你好，非常高興為你解答問題，女人在懷孕期間，因為胎兒生長發(fā)育的需要，孕婦身體營養(yǎng)的消耗也會增加，孕婦補充鐵元素不足，從而導致孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以很多孕婦都會有貧血的情況。

孕婦在妊娠中后期會因為血容量急劇上升而出現(xiàn)生理性貧血，正常女性的血紅蛋白值在110克每升以上，當孕婦的血紅蛋白值小于100克時，就可以診斷為貧血。血清鐵蛋白低于30以下就是鐵元素儲備不足了。通常來說，孕婦以缺鐵性貧血較為多見。

如果是缺鐵性貧血，就需要補鐵的，首先飲食上注意多食含鐵豐富的食物，如動物的內(nèi)臟，如豬肝、羊肝、牛肝以及動物的血等，可以多吃些富含維生素C、葉酸以及鐵元素的蔬菜，平時也可以多曬曬太陽，促進微量元素的吸收，如仍不能糾正，一定要及時的去醫(yī)院去咨詢�？漆t(yī)生的建議，可以適當?shù)目诜�鐵劑的藥物或口服液，來改善貧血的情況。

希望我的回答能夠幫助到你！

謝謝邀請回答這個問題，作為一名二胎孕媽。說說自己的情況。

孕前檢查很重要。孕前就要開始補血。最開始我也有點貧血，不過很輕微，醫(yī)生讓我吃紅棗。孕前大概吃了三個月，每天吃幾顆。如果你現(xiàn)在18加5我建議你咨詢一下醫(yī)生怎么補血吃什么。我們這邊醫(yī)生會讓五個月之后才開始補血，每個地方的情況不一樣，專業(yè)的事情還是問醫(yī)生好一點。希望我的回答對你有幫助。

我也是貧血，當時醫(yī)生讓我買復方阿膠漿來喝，我咨詢了一下醫(yī)生說是吃阿膠糕也是可以的，我就自己在朋友那里買了純手工阿膠糕來吃。吃了兩個月不到，真的是有改善，現(xiàn)在我生了寶寶，寶寶已經(jīng)9個月了，我惡露完了之后就一直吃阿膠，現(xiàn)在奶水也很好！

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 1088, \"vid\": \"v02016740000bs3cia6v4a07p2bm1ghg\

我懷的雙胎，孕期產(chǎn)檢缺鐵嚴重，后來醫(yī)生給開了鐵劑喝，那個味道像鐵銹一樣！后來我的兩個娃大概7.8個月的時候也缺鐵，最后也是喝了鐵劑才補上來的。

食補的話，醫(yī)生倒是沒有給什么好的建議，只是有個醫(yī)生說聽說車厘子補鐵，未經(jīng)考證。

所以最快捷有效的辦法就是喝喝鐵劑！

孕婦貧血可以采用補充鐵劑和膳食補充相結(jié)合的方法。

1. 治療原則

鐵缺乏和輕中度貧血者主要以口服鐵劑治療為主，并改善飲食結(jié)構(gòu)，進食富含鐵的食物。重度貧血者口服鐵劑或注射鐵劑治療，還可以少量多次輸注濃縮紅細胞。鐵劑治療至血紅蛋白恢復正常后，應繼續(xù)口服鐵劑3-6個月或至產(chǎn)后3個月。

2. 飲食改善

（1）紅肉、禽類和魚是最好的膳食鐵來源，可以多吃一些來補充。

（2）維生素C、半胱氨酸、谷胱甘肽等還原物質(zhì)可促進鐵的吸收，因此，應多攝入富含維生素C的蔬菜、水果，或補充維生素C，以促進鐵的吸收和利用。

鈣會抑制鐵的吸收，因此在吃富含鐵的食品或服用補鐵劑時，不要同時服用鈣補充劑，或者含鈣的抗酸劑，更不要用牛奶送服，可在兩餐飯之間喝牛奶。

懷孕的時候貧血最主要的原因就是身體缺少營養(yǎng)或者身體體質(zhì)本來就不好，在懷孕之后就會容易貧血，在胎兒的生長的過程中需要喝多的營養(yǎng)，孕媽媽不能滿足的話就會容易貧血，在孕婦出現(xiàn)貧血的癥狀后，就需要補血了，這時候要多食動物的內(nèi)臟和一些含鐵豐富的食物，可以緩解孕婦貧血的情況。

您好，懷孕貧血的話就要根據(jù)主治醫(yī)生的建議及時調(diào)理，貧血會引起寶寶的供血供氧量，嚴重的話會引起寶寶貧血，甚至會引起早產(chǎn)，產(chǎn)后大出血等；

建議最好還是食補，可以多吃些紅色水果，像櫻桃，草莓，紅棗都是很不錯的，但如果情況比較嚴重可以在醫(yī)師指導下服用補鐵制劑，希望我都會得到你有幫助，祝您健康。

你好，孕婦由于胎兒的營養(yǎng)攝取和生長，很容易出現(xiàn)貧血，這也是血常規(guī)定期復查的原因，排除出血的情況，大部分的貧血是缺鐵性的，因此補充鐵的含量是關(guān)鍵，比如食物豬肝瘦肉，菠菜，龍眼，孕婦用的愛樂維膠囊，鐵劑，都可以，但是鐵的補充并非一蹴而就，因為紅細胞的生成都需要時間的，所以別著急，多種方法都用上，好好吃飯，會緩解的。

1、堅持吃醫(yī)生開的補鐵制劑；

2、飲食上每周吃幾次豬肝，牛肉，每天吃兩顆紅棗，能吃的食物都吃一點，營養(yǎng)均衡。