通讀下來，就會非常明白。

心理學(xué)首先是研究人的心理特點、心理機(jī)制和心理現(xiàn)象的學(xué)問，其目的呢，是讓人們掌握心理的機(jī)制和運作規(guī)律，更好地服務(wù)自身。簡單說，心理學(xué)在總體上有兩個層次，一個層次就是從腦生理的基礎(chǔ)上研究人的感知覺、思維記憶、人格特點、情緒等現(xiàn)象；另一個層次就是研究人生意義以及如何快樂地生活和過好一輩子。

現(xiàn)在，我們都很注重第一個層次問題問題的研究，實際上第二個層次已經(jīng)越來越重要了。人生的意義是什么？很多人因此而迷茫，心理上處于茫然和混沌狀態(tài)。如何快樂地生活和過好一輩子，為什么我們會遇到那么多困惑和問題，常常處于痛苦之中呢？這些問題必須回答好。心理學(xué)理應(yīng)在這方面有很深入和獨特的研究。

現(xiàn)在再來看雞湯，所謂雞湯就是指心靈雞湯，民間通常把雞湯當(dāng)做很有營養(yǎng)的食物，而心靈雞湯就是對心靈很有營養(yǎng)的東西了。心靈雞湯大都是一些人生警句、勵志名言、心靈感悟、生活隨想等，這些雞湯不但是心靈的滋養(yǎng)，而且也確實能對我們的人生起到指引和導(dǎo)向作用，真的是不錯的好東東。這些心理雞湯與心理學(xué)第二個層面的研究是一致的，也是人們生活和智慧的結(jié)晶，非常值得心理學(xué)去借鑒和研究。但不能說心理學(xué)就是雞湯，這樣就以小蓋大了，心理學(xué)內(nèi)容和范圍要廣大的多，雞湯和心理學(xué)只是一小部分的重疊。

遺憾的是，現(xiàn)在有一些偽心靈雞湯，不是雞湯冒充雞湯，這樣讓人喝了不但起不到營養(yǎng)心靈的作用，還會壞肚子，所以人們現(xiàn)在反感偽雞湯，甚至連真正的心靈雞湯也有點厭惡了。這真是對心靈雞湯的大誤會，我們要擦亮眼睛，清除假冒的雞湯，讓真正的心靈雞湯發(fā)揮應(yīng)用的作用，而不是把真雞湯和偽雞湯一并倒掉。

現(xiàn)在本人也在開展一項公益的心理活動，就是幫助網(wǎng)友辨別真?zhèn)涡撵`雞湯，如果你有這方面的雞湯一時不辨真?zhèn)�，可以發(fā)給我看看，一起識別和探討。

【空回流轉(zhuǎn)觀點】心靈雞湯不是心理學(xué)，但內(nèi)在蘊藏了心理學(xué)的道理和知識。分辨兩者區(qū)別，主要要看兩者在什么情況下運用。

