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      人文藝術(shù) > 短跑速度和身高有關(guān)嗎?

      短跑速度和身高有關(guān)嗎?

      2020-09-20 13:06閱讀(66)

      短跑速度和身高有關(guān)嗎?:有關(guān),而且關(guān)系不?F涫刀雜詼膛茉碩崩此擔(dān)摺⑻疾凰閭乇鷙茫?80cm左右的身高是比較合適的。以這個標(biāo)準(zhǔn)來看,中:-短跑,身高

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      有關(guān),而且關(guān)系不小。


      其實對于短跑運動員來說,太高、太矮都不算特別好,180cm左右的身高是比較合適的。以這個標(biāo)準(zhǔn)來看,中國飛人蘇炳添偏矮,飛人博爾特又有點偏高。


      不過180cm只是一個統(tǒng)計結(jié)果,說明這個身高標(biāo)準(zhǔn)的人比較適合短跑,但并不是不在這個區(qū)間內(nèi)就創(chuàng)造不了好成績。蘇炳添和博爾特就是很好的反例。


      那么,為何180cm身高比較有利于短跑呢?


      大家都知道,短跑有兩個關(guān)鍵數(shù)據(jù),那就是步頻和步幅。個頭矮的運動員,往往步頻有優(yōu)勢。個頭高的選手,在步幅上又有天然的優(yōu)勢。然而不管步頻和步幅哪個是短板,都不會成為頂尖短跑運動員。


      這就存在一個邊際效應(yīng),即步頻和步幅的完美區(qū)間,大部分重疊在180cm左右的運動員身上。在這個身高,步頻不算最快,但依然比較快。步幅不算最有優(yōu)勢,但基本不輸給其他人。所以大部分優(yōu)秀短跑運動員,都在這個身高。


      但如果,特別矮的運動員在步頻上有特別大的優(yōu)勢,那么他一樣能成為優(yōu)秀短跑運動員,比如172cm的蘇炳添。特別高的運動員,如果能在步幅優(yōu)勢下保持不錯的步頻,也可以創(chuàng)造奇跡,比如190cm以上的博爾特。


      還有一點要說,個子比較矮的運動員,在短距離方面更有優(yōu)勢,比如室內(nèi)60米,蘇炳添的優(yōu)勢就比博爾特大多了。因為這個距離,步幅的優(yōu)勢體現(xiàn)不出來,更多還是步頻。同樣,100米-200米這個區(qū)間,步幅的優(yōu)勢就更明顯,所以博爾特巔峰期可以通吃這兩個項目。


      比60米,博爾特一定不如蘇炳添。比200米,蘇炳添比不過博爾特。比100米,則變數(shù)就大了,不過肯定還是巔峰期的博爾特更厲害。


      打一個不恰當(dāng)?shù)谋扔鳌LK炳添就像一個低轉(zhuǎn)速大扭矩的汽車發(fā)動機(jī),在起步上優(yōu)勢巨大,可以甩開對手,但后程動力儲備不足,到了高轉(zhuǎn)速就無法持續(xù)加速了。博爾特這個身高,就像高轉(zhuǎn)速大扭矩發(fā)動機(jī),起步?jīng)]啥太大優(yōu)勢,可是當(dāng)他的速度跑起來了,達(dá)到某個點后,他還可以持續(xù)加速、加速、加速。

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      謝謝邀請!至于短跑與身高的問題。我不是磚家,也沒有科學(xué)的,權(quán)威的那么多可以讓人捧場的數(shù)據(jù)!怎么辦呢?師兄說問題當(dāng)然是我義不容辭的,只能用趕鴨子上架的態(tài)度交出一份家庭和睦為原則的答案了!

      所以說的答案只代表我老朱的觀點,如有雷同實屬巧合!版權(quán)所有,侵權(quán)我也只能咬牙切齒的恨著!

