你還能糾結，說明你的問題不是很嚴重。再給你具體的建議以前，先強調一點，不要吃藥，尤其是西藥。在西醫(yī)的眼里雙相是絕癥，是無法兼顧兩個互相相反的癥狀的。如果一定要看醫(yī)生，建議看中醫(yī)。好，下面談談雙相。有一本書，建議你去看一下，《怪異性格心理學》，也是一個雙相患者，著名的心理學家寫的。主要的論點是很多人即使是檢測得分很高，也不能認定有雙相情感障礙。2015版的美國心理疾病分類認定標準（書名記不住了）已經大大提高雙相情感障礙的標準了。我們大多數(shù)人都是雙相的，比如我們有生理周期、情緒周期、體力周期等。這說明我們大部分人都在歡樂和憂郁中切換，在勤奮和偷懶中輪轉。有雙相實際上是非常幸運的，是上蒼賦予你最好不過的禮物。當你處于興奮狀態(tài)時，你的學習能力是無限的，你的精力是無限的，你更能成為一個杰出的人，此時要提醒自己，不要太拼。當你抑郁時，就讓自己放松，正好補充一下以前透支的精力。生活中，你要爭取到家長和老師們的諒解，你有你自己的節(jié)奏，聽從自己的內心。家里、學校里盡量要有平和的環(huán)境。如果沒有，那就要靠自己的意志，忽略不和諧的環(huán)境。最后，最好記錄下來每天的情緒，看看主要影響因素，改變它。祝好運。

我不建議休學

如果你能堅持就不建議你休學。你能堅持上學，說明你有學習的愿望�？梢砸贿呏委熞贿吷蠈W。比如吃著藥，同時做心理疏導。

我的經驗

我是心理咨詢師，而且是青少年心理咨詢師，在我的工作室里我輔導過若干青少年抑郁癥學生，也有雙向情感障礙患者。今年我輔導了兩個高考學生，一個抑郁癥患者，一個驚恐障礙患者，兩個人都考上了自己理想的大學本科。我的經驗是如果你能堅持，沒有自殺風險，就不要休學。如果感覺比較嚴重的話可以吃著藥，同時做心理疏導。根據(jù)你的陳述想上學，有學習的愿望，你還是很堅強的，相信你能克制痛苦感受，繼續(xù)學習應該是沒有問題。

對于青少年抑郁癥或雙向情感障礙，一般情況下發(fā)病后常常被家人或自己忽視病情，耽誤了治療。一旦感覺特別痛苦，不想去上學了，才引起家長的重視。很多家長認為孩子小還能得什么抑郁癥，不愁吃，不愁穿，只要好好學習就行。有的抑郁癥孩子是家庭原因，也有的抑郁癥孩子是學校原因，還有的孩子是同伴關系的原因。都是抑郁癥，但得抑郁癥背后的原因是不一樣的。

今年開學又接了6個不去上學的孩子。有的是抑郁狀態(tài)，有的是抑郁癥，他們是自己不愿去上學，家長才帶領治療。他們有個共同的特點，就是之前都有休學一年或半年的經歷，開學以后很難回到學校。因為他們在家休學不做治療，他們的心理問題沒有得到解決，所以回到學校新的問題又出現(xiàn)了，遇到新困難又不去上學了。

一定要堅持！你只要想，肯定能堅持到底！人生就是跟自己較勁，要對自己狠一點！等你熬過去后，回頭再看，你回有很大收獲，你會為自己驕傲，你會更自信！每一分堅持都有意義！

如果真的感覺堅持壓力很大，就放過自己。但一定不要宅在家里，一定要接觸社會。健康才是最重要的。建議你請一段時間假，可以出去旅游或參加健身俱樂部活動以及戶外活動。相信你有一兩個月會好的！

堅持堅持堅持。。。同時遵醫(yī)囑服藥，一定會看到曙光的！

孩子，堅持和同學們在一起，多運動，多和同學一起交流。知道你很痛苦 ，盡量不要休學，或者可以減少上學時間，不上自習或上半天。

你只要認準學習是為了自己以后的人生更美好，知道了少小不努力老大徒傷悲的道理。有了學習的動力，你的前途才有希望。

加油吧孩子，明美的時光正在向你招手。

生病的人精力是不足的，你自己認為堅持不下去的原因也可能是感覺到累了吧，藥雖說治病但藥物多多少少都有副作用，而且身體生病了，在身體一基礎而存在的精神意識意志會會降低，就香游戲里受到負面技能攻擊的人物，你可以參考一下那些游戲人物受到負面攻擊怎么逃生，當然現(xiàn)實不是游戲，最簡單的就是補充營養(yǎng)，讓自己身體營養(yǎng)充足，而且你在學校哪方面讓你累讓你堅持不下去，你目前最好避免那些讓你堅持不下去的事情，找一個能讓自己堅持下去的有益項目，其實學習課本上的知識在你這種情況沒那么重要，除非你熱愛，如果你熱愛學習，那上課就能堅持，整體來說，不能讓自己累著，也不能讓自己閑著

一定努力樂觀的面對自己，相信自己能戰(zhàn)勝一切艱難險阻！孩子擁抱你！

休學去干自己想做的事