謝謝邀請！說起來，從07年開始騎行，已經(jīng)有13年歷史了。在開始時也曾背過背包，時間一長就感到后背很難受，而且連腰部也很疼，而換了車載馱包后，身體則非常舒服，這樣就更能有心思和精力，享受騎行的快樂，現(xiàn)在我除了在騎行服后兜里裝手機還有身份證等物品，幾乎不背背包，事實證明這樣做是對的。希望能夠提醒各位車友，無論是短途騎行還是長途騎行，盡量不背背包。

長時間騎行排漢不暢，肩膀和腰疼。

長途無輕擔(dān)，再輕的負(fù)重加上時間后都會變得無比沉重

都是用馱包，高大威的最多

騎行的姿勢決定了不適合背包。為了減小風(fēng)阻，也不適合背個大包。長距離騎行，背包影響肌肉發(fā)力，相當(dāng)于一個捆綁物，自然也不適合背包。以上三個直接原因都說明了長距離騎行不適合背個大包。以下是詳述。

1. 公路車騎行姿勢是向前趴臥的，背個大包等于把包的重量直接壓在了人的背上，加重了脊椎的負(fù)載，長距離騎行太累了。
2. 騎行費不費力，風(fēng)阻影響很大，流線型的騎行姿勢最好。背個大包，增加了騎行中的風(fēng)阻，自然也是不適合的。
3. 背部捆綁了背包，人在發(fā)力騎行的過程中，受到背包的捆綁，更加費力，所以在長距離騎行旅行時，通常在后座上捆綁駝包。
4. 背個大包長距離騎行，重心較高，過彎或者避障時重心較高，不僅不安全，人對自行車的控制也和你更加困難。

總結(jié)

長距離騎行旅行，使用后座的駝包，是最佳選擇。

首先，我覺得筆者提問的這個問題很浪費感情。為什么會這么說呢？

【1】長途騎行，首先要考慮的就是減少負(fù)重。因為旅途太遠(yuǎn)，東西帶太多了不方便

【2】現(xiàn)在交通那么發(fā)達(dá)，就算是貧困山區(qū)也能找出來幾個小超市或者代銷店可供購買必須用品

【3】筆者可能忘了現(xiàn)在有一種快捷支付工具叫做微信和支付寶，還有云閃付

【4】大家出去是騎行的，為什么要騎行呢，用別人的話說就是世界那么大，我想去看看。既然是想看看，何必帶那么多東西拖累自己呢，還不如無物一身輕

【5】帶東西多了，不方便，去的地方多了，保不準(zhǔn)會遇到什么人什么事，萬一有人看你東西好見利起意呢？

終上所述，所以說，

長途騎行都很少帶東西。

長途騎行必須要用駝包，一走十幾天最少三套內(nèi)衣，修車工具，備胎，，，動不動十幾公斤。

因為真的很累人，建議長途騎行背包不要超過5斤。

還大包，空包你背一天試試