我覺得上了幼兒園小班之后都可以，為什么和我以前的說法不太一樣了，這是由于近年來跆拳道項(xiàng)目的進(jìn)化決定的，我們來分析一下，各個(gè)年齡段幼兒、少兒的訓(xùn)練特性；一到三歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的黃金時(shí)期，但是這個(gè)恰恰是“生活中”完成的，即使體院出來的也很少聽到這個(gè)詞，更別說去訓(xùn)練了，老百姓更是知之甚少，屬于特殊術(shù)語類，一般接受這個(gè)訓(xùn)練的都是問題兒童，其實(shí)正常孩子參加訓(xùn)練，積極意義更大。

說完一到三歲，我們來說四到六歲，這時(shí)候是兒童體適能鍛煉的黃金時(shí)期，現(xiàn)在一線城市或二線城市，少兒體適能鍛煉的課程已經(jīng)很常見了，其實(shí)張安邦覺得就是把我們八零后小時(shí)候爬樹上墻、下河摸魚等獲得的基本身體素質(zhì)給系統(tǒng)化，更安全化了，當(dāng)然這也是城市發(fā)展的需要；

七歲以上的孩子可以進(jìn)行專項(xiàng)體育技能的訓(xùn)練，包括跆拳道在內(nèi)，但是為什么張安邦又說“幼兒園就可以進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練”，而且小班孩子才四周歲啊，因?yàn)轷倘�道包括業(yè)余散打、包括我們“原本截拳道”在內(nèi)，都增添了很多體適能的項(xiàng)目，而弱化了技術(shù)訓(xùn)練，砍掉實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練，在幼兒時(shí)期的課程開發(fā)基本是這樣的；再說孩子上了幼兒園，基本的規(guī)則感是有的，老師省去了很多紀(jì)律普及的環(huán)節(jié)，孩子的專注力、跟隨能力、模仿能力，幼兒園都給了很好的訓(xùn)練，為跆拳道、原本截拳道等訓(xùn)練夯實(shí)了基礎(chǔ)。

如果大家還有關(guān)于青少年習(xí)武的問題，不妨再留言討論，張安邦也將知無不言、言無不盡，關(guān)注張安邦，一起聊聊孩子打拳的那些事，也歡迎南京就近的朋友來我工作室喝茶，賺錢之余，多交個(gè)朋友唄！

三歲。表演系列的，一直練就行。實(shí)戰(zhàn)系列的，18歲前不要練硬功、負(fù)重。