要做一個好家長，需要做好三方面。

第一、尊重孩子，要非暴力溝通。

高中的學(xué)生，性格趨于穩(wěn)定，逐漸獨(dú)立，有自己的朋友圈子，孩子開始有很多自己的主意。家長要尊重孩子的想法，不可以還把孩子當(dāng)做小孩子——動不動就大聲呵斥，孩子已經(jīng)快成年了，呵斥基本上也鎮(zhèn)不住孩子了，也許他們不跟你爭執(zhí)，不爭執(zhí)不代表他們就接受了你的想法與觀點(diǎn)，他們只是不想聽家長絮絮叨叨的。遇到問題，家長先要做好情緒管理，就事論事，冷靜面對，做到非暴力溝通。

跟孩子保持至少一周一次的溝通頻率，了解孩子在學(xué)習(xí)與生活方面的問題，有些孩子談戀愛了，也要了解到孩子的感情動向。

第二、適度放權(quán)，讓孩子學(xué)會自己做決定，自己承擔(dān)后果。

高中學(xué)生都覺得自己是“大人”了，他們對自己未來上什么大學(xué)開始有些想法，有些甚至想著以后要做一些什么事。比如，有些孩子不想?yún)⒓痈呖�，想走出國這條路，家長要聽完孩子的想法，再根據(jù)家里的經(jīng)濟(jì)情況，分析孩子聽，引導(dǎo)孩子作出理智的選擇。家長不能把孩子當(dāng)成自己的附屬品，總是想要控制孩子。孩子是風(fēng)箏，線在家長手中，家長要用巧勁兒去放風(fēng)箏，如果生拉硬拽，只會扯斷線。

第三、不管孩子多大，要保持對孩子表達(dá)愛的習(xí)慣。

中國的家長都比較傳統(tǒng)，很多不好意思跟孩子說“我愛你”，以為孩子總是會懂的，其實(shí)說出來是不一樣的。家長多跟孩子說，孩子內(nèi)心更踏實(shí)，尤其是他們遇到困難的時(shí)候，他們也更容易想到找到父母求助。而且，在這種家庭環(huán)境長大的孩子，他們也更懂得去表達(dá)情感，這對他們以后的家庭構(gòu)建，也是非常有幫助的。作為中年人的父母，也應(yīng)該更清楚，人生其實(shí)就是龍應(yīng)臺說的“目送”，在一起的時(shí)間非常有限的，多表達(dá)愛，對彼此都是有幫助的。

高中階段是人生邁進(jìn)社會，最重要的基礎(chǔ)階段，做為家長，對孩子的各方面管理非常重要，包括對一個高中生的孩子，從飲食，起居，生活習(xí)慣，身體健康，心理素質(zhì)，和學(xué)習(xí)質(zhì)量等方面都應(yīng)該倍加關(guān)心，才能讓孩子度過高中階段緊張的學(xué)習(xí)過程，平穩(wěn)邁進(jìn)大學(xué)校園，下面我從幾方面做一說明。

一，良好的體魄鑄成。一般這個階段的家長總是關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)情況，而忽略其它方面的照管，身體的健康是保正作好任何事情的前題，由其在高中階段的孩子，他們正是從大腦和各種器官發(fā)育的關(guān)鍵階段，再加上緊張的學(xué)習(xí)和考試，是最應(yīng)該補(bǔ)充大腦營養(yǎng)的時(shí)候，多補(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)，維生素，葡萄糖，礦物質(zhì)等營養(yǎng)均衡的食品，保正充足營養(yǎng)，還要親自陪伴孩子對身體的鍛煉，如飽步，騎自行車，游泳，打球等活動，一能提高身體素質(zhì)又能增強(qiáng)大腦發(fā)育的效果，還能和孩子進(jìn)行勾通來增加父母和兒女之間的感情。不要怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，中國有句老話，叫做磨鐮不誤砍柴工。身體好，才能增加學(xué)習(xí)效率。你看哪個成功者不是精滿，氣足，神旺的，做起事來事半功倍。否則你的身體要是像林妹妹那樣，弱不禁風(fēng)，即便是學(xué)業(yè)有成，也是半途而廢。

二，健康的心理素質(zhì)和遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。家長和孩子一道共同養(yǎng)成一個平和的心態(tài)，一個豁達(dá)大度的性格和堅(jiān)韌不拔的毅力，才能面對挫折和失敗不垂頭喪氣，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，尋求解決問題的辦法。心胸狹窄，鼠目寸光之輩，只看到眼前的利益和個人的得失。相反，那些成大事的人，都是目標(biāo)宏偉，高瞻遠(yuǎn)矚。正如毛主席把中國人民的解放和建設(shè)事業(yè)為己任，全心全意的為人民服務(wù)。周總理為中華而崛起。他們帶領(lǐng)全國人民，拯救了國家，挽救了民族，成為歷史上的巨人。