      我覺得,只是我覺得短跑的速度與身高的長短,海拔的高低沒有直接關(guān)系,不信可以問問我?guī)熜,他的身高和我老朱沒多少出入吧?但是他可是一個筋斗十萬八千里,上天入地有誰還能和他比?
      所以我的觀點是有關(guān)系,短跑嗎?當(dāng)然是身高短
      的跑了,長跑的話可能就是海拔長的專利了,否則怎么分出長跑和短跑呢?是吧!再說了我猴哥跑的快不說,他還帶著個金箍棒呢,多重啊,四萬多斤呢,還跑那么快。你說這速度是不是比什么導(dǎo)彈啊,飛船啊快?而且還環(huán)保,不浪費材料,人工。經(jīng)費?蒲械鹊鹊鹊!只不過猴哥現(xiàn)在收山了,不在玩這個了。雖然現(xiàn)在獎金啊,名譽(yù)啊,地位啊。猴哥都不稀罕,不稀罕這些沽名釣譽(yù)的頭銜。

      當(dāng)然我老朱可不能和猴哥比,他的身材保持的好,因為他肚量小,容易發(fā)脾氣,肝火太旺。我老朱肚量大一點,當(dāng)然阻力也就大多了,自然就比不上猴哥了,因為沒辦法,我也不愿挺個大肚皮,晃也晃的,但是我要承受多少的委屈,多少的議論,多少對高老莊的思念啊。沒有那么大的肚量。怎么能裝下這么多的委屈和無奈!我能吃的是什么?是虧!大家能理解嗎?都過了幾千年了,我還活在大家的議論當(dāng)中,我容易嗎?

      再看看猴哥,人家現(xiàn)在多滋潤,還在做了掌門。我是無話可說。∥依现烊菀讍!

      所以綜上所述,我的結(jié)論就是短跑和身高是有明顯的關(guān)系的。短跑就是為身短量身定做的一項體育運動!不信問問!…

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      短跑速度與身高有關(guān)嗎?短跑100米項目成績的重要因素是步頻與步幅和保持最大的速度。 例如短跑名將博爾特身高1.96米百米全程用了41步步幅2.33米每秒4.2步(步頻252)。世界百米名將中身材最高的,跑出最少的步數(shù)41步。在2009年8月柏林田徑世錦賽上創(chuàng)造出來男子100米奇跡的成績9.58秒,至今沒有人接近9.60秒。美國短跑歷史上的名將卡爾.劉易斯身高1.88米,中國短跑名將張培萌身高1.88米,競技體育發(fā)展了120多年的歷史,隨著科技的發(fā)展和進(jìn)步,人類在競技體育項目上,不斷突破身體極限創(chuàng)造出優(yōu)異的成績。美國在1978年成立了體能協(xié)會,對競技體育項目的發(fā)展做出重要貢獻(xiàn)。身高1.88米的卡爾.劉易斯在多次世錦賽和奧運會上取得男子100米.跳遠(yuǎn)和4x100米接力冠軍。身高1.88米中國短跑名將張培萌在男子100米項目上率先跑到10秒大關(guān),為中國競技體育的基礎(chǔ)項目發(fā)展推進(jìn)了速度。競技體育發(fā)展的重要體能訓(xùn)練,男子100米項目短跑運動員的身高有了明顯提高。歷史上教練在男子100米項目訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn),身材高的運動員在肌肉力量訓(xùn)練上有較大難度和使用更多的時間;在速度訓(xùn)練中步頻與步幅,和步幅相適應(yīng)的步頻節(jié)奏訓(xùn)練也有不同的難度和困難。在100米項目訓(xùn)練過程中的重要因素,有專項肌肉力量訓(xùn)練;有速度訓(xùn)練(步頻與步幅和保持最大的速度)。身材高在百米項目重要因素中出現(xiàn)了困擾,教練員在運動員選材上不會選身材高,難以訓(xùn)練的。專項體能訓(xùn)練解決了教練員的難題,體能訓(xùn)練過程中:1,訓(xùn)練中樞神經(jīng)系統(tǒng)的敏性,支配肌肉快速收縮能力;2,訓(xùn)練專項肌肉的協(xié)調(diào)和平衡能力為跑的周期性運動服務(wù);3,在短間歇的循環(huán)練習(xí)過程中,安排科學(xué).合理的訓(xùn)練手段提升百米全程技術(shù)和能力;4,設(shè)計好組數(shù)和訓(xùn)練強(qiáng)度提高人體內(nèi)臟器官功能,提升身體承受無氧運動的能力。體能訓(xùn)練的理論與實踐證明,身材高的也能獲得世錦賽和奧運會冠軍。我國籃球名將姚明在美國體能教練的幫助下,成功地成為世界籃球名將。

