我是治療抑郁癥的醫(yī)生，對于你這個問題我不認(rèn)同，在我接觸的患者中確實大多數(shù)可能存在一些生活中的不如意，但如果說到不如意，我們每一個還在呼吸的活人，都會找到自己不盡如人意的地方，所以如果說生活不如意就可以導(dǎo)致抑郁癥，那我們是不是早晚都會患抑郁癥呢？從我這個醫(yī)生的角度講，抑郁癥可能和生活環(huán)境，生活壓力，精神壓力有關(guān)，但絕對不是單純的生活不如意就可以患抑郁癥。

要說生活如意，還是不如意，可能有很多相對生活條件更好的明星會少一些不如意，但實際上明星將自己的生活曝光在公眾之下，反倒更容易出現(xiàn)抑郁發(fā)作，甚至因為消極悲觀而選擇了自殺的方式去結(jié)束生命，回想一下，這些年因為抑郁癥而離世的國內(nèi)外明星真的不少，他們有錢，有關(guān)注，當(dāng)然也會有煩惱，但起碼在很多人看來他們生活的已經(jīng)“很如意”了。

所以抑郁癥和生活是否如意可能會有一定關(guān)系，但真沒有你想的那么大關(guān)聯(lián)。

就比如我年初的一位剛剛退休的老年抑郁癥患者吧，阿姨55歲，剛從工作崗位上退下來，退休工資比我這個工作了十多年的醫(yī)生還高，兒女生活的也很好，工作穩(wěn)定，家庭條件富足，每每條件都說明她的生活很美好，哪里有什么不如意？不過恰恰是退休后突然閑下來的時候，讓她感到失去了生活的目標(biāo)，回家后不知道該干什么，逐漸出現(xiàn)了悶悶不樂，興趣缺缺，食欲減退，周身不適等等一系列的抑郁癥狀。

所以其實我們身邊很多抑郁癥的患者，比如前面提到的中老年抑郁癥的患者，比如仍然在學(xué)習(xí)中的青少年抑郁癥患者，真的很少存在突出的生活不如意情況，但他們就是抑郁了，難道還是裝的嗎？

抑郁癥是精神疾病，而且是非常復(fù)雜的精神疾病，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不像我們想的是單純的心理問題。在發(fā)病機制方面，當(dāng)然存在遺傳因素，生物因素，和社會心理因素。所以，千萬不要這么想，如果事先給抑郁癥患者帶了一個生活不如意的帽子，你會發(fā)現(xiàn)，這種認(rèn)識對于一些抑郁癥患者，可能成為新的傷害。

????????嗯??！這個是肯定的，因為人生的坎坷不平，壓力山大不說：抑郁的最主要的原因，來自于長期的精神壓力，家庭的站主要原因，夫妻關(guān)系，過強勢的一方病態(tài)，吵鬧，不安，精神的摧殘，倒到精神受傷害，精神的傷害是抑郁癥的殺手，所以一定要離開不愉快的環(huán)境，不愉快的人和事，讓人心生冰涼寒邪入體，改變自己的環(huán)境特重，可以生活得差一點，但不要去委屈自己求全，人要過得實在，不要攀高，攀高而自負(fù)，量力而行，活得瀟灑，活出真正的自我，保護好自己，少讓自己的心靈受到傷害為原則！??????????????????????

生活假設(shè)如意，不缺吃不缺喝，不愁錢，有朋友，有親人有愛人，哪里還會抑郁啊，高興還來不及呢。

抑郁癥是生命能量極低的征狀，在情緒方面很悲觀低落，經(jīng)常失眠，看上去無精打采，胃口也差。

抑郁的內(nèi)因至少存在一個目前無法解決的問題，當(dāng)事人長期被問題所困，壓力山大，形成了抑郁癥狀。

抑郁癥患者最好有專業(yè)的心理咨詢師或心理醫(yī)生來幫助走出，非專業(yè)人士不建議自作主張，旁人能做的僅僅是陪伴和支持，讓當(dāng)事人盡量脫離當(dāng)下的工作或生活環(huán)境，完全放松地休息一段時間，如果還是沒有緩解建議找專業(yè)人士了。