心理疾病的最根本原因到底是什么？怎么才能預(yù)防？

常見的心理疾病包括焦慮癥，強迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥，神經(jīng)分裂癥等，據(jù)說全國大概有一億多患者，并且還在不斷增多。

這些心理疾病，表面癥狀不一樣，但本質(zhì)幾乎一樣，都是性格敏感多疑沒有安全感的人，在受到某些刺激驚嚇以后形成的條件反射，這個條件反射就是自動化思維，控制不住，控制不住的主要原因是焦慮造成的。

拿一個強迫癥為例說明形成因素有哪些，一個從小被嚴(yán)格管教的孩子，經(jīng)常被媽媽囑咐，出門，睡覺前，一定要把門鎖好，管好，如果不小心進來人，丟了東西就麻煩了，在某天，由于疏忽家里丟了東西，或者鄰居家丟了貴重的東西，就可能形成條件反射，強迫癥就形成了，總體有幾個因素，性格敏感多疑沒有安全感，有錯誤認(rèn)知，有刺激事件，但現(xiàn)在是信息社會，各種消息滿天飛，每個人都可能受到驚嚇，所以患上心理疾病的關(guān)鍵是敏感多疑沒有安全感的個性。

怎么才能有效的預(yù)防？避免各種消息，避免受驚嚇？都是不可取的，人沒在真空里，很多時候避不開，關(guān)鍵是性格，而人的性格并不是遺傳的，而是后天的環(huán)境形成的，從小多鼓勵，多體驗，多嘗試，允許失敗，這樣的環(huán)境長大的孩子內(nèi)心就強大，抗打擊能力就強，就不容易患上心理疾病。

心理疾病根源多，遺傳教養(yǎng)環(huán)境創(chuàng)傷事件分都會導(dǎo)致！

抑郁癥等心理問題的真正原因就是錯誤的思想觀念和思維模式導(dǎo)致的！凡是能自己走出來的人，好了以后就像換了一個人！這是因為他在極度痛苦中會悟到，原來自己這么痛苦都是自己的想法造成的，只要改變思維方式一切都是美好的，慢慢的這樣在面對每一件事情的時候都以積極樂觀的態(tài)度去面對，會發(fā)現(xiàn)自己會獲得很多快樂！當(dāng)自己做每件事情都為別人著想，都以善意的，幫助別人的發(fā)心去對待每個人每件事的時候，幸福快樂的生活會沖破所有黑暗來到你的身邊！

就像老師說的正能量能破蒼穹越巨海，沖破一切障礙！因為這個世界的所有物質(zhì)都是量子構(gòu)成的，量子就是一顆能動的有頻率的微小粒子，包括空氣，光，人體都是量子構(gòu)成！這就解釋了人的思維會糾纏來很多負(fù)面能量，當(dāng)你整天去思考負(fù)面的東西，貪財好色，抱怨別人抱怨生活抱怨社會，就會糾纏到大量的負(fù)面能量，負(fù)面能量累積的一定程度就會導(dǎo)致出現(xiàn)很多負(fù)面情緒，進而形成身心問題，傳統(tǒng)心理學(xué)把這些問題分別定義為各種什么癥！這些負(fù)面情緒是人類都有的，只是自己比別人多些，別覺得自己有什么病！歸根結(jié)底就是能量狀態(tài)的問題！當(dāng)你時刻釋放正心正念正能量，就會糾纏來最美好的東西，那些負(fù)面情緒就會溜走！希望所有心理問題的朋友都能早日轉(zhuǎn)變內(nèi)心，獲得健康快樂幸福的人生！

心理不成熟才會造成傷害！人的成長里有很多事情發(fā)生，不可能都是順利通過。大致有百分之五十和百分之四十的差異。這要看你如何去做。如果孩子一樣的天真浪漫的去看待事情，那結(jié)果肯定受傷最重。人生是一種變數(shù)的沉淀，越多的積累經(jīng)驗讓人更容易接受生活變數(shù)。這就是成熟的表現(xiàn)。但是現(xiàn)在的許多人，從小長大都沒經(jīng)歷過很多，從上學(xué)到工作成家，大多都被家里的大人給完成了。一旦遇見事情自己就無法接受無法控制無法處理。結(jié)果不抑郁才怪！所以從小要培養(yǎng)孩子自己的生活方式和生活狀態(tài)，讓他們知道世界有很多東西可以自己走過。