      牙買加短跑名將博爾特除了身高之外,還有著突出的運動生理特點(a輔肌動蛋白.荷爾蒙含量和紅細(xì)胞的含量都高于一般人的平均值)博爾特有著特殊的身體天賦。

      中國短跑名將蘇炳添在世界百米名將中身材是矮的,步幅2.08米每秒4.8步(步頻2.89)。在2018年里短跑名將蘇炳添100米比賽成績9.91秒排在世界第五名,室內(nèi)60米成績6.42秒排在世界第三名,在世錦賽決賽上獲得銀牌。

      中國短跑歷史上的選手袁國強(qiáng)身高1.62米(蘇炳添教練),1978年創(chuàng)造了中國電記時第一男子100米紀(jì)錄。短跑選手勞義身高1.72米中國第一個在亞運會上獲得男子百米冠軍。短跑名將張培萌身高1.88米在中國男子100米項目上率先跑到10秒大關(guān)。

      世界競技體育不斷的發(fā)展和創(chuàng)新,尤其是專項體能訓(xùn)練提高人體運動能力,創(chuàng)造出博爾特奇跡成績,蘇炳添創(chuàng)造出以黃種人打破黑人壟斷男子100米決賽項目,創(chuàng)造了世界競技體育的影響力,為中國競技體育的創(chuàng)新爭得了榮譽(yù)。

      短跑速度與身高不是重要的因素,短跑項目科學(xué).創(chuàng)新的理念和實踐經(jīng)驗是重要因素,還有符合短跑運動員條件的選材。短跑運動員選材的重要因素1,運動生理上肌肉爆發(fā)力強(qiáng)肌肉收縮快,肌肉主要是白肌纖維,肌肉爆發(fā)力強(qiáng),白肌纖維最適合短距離.高強(qiáng)度的運動;2,身材整體比例下肢明顯比上肢長,比例是6:4;3,雙臂臂展要常規(guī)的,不影響擺臂技術(shù)動作;4,小腿跟腱部位長,踝關(guān)節(jié)細(xì)做著地.緩沖動作靈活與利落 ;5,在做立定跳遠(yuǎn)或者七級.十級級跳時,顯示出肌肉的爆發(fā)力和技術(shù)動作的協(xié)調(diào)能力;6,能夠熟練地掌握途中跑技術(shù),跑出符合身體條件的步頻與步幅。



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      感謝邀請。

      短跑速度和步頻、步幅、爆發(fā)力有關(guān),其中步頻與反應(yīng)力、協(xié)調(diào)性相關(guān),步幅則與身高有很大關(guān)系,而爆發(fā)力則是和力量(這個力量是向前的力量)、肌肉類型等等有關(guān)。而以上因素也是和訓(xùn)練的成果密切相關(guān)。其他的因素還有例如鞋的舒適性、人種、訓(xùn)練的科學(xué)性、被訓(xùn)者的學(xué)識以及呼吸等等均不可忽視。

      從以上的各種因素來看,身高是有關(guān)系的,但不是決定性因素,短跑的速度是以上綜合性因素作用的結(jié)果。例如飛人博爾特身高是1.96米。我國的短跑健將蘇炳添的身高是1.72米,卻一樣在系列的國際大賽中斬獲多個冠軍。

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      這個問題不好回答,短跑速度與身高肯定有關(guān)系,但是究竟多高才能跑的快,不好說。一般高個的運動點腿長,邁步大,這一點比矮個子占優(yōu)勢,但如果步頻不快,起步慢也不行,相反矮個運動員如果步頻快、起步快也能跑出好成績,所以不好絕對區(qū)分身高好,還是矮點好,這個要看身體各部位的整體協(xié)調(diào)能力,考查一個好的運動員不能只看某一方面的特長,要看整體的協(xié)調(diào)、配合能力。