很多時候，我們分辨不清什么是心理學(xué)？什么是心靈雞湯？

關(guān)鍵在于運用的時機(jī)。

運用的時機(jī)不當(dāng)，就是心靈雞湯，甚至是毒雞湯。

運用的時機(jī)恰當(dāng)，就是心理學(xué)。

曾經(jīng)在家長群有人寫了一堆美文，鼓勵人的話。

有一位直言的家長下意識發(fā)出了“又發(fā)毒雞湯”的文字，稍后馬上被撤回。也許這就是時機(jī)不對。

道理誰都懂，可是真正走心的卻沒有。

在地鐵上，有一男生默默在難過，旁邊的女生寫了一張紙條：“除了生死，其他都是擦傷�！�

遞給男生，男生立馬不哭了，下一站就下了車。

也許時機(jī)的不對，過度的卷入，而讓男生沒了自尊。

心理學(xué)和雞湯有本質(zhì)的區(qū)別。

譬如說：“貪財好色”這個人生事件。

心理學(xué)：讓人直面“貪財好色”。

心靈雞湯：讓人回避“貪財好色”。

有一漁夫與富翁的故事：

富翁在海邊度假，遇見一垂釣的漁夫。

富翁告訴他：我告訴你如何成為富翁，你首先需要借錢買條船出海打魚，

然后賺了錢后雇幾個幫手幫你增加產(chǎn)量，這樣你就可以買條大船，打更多的魚，賺更多的錢，再多買幾條船，搞一個捕撈公司，

再投資水產(chǎn)品加工廠，公司再上市，用圈來的錢再去投資房地產(chǎn)，這樣你就能和我一樣了。

漁夫問：那成為富翁后，再做什么？

富翁答：你就能和我一樣，到海邊度假，曬曬太陽，釣釣魚，享受生活了。

漁夫問：那你不認(rèn)為，我現(xiàn)在做的就是你所說的結(jié)果嗎？

這其中，看起來像心理學(xué)，其實還是心靈雞湯。

關(guān)于人一生的追逐究竟是什么的問題。似乎富翁追逐一生的生活就是漁夫現(xiàn)在的樣子。

而我們大多數(shù)人也像漁夫一樣過著朝九晚五的生活，循規(guī)蹈矩。

當(dāng)貪財好色的欲望在前，卻不能實現(xiàn)的時候，漁夫和富翁的故事就出現(xiàn)了，它滿足了大多數(shù)的人的想象。

假如人一輩子追逐的不過是在海邊釣魚，而作為漁夫就已經(jīng)實現(xiàn)了，是不是人更平和無欲，是不是心靈雞湯的發(fā)揮出作用了呢？

可這當(dāng)中，看似平復(fù)了問題，實際卻是回避了問題。

雞湯更像是讓人回避問題，而心理學(xué)則是直面問題，解決問題。

心靈雞湯更像是回避欲望的問題。

而心理學(xué)是讓人直面欲望，解剖自我矛盾的關(guān)鍵點，整裝出發(fā)。

有一位女性失戀，她的朋友勸慰她：都是對方?jīng)]有眼光，拋棄了你。你看你多好多好。

心理學(xué)會問她：他拋棄了你，你是如何想的？

心理學(xué)永遠(yuǎn)站在人自身的角度，讓人自立，自醒，而不替代。

也許這就是心理學(xué)比心靈雞湯管用的緣故。

它讓人學(xué)會直面人性。

可以隨便找本《普通心理學(xué)》《認(rèn)知心理學(xué)》讀讀看，到底是不是雞湯就能體會到了??

雞湯文看似有道理，實則索然寡味。

心理學(xué)不一樣，它讓你從另一個角度看自己，看他人。它是體驗，是思考，是感悟。值得回味。

如果心理等的知識都是從書本上學(xué)來的一定是雞湯，如果是自己從工作生活中悟出來的道理，你剛好同頻接受了，并且給你當(dāng)下的工作和生活帶來了指引，就是非常好的良藥。

樓上已經(jīng)說得很好了，心理學(xué)是全面系統(tǒng)客觀，而心靈雞湯澤片面零散隨意。

三天兩頭，

一碗雞湯，

有滋有味。

兩者有關(guān)聯(lián) 有了心理學(xué)知識，心靈雞湯能更好的治愈人。當(dāng)然也不是說沒有心理學(xué)心靈雞湯就治愈不了人，只是多了心理學(xué)知識會理論性更好，更能一針見血指出問題，“熬出”精華！大家點點關(guān)注哈

朋友，建議你慎重選擇這個行業(yè)，心理學(xué)里面有很多錯誤的觀念，如果你相信了不僅會給自己帶來麻煩，也會誤導(dǎo)患者，讓他人產(chǎn)生更大的痛苦。而且如果沒有樹立正確的的三觀，沒有足夠強大的內(nèi)心，整天接收患者的負(fù)能量，很容易就被拖進(jìn)去，最后只會誤人誤己，為什么心理咨詢師是自殺率最高的的職業(yè)，就是這個原因。

心理學(xué)的一些手段被一些人用在商業(yè)化的運作中了，比如在一些出售焦慮的培訓(xùn)班內(nèi)，頻頻出現(xiàn)。