3歲以上所有人群。

雖然益生菌功能多，但不能隨意亂補(bǔ)這樣容易造成不好的健康影響。一般來說有四大人群需要做好益生菌的補(bǔ)充，如腹瀉、習(xí)慣性便秘及消化不良者；中老年人；剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒；經(jīng)常吸煙喝酒者。這些人都存在體質(zhì)差的特點(diǎn)，一定要做好益生菌的補(bǔ)充，這樣才能更好的保障個(gè)人健康。

1、腹瀉、習(xí)慣性便秘及消化不良者：

�？禈�益生菌有調(diào)理腸道的功能，所以腹瀉患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些益生菌，以改善這種不良的健康狀況。此外，習(xí)慣性便秘者和消化不良者也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌，從而有效的實(shí)現(xiàn)調(diào)理腸胃功能，幫助病情更好的恢復(fù)，實(shí)現(xiàn)良好健康保障。

2、中老年人：

隨著年齡的增加，人體腸道內(nèi)的雙歧桿菌等就會(huì)逐漸減少，要想更好的彌補(bǔ)這一不足，就需要做好益生菌的定量補(bǔ)充，這樣才能更好的保障中老年人健康。所以對于老年人來說，要想擁有強(qiáng)健的身體，補(bǔ)充常康樂益生菌是少不了的。

3、剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒：

剖腹產(chǎn)兒和早產(chǎn)兒免疫力都很低，要是能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些益生菌，可以幫助其增強(qiáng)抵抗力，更好的減少細(xì)菌感染，實(shí)現(xiàn)健康生活。

4、經(jīng)常吸煙喝酒者：

有些人經(jīng)常性吸煙喝酒，這就容易造成肺臟、肝臟的損害，因此需要補(bǔ)充一定量的益生菌達(dá)到保健腸胃的效果，這樣才能避免更大的健康危害，有效的降低疾病發(fā)生。

這四類人都需要補(bǔ)充一定量的常康樂益生菌，以提高自身免疫力，更好的實(shí)現(xiàn)健康生活。此外還要注意，患有肝硬化以及腹腔炎的患者，還要注意補(bǔ)充益生菌，因?yàn)橐嫔�菌可抑制腸內(nèi)產(chǎn)胺的腐敗菌，降低血中內(nèi)毒素含量和降低腸內(nèi)酸度，有效的幫助此類疾病患者實(shí)現(xiàn)健康恢復(fù)。

我很高興的回答您這個(gè)問題:益生菌沒有年齡限制，一般是針對嬰幼兒的，益生菌有調(diào)理腸胃的作用，能提高免疫力。如果孩子出現(xiàn)腹瀉，可以適當(dāng)使用，從而改善孩子腹瀉問題。同時(shí)還含有維生素和微量元素，可以補(bǔ)充寶寶腹瀉流失的營養(yǎng)

益生菌所有年齡階段的都可以吃。只是不同年齡階段的人群可以服用不同的益生菌。建議找專業(yè)的醫(yī)生咨詢一下。