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      影響短跑速度的因素有三個,第一,腓腸肌的爆發(fā)力,這點靠日積月累的鍛煉。第二,反應(yīng)速度,反應(yīng)快,邁步的頻率高,單位時間通過的距離長。年齡青、訓(xùn)練的頻率高反應(yīng)快,興奮劑亦影響反應(yīng)速度呵!笫三,腿長,三角形的底邊長,即邁步的幅度大,這三個因素我認(rèn)為與身高都沒有很大的關(guān)系。就是腿長與身高都沒有正相關(guān)的。有的人身材高,但腿短,有的人身材矮,但腿長,上、下身長度的比例由遺傳基因決定的!有一點需要搶調(diào)的,遺傳因素是主要因素。不是所有的人都可以訓(xùn)練成短跑運動員的!


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      謝邀!有關(guān)!但是關(guān)系不是很大!太高的人一般動作幅度比矮個偏慢些!因為人類的生長每時每刻都在進(jìn)化!現(xiàn)在的人類一般男人大約在一米七左右!女人都在一米五五左右!這是人類向優(yōu)良的身體進(jìn)化的結(jié)果!長的太高會使身體骨骼快速老化促使動作遲緩!超過兩米的人一般年齡都很低就去世了!這就是人類進(jìn)化的結(jié)果!不適應(yīng)太高的身軀生存狀態(tài)!但是通過鍛煉也許有好的健康身體!跑步運動員都選擇一米八至一米九之間選擇!但是低于一米八的也有跑的很快的!因為適應(yīng)宇人類的高度男人在一米七至一米八之間!這個高度的人雙腿的動作幅度想比高一些的要快一些!總之高的人不一定能跑過低一些的人!不說運動員!就拿一般人來說高的就跑不過矮的!

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      這個沒有,記得體育老師說過腿長的人,腿的活動頻率低,但是步幅大,速度快,腿短的人頻率高但步幅小,所以速度是練出來的與身高沒有多大關(guān)系,但是個高重心不穩(wěn),容易摔倒,但個子矮的就占便宜了。

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      身高一米九左右練短跑最好,但要小學(xué)三年級左右開始就在練動作協(xié)調(diào)性了。在中國由于田徑運動員收入很低,很多父母不同意小孩練田徑,所以很多高個子運動員都會選擇三大球,游泳之類的項目,比較能拿世界冠軍或比較容易賺錢的項目,我兒子也練田徑,可能將來身高一米八八左右。很多教練三年級就叫我們?nèi)ゾ毦W(wǎng)球之類的項目,都被我拒絕了,我們練田徑就想考個名校,小學(xué)五年級百來十三秒五,六年級十二秒七。目前才一米六四的身高,應(yīng)該還能長高二十四公分左右。因為他媽媽一米七五,我一米七八。希望初中時能破一級,目前文化課在班級前五名左右。

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      謝邀,在短跑運動圈,相差無幾的身高—一如一米八和一來米八五跑的快慢是關(guān)系不大的,對于運動員來說,有一個興奮點的爆發(fā)力,掌握住這一點?砂炎砸训臐摪l(fā)力毫無保留地傾瀉出來。這里,我說說人的潛發(fā)力有多大,我五十左右歲的時候,放過二年羊,記得那年春天的一天,天氣很悶熱,我脫掉穿了一冬的綿褲,換上了秋褲,把羊趕到河堤上一家玉米秸攢上,我坐在河堤坡上看著羊亂吃玉秸的葉孑。突然我覺得褲腿有什么在蠕動,低頭一看一條大綠長蟲已經(jīng)有半截鉆進(jìn)我的單褲和秋褲的夾層里,隨著我的喊聲我跳了起來,記得當(dāng)時跳的好高好高,頭發(fā)都立起來了。后來自己納悶,當(dāng)時坐著,怎么會跳那么高。后來放羊沒事的時候,試著跳了幾次,人坐著怎么也跳不起來。

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