三. 家長用愛來營造一個良好的學(xué)習(xí)氣氛，培養(yǎng)一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，來增加學(xué)習(xí)效率，家庭和睦，互敬互愛，是培養(yǎng)孩子性格開朗，陽光向上，充滿愛心，謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁情操的溫床。家長還要對孩子多觀察，多了解，隨時(shí)掌握孩子的情緒波動，做到早發(fā)現(xiàn)，早解決，避免有負(fù)面的事情發(fā)生。積極主動，學(xué)而不厭的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能提高學(xué)習(xí)效率，懶惰，懈怠，學(xué)習(xí)托拉，磨磨唧唧，是走向失敗的原因。

總之，孩子在高中階段，是人生選擇今后道路的關(guān)鍵階段。家長要拿出全身心奉獻(xiàn)的精神，以身作則，克服一切不良情緒和習(xí)貫，伴隨孩子度過這段艱難的歷程，為以后事業(yè)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

孩子進(jìn)入高中，首先高中課程整體呈現(xiàn)知識量增大、理論性增強(qiáng)、系統(tǒng)性增強(qiáng)、綜合性增強(qiáng)、能力要求增加的“5增”趨勢。

其次，高一又是數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)學(xué)科難點(diǎn)最集中的年級。

第三，對大多數(shù)學(xué)生來說，初三到高一不是個“坡兒”，而是個“坎兒”，必須要“跳”才能完成這個質(zhì)變的過程。

作為家長，首先要關(guān)注孩子心態(tài)變化，做好孩子學(xué)習(xí)壓力倍增的準(zhǔn)備。積極溝通，讓孩子別灰心，沒有自信心。

其次，在家里，家長要充當(dāng)孩子的老師，把精力放在孩子的功課上，幫助孩子們快速的掌握高中學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

第三，高二高三的時(shí)候家長就應(yīng)該提早規(guī)劃未來的學(xué)習(xí)方案了。了解孩子各科優(yōu)劣勢，方法不行補(bǔ)方法，知識不行補(bǔ)知識，不能錯位要對癥下藥。

最后，幫助孩子成為操控和控制時(shí)間的高手，沒有人會隨便成功，成功是規(guī)劃出來的，什么時(shí)間做什么，做得怎么樣，及時(shí)評價(jià)及時(shí)更正及時(shí)肯定，慢慢的孩子就學(xué)會了合理安排時(shí)間。勞逸結(jié)合。

我們不需要每一分鐘都用來學(xué)習(xí)，但我們要用好學(xué)習(xí)的每一份分鐘。

多鼓勵孩子，給孩子一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境，做好后勤保障工作。注意觀察孩子的情緒波動就行了。謝謝

高中的學(xué)業(yè)壓力很大，亞歷山大呀對于孩子。所以這個階段的家長盡量少和孩子講家里瑣碎的事，不要增加他們心理壓力，盡量少給他們壓力，給他們做可口有營養(yǎng)的食物，做他們的堅(jiān)強(qiáng)的后盾……

1.了解孩子每天所處的環(huán)境

多看報(bào)紙、多上網(wǎng)，了解一下孩子所在學(xué)校發(fā)生了哪些事情。更重要的是，傾聽孩子的心聲，永遠(yuǎn)不要審問他，這只會讓他更快地對你關(guān)閉心扉。你應(yīng)該對他感興趣的事物表現(xiàn)出興趣，他會有所回應(yīng)的。

2.讓家成為安全的港灣

家必須是一個讓孩子可以放松自己、回歸自然的地方，即使在他脾氣暴躁時(shí)。在家里，他不應(yīng)被迫說違心的話，做違心的事。他需要感受到你對他無條件的愛。

3.留意孩子的行為

如果孩子的課余時(shí)間都花在上網(wǎng)上，當(dāng)你進(jìn)他房間時(shí)，他會嚇一跳或者很緊張，那你最好查看一下他的上網(wǎng)歷史記錄。還有，如果孩子開始不在意自己的外表，也不吃飯，你必須清楚他可能有了抑郁情緒，需要你或者專業(yè)人士的幫助，來消除這種負(fù)面情緒。

4.了解孩子的朋友

多認(rèn)識一些孩子的朋友。這意味著你得多參加學(xué)�；顒觼砹私夂⒆訍酆驼l在一起。你做得要巧妙一些，因?yàn)闆]有孩子愿意父母盤問他和他的朋友，那會讓他感到難堪。

5.設(shè)定界限并堅(jiān)持獎懲

在孩子的高中階段，定期召開家庭會議，讓每個家庭成員都享有對家庭規(guī)則發(fā)表意見的權(quán)利。如果你規(guī)定孩子在晚上10點(diǎn)之前必須回家，而他沒有遵守，那么就讓他失去一段時(shí)間內(nèi)外出的權(quán)利。希望我的回答可以幫助